177 月
【南區地區康健中心 | 響應7.28 #世界肝炎日 護肝有法】
世界衞生組織自2011開始將每年7月28日定為✨世界肝炎日✨,呢一日係諾貝爾獎得主、科學家巴鲁克·布隆伯格(Baruch Blumberg)嘅生日🎂,佢發現咗乙肝病毒之外,仲成功研發病毒嘅診斷檢測方法🩺同埋疫苗💉。因此就將「7.28」定為世界肝炎日,目的加強市民對肝炎的防控意識,鼓勵大眾注意肝臟健康👫🏻。
📣📣📣為咗同大家一同響應世界肝炎日📣📣📣 小南都準備咗以下講座,等大家深入認識自己嘅肝臟啦!
🔍脂肪肝自救攻略
認識及預防脂肪肝,了解護肝秘訣
日期:24/7/2024(三)
時間:3-4pm
地點:置富附屬中心
🔍世界肝炎日 - 預防甲乙丙肝炎
由註冊護士講解如何預防甲乙丙肝炎,保護自己和他人免受感染。
日期:26/7/2024(五)
時間:3-4pm
地點:香港仔附屬中心
📍報名方法:親臨本中心或附屬中心報名
想知更多活動詳情,或者想報名嘅話,可以致電☎️35757000查詢!大家快啲趁呢個機會,去豐富自己對肝炎嘅認識,保護自己以及你地嘅家人啦❤️
資料來源:
世界衞生組織。(世界肝炎日)。取自
https://www.who.int/zh/campaigns/world-hepatitis-day
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162 月
【南區地區康健中心|婦女服務專屬護士診所】#婦女健康服務👩🏻🩺
小南:各位姐妹們💃~ 健康由自己照顧!💕 為加強婦女健康相關的推廣和教育,南區地區康健中心現提供婦女服務專屬護士診所服務,由專業護士1對1諮詢,根據不同年齡女性評估其健康狀況,提供婦女健康支援,如有需要將轉介至「樂妍站」接受個人化健康服務。💖
婦女服務專屬護士診所🩺
👩🏻服務對象
🔹南區地區康健中心會員
🔹生理期開始後的女性
📋服務內容
🔹婦女健康評估
🔹婦女健康諮詢及教育
🔹按需要轉介🔄地區樂妍站*
*64歲或以下及有健康風險女士可轉介至樂妍站接受個人化健康服務,包括子宮頸癌及乳癌篩查 (按個別需要及經醫生評估後而定)
💰服務收費:
🔹港幣80元一節 (每節30分鐘)
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027 月
【南區地區康健中心 | 三伏天灸治療現已接受報名】
南區地區康健中心與南區中醫診所攜手合作,舉辦三伏天灸治療服務。根據傳統中醫「夏病冬治,冬病夏治」嘅理論,响一年中最炎熱、陽氣最盛嘅日子,利用辛溫助陽嘅藥物外貼於特定穴位,以增強身體陽氣,驅除寒邪。適合:體質虛寒患有呼吸系統、痛症及腸胃疾病之人士參加三伏天灸服務必須在初伏、中伏和末伏各有一日能出席。初伏:2025年7月21/22日 (星期一/二)中伏:2025年7月30/31日 (星期三/四)末伏:2025年8月8/9日 (星期五/六)另外,亦會視乎中醫決定是否需要在2025年8月19/20日 (星期二/三)進行加強伏。費用:每次收費港幣200元正 (費用由服務提供者直接收取)**符合資格者可另享折扣優惠,詳情可參閱海報內容我要報名 即按以下連結https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx......查詢請致電 3575 7000 與中心職員聯絡。號外「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊,立即下載:iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrusAndroid系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh=====================================南區地區康健中心 SDHCInstagram: southern_dhc查詢熱線:主中心 3575 7000附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055附屬中心(南區北)指南@香港仔... 更多
043 月
【南區地區康健中心 | 照顧者支援專線投入服務】
照顧者的壓力好多時來自四方八面,長期忽略的話甚至會出現不利佢地繼續照顧嘅因素,好似情緒波動、健康問題等等。社會福利署設立嘅24小時照顧者支援專線182 183已經投入服務,條專線由專業社工接聽,為有需要的照顧者提供資訊,轉介和配對社區上合適的服務,更會探訪有緊急需要的個案,期望及時伸出援手,紓緩照顧者的壓力。
照顧者支援專線182 183
照顧者支援專線簡介
https://www.swd.gov.hk/....../cat_supportcom/scpd/dhcs/
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0111 月
第一至二嘅周行程嚟啦!成功登記「慢病共治計劃」即有機會帶走 實用精美健康禮物 ;未入會都歡迎上車即場成為會員,再拎迎新禮物一份!記得Mark低時間地點,上車搵我哋!
