0510 月
【南區地區康健中心| 十一國慶開放同樂日精彩活動花絮】
小南 十一國慶開放同樂日已經圓滿結束啦，我哋好開心能夠同大家一齊慶祝呢個盛事。今日黃竹坑主中心非常熱鬧，大家都好投入參與各種健康主題活動，當中嘅主題包括中醫專題、養生健體、營養飲食、音樂治療等等，大家仲一齊動動筋骨，體驗各種器械運動添！另外現場又點少得幫大家登記成為南區地區康健中心會員，亦設有即場既健康風險評估，等大家參與活動之餘，仲學識更多自我管理健康嘅方法！
而家就一齊睇下今日開放同樂日嘅花絮，嚟緊仲有大把精彩活動等緊你參與，咁大家就可以一齊病少啲、開心啲、健康啲。到時約定您
#小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載：
iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus
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273 月
【少啲鹽、健康啲】新春有「營」食譜設計比賽 - #頒獎禮花絮
頒獎禮已經喺前日完滿舉行！恭喜晒8位得獎者啊！佢哋由芸芸嘅食譜作品之中，經過有「營」評審團認真揀選而獲得獎項！小南我喺現場都戥佢哋開心啊，快啲睇睇頒獎禮當日嘅精華相片啦～
佢哋嘅努力絕對係實至名歸㗎！而且得獎禮物都好豐富，包括有：萬用智能煲、低溫慢煮棒同破壁豆漿機等等。希望大家繼續創作出更多健康有營嘅菜式。記住，少鹽都可以食得健康又好味㗎！
重溫得獎名單：https://www.facebook.com/SouthernDHC/posts/pfbid02gMASa6PFKpccuRSvL3UqzykCo1zWP2TuVUSxjvtfaW8p7hjRgB7VLD27g3Dtc3wml
我哋嚟緊會同大家分享冠、亞、季軍嘅得獎作品同埋詳細嘅做法㗎。想知多啲嘅話，記住要留意我哋之後嘅帖文啊！
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183 月
【少啲鹽、健康啲】新春有「營」食譜設計比賽 - #評審日花絜
好緊張好緊張！上星期五(3月15日) 終於嚟到食譜設計比賽嘅評審日啦我哋好榮幸邀請到香港仔坊會黃瑋君名譽顧問、麥謝巧玲首席副理事長、羅桂蘭副理事長、南區地區康健中心吳穎珍總護理統籌主任以及徐頴姸營養師組成有「營」評審團，當然仲有我 #小南 出一份力，係現場為評審團打打氣啦！
現場氣氛真係好緊張架～每位評審員都非常認真，用心細看每位參賽者所遞交嘅相片、有「營」食譜設計 #健康概念及 #營養價值 內容等等。其實，要好味有「營」又要整嘅創意食譜真係一啲都唔易諗架！小南極之羨慕參加者嘅親朋好友，平日一定大飽口福架呢～
再一次感謝有「營」參賽者嘅努力，以為感謝五位評審用心揀選參賽作品！等緊得獎者出爐嘅同時，不如睇吓當日嘅評審花絮先啦～
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0810 月
【南區地區康健中心 | 10月8日疫苗接種日延期舉行 】
天文台將於下午12時40分改發八號烈風或暴風信號，下列地點舉行的季節性流感疫苗接種活動將會延期舉行，詳情稍後公佈。
2023年10月8日(星期日)
海怡社區中心
鴨脷洲大街 -
香港仔坊會社會服務
林應和長者鄰舍中心
鴨脷洲邨社區會堂
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171 月
【南區地區康健中心 | 香港仔街市外展活動利是封GET！】
