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健康資訊

🌸 【全新服務】告別尷尬!更舒適、更方便的「人類乳頭瘤病毒(HPV)自我採樣」服務現已推出 🌸

子宮頸癌位居香港女性中最常見的癌症第七位,但其實它是可以提早預防的! 為什麼定期篩查如此重要?大部分子宮頸癌是由持續感染人類乳頭瘤病毒(HPV)引起的。這類感染通常沒有症狀,但持續感染高風險 HPV 會令子宮頸細胞發生病變。定期篩查能及早發現這些變化,防患於未然! 我們明白,許多女士可能會因為怕痛或感到尷尬,而對定期的子宮頸篩查卻步。然而,現時預防子宮頸癌可以輕鬆、安心又充滿自主權! ✨ 全新「HPV 自我採樣」—— 專為重視私隱與舒適的您而設 ✨ 為了鼓勵大家更輕鬆地守護健康,我們為女士們帶來新的篩查體驗: ✅ 高度私隱,告別尷尬: 在中心特設的私隱房間內,由您親自進行簡單的採樣,過程完全由自己掌握,不再需要面對傳統檢查的尷尬。 ✅ 舒適無痛,簡單快捷: 只需使用專用且安全的採樣棒,按照護士的清晰指引,短短幾分鐘即可輕鬆完成,大大減少不適感。 ✅ 方便又準確: 醫學證明自我採樣與傳統由醫護人員採樣同樣能有效檢測高風險 HPV 病毒! 📢 HPV 自我採樣服務活動 📅 採樣日: 2026年7月24日 (星期五)上午10點至下午2點 📍 地點: 南區地區康健中心 — 主中心 (香港黃竹坑香葉道28號嘉尚匯21樓) 💰 服務收費: $330/次 👇 如何參加? 請按下面連結登記 https://forms.cloud.microsoft/r/cWvEZNsedS 📞 查詢熱綫: 3575 7000 (名額有限,立即聯絡我們登記或查詢詳情!) 保障自己,由定期篩查做起。💪 🔗 想了解最新的香港子宮頸癌統計資料,請瀏覽衞生防護中心網頁:https://www.chp.gov.hk/tc/healthtopics/content/25/56.html 🔗 想了解多一點關於HPV 自我採樣的資訊,請瀏覽樂妍站的網頁:https://www.wws.org.hk/page/hpv%20self-sampling

【南區地區康健中心 | 2026年7月至9月活動候補名單公佈】

【南區地區康健中心 | 2026年7月至9月活動候補名單公佈】 2026年7月至9月活動候補名單已經公佈 ,請瀏覽以下連結檢視候補名單 https://reurl.cc/Ga8mlA 候補名單以淺藍色底色表示。 如須尋找名單資料,在進入連結後下載檔案,開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 (放大鏡圖示)。即可輸入首位個人會員號碼連符號 (例子:1111-2222)(請查閱會員證)、活動編號(例子:P01A),或電話號碼首4位數字,查找相關資料。(如連結未能直接開啟,請複製連結到瀏覽器網址列,檢視候補名單。) 活動候補會員請於6月17日(三)、6月18日(四) 於主中心及各附屬中心開放時間內,以及6月20日(六) 上午10時至下午1時中心開放時間內,親臨辦理報名手續,逾期即代表放棄報名權。 如有任何查詢,請致電3575 7000 與中心職員聯絡。 號外「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新 健康資訊 、中心消息 、即時資訊 ,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #點指健康咁簡單 #健康指南 #活動概覽 #7至9月候補名單公佈