第一至二行程與地點
27/10(星期一)|11am–7pm |香港仔中心牌坊
28/10(星期二)|10am–6pm|海怡東商場(近海怡地鐵站A出口)
30/10(星期四)|10am–6pm |鴨脷洲大街(利東A出口)
31/10(星期五) |11am–7pm|香港仔坊會總部大廈對面
1/11(星期六) |10am–6pm |香港仔中心牌坊
3/11(星期一) |11am–7pm |利東商場(近利東站B出口)
4/11(星期二) |10am–6pm|香港仔中心牌坊
5/11(星期三) |10am–6pm|海怡東商場(近海怡地鐵站A出口)
6/11(星期四) |10am–6pm|石排灣巴士總站
7/11(星期五) |11am–7pm |鴨脷洲大街(利東A出口)
8/11(星期六) |10am–6pm|香港仔坊會總部大廈對面
即場可做
健康風險評估+中心會員登記(費用全免)
查詢慢病共治計劃|即日登記
送精美禮物乙份(先到先得,送完即止)
貼心提示
宣傳車停泊地點或因交通及人流而調動,恕不另行通知
如有任何爭議,南區地區康健中心保留最終決定權
快啲tag埋朋友一齊嚟啦!
同場加映:帶埋親友嚟登記,仲可以同宣傳車特別相框合照打卡!
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062 月
【南區地區康健中心 | 有「營」飲食 -「糕」鈉「糕」AWAY 】
嚟到農曆新年,蘿蔔糕、芋頭糕等都會齊齊出動 雖然食賀年糕點通常係每年嘅必備環節,但大家唔好忘記佢哋唔少嘅鈉含量都頗高,例如添加咗臘肉同臘腸嘅蘿蔔糕,大家要注意呀!平時鍾意點甜醬,又或者食辣醬嘅朋友,鈉攝取量就有機會會更高
想身體健康,記得喺買賀年食品時要望下營養標籤,選擇較低鈉產品同用少啲醬汁呀~仲有注意食用分量,同人分享更美味呀!
《資料來源 : 全城減鹽減糖FB專頁》
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218 月
🦷菲臘牙科醫院 口腔檢查預約服務
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197 月
【南區地區康健中心x 世界肝炎日 | 肝炎知多啲🔍】
#肝癌 係香港第3️⃣位癌症殺手,研究顯示接近8成的肝癌同慢性乙型肝炎有關。肝臟就好似人體嘅化工廠咁,可以分解有害物質⚗️,仲會分泌膽汁幫助消化。如果肝功能失調,人體新陳代謝就會減慢,亦冇辦法解毒🦠。
現今已鑑別出最少五種不同嘅肝炎病毒,分別為甲、乙、丙、丁和戊型 👀一般嚟講,可以用傳播途徑去分類:
⚠️甲型、戊型肝炎:典型由食物傳播
- 即通過糞口途徑傳播,透過接觸或進食受感染者糞便污染的食物或水而傳播。
⚠️乙、丙同丁型肝炎 :由血液傳播
- 即可以透過接觸血液或其他體液(如羊水、精液和陰道分泌物)傳播。
唔同肝炎病毒引致嘅病徵非常類似,🔬🧫要透過徹底血液檢查先可確定病毒種類。📃 喺香港,由病毒所引致嘅肝炎較為常見,每種肝炎嘅潛伏期長短不一,由兩星期至六個月不等,而大部分人係冇徵狀嘅😣 患者病徵就好似重感冒咁,好似輕微發燒、全身疲倦、頭痛及肌肉痛,病情轉差嘅話皮膚同眼白👁會變黃,小便嘅顏色變到好似茶咁深色,一旦發現呢啲情況,記得唔好忽視,盡早求醫喇👨🏻⚕️
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資料來源:
衞生署 控制病毒性肝炎辦公室。取自
https://www.hepatitis.gov.hk/tc_chi/
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112 月
「肥胖講呢啲」公眾健康教育講座系列 - 預防肥胖由家庭開始
日期:2025年3月29日 (星期六)
時間:上午10:30-下午12:30
地點:黃竹坑主中心及各附屬中心
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062 月
【南區地區康健中心 | 吸煙對女性的影響】
一枝煙嘅分別,人生就有差別。吸煙會導致過早衰老,身體機能轉差,生育能力受損,提早開始更年期同患上骨質疏鬆等疾病,仲會引致子宮頸癌同其他癌症。
仲要諗 ?立即致電衞⽣署綜合戒煙熱線1833 183,或瀏覽 https://www.livetobaccofree.hk/tc/index.html,以獲取相關戒煙資訊。
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