【南區地區康健中心 | 2025年10月至12月活動正式出爐！】

【少啲鹽、健康啲】新春有「營」食譜設計比賽 - #頒獎禮花絮 頒獎禮已經喺前日完滿舉行！恭喜晒8位得獎者啊！佢哋由芸芸嘅食譜作品之中，經過有「營」評審團認真揀選而獲得獎項！小南我喺現場都戥佢哋開心啊，快啲睇睇頒獎禮當日嘅精華相片啦～ 佢哋嘅努力絕對係實至名歸㗎！而且得獎禮物都好豐富，包括有：萬用智能煲、低溫慢煮棒同破壁豆漿機等等。希望大家繼續創作出更多健康有營嘅菜式。記住，少鹽都可以食得健康又好味㗎！ 重溫得獎名單：https://www.facebook.com/SouthernDHC/posts/pfbid02gMASa6PFKpccuRSvL3UqzykCo1zWP2TuVUSxjvtfaW8p7hjRgB7VLD27g3Dtc3wml 我哋嚟緊會同大家分享冠、亞、季軍嘅得獎作品同埋詳細嘅做法㗎。想知多啲嘅話，記住要留意我哋之後嘅帖文啊！ 南區地區康健中心 SDHC FB: SouthernDHC / IG: southern_dhc 查詢熱線： 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱... 更多

【南區地區康健中心 | 會員活動推介】#照顧者的身心健康 日期：22/01/2025 (星期三) 時間：上午11:30 -下午12:30 地點：黃竹坑主中心 報名方法：致電/親臨本中心或附屬中心報名 查詢：35757000 嚟緊中心仲有大把精彩活動等緊你，記得留意我哋最新資訊喇 #小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心... 更多

【南區地區康健中心 | 會員活動推介】 #年輕女生煩惱: 月經痛-如何預防和改善 日期: 23/8/2025 (星期六) 時間: 下午3:00-4:00 地點: 黃竹坑主中心22樓(實體) 香港仔附屬中心(LIVE) 線上 (ZOOM) 報名方法：親臨本中心或附屬中心報名 查詢：3575 7000 嚟緊中心仲有大把精彩活動等緊你，記得留意我哋最新資訊喇 #小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 主中心... 更多

【南區地區康健中心 | 活動推介 — 幸福的科學】 「幸福」只係一種感覺我哋中心社工會話你知，其實「幸福」係可以由自己創造出嚟今次講座會教大家認識咩嘢係正向心理，教你提升個人幸福感同關顧自我心理健康，快啲嚟中心或致電中心報名啦 號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療... 更多

【南區地區康健中心 | 活動推介 — 喜動dayday330嘉年華@數碼港🎊】 活動內容包括喜動尋蹤330大挑戰(身心靈健康主題互動定向遊戲)，以及拳擊舞動工作坊，透過體驗唔同運動，鼓勵參加者覺察當下身心狀態，培養身心靈健康習慣。活動費用全免，參加者仲可以獲贈豐富獎品添。快啲嚟中心或致電中心報名參加啦 號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療... 更多

【南區地區康健中心 |「日行萬步」步行挑戰】 想健康啲，不如行多啲！一齊接受由衞生署舉辦嘅「日行萬步」步行挑戰啦 只要同屋企人 或朋友組成 2 至 4 人隊伍，齊齊喺 11月內每日步行 步，就有機會獲得豐富獎品 所有隊員各自達到平均每日8,000 步嘅隊伍：價值港幣100元購物禮券+紀念品一份 （已報名達標隊伍） 所有隊員累計總步數前11-100名嘅達標隊伍：額外價值港幣500元購物禮券+獎狀+匿獅獎賞包一份 (名額90名) 所有隊員累計總步數前10名嘅達標隊伍：額外價值港幣1,000元購物禮券+獎狀+特級匿獅獎賞包一份 (名額10名) 活動今日起開始接受報名 ，名額有限，先報先得。大家仲唔快啲湊夠腳... 更多

【南區地區康健中心 | 活動推介】 一夜好眠 兒童系列 愛笑瑜伽體驗班 不再抑鬱 嚟緊中心仲有大把精彩活動等緊你，記得留意我哋最新資訊喇 #小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 主中心 3575 7000 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療... 更多

【南區地區康健中心 | 7至9月活動後補名單公佈🔥】7月至9月活動後補名單已經公佈🆗，請瀏覽以下連結檢視後補入選名單: 按此查詢活動後補入選名單   🔹如須尋找個人會員號碼或活動編號，在進入連結後下載檔案，開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 (🔍放大鏡圖示)。即可輸入1️⃣2️⃣位個人會員號碼連符號(例子:1111-2222-3333)，或輸入活動編號(例子:P40a)，查找相關資料。   🔸入選會員請於📢6月21日(三)上午10時至晚上8時、6月23日(五)上午11時至晚上9時及6月24日(六)上午10時至下午1時中心開放時間內，親臨中心辦理報名手續，逾期即代表放棄報名權⏳。   如有任何查詢，請致電☎️3575 7000 與中心職員聯絡。 ===================================== 🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線：3575 7000 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #點指健康咁簡單... 更多

呠呠呠📣南區地區康健中心 – 流動健康指南車🚛下星期一開始又嚟出動同大家見面啦～記得認住我小南同埋呢架咁SHARP醒嘅流動車，除咗可以了解到南區地區康健中心嘅服務✨、 #健康人生計劃 及參加 #慢性疾病共同治理先導計劃 之外，仲有多重額外健康小獎勵送俾你！ 1. 即場登記成為會員並完成首次健康風險評估：獲贈 #有營福袋 或 #摺疊水樽 或 #保溫袋 或 #健康指南毛巾🎁🎁 (隨機送出) 2. 即場配對家庭醫生：獲贈 #精美小南A4文件夾📁 3. 成功參加慢性疾病共同治理先導計劃，即可獲得 #迷你按摩槍... 更多

【南區地區康健中心 | 流感疫苗防護盾】 流感病毒來襲！你嘅防護盾又準備好未流感一般喺-月同埋-月較為流行，而肥胖人士、長者、孕婦、小童、長期病患者更屬於較高風險族群，一旦感染病情可以好嚴重㗎 ~ 接種流感疫苗可以等身體產生足夠的抗體去對抗病毒，成為保護自己同家人嘅最強防護盾，所以無論男女老幼，年滿個月以上都一定要接種疫苗 大家可以透過南區地區康健中心、家庭醫生及各公私營診所預約接種疫苗，即刻行動啦 #2024/25年度季節性流感「疫苗資助計劃」合資格人士組別，以衛生署衛生防護中心公佈為準。 #小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 主中心 3575 7000 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療... 更多