【南區地區康健中心|父親節健康活動巡禮:打造又「型」又「Fit」嘅Super Daddy】

邊個話過節淨係送禮物?送健康、送體驗先係最貼心嘅心意!🎁 嚟緊 6 月父親節,南區地區康健中心特別為各位男士同爸爸們準備咗一系列精彩活動,由身心健康、新興運動到廚藝體驗都有,費用全免!快啲報名同爸爸一齊過個健康、有活力嘅父親節啦!🔥 🌟 精彩活動一覽 🌟 🎨 1️⃣ 父親節外展:深灣軒紓壓手作填色工作坊 透過療癒的填色藝術,讓平日打拚的爸爸靜下心來、釋放壓力,子女亦可以將自己手繒創作送給爸爸。 現場提供精美畫紙及工具,完成後可將心意作品帶回家留念。 日期: 2026年6月21日 (星期日) 時間: 上午 10:00 – 下午 3:00 地址: 深灣軒會所平台 對象: 深灣軒居民(歡迎一家大細陪同爸爸出席) 費用: 全免 📝活動當日成功登記慢病共治計劃,即可獲贈#血壓計/ #掛燙機 乙部 💡 溫馨提示: 禮品數量有限,先到先得。請攜同身份證到場,以便工作人員協助辦理登記手續。 2️⃣ 男人的第二青春:更年期健康全攻略 🩺 隨住年紀增長,男士都會經歷更年期?只要學識聰明選擇,一樣可以行入精彩高齡旅程! 日期及時間: 24/6 (三) 7:00pm - 8:00pm 地點: 黃竹坑主中心 3️⃣ 父親節系列:健體水袋體驗 💧 利用水晃動時嘅不穩定性,鍛煉核心肌群同小肌肉,貪玩得嚟又強身健體! 日期及時間: (A) 班:21/6 (日) 10:00am - 11:00am (B) 班:21/6 (日) 11:00am - 12:00nn (夫婦優先!) 地點: 黃竹坑主中心 4️⃣ 住家煮夫 - 父親節健康小食 🍳 男士、夫婦、親子一齊聚首,親手製作健康小食,為家人送上暖心祝福。 日期及時間: 21/6 (日) 10:30am...

【南區地區康健中心 | 2026年7月至9月活動中籤及候補名單公佈】

【南區地區康健中心 | 2026年7月至9月活動中籤及候補名單公佈】 2026年7月至9月活動抽籤經已順利完成,請瀏覽以下連結檢視中籤及候補名單: https://reurl.cc/bdOY0E 每項活動中籤名單以淺橙色底色表示,候補名單以淺藍色底色表示。如須尋找名單資料,在進入連結後下載檔案,開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 (放大鏡圖示)。即可輸入首位個人會員號碼連符號 (例子:1111-2222)(請查閱會員證)、活動編號(例子:P01A),或電話號碼首4位數字,查找相關資料。(如連結未能直接開啟,請複製連結到瀏覽器網址列,檢視中籤及候補名單。) 中籤者請於6月11日(四)、6月12日(五)、6月13日(六)、6月14日(日),於主中心及各附屬中心開放時間內親臨辦理報名手續,逾期即代表放棄報名權,將按後備名單順序補上。 中心將於6月16日(二)下午5時公佈候補確認名單及尚有餘額的活動資料。 如有任何查詢,請致電3575 7000 與中心職員聯絡。 小南提提你: 所有T編號活動都係唔需要抽籤㗎~快啲嚟中心報名啦! 號外「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #2026年7月至9月活動 #慢病共治

【 5·31世界無煙日|一口煙嘅代價,你同家人能承擔嗎?】

【 5·31世界無煙日|一口煙嘅代價,你同家人能承擔嗎?】每年5月31日是由世界衞生組織(世衞)訂立的「世界無煙日」,旨在引起全球對煙草流行及其致命影響的關注。2025至2026年間,社會各界正全力凝聚無煙力量、識破煙草誘惑,鼓勵更多吸煙人士為了健康踏出戒煙第一步,營造全城控煙的健康氛圍!根據衞生防護中心數據顯示*: 吸煙 = 自毀健康和損害他人! 本港每年有高達 5,700人 因吸煙而早逝。 平均每天約有 16 宗死亡個案由吸煙引致,其中更有一半是死於癌症!更殘酷嘅係,二手煙嘅危害同樣致命!每兩名吸煙人士中,就有一名因吸煙提早死亡;而長期接觸二手煙的非吸煙者,同樣面臨提早死亡的風險。煙草與多種慢性疾病有最直接且嚴密的關係: 心臟病| 癌症| 糖尿病| 肺部疾病為自己,為家人,呢枝煙真係咁重要?立刻聯絡我哋,開啟你的無煙健康新生活!