小南：「蛇」年到～「蛇」年到～好走快兩步！走去邊？梗係過黎香港仔街市搵我地啦！我哋仲準備咗利是封免費派發俾大家添
下星期 20/1 - 22/1 連續日，我哋將會喺香港仔街市擺放會員登記攤位，凡登記成為新會員及即時完成健康風險評估嘅人士，都會獲贈精美迎新禮物 帆布袋 或 保溫袋 或 拉力帶 份。當然唔少得有免費利是封畀埋你拎番屋企，快啲帶埋朋友仔嚟香港仔街市登記會員啦！
香港仔街市外展活動
日期：1月20日至22日 (星期一至三)
時間：上午9時至下午5時
地點：香港仔街市 2樓攤檔 (電梯直上2樓右轉直行 )
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259 月
【慶祝75周年 🎊十一國慶開放同樂日 - 焦點活動推介✅】
為慶祝中華人民共和國成立75周年🎉，南區地區康健中心將於10月1日(星期二)舉行「十一國慶開放同樂日」，同大家一齊慶祝咁喜慶嘅日子！🌟🪅我哋準備咗一連串精彩嘅活動比大家一同參與🥳
當日除咗KOL健康指南班組活動之外，我哋喺仲安排咗運動體驗🏋🏻♀️ 及 由營養師及職業治療師分別主講嘅健康講座🧘🏻♀️。即日起歡迎會員親臨主中心 或 致電 3575 7000 報名，報名數目不限。
小南💬：約定你10月1日一齊參與咁精彩嘅開放同樂日活動啊！🥳 除咗新會員有入會禮物之外，現有會員攜同親友參加活動同埋登記成為新會員，都一樣有禮物㗎！🎁🥳
🗓️日期：2024年10月1日 （星期二）
🕰️時間：上午9:00-下午6:00
📍地點：黃竹坑主中心 （黃竹坑香葉道28號嘉尚匯21樓）
🎊開放同樂日焦點活動🎊
🔸上午時段及主題
✨10:30am-11:45am
運動體驗 - 膝關節強化及器械運動🏋🏻♀️
✨12:15pm-1:00pm
營養師講座 - 步步為「營」破解飲食迷思🥣
🔹下午時段及主題
✨2:30pm-3:30pm
痛症講座 - 膝關節痛點算好?... 更多
037 月
📍 地點：香港會議展覽中心3樓｜攤位：F09 (Hall 3FG)
⏰ 開放時間：
1️⃣ 2026年7月3-4日（星期五至六）- 上午10時至下午6時
2️⃣ 2026年7月5日（星期日）- 上午10時至下午5時
想為自己提早規劃精彩的退休生活🌅，或者想幫家中的四大長老把關健康嗎？👴👵 這個週末有一個不容錯過的實用好去處！📍
南區地區康健中心 參加了今年的「亞洲銀髮康護養生展」✨。現場除了有最新的樂齡科技和護理資訊之外🔄，中心更帶來了一系列全免費的健康評估服務🩺！
只要當場完成簡單登記📝，仲有豐富禮品送比你帶回家！🎁🎉
✅ 多項健康服務等你參與：
1️⃣ 免費身體健康成份分析
2️⃣ 免費會員登記
3️⃣ 免費健康風險評估
4️⃣ 免費登記基層醫療共同治理網絡 改：登記參加慢病共治計劃 (三高/乙型肝炎篩查及管理)
成功登記🎁，即送多款健康禮品*：
🎁 成為登記 南區地區康健中心會員... 更多
121 月
【南區地區康健中心｜流動健康宣傳車出動🚚💨 13/1 - 7/2/2026】🩺❤️
✨立即登記(免費🆓)：成為會員 + 健康評估 ➡️ 即獲精美禮品🎁
各位南區嘅朋友👋，由1月13日起至1月25日，我哋嘅健康宣傳車🚚將會巡迴海怡半島、香港仔及鴨脷洲一帶，邀請大家一齊關注健康💪！只有早發現、早管理，先可以遠離「三高」威脅🩸🫀📈。你準備好邁出第一步了嗎？🚶♂️🚶♀️
而家成功登記「慢病共治計劃」即有機會帶走精美健康禮物🎁✨；未入會都歡迎上車即場成為會員，再拎迎新禮物一份🥰！記得Mark低時間地點，約埋朋友一齊嚟搵我哋啦～👭👬💙
📍行程及地點：
1️⃣ 海怡東廣場
