289 月
分享・健康喜【月 】中秋正日登記成為新會員(費用全免),即可獲贈 #中秋心意禮物 乙份(數量有限,送完即止)
#南南自語 by 小南:「小南就最鍾意中秋節 係人月兩團圓的日子,大家除咗去公園賞月、食月餅、玩燈籠、BBQ之外,唔好唔記得為自己健康送上一份「禮物」,一齊嚟 #南區地區康健中心 做個 #健康風險評估,為自己健康評評分~」
於中秋節正日親臨主中心或4個附屬中心,成功登記成為會員,進行健康風險評估,以及完成健康人生計劃後,即可獲得中秋心意禮物乙份(燈籠或扭計骰)
日期:2023年9月29日(星期五)
時間:
主中心(黃竹坑):上午11:00-晚上9:00
附屬中心(赤柱、利東、置富、香港仔):上午10:00-晚上8:00
立即免費加入成為會員,參與一系列活動,獲取更多健康資訊!
護士會根據患者臨床情況、身心健康需要之評估等,與會員一同訂立 #個人化健康計劃,亦會為有需要的特定群組會員轉介進行 #糖尿病或高血壓篩查
免費參與合適您的 #健康班組類別、 #運動課程、#訓練課程 及講座活動,包括:
#健康推廣:健康飲食、運動課程、體重管理、防跌課程/訓練、戒煙輔導、戒酒、睡眠衞生及心理健康
#慢性疾病管理:糖尿病、高血壓、肌肉、骨骼、腰背痛等問題
#社區復康服務:髖骨折、急性心肌梗塞後期及中風
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南區地區康健中心 SDHC
Instagram:... 更多
2111 月
【南區地區康健中心 | 慢性疾病共同治理計劃 Q & A】
慢性疾病共同治理先導計劃經已推出,年滿歲或以上、沒有已知的高血壓或糖尿病嘅人士,都可以聯絡南區地區康健中心登記成為會員,配對家庭醫生參與計劃。
立即睇睇下列 Q & A,了解更多慢病共治計劃嘅資訊 如對計劃有任何疑問,歡迎致電 3575 7000 查詢。
「慢病共治計劃」專頁https://www.primaryhealthcare.gov.hk/cdcc/tc/index.htm
資料來源:添馬台... 更多
293 月
4月至6月活動後補名單已經公佈🆗,請瀏覽以下連結檢視後補入選名單:
https://reurl.cc/rL0gl4
🔹如須尋找個人會員號碼或活動編號,在進入連結後下載檔案,開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 (🔍放大鏡圖示)。即可輸入1️⃣2️⃣位個人會員號碼連符號(例子:1111-2222-3333),或輸入活動編號(例子:P40a),查找相關資料。
🔸入選會員請於📢3月30日(四)至4月1日(六)下午1:00前於中心開放時間內,親臨中心辦理報名手續,逾期即代表放棄報名權⏳。
如有任何查詢,請致電☎️3575 7000 與中心職員聯絡。
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🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹
✉️Instagram: southern_dhc
☎️查詢熱線:3575 7000
#南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #點指健康咁簡單 #健康指南 #4月至6月活動概覽... 更多
026 月
【南區地區康健中心 | 7至9月活動報名須知及方法】
小南提提您:今期小冊子不設寄送服務,大家想拎實體書仔就要嚟我哋主中心或附屬中心喇!你亦都可以填寫網上抽籤表格,或於主中心及附屬中心遞交抽籤表格添。今期仲有全新「e家講e家聽」系列,無須進行抽籤,報名班數不限,咁就可以乖乖坐响屋企,吸收各類健康資訊!
「e家講e家聽」系列報名連結(直接報名,無須進行抽籤程序):https://reurl.cc/dDG66z
網上抽籤表格連結(必須提供電郵地址):https://reurl.cc/7kr51l
截止遞交抽籤表格日期:10/6( 星期六 )晚上 8:00 前
可前往主中心、香港仔附屬中心或赤柱附屬中心遞交抽籤表格 (小冊子第 7 頁),或瀏覽上述連結填寫網上抽籤表格。
中心將於 14/6 ( 三 )上午 10:00 進行抽籤,歡迎會員親臨中心參與。
抽籤結果將於 14/6(三 )下午 5:00... 更多
288 月
【南區地區康健中心 | 10至12月活動報名須知及方法🔥】
小南提提您:今期小冊子不設寄送服務,大家想拎實體書仔就要嚟我哋主中心或附屬中心喇!你亦都可以填寫網上抽籤表格,或於主中心及附屬中心遞交抽籤表格添。今期仲有全新「e家講e家聽」系列,無須進行抽籤,報名班數不限,咁就可以乖乖坐响屋企🏠,吸收各類健康資訊!
