032 月
【南區地區康健中心 | 慢病共治 你我參與 】
政府現已推出慢性疾病共同治理先導計劃,資助你檢查有冇患上糖尿病或高血壓,透過家庭醫生監察及控制病情,仲有其他社區內嘅專職醫療團隊幫助你添,政府會資助你嘅篩查及治療費用,長者仲可以用醫療券㗎
只要你係歲或以上香港居民、未有已知糖尿病或高血壓病歷都可以參加。仲等?快啲過嚟南區地區康健中心或致電 3575 7000 了解計劃詳情啦!
號外「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊,立即下載:
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附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
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129 月
【南區地區康健中心 | 2023-24季度季節性流感疫苗接種日 】
接種疫苗是預防流感及其併發症最有效方法之一,南區地區康健中心聯同南區愛心協會、南區關愛隊、南區健康安全協會及香港仔坊會合辧,南區民政事務處支持,於10月7日至18日期間安排多場流感疫苗接種日,符合是次活動對象的市民費用全免。市民可親臨主中心及附屬中心報名,或瀏覽以下連結進行登記。
2023-24季度季節性流感疫苗接種 https://linktr.ee/southerndistrictcp
如有任何查詢,請致電 6703 7851
小南提提你
冬季流感季節一般在每年一月初開始,由於人體在接種疫苗後需約兩星期產生抗體,大家應及早接種流感疫苗,預防季節性流感及其併發症。
新聞公報:https://bit.ly/3sJm1u4
疫苗接種計劃專頁:https://bit.ly/462zhIq
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043 月
【南區地區康健中心 | 照顧者支援專線投入服務】
照顧者的壓力好多時來自四方八面,長期忽略的話甚至會出現不利佢地繼續照顧嘅因素,好似情緒波動、健康問題等等。社會福利署設立嘅24小時照顧者支援專線182 183已經投入服務,條專線由專業社工接聽,為有需要的照顧者提供資訊,轉介和配對社區上合適的服務,更會探訪有緊急需要的個案,期望及時伸出援手,紓緩照顧者的壓力。
照顧者支援專線182 183
照顧者支援專線簡介
https://www.swd.gov.hk/....../cat_supportcom/scpd/dhcs/
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1010 月
活動日期:2024年10月26日及27日 (星期六、日)活動時間:上午11:00 - 下午5:30活動地點:香港仔海濱公園目的: 慶祝南區地區康健中心啟用2周年,並透過舉辦不同專題講座、健康訊息分享,再配合一系列健康運動體驗及不同特色攤位遊戲,藉此提升居民自我管理健康意識,推廣基層醫療資訊,包括健康人生計劃、慢性疾病共同治理先導計劃等。活動內容: 是次健康嘉年華將分為五大區域,各具特色,精彩紛呈:舞台區10月26日: 健康專題講座、團體表演,及南區地區康健中心的兩周年生日慶典儀式。10月27日: 健康專題講座、團體表演,「人人享健康樂活在南區」閉幕禮暨「健康定向在南區」比賽頒獎禮 (主禮嘉賓名單待定)。運動體驗區設有四大運動遊戲,讓參加者在玩樂中增進健康意識。攤位遊戲邀請地區圑體、社福機構、學校等籌辦攤位,以推廣健康訊息,增強社區健康意識。健康資訊區及打卡位場內設有四幅資訊牆,主題包括:慢病共治計劃、健康人生計劃、一人一家庭醫生、腰背痛及膝關節專題簡介等。另場內亦設有兩幅大型打卡位,供市民拍照留念。會員登記區提供免費會員登記,並即場由護士進行健康風險評估及配對家庭醫生。健康諮詢服務時間表26/10 (星期六)營養師14:00-17:30藥劑師13:00-17:0027/10 (星期日)物理治療師11:00-14:00職業治療師14:00-17:3026/10 (星期六) 精彩表演及健康講座時間表時間內容12:00nn-12:30pm台上活動 – 表演一:愛笑瑜伽 12:30pm-12:40pm台上活動 – 表演二:唱歌表演台上活動 – 表演三:花式跳繩表演 (5-6人)12:40pm-12:45pm台上活動... 更多
259 月
網上登記傳送門👉🏻 https://bit.ly/SDHC_CDCC2024_form
小南💬: 幾時同我走番轉?唔係賽車啊,我講緊係慢性疾病共同治理先導計劃嘅服務流程啊!
