【南區地區康健中心 | 子宮頸癌關注月💖一文看清高風險因素🔎】

【南區地區康健中心 | 兄弟們，係時候做返個檢查啦🕒🩺】 「冇事唔檢查」其實先至危險。平時返工捱夜、零晨睇波、飲酒應酬， 積積埋埋隨時有唔少健康「危機」！ 各位男士 ，每年最少一次基礎 身體 檢查 （如：血壓🩸、血脂🧪、血糖🍬、肝腎功能🫀🫁等）　* 。 *至於50歲或以上男士， 記住要去 做大腸癌篩查🚻。 有家族史或症狀就向家庭醫生查詢。 過程真係唔複雜，30分鐘搞掂，返工返屋企都安心啲。問下自己，上次驗身係幾時？ 溫馨提示：符合資格的50-70歲男士，仲可以參加埋政府資助的「大腸癌篩查計劃」，詳情： https://www.colonscreen.gov.hk/mobile/tc/public/index.html ===================================== 🔷🔷🔷南區地區康健中心 SDHC🔷🔷🔷 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： 🔵主中心 3575 7000 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟣附屬中心(南區南)指南@利東... 更多

🔔最新消息【🎉祖國成立76周年＋南區地區康健中心3周年健康世一派對＋人人享健康樂活在南區閉幕禮】活動延期通知 小南💬：有件事要同大家講呀😭 由於近日天氣情況不穩，為咗大家嘅安全，原定於 #9月20及21日 聯同南區民政事務處 、南區愛心協會、香港南區各界聯會、南區健康安全協會喺 #香港仔海濱公園 合辦「慶祝中華人民共和國成立76周年・南區地區康健中心3周年健康世一派對暨・人人享健康樂活在南區閉幕禮」🎪 將會 #延期舉行。 詳情及各項安排將另行通知，不便之處，敬請原諒。 #小南提提你 #登記成為會員及登記慢性疾病共同治理先導計劃，仲有大把禮物等緊你🎁 ＃多功能養生壺 ＃迷你按摩槍 ＃手臂式血壓計 #多用途煮食鍋 等😍 記得密切留意住我哋下一個Post❗️ ===================================== 🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC 🔹🔹🔹 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575... 更多

https://youtu.be/8n1-skETSaY 了解您的 #健康人生計劃 👉 https://www.dhc.gov.hk/tc/lcpc_tool_sd.html 您鍾意每日開懷大笑😁，抑或愁眉苦臉😔？ 您鍾意您嘅人生係享受假期周遊列國✈️，抑或久卧病床睇風景？ 你鍾意以樂趣填滿日常生活，抑或常常覆診、食藥💊過日子？ 其實，健康您有得揀！ 由幼兒👶🏻到成年👫，再由成年到年長👴🏻👵🏻，人生每個唔同階段，都有唔同嘅健康需要，#南區地區康健中心 會根據您嘅性別、年齡、生活模式等資料及狀況，協助您做好你嘅健康人生計劃，全面照顧大家嘅健康需要。快啲Click 入以上連結，輸入簡單嘅個人資料，了解我哋畀您嘅健康關注建議🔔，等大家可以健康D、病少D、開心D🏅 ===================================== 🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 🔵主中心 3575 7000 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療... 更多

中心推出#慢病共治100賞推薦計劃 反應熱烈 ! 為回饋各會員，現計劃加推雙倍積分獎勵🫶 — 只要成功推薦男士參加慢病共治計劃即獲雙倍推薦積分‼️ 由 #即日起至2025年9月30日，現有會員可到中心登記成為 #慢病共治100賞推薦計劃 嘅「推薦人」，邀請親友登記參加慢病共治計劃，累積推薦積分換取豐富禮物 。分數越高，獎賞越豐富✨ 🥇 金級獎賞（推薦5人或以上）#健康面部護理儀、#舒壓面部護理儀、#多用途易潔煎煮鍋 以及 #多功能火鍋煮食爐 🥈 銀級獎賞（推薦3-4人）#電子血壓計、#迷你按摩槍、 #智能手錶 及 #智能體脂磅 🥉 銅級獎賞（推薦1-2人）#迷你電風扇、#摺疊雨傘 及 #毛巾套裝 ＃小南提提你... 更多

【南區地區康健中心 | 照顧者支援專線投入服務】 照顧者的壓力好多時來自四方八面，長期忽略的話甚至會出現不利佢地繼續照顧嘅因素，好似情緒波動、健康問題等等。社會福利署設立嘅24小時照顧者支援專線182 183已經投入服務，條專線由專業社工接聽，為有需要的照顧者提供資訊，轉介和配對社區上合適的服務，更會探訪有緊急需要的個案，期望及時伸出援手，紓緩照顧者的壓力。 照顧者支援專線182 183 照顧者支援專線簡介 https://www.swd.gov.hk/....../cat_supportcom/scpd/dhcs/ 號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心... 更多