【南區地區康健中心 | 健康唔好「等」,立即上車啦 2.0!🚛💨】

健康唔會等人,但我哋架「健康宣傳車 2.0」會主動嚟搵你!😎 新一輪行程正式啟動!今次服務同福利都全面升級,唔使特登跑去中心,喺你屋企附近就可以搞定三件大事: 1️⃣ #免費 健康風險評估 —— 即場由專業人員幫你配對健康需求! 2️⃣ #即場 登記成為會員 —— 鎖定更多中心免費健康工作坊及活動! 3️⃣ #慢病共治計劃 諮詢及登記 —— 45歲或以上無已知糖尿病或高血壓嘅香港居民,即場查詢及配對家庭醫生! 🎁 【上車限定福利】 即場登記參加「慢病共治計劃」,仲可以即時獲贈精美健康禮品乙份!(先到先得,送完即止!😉) 🗓️ 健康流動車.最新行程預覽 🗓️ 📍 鴨脷洲大街(利東站A出口) 📅 2 - 3/6 (二、三) | ⏰ 13:00 - 21:00 📍 田灣南景花園 📅 4/6 (四) | ⏰ 13:00 - 21:00 📅 5/6 (五) | ⏰ 12:00 - 20:00 📍 石排灣羅馬廣場 (碧園樓) 📅 6 - 7/6 (六、日) | ⏰...

【南區地區康健中心 | #2026年7月至9月活動 正式出爐!📣】

【南區地區康健中心 | #2026年7月至9月活動 正式出爐!】 7月至9月活動小冊子連結:https://reurl.cc/yOb8ZM 網上抽籤表格連結(必須提供電郵地址):https://forms.gle/MnMtSwonhXpV4aTW6 南區地區康健中心 #2026年7月至9月份活動 正式出爐!T編號活動無須抽籤,會員可親臨各中心報名,名額有限,先到先得。P編號活動屬公開報名抽籤活動,歡迎會員登記報名抽籤,每人最多可選擇五個活動進行抽籤。請親身上嚟主中心或任何一間附屬中心遞交抽籤表格(小冊子第3頁),或瀏覽上方網上抽籤表格連結,填寫網上抽籤表格完成報名程序。 「e家講e家聽」線上講座現於 #健康指南手機應用程式 一鍵報名,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh 而家開始至 #6月7日 可以遞交抽籤表格㗎喇 有關抽籤及報名方法日期及詳情,請查閱小冊子內第4頁。 如有任何問題,請致電3575 7000 向中心職員查詢。 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 主中心 3575 7000 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #慢病共治 #慢性疾病共同治理先導計劃 #家庭醫生 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #點指健康咁簡單 #健康指南 #附屬中心 #健康存取庫 #7月至9月活動概覽 #記得大日子 #6月7日截止遞交抽籤表格

【南區地區康健中心 | 健康唔好「等」,立即上車啦】

健康唔會等人,但我哋架車會嚟搵你 南區地區康健中心「健康宣傳車」已經出動!唔使特登跑去中心,喺街頭就可以 #免費做健康風險評估、#登記成為會員,仲可以即場查詢及登記「#慢病共治計劃」! 即場登記參加計劃可獲贈健康禮品 乙份(先到先得,送完即止) 首12天行程預覽: 19-21/5(13:00-21:00)|香港仔中心廣場牌坊 22-24/5(12:00-20:00)|鴨脷洲大街(利東站A出口) 26-28/5(13:00-21:00)|香港仔坊會總部大樓對面 29-31/5(12:00-20:00)|海怡東街市(海怡半島站A出口) 行程時間一覽: 星期二至四|13:00-21:00 星期五至日|12:00-20:00 活動備註: ・今期流動車全期為 5月19日至6月11日 及 6月16-18日 (詳細地點及日期請留意圖片,其後日程會後續更新) ・宣傳車停泊地點或因交通及人流而調動,恕不另行通知 ・南區地區康健中心保留最終決定權 快啲 tag 埋身邊嘅朋友,一齊上車關注自己健康! ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 黃竹坊主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #慢病共治計劃 #健康宣傳車 #健康唔好等

【南區地區康健中心|世界家庭醫生日】🩺 講座現正接受報名!

