206 月
【南區地區康健中心 | 7至9月活動後補名單公佈🔥】7月至9月活動後補名單已經公佈🆗，請瀏覽以下連結檢視後補入選名單:
按此查詢活動後補入選名單
🔹如須尋找個人會員號碼或活動編號，在進入連結後下載檔案，開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 (🔍放大鏡圖示)。即可輸入1️⃣2️⃣位個人會員號碼連符號(例子:1111-2222-3333)，或輸入活動編號(例子:P40a)，查找相關資料。
🔸入選會員請於📢6月21日(三)上午10時至晚上8時、6月23日(五)上午11時至晚上9時及6月24日(六)上午10時至下午1時中心開放時間內，親臨中心辦理報名手續，逾期即代表放棄報名權⏳。
如有任何查詢，請致電☎️3575 7000 與中心職員聯絡。
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#南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #點指健康咁簡單... 更多
2811 月
🔸1月至3月活動小冊子連結：https://shorturl.at/hlrMY
🔹網上抽籤表格連結(必須提供電郵地址)：https://tinyurl.com/mpfxe9ep
🔹「e家講、e家聽」系列報名連結：https://tinyurl.com/35wzmtce
SDHC 2024年1月至3月份活動正式出爐🔥！Ｐ、E、S編號屬公開報名抽籤活動，歡迎會員登記報名抽籤，每人最多可選擇五個🖐活動進行抽籤。請親身上嚟主中心或任何一間附屬中心遞交抽籤表格(小冊子第9頁)📥，或瀏覽上方網上抽籤表格連結，填寫網上抽籤表格完成報名程序🌐。
今期繼續設有「e家講e家聽」線上講座系列，無須進行抽籤，報名班數不限。所有「e家講e家聽」的報名截止時間，為該活動開始前三天。請務必在截止日期前完成報名程序。
🔈🔈🔈而家開始至12月9日可以遞交抽籤表格㗎喇🔈🔈🔈
有關抽籤及報名方法日期及詳情，請查閱小冊子內第10頁。如有任何問題，請致電 📞3575 7000 向中心職員查詢。
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🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066
🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022
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029 月
【南區地區康健中心 | 中心通告】
天文台宣佈於下午四時二十分改發三號強風信號，主中心及各附屬中心將於三號強風信號後2小時開放。
小南提提你：各位會員注意！P37D 拉筋伸展班將如常响主中心舉行，記得今晚六時四十五分到主中心上堂喇！
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113 月
南區地區康健中心為婦女準備了一系列關注心靈健康的活動，為大家打打氣！
地點：南區地區康健中心
對象：南區地區康健中心女性會員
報名方法：致電/親臨本中心或附屬中心報名
查詢：35757000
嚟緊中心仲有大把精彩活動等緊你，記得留意我哋最新資訊喇
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0512 月
為全面支援大埔火災影響居民的基層醫療需要，基層醫療署以十八區地區康健中心／站為樞紐，為他們提供個人化個案管理服務，費用全免。基層醫療署亦會統籌不同醫護專業人員，為經地區康健中心／站轉介的受影響居民提供特殊醫療、護理和藥物服務，以及心理支援。
#大埔火災 #免費基層醫療服務 #地區康健中心
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138 月
💖身心健康工具箱
建立一個屬於自己的「身心健康工具箱」維持及提升身心健康，學習如何幫助自己應付生活中不同的變化，維持良好的精神健康狀況。
📍報名方法：致電/親臨本中心或附屬中心報名
☎️查詢：35757000
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0212 月
大家有冇面對身體的痛症困擾呢(例如五十肩、腰背痛、膝痛等)？我們如何透過做運動改善痛症情況？
今個星期六12月6日我們誠意邀請香港大學臨床助理教授吳珮珮醫生為大家主講健康講座【運動突破痛症】，黃竹坑主中心/赤柱附屬中心/利東附屬中心 將轉播這場精彩講座，誠邀您親臨參加，一起透過專家分享，認識不同痛症的成因和改善方法。
日期：2025年12月6日(星期六)
時間：下午2:30-3:30
地點：黃竹坑主中心/赤柱附屬中心/利東附屬中心 (中心轉播)
歡迎會員報名參加，一齊親臨參與本中心的轉播
中心仲有其他豐富活動，歡迎報名參加：
1月至3月活動小冊子連結：https://shorturl.at/boeaW
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269 月
【南區地區康健中心 | 10月至12月活動尚餘名額名單】
會員現可於主中心及各附屬中心開放時間內親臨報名。活動尚餘名額有限，先到先得，額滿即止。
小南提提你連結內之名單非實時更新，活動餘額數目以主中心系統為準，如活動滿額將不作另行通知
如有任何查詢，請致電3575 7000 與中心職員聯絡
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0612 月
12月7日是立法會換屆選舉投票日，大家記得履行公民責任，投下你的一票✅。
投票時間🕣由早上7時30分至晚上11時30分。選民可透過選舉事務處寄出的投票通知卡、「智方便」或選民資料網上查閱系統獲得投票站資訊。
為方便選民投票，有需要人士可使用票站的特別隊伍，亦會增設專屬投票站，方便有特定需要的選民。
立即看片▶️了解投票日安排。
#立法會選舉 #2025年立法會換屆選舉 #履行公民責任 #12月7日 #齊投票 #投入選舉 #共創未來
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1210 月
【南區地區康健中心 |「日行萬步」步行挑戰】
想健康啲，不如行多啲！一齊接受由衞生署舉辦嘅「日行萬步」步行挑戰啦
只要同屋企人 或朋友組成 2 至 4 人隊伍，齊齊喺 11月內每日步行 步，就有機會獲得豐富獎品
所有隊員各自達到平均每日8,000 步嘅隊伍：價值港幣100元購物禮券+紀念品一份 （已報名達標隊伍）
所有隊員累計總步數前11-100名嘅達標隊伍：額外價值港幣500元購物禮券+獎狀+匿獅獎賞包一份 (名額90名)
所有隊員累計總步數前10名嘅達標隊伍：額外價值港幣1,000元購物禮券+獎狀+特級匿獅獎賞包一份 (名額10名)
活動今日起開始接受報名 ，名額有限，先報先得。大家仲唔快啲湊夠腳... 更多
新春有「營」食譜設計比賽 – 
延長報名截止日期至8/3/2024
參加方法及活動詳情：
健康食譜名稱
符合低鈉要求 (40%)
冠軍(1名)：萬用智能煲
亞軍(1名)：低溫慢煮棒
季軍(1名)：破壁豆漿機
優異獎(5名)：
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