【南區地區康健中心 | 腸話短說你要知】 「小祥同隊長仔細檢查腸道每一個角落，終於俾佢地發現 --- 大腸瘜肉」無錯，大腸瘜肉就係大腸癌嘅元兇，而早期大腸癌可能係全無症狀。究竟大腸瘜肉點樣演變為大腸癌大腸癌有咩野常見病徵、風險因素同檢查方法一齊睇睇保衛隊戰士小祥同隊長嘅故事啦! 政府資助合資格香港居民進行大腸癌篩查計劃，只要你係至歲嘅香港居民，本身沒有大腸癌症狀及登記加入醫健通，就可以參加架喇！ 了解更多有關大腸癌篩查計劃 https://www.colonscreen.gov.hk/tc/public/index.html ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心... 更多

  【南區地區康健中心 | 會員活動推介】 #淺談中醫與癌 日期：2025年2月17日 (星期一) 時間：下午8:00-9:00 #二手煙與癌症 日期：2025年2月27日 (星期四) 時間：下午4:00-5:00 報名方法：致電/親臨本中心或附屬中心報名 查詢：35757000 嚟緊中心仲有大把精彩活動等緊你，記得留意我哋最新資訊喇 #小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心... 更多

【南區地區康健中心 | 復活節快樂🐣｜📍中心開放時間】 祝大家復活節快樂✨!! ✏️提提大家，以下為主中心、附屬中心及健康存取庫於復活節假期期間之開放時間： 📍黃竹坑主中心： 4月3日 (五) 休息 4月4日 (六) 休息 4月5日 (日) 上午10時至下午2時 4月6日 (一) 休息 4月7日 (二) 休息 📍附屬中心(赤柱、利東、置富、香港仔)： 4月3-7日(五-二) 休息 📍鴨脷洲健康存取庫： 4月3-7日(五-二) 休息 ===================================== 🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC 🔹🔹🔹 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富... 更多

【南區地區康健中心 | 4.7 世界衞生日】 今日係一年一度嘅「世界衞生日」，每年世界衞生組織都會為「世界衞生日」訂立一個主題，旨在引起全球關注。今年嘅主題係「健康起點，希望未來」，敦促各國加大力度改善孕婦及新生兒嘅健康，並優先關注婦女嘅長期健康與福祉。 根據世界衞生組織指出，每年有近30萬婦女因妊娠或分娩而失去生命，超過200萬嬰兒在出生後第一個月內死亡，另有大約200萬嬰兒胎死腹中，相當於每秒就有一個可預防嘅死亡案例。 因此，保護新生兒、孕婦及婦女健康尤其重要，確保所有婦女及嬰兒都可以得到高質量嘅醫療服務，獲得健康妊娠、安全分娩及妥善嘅產後護理。 資料來源： 世界衞生組織。（2025世界衞生日）。取自 https://www.who.int/zh/campaigns/world-health-day/2025 世界衞生組織。（宣傳材料）。取自 https://who.canto.global/....../Worl....../album/NRV7Q...... ===================================== 號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區... 更多

有研究指出每7️⃣個香港人入面就有1️⃣個喺一生中有機會出現精神健康問題🫣，部份患者甚至唔知道自己已經出現精神健康問題嘅症狀😲。等小南即刻同你做一個篩查抑鬱症嘅小測試📝 #病人健康狀況問卷PHQ-9，幫你了解自己最近嘅情緒健康狀態。 💬你係過去兩個星期有無出現過圖中所提及嘅情況呢？ 如果你嘅測試結果為中度抑鬱症狀或以上，唔一定代表你有抑鬱症，但就代表你需要正視精神健康嘅問題✅。情緒健康係好重要架💞，及早認識同了解情緒病，學識同尋找一個自我放鬆嘅方法，好似响適當嘅時候聽下歌🎧🎼做下運動🏃🏻⚽🏀🎾，如果覺得壓力繁重，不妨休息一下，轉換環境，即使只係幾分鐘，都可以幫助你緩解壓力🧘🏻。個人輕鬆啲、開心啲，就係保持良好精神健康嘅第一步啦！😊2025年一齊加油！💪🏻💪🏻 *請注意，以上小測試只作參考，並不是專業臨床評估。如果你有任何疑問，請向臨床心理學家或家庭醫生尋求專業協助。 資料來源： 病人健康狀況問卷-9。取自 https://www.dhc.gov.hk/tc/depression_questionnaire.html#view-your-score Just A Momen（抑鬱症指南）。取自 https://mental-hug.com.tw/post/PHQ-9 Mindset 思維（了解精神健康）。取自 https://www.mindset.org.hk/zh-hant/understanding-mental-health/for-all ===================================== 🔷🔷🔷南區地區康健中心 SDHC🔷🔷🔷 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： 🔵主中心 3575 7000 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心... 更多