只要你喺45歲或以上嘅香港居民*及沒有已知嘅糖尿病或高血壓,登記成為南地區康健中心會員並✅同意加入「醫健通」之後,就可以參加由政府資助嘅慢性疾病共同治理先導計劃。由你揀選並配對好嘅家庭醫生👩🏻⚕️進行篩查診症及化驗🔬。如果被診斷患有糖尿病、高血壓、或血糖偏高🌡️,👨🏻⚕️家庭醫生會繼續跟進你既情況、處方藥物💊、進一步治療甚至轉介至其他私營界別專職醫療服務。
🌟完成篩查後發現冇糖尿病、高血壓問題,恭喜你🎉!我哋都會為你制定健康管理目標,你可以參加各種健康管理小組活動,🔝提升自我健康管理能力。 #服務流程就係咁簡單!
人無事先做到世界冠軍🥇🍾 慢病共治計劃除咗幫大家預防慢性疾病之外,仲大大減低因併發症而「求診」嘅機會添!計劃嘅詳細資料可以係呢度搵到👉🏻https://bit.ly/3YHTpiF
*(1) 持有根據《人事登記條例》(第177章) 所簽發香港身份證的人士,但若該人士是憑藉其已獲入境或逗留准許而獲簽發香港身份證,而該准許已經逾期或不再有效則除外; 或(2) 持有《入境條例》(第115章)所指明的《豁免登記證明書》
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231 月
【南區地區康健中心 | 子宮頸癌關注月一文看清高風險因素】
又到1月嘅子宮頸癌關注月啦,希望提高市民對子宮頸癌嘅關注,並鼓勵定期接受檢查。子宮頸癌喺香港女性最常見癌症中排第九位,任何婦女都有機會患上子宮頸癌,而當中有啲高風險因素更加喺不容忽視!
大多數子宮頸癌患者都喺因為感染人類乳頭瘤病毒(HPV)引致,及後更發展成癌症。而HPV會透過性接觸傳播,因此過早開始性生活、擁有較多性伴侶嘅女士就有較大風險患上子宮頸癌。另外服用避孕藥物超過五年、有吸煙習慣、17歲或以前首次懷孕並曾生育超過三次嘅女士都喺罹患子宮頸癌嘅高風險因素嚟㗎!
早期子宮頸癌嘅症狀不太明顯,如果婦女們發現自己有不正常嘅陰道出血、陰道排出難聞嘅分泌物、盆骨疼痛、背痛等等,就要多加注意啦,呢啲都係常見症狀嚟㗎!