📅日期：13-15/1
⏰時間：12:00-20:00
2️⃣ 香港仔牌坊
📅日期：16-18/1
⏰時間：11:00-19:00
3️⃣ 香港仔坊會門口對出
📅日期：19-22/1
⏰時間： 12:00-20:00
4️⃣ 鴨脷洲大街
日期：23-25/1
⏰時間：11:00-19:00
✨即場免費進行：
1️⃣ 健康風險評估＋中心會員登記（費用全免🆓）
2️⃣ 查詢慢病共治計劃｜即日登記📝
3️⃣ 送精美禮物乙份🎁（先到先得，送完即止❗）
💡貼心提示
宣傳車停泊地點或因交通及人流而調動，恕不另行通知⚠️！如有任何爭議，南區地區康健中心保留最終決定權
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0212 月
【南區地區康健中心 | 活動推介 — 健康生活全功略】
反應熱烈，加推再加推！中心再度推出「健康生活全攻略」講座，由運動、飲食、睡眠、家庭溝通四大範疇入手，全方位幫大家建立健康生活。活動名額先到先得，費用全免，快啲親臨或致電主中心／附屬中心報名啦
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259 月
【慶祝75周年 🎊十一國慶開放同樂日 - KOL健康指南立即報名❗】
為慶祝中華人民共和國成立75周年🎉，南區地區康健中心將於10月1日(星期二)舉行「十一國慶開放同樂日」，同大家一齊慶祝咁喜慶嘅日子！🌟🪅當日特別邀請咗4位KOL舉行健康指南班組活動🪄📋，為大家帶嚟唔同類型嘅健康知識🌟，⏬有關詳情如下⏬
慶祝75周年 🎊十一國慶開放同樂日
🗓️日期：2024年10月1日 （星期二）
🕰️時間：上午9:00-下午6:00
📍地點：黃竹坑主中心 （黃竹坑香葉道28號嘉尚匯22樓）
✨KOL健康指南班組✨
🔺10:00am-11:00am
飲食養生防慢病 ☕（講者：註冊中醫師徐澤昌）
🔺12:00pm-1:00pm
健腦運動談養生🧘🏻 （講者：養生達人 Mona）
🔺2:30pm-3:30pm
運動拉筋預防都市痛症 🤸🏻♀️（講者：健身教練 Jacky Lam）
🔺4:30pm-5:30pm
親子精神健康工作坊🎸🎶（講者：音樂治療師Joanna何詠恩）
＊每名家長可攜同1名10歲以下小童參加🧒🏻
內容係咪好吸引呢 想知點樣報名❓即睇以下報名方法🔽
🔸尚未登記成為南區地區康健中心會員🆕
請點擊以下連結登記報名，屆時會２有專人聯絡您。只要您向活動前登記成為中心會員及完成健康風險評估，就可以直接參加KOL健康指南班組，到時仲會有入會禮物送番俾你添🎁
報名連結➡️https://forms.gle/YYxat6Eus5WhWeHd8
🔹已登記成為南區地區康健中心會員🆗
⛴️身為中心會員嘅你，歡迎親臨主中心報名或致電 3575 7000 報名抽籤*，名額有限。
截止報名日期: 28/9/2024 (六) 6:00pm
*中籤名單將於30/9/2024(一)... 更多
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淺藍色
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12月18日(四)、12月19日(五) 於主中心及各附屬中心開放時間內，以及12月20日(六) 上午10時至下午1時中心開放時間內，親臨辦理報名手續，逾期即代表放棄報名權
。
3575 7000 與中心職員聯絡。
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