【南區地區康健中心 | 10月至12月活動中籤及候補名單公佈🔥】

【南區地區康健中心 | 日限定！父親節送大禮登記賞】 #父親節送大禮 聽日6月15日就係父親節，除咗帶 Daddy 去飲個茶食個包慶祝一下之外，不妨帶佢嚟埋黃竹坑主中心兜個轉，男士們只要即場登記成為會員，額外送你 #健康電子跳繩機／#手腕帶／#護肘帶 乙份先到先得，送完即止。 小南提提你：聽日仲要係我哋7月至9月活動中籤報名最後一日，即睇中籤及候補名單 https://reurl.cc/3K2lpl ，記得聽日上嚟主中心報名喇！ 號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔... 更多

10月至12月活動後補名單已經公佈🆗 ，請瀏覽以下連結檢視後補入選名單: https://shorturl.at/ktN39   如須尋找個人會員號碼或活動編號，在進入連結後下載檔案，開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 ( 🔍放大鏡圖示)。即可輸入1️⃣2️⃣位個人會員號碼連符號(例子:1111-2222-3333)，或輸入活動編號(例子:P40a)，查找相關資料。 🔸入選會員請於 9月21日(四)上午10時至晚上8時、9月22日(五)上午11時至晚上9時及9月23日(六)上午10時至下午1時中心開放時間內，親臨中心辦理報名手續，逾期即代表放棄報名權 。 🔸如有任何查詢，請致電☎️ 3575 7000 與中心職員聯絡。 ===================================== 🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹 Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： 🔵主中心 3575 7000 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱... 更多

【南區地區康健中心｜3-5/4 @明報知識享退休‧財富健康 優悠生活博覽】 📍 地點：香港會議展覽中心1號館｜攤位：Hall 1E (1E - F15 & F17) ⏰ 開放時間： 1️⃣ 2026年4月3-4日（星期五至六）- 上午10時至下午8時 2️⃣ 2026年4月5日（星期日）- 上午10時至下午6時 ⁠今次博覽滙聚🔄樂齡科技研發、健康護理及長者服務等領域，全方位提升退休生活質素✨。南區地區康健中心參與其中，一站式為你同家人注入健康能量⚡！ ✅ 多項健康服務等你參與： 1️⃣ 免費身體成份分析及手握力測試 2️⃣ 免費會員登記 3️⃣ 免費健康風險評估 4️⃣ 免費登記#慢性疾病共同治理計劃 成功登記🎁，即送多款健康禮品*： 🎁... 更多

【以「茶」養生工作坊】免費體驗 新會員限定 召喚南區街坊及上班族 立即報名 先到先得 https://bit.ly/SDHC_Class_eform2023 茶是大自然給人類的禮物，茶有助舒緩工作壓力和緊張情緒，有助提升個人獨特的氣質，同時 通過品茶及茶藝沖泡訓練，有效提升個人專注力，協調能力，培養細心的觀察力及分析力。期待通過茶藝活動，讓更多人了解茶與生活、建立良好人際關係和溝通之間的奧秘，以茶會友, 知茶達禮。 活動日期：2023年7月21日 (星期五) 活動時間：2:00-3:30pm (1.5小時) 地點：南區地區康健中心 人數：15位 語言：粵語教授 導師：國家茶藝師 －莊倩衡(Jamie) 導師 @teatogetherhk 工作坊內容： 茶與身心健康 認識中國茶的起源與發展 (茶自古以來是藥用品) 、茶樹種植 中國茶葉分類及中國六大茶類概覽 (綠、黃、白、青、紅、黑) 認識中國茶藝工具及沖泡 體驗茶藝沖泡 (學員分小組沖泡) 茶席與品茶禮儀 ======== 截止報名日期：2023年7月5日(三) 晚上11:59 抽籤結果公佈日期 ：2023年7月7日(五) 中籤結果將上載至南區地區康健中心網站及 FACEBOOK 專頁。申請者須自行查閱抽籤結果。 如有任何問題，請致電 3575 7000... 更多

【祖國成立76周年＋南區地區康健中心3周年健康世一派對＋人人享健康樂活在南區閉幕禮】 小南：估吓我有咩開心事要同你哋分享呢？ 冇錯喇！轉眼南區地區康健中心已經同大家走過咗3年大日子當然要一齊慶祝！我哋將於 #9月20及21日 聯同南區民政事務處 、南區愛心協會、香港南區各界聯會、南區健康安全協會喺 #香港仔海濱公園 合辦「慶祝中華人民共和國成立76周年・南區地區康健中心3周年健康世一派對暨・人人享健康樂活在南區閉幕禮」，立即嘜實日期時間，兼搶先睇吓6大焦點活動啦 日期：2025年9月20至21日（星期六至日） 時間：上午11時至下午6時 地點：香港仔海濱公園 費用：免費 南區地區康健中心3周年健康世一派對 暨「人人享健康 樂活在南區」閉幕禮 9月20日（六） 2:00pm - 3:00pm 香港仔海濱公園 - 露天舞台 精彩表演及健康講座 健康篩查服務 有獎攤位遊戲 慢性疾病健康展覽 會員登記及健康風險評估 #小南提提你 即場登記成為會員及登記慢性疾病共同治理先導計劃，仲有大把禮物等緊你，＃多功能養生壺、＃迷你按摩槍、＃手臂式血壓計 #多用途煮食鍋 等仲想知多啲當日活動有咩精彩內容？記得密切留意住我哋下一個Post ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 附屬中心(南區南)指南@利東 3575... 更多

