178 月
今日"美與健生活博覽 2026"嚟到最後一日啦!快啲把握最後機會過嚟 Hall 3 - 3E-B29 搵我哋!去展覽買嘢搶優惠最醒目,但身體健康都要好好管理~ 其實慢性疾病(如高血壓、糖尿病、高血脂) 只要「早預防、早發現」,健康狀況完全可以掌控喺自己手!
🌟 SDHC 展覽現場 4 大免費健康服務(最後召集!):
1️⃣ 免費一站式身體成份分析 📊
2️⃣ 免費會員登記 🪪
3️⃣ 免費健康風險評估 🩺
4️⃣ 免費登記加入慢病共治計劃... 更多
143 月
呠呠呠📣南區地區康健中心 – 流動健康指南車🚛下星期一開始又嚟出動同大家見面啦~記得認住我小南同埋呢架咁SHARP醒嘅流動車,除咗可以了解到南區地區康健中心嘅服務✨、 #健康人生計劃 及參加 #慢性疾病共同治理先導計劃 之外,仲有多重額外健康小獎勵送俾你!
1. 即場登記成為會員並完成首次健康風險評估:獲贈 #有營福袋 或 #摺疊水樽 或 #保溫袋 或 #健康指南毛巾🎁🎁 (隨機送出)
2. 即場配對家庭醫生:獲贈 #精美小南A4文件夾📁
3. 成功參加慢性疾病共同治理先導計劃,即可獲得 #迷你按摩槍... 更多
0612 月
你的醫生已加入《基層醫療指南》嗎?
政府資助嘅多項基層醫療健康計劃,包括長者醫療券計劃、大腸癌篩查計劃和普通科門診公私營協作計劃,只容許已經加入咗《基層醫療指南》(《指南》)嘅醫生參與。喺2023年12月6日仍未加入《指南》嘅醫生,就唔能夠繼續為病人提供上述計劃下嘅資助服務啦。用緊上述資助計劃嘅市民應該向你嘅醫生查詢或者上網睇睇醫生係唔係已經加入咗《指南》,以確保你日後仲可以經同一醫生接受相關服務。
想知多啲,上 https://www.pcdirectory.gov.hk/main/home_page.html?lang=0 睇睇啦!
#基層醫療指南 #PrimaryCareDirectory #PCD #長者醫療券計劃 #大腸癌篩查計劃 #普通科門診公私營協作計劃 #政府資助基層醫療健康計劃
更多
2912 月
【南區地區康健中心|喂,睇住你個小心肝❤️啊!】
你記唔記得細個打過乙肝針🤔?「好似有打過啲⋯但係而家仲有冇效呀?有冇抗體呀?」相信好多街坊心入面都有呢個問題。
你個肝日日幫你解毒、儲能量,梗係要知佢仲有冇「防護罩」啦!同佢驗一驗✅、補一補💉,先係最實際嘅愛肝行動!
特別如果你係以下任何一類高風險人士,更加要即刻驗吓,如*:
1️⃣ 慢性乙型肝炎患者的屋企人(如:爸媽、兄弟姊妹、子女)或性伴侶
2️⃣ 洗腎人士
3️⃣ 經常接觸病人血液或體液的醫護人員
4️⃣ 有多個性伴侶的人士
5️⃣ 或者經常接受輸血或血液製品的人士
香港肝癌患者中,55%都係乙型肝炎引起😔,慢性乙肝患者有機會發展成肝硬化、肝衰竭或肝癌。而家只可以壓住病毒、減低病毒量,從而減低併發症的風險(如:肝硬化、肝癌),並唔代表可以完全清走病毒,大部分患者甚至需要長期每日食藥。
而最有效嘅預防方法係接種乙型肝炎疫苗,去減低感染機會。完成疫苗接種後,超過95% 嘅健康人士可以產生具保護性嘅抗體,令身體長時間免受乙型肝炎病毒感染。所以請記住,如果你未被感染,而又係高風險人士或尚未接種任何乙型肝炎疫苗人士,記得快啲打針啦!
📣📣 想知更多乙型肝炎疫苗詳情,可向家庭醫生查詢。
世界衞生組織(乙型肝炎) 取自:
https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/hepatitis-b#
衞生署 控制病毒性肝炎辦公室 (乙型肝炎疫苗) 取自:
https://www.hepatitis.gov.hk/tc_chi/resources/files/Hepatitis_B_Vaccine.pdf
衞生署 控制病毒性肝炎辦公室 (乙型肝炎你要知) 取自:
https://www.hepatitis.gov.hk/tc_chi/resources/files/What_you_need_to_know_about_Hepatitis_B.pdf
香港特別行政區政府 癌症網上資源中心 (香港常見癌症-肝癌)取自:
https://www.cancer.gov.hk/tc/hong_kong_cancer/common_cancers_in_hong_kong/liver_cancer.html
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☎️查詢熱線:
🔵主中心 3575... 更多
2611 月
【南區地區康健中心 | 2025年1至3月活動報名須知及方法】
#小南提提你 小冊子不設寄送服務,大家想拎實體書仔就要嚟我哋主中心或附屬中心喇!T、E、S編號活動直接報名,名額有限,先到先得。P編號活動就要填寫網上抽籤表格,或到主中心及附屬中心遞交抽籤表格
「e家講e家聽」系列深受各位歡迎,報名班數不限,可以乖乖坐响屋企,吸收各類健康資訊,咁正,快啲報名啦!