如果有任何疑問,立即向你嘅家庭醫生尋求專業既意見啦想知道更多關於健康嘅資訊,就要密切留意我哋最新嘅消息啦。
資料來源:
癌症基金會。(子宮頸癌)。取自
https://www.cancer-fund.org/cervical-cancer/
香港特別行政區新聞公報。(子宮頸癌)。取自
https://www.info.gov.hk/....../202501/03/P2025010300459.htm
衛生署衛生防護中心。(子宮頸癌)。取自
https://www.chp.gov.hk/tc/healthtopics/content/25/56.html
衛生署子宮頸普查計劃(子宮頸癌症狀)。取自
https://www.cervicalscreening.gov.hk/tc/symptoms.html
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0512 月
【南區地區康健中心|黃竹坑主中心有得打針啦✅ 】
立即預約接種2024/25季節性流感疫苗💉:https://southdhc.org.hk/seasonal-influenza-vaccination-2024/
💙南區地區康健中心可為符合以下資格的組別* 安排免費接種流感疫苗 : (會員及非會員均可參加👍🏻❗)
🔸所有50歲或以上香港居民 (以出生年份計算)
🔸地區康健中心/地區康健站職員/安老院舍/殘疾人士院舍/留宿幼兒中心的醫護人員
🔸家禽業從業員、從事養豬和屠宰豬隻行業的人士
👇🏻即睇5大登記流程👇🏻
1️⃣點擊進入 https://southdhc.org.hk/seasonal-influenza-vaccination-2024/
2️⃣填寫基本個人資料 (參加本中心的疫苗接種計劃必須成為南區康健中心會員, 非會員可於接種當天即場免費登記會員再接種疫苗。)
3️⃣選擇疫苗接種日期及時段
4️⃣同意私隱政策條款細則聲明及進行驗證後按「提交」
5️⃣中心職員稍後將致電預約者確認
接種季節性流感疫苗💉不單止可以有效預防感染風險,更可以減低因流感引起的嚴重併發症、入院留醫和死亡風險架!愛自己.愛家人,快啲打針啦!🫂
如想了解更多💪🏻流感的資訊,立即瀏覽南區地區康健中心網頁🖱️:https://southdhc.org.hk/seasonal-influenza-vaccination-2024/
*合資格人士,費用全免
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2911 月
糖尿病一般分為一型和二型,原來仲有一種糖尿病叫「妊娠糖尿病」😱而且妊娠糖尿並無明顯病徵,比較難察覺到❗️
妊娠糖尿喺指懷孕前並無糖尿病,懷孕之後才出現糖尿病嘅情況🥺懷孕期間,孕婦身體正常會維持較高血糖,供給養份俾肚入面嘅BB👶 但係部份孕婦會出現胰島素分泌不足,或者胰島素阻抗嘅問題,引致血糖無法回落,造成妊娠糖尿病😢
妊娠糖尿病影響可大可小❗️
🤰對孕婦方面:容易導致胎兒過大,造成難產,亦都有機會引致血管病變及酮酸中毒等等嘅問題。
👶對新生兒方面:有機會導致呼吸窘迫症候群、新生兒低血糖、高膽紅素及低血鈣、巨嬰症、先天器官畸形等😱
所以小南提提孕婦們,一定要定期產檢,按照醫生建議進行血糖檢驗🧐🔍 假如孕婦發現自己食慾增加、飲水量同排尿量都增加,但體重反而輕咗,都係需要留意嘅徵兆!有咩唔妥記得盡早求醫呀🧑⚕️
資料來源:
香港家庭計劃指導會。(妊娠糖尿)。取自
https://www.famplan.org.hk/zh/resources/feature-articles/detail/pm1207
亞洲大學附屬醫院。(妊娠性糖尿病)。取自
https://www.auh.org.tw/NewsInfo/HealthEducationInfo?docid=1433
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1910 月
【南區地區康健中心 | #好賞你減鹽 】
自己煮梗係健康啲,打工仔或無飯夫婦成日出街食又可以點算呢?唔緊要, #少鹽少糖食店 幫到你立即加入 #好賞你減鹽積分計劃,提供有營食肆等你食得健康之餘,仲可以儲積分兌換禮品,仲唔快啲行動
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*活動受條款及細則約束。詳情請參閱:https://bit.ly/42NBF4A
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1210 月
【南區地區康健中心 |「日行萬步」步行挑戰】
想健康啲,不如行多啲!一齊接受由衞生署舉辦嘅「日行萬步」步行挑戰啦
只要同屋企人 或朋友組成 2 至 4 人隊伍,齊齊喺 11月內每日步行 步,就有機會獲得豐富獎品
所有隊員各自達到平均每日8,000 步嘅隊伍:價值港幣100元購物禮券+紀念品一份 (已報名達標隊伍)
所有隊員累計總步數前11-100名嘅達標隊伍:額外價值港幣500元購物禮券+獎狀+匿獅獎賞包一份 (名額90名)
所有隊員累計總步數前10名嘅達標隊伍:額外價值港幣1,000元購物禮券+獎狀+特級匿獅獎賞包一份 (名額10名)
活動今日起開始接受報名 ,名額有限,先報先得。大家仲唔快啲湊夠腳... 更多