「e家講e家聽」系列報名連結(直接報名,無須進行抽籤程序):https://forms.gle/24FnNSZ3rgZWmYGC9
網上抽籤表格連結(必須提供電郵地址):https://forms.gle/1UGKCu3zUuQ5XiuR8
1️⃣截止遞交抽籤表格日期:9/9( 星期六 )晚上 8:00 前
🔸可前往主中心或附屬中心遞交抽籤表格 (小冊子第 7 頁),或瀏覽上述連結填寫網上抽籤表格🌐。
🔹 中心將於 13/9 ( 三 )上午 10:00 進行抽籤,歡迎會員親臨中心參與。
🔸抽籤結果將於 13/9(三 )下午 5:00... 更多
089 月
最新消息:極端天氣情況至少維持到午夜12時
由於「極端天氣情況」至少維持至午夜12時,今日(9月8日)主中心及各附屬中心的活動及班組全部取消。
主中心及4個附屬中心(赤柱、利東、置富及香港仔)今天全日暫停開放。
小南提提您:記得注意安全啊!
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#南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #黑色暴雨警告 #極端情況 #主中心及附屬中心開放安排 更多
223 月
4月至6月活動抽籤經已順利完成🆗,請瀏覽以下連結檢視活動中籤名單:
https://reurl.cc/4Q6xnK
◾️每項活動中籤名單以🔸淺橙色🔸底色表示,後備名單以🔹淺藍色🔹底色表示。
◾️如須尋找中籤名單資料,在進入連結後下載檔案,開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 (🔍放大鏡圖示)。即可輸入首8️⃣位個人會員號碼連符號(例子:1111-2222)、活動編號(例子:P40A),或電話號碼首4位數字,查找相關資料。
◾️中籤者請於📢3月23日(四)上午10時至晚上8時、3月24日(五)上午11時至晚上9時、3月25日(六)中午12時至晚上8時中心開放時間內,親臨辦理報名手續,逾期即代表放棄報名權⏳,將按後備名單順序補上。
◾️中心將於3月29日(三)下午5時公佈後補會員名單及尚有餘額的活動資料。
如有任何查詢,請致電☎️3575 7000 與中心職員聯絡。
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206 月
【南區地區康健中心 | 7至9月活動後補名單公佈🔥】7月至9月活動後補名單已經公佈🆗,請瀏覽以下連結檢視後補入選名單:
按此查詢活動後補入選名單
🔹如須尋找個人會員號碼或活動編號,在進入連結後下載檔案,開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 (🔍放大鏡圖示)。即可輸入1️⃣2️⃣位個人會員號碼連符號(例子:1111-2222-3333),或輸入活動編號(例子:P40a),查找相關資料。
🔸入選會員請於📢6月21日(三)上午10時至晚上8時、6月23日(五)上午11時至晚上9時及6月24日(六)上午10時至下午1時中心開放時間內,親臨中心辦理報名手續,逾期即代表放棄報名權⏳。
如有任何查詢,請致電☎️3575 7000 與中心職員聯絡。
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☎️查詢熱線:3575 7000
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103 月
【南區地區康健中心 | 4至6月活動報名須知及方法】
小南提提您:而家就可以填寫網上抽籤表格或上嚟主中心遞交抽籤表格喇!
截止遞交抽籤表格日期:18/3( 星期六 )晚上 8:00 前
請親身前往主中心遞交抽籤表格 (小冊子第 4 頁),或瀏覽以下連結填寫網上抽籤表格。
網上抽籤表格連結(必須提供電郵地址):https://forms.gle/hXUaXVkg1oPzsNK57
中心將於 22/3 ( 三 )上午 10:00 進行抽籤,歡迎會員親臨中心參與。
抽籤結果將於 22/3(三 )下午 5:00... 更多
037 月
【健康管理日記手作工作坊】免費體驗 新會員限定 召喚南區街坊及上班族
立即報名 先到先得 https://bit.ly/SDHC_Class_eform2023
喜歡以紙本記錄生活、運動、心情、保健大小事嗎?讓你打造一本專屬的健康日記+手帳,隨意搭配不同表格,完美記錄每個時刻。除了自用,更可送給親友,製作獨一無二的窩心禮物!
活動日期:2023年7月15日 (星期六)
活動時間:
Class A:1:30-2:30pm
Class B:3:00-4:00pm
地點:南區地區康健中心
人數:每節15位
語言:粵語教授
導師:Youtuber 手作達人 -Christina @adornaddiction
工作坊內容:
認識自我管理健康的重要性
教授製作健康管理日記的技巧及步驟
分享插畫和文字排版的示例,為大家帶來靈感
一起動手製作手帳拼貼素材,使手帳內容更豐富
設計版頁設有年曆、習慣及健康紀錄表等隨意配搭
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截止報名日期:2023年7月5日(三) 晚上11:59
抽籤結果公佈日期 :2023年7月7日(五)
中籤結果將上載至南區地區康健中心網站及 FACEBOOK 專頁。申請者須自行查閱抽籤結果。
如有任何問題,請致電 3575 7000 向中心職員查詢。
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