【南區地區康健中心 | 慢病共治 你我參與 】 政府現已推出慢性疾病共同治理先導計劃，資助你檢查有冇患上糖尿病或高血壓，透過家庭醫生監察及控制病情，仲有其他社區內嘅專職醫療團隊幫助你添，政府會資助你嘅篩查及治療費用，長者仲可以用醫療券㗎 只要你係歲或以上香港居民、未有已知糖尿病或高血壓病歷都可以參加。仲等？快啲過嚟南區地區康健中心或致電 3575 7000 了解計劃詳情啦！ 號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心... 更多

「輕型食‧隨時Fit」挑戰活動 新年新氣象，健康新啟程！ 為鼓勵大家將健康飲食與規律運動融入日常，有效預防慢性疾病、維持理想體重，並全面提升身心健康，全港18區地區康健中心及康健站特別推出 「輕型食‧隨時Fit」挑戰活動，誠邀合資格人士與家人一同參與，迎接更健康的2026年 ◆ 參加資格 ◆ • 南區地區康健中心會員（歡迎邀請家庭成員一同參與，並登記成為會員） ◆ 挑戰內容 ◆ 實踐健康生活習慣(大會提供的健康飲食,運動生活紀錄卡) 1. 健康飲食 * 低糖 * 低油 * 低鹽 * 多吃蔬菜 2. 規律運動 (每週可以由15分鐘開始) 3. 記錄體重變化，健康體重指標(18.5-22.9) * 體重指標計算器: https://www.dhc.gov.hk/tc/bmi_calculator.html ◆ 參加辦法◆ 1. 歡迎於主中心或各附屬中心領取「健康飲食,運動生活紀錄卡」 2.... 更多

1月至3月活動小冊子連結：https://shorturl.at/boeaW   提提各位會員，P編號活動 #候補確認名單 的有效報名日期及時間應為: 18/12/2025及19/12/2025 主中心及附屬中心開放時間內 20/12/2025 上午10時至下午1時前   不便之處，敬前原諒。   聽日五點將會公佈P編號活動的候補確認名單，各位會員可以親臨各中心查閱結果。結果同時會喺Facebook, 中心網頁或APP內公佈。敬請留意！   ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療... 更多

【南區地區康健中心 | 主中心及附屬中心惡劣天氣安排⛈】 小南提提你 : 記得留意中心Facebook及網站公佈嘅最新消息喇！ 若黑色暴雨警告 /「極端情況」/八號或以上熱帶氣旋警告信號在中心開放前發出，主中心及附屬中心將停止開放，所有活動及服務取消； 主中心及附屬中心運作會在黑色暴雨警告 /「極端情況」/八號或以上熱帶氣旋警告信號取消後兩小時後恢復正常。 若 6:30pm 後才取消黑色暴雨警告 /「極端情況」/八號或以上熱帶氣旋警告信號，當日晚上主中心及附屬中心將停止開放。 如活動進行中，因天氣急轉惡化，而導致中途終止或取消，該節活動一概不獲補堂。 如因天氣關係而引致未能舉辦活動或服務，中心將盡量安排補辦。 上述措施適用於所有活動及服務，一切安排中心保留最終決定權。 ==================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心... 更多

【南區地區康健中心 | 認識肺炎球菌感染及疫苗接種】 肺炎球菌感染主要由飛沫或口腔接觸傳播 ，亦可透過間接接觸傳播及接觸受污染的物品引起，特別小於5歲的兒童、年長者和免疫系統較弱的人士，感染風險更高 肺炎球菌感染可引致中耳炎、鼻竇炎及肺炎等疾病；如引致侵入性肺炎球菌病，更有機會出現腦膜炎、敗血症、菌血病等更嚴重的疾病 肺炎球菌感染一般以抗生素治療，由於病菌對抗生素的抗藥性逐漸增加，因此預防肺炎球菌感染比治療更為重要。政府現正推行相關接種計劃，包括2023/24疫苗資助計劃、政府防疫注射計劃、院舍防疫注射計劃、香港兒童免疫接種計劃。大家不妨按入下列連結了解詳情，快啲接種肺炎球菌疫苗喇 疫苗資助計劃詳情 - 接種肺炎球菌疫苗 https://www.chp.gov.hk/tc/features/103165.html#top ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC... 更多