【南區地區康健中心|世界家庭醫生日】🩺 講座現正接受報名! 家庭醫生,唔只係生病時嘅支援,更係守護您同家人健康嘅第一道防線🏠 5月19日喺 #世界家庭醫生日,我哋一齊向一直默默守護社區健康嘅家庭醫生致敬,感謝佢哋長期以來嘅專業付出同無私貢獻💙 「一人一家庭醫生」到底有幾重要?家庭醫生會為您建立持續嘅健康紀錄,全面掌握您嘅身體狀況、生活習慣同家族病史,並提供預防性建議、慢性病管理及適切轉介服務,陪伴您喺人生不同階段維持健康。尤其針對 #三高 同 #冠心病 等常見慢性疾病,家庭醫生更可以喺早期進行風險評估同篩查,及早介入,幫助您預防疾病、減低併發症風險,守護心血管健康❤️ 為響應呢個特別日子,南區地區康健中心特別邀請鄭煒發醫生親臨分享,深入講解護心關鍵。想改善生活習慣、降低心血管風險?今次機會唔好錯過!💪 📢 【世界家庭醫生日】專題講座:冠心病知多少 由專業家庭醫生講解冠心病嘅潛在徵兆、預防方法同日常健康管理,助您全面提升護心意識🏥 🔹 講者: 家庭醫生 鄭煒發醫生 🔹 日期: 5 月 19 日 (星期二) 🔹 時間: 3:00pm - 4:00pm 🔹 地點: 南區地區康健中心主中心 (黃竹坑香葉道 28 號嘉尚匯 22 樓) 🔹 對象: 對心臟健康及慢性病預防有興趣之人士 🔹 報名方法: 致電或親臨主中心及各附屬中心報名 資料來源: 1. 香港的基層醫療 取自: https://www.primaryhealthcare.gov.hk/cdcc/tc/gp/primary_healthcare_in_hk.html ===================================== 🔷🔷🔷南區地區康健中心 SDHC🔷🔷🔷 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線: 🔵主中心 3575 7000 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心...

🚨【南區地區康健中心 | 小南健康小貼士】BMI + 腰圍雙重警報!🚨

🚨【南區地區康健中心 | 小南健康小貼士】BMI + 腰圍雙重警報!🚨 大家好,我係小南!👋 大家平時有無留意自己嘅 #體重狀況呢?🤔 記住,唔好只係靠「直覺」去感覺自己瘦咗定肥咗,管理體重要睇科學數據先夠準!📊 今日小南要提醒大家留意兩大重要健康指標:#BMI 同 #腰圍!兩者一旦超標,健康警報隨時出現!🚨 想知自己係咪屬於 #過重 或者 #肥胖?仲有 #中央肥胖 嘅界線到底係幾多?🎬 即刻睇片了解最基本嘅健康數據啦!中心仲有幾個 #體重管理 嘅 #健康講座 準備咗俾大家,由註冊營養師分享長遠管理體重嘅健康飲食貼士,名額有限,成為中心會員就可以報名㗎啦!🏃‍♂️🏃‍♀️ 資料來源: 1. 衛生署 衛生防護中心 - 體重指標表 取自: https://shorturl.at/XpB3d 2. 醫院管理局 - 維持理想BMI的方法 取自: https://shorturl.at/p8YBE 3. 衞生署 衞生防護中心 - 腰圍、體型及健康 取自: https://shorturl.at/gVhG9 4. 衞生署衞生防護中心 - 健康午膳321 取自: https://shorturl.at/2I60p ===================================== 🏠 南區地區康健中心 SDHC 📸 Instagram: southern_dhc 📞 查詢熱線: 📍 主中心: 3575 7000 📍 附屬中心(南區東)指南@赤柱: 3575 7033 📍 附屬中心(南區南)指南@利東:...

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