「e家講e家聽」系列報名連結:https://forms.gle/QqgrwqK1w6ZxyqfJ6
只限P編號 網上抽籤表格連結(必須提供電郵地址): https://forms.gle/e9TQq6bW8gNPJyTj8
截止遞交抽籤表格日期:7/12( 星期六)晚上 8:00 前
可前往主中心或附屬中心遞交抽籤表格 (小冊子第4頁),或瀏覽上述連結填寫網上抽籤表格。
中心將於 11/12 ( 三 )上午 10:00 進行抽籤,歡迎會員親臨主中心參與。
抽籤結果將於 11/12(三 )下午 5:00... 更多
216 月
【南區地區康健中心 | 7至9月P編號活動尚餘名額名單】
7至9月P編號活動尚餘名額名單
https://pse.is/7rx4p5
會員即日起可於主中心及附屬中心開放時間內親臨報名。活動尚餘名額有限,先到先得,額滿即止。
連結內之名單非實時更新,活動餘額數目以主中心系統為準,如活動滿額將不作另行通知
如有任何查詢,請致電3575 7000 與中心職員聯絡
#小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊,立即下載:
iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus
Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh
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查詢熱線:
主中心 3575 7000
附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066
附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022
#南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心... 更多
2310 月
【南區地區康健中心 | 會員活動推介】 善用樂齡科技 減輕照顧者壓力
報名方法:致電/親臨本中心或附屬中心報名
查詢:3575 7000
嚟緊中心仲有大把精彩活動等緊你,記得留意我哋最新資訊喇
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183 月
「Let's Go Hiking!」行山健步身體好上次行深水灣同摩星嶺係咪未夠喉?即刻推出社區健步行管理體驗第二彈 今次社區健步行管理體驗繼續由健步行健康大使帶領,由香港仔水塘起步,終點係灣仔峽公園快啲嚟中心或致電中心報名啦
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1012 月
2026年1月至3月活動抽籤經已順利完成,請瀏覽以下連結檢視中籤及候補名單:
https://shorturl.at/xfzwm
每項活動中籤名單以淺橙色底色表示,候補名單以淺藍色底色表示。
如須尋找名單資料,在進入連結後下載檔案,開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 (放大鏡圖示)。即可輸入首位個人會員號碼連符號 (例子:1111-2222)(請查閱會員證)、活動編號(例子:P01A),或電話號碼首4位數字,查找相關資料。(如連結未能直接開啟,請複製連結到瀏覽器網址列,檢視中籤及候補名單。)
中籤者請於12月11日(四)、12月12日(五)、12月13日(六)、12月14日(日),於主中心及各附屬中心開放時間內親臨辦理報名手續,逾期即代表放棄報名權,將按後備名單順序補上。
中心將於12月17日(三)下午5時公佈候補確認名單及尚有餘額的活動資料。
如有任何查詢,請致電3575 7000 與中心職員聯絡。
小南提提你:今期講座系列(T編號)都係唔需要抽籤㗎~快啲嚟中心報名啦!
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2412 月
【南區地區康健中心|🎄✨祝大家聖誕快樂|1-3月親子活動時間表】
聖誕節到啦!🎅❤️ 在這個充滿愛與溫暖的節日,南區地區康健中心衷心祝願大家聖誕快樂,幸福平安!
聖誕節最美好嘅,莫過於同屋企人一齊度過,一齊創造屬於你們嘅快樂回憶。親子關係健康,正正係每個家庭幸福嘅基石!記得把握每個相處時光、促進關係,達至身心靈健康。
新年伊始,我哋中心將會喺1至3月推出多個精彩家庭活動 !增進夫婦及親子關係,並帶比大家開心嘅回憶。
🏡班組資訊
【#親子開心玩氣排球】
日期:2026年1月18日 (星期日)
時間:上午 10:00 - 11:00
【#親子小食工作坊】
日期:2026年2月28日 (星期六) / 2026年3月21日 (星期六)
時間:下午 4:00 - 5:30
【#親子感覺統合訓練工作坊】
日期:2026年3月8日 (星期日)
時間:上午 10:30 - 中午12:00
📍 地點:南區地區康健中心 黃竹坑主中心(實體)
報名及查詢:3575... 更多