
























【南區地區康健中心 | 2025年1月至3月活動正式出爐!】 1月至3月活動小冊子連結:https://reurl.cc/A6gjQK 網上抽籤表格連結(必須提供電郵地址):https://forms.gle/e9TQq6bW8gNPJyTj8 「e家講、e家聽」系列報名連結:https://forms.gle/QqgrwqK1w6ZxyqfJ6 SDHC 2025年1月至3月份活動正式出爐!T、E、S編號活動無須抽籤,會員可親臨各中心報名,名額有限,先到先得。P編號活動屬公開報名抽籤活動,歡迎會員登記報名抽籤,每人最多可選擇五個活動進行抽籤。請親身上嚟主中心或任何一間附屬中心遞交抽籤表格(小冊子第4頁),或瀏覽上方網上抽籤表格連結,填寫網上抽籤表格完成報名程序。 「e家講e家聽」線上講座系列無須抽籤,報名班數不限。所有「e家講e家聽」的報名截止時間,為該活動開始前三天。請務必在截止日期前完成報名程序。 而家開始至12月7日可以遞交抽籤表格㗎喇 有關抽籤及報名方法日期及詳情,請查閱小冊子內第5頁。如有任何問題,請致電 3575 7000 向中心職員查詢。 #小南提提你 「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 主中心 3575 7000 #南區地區康健中心... 更多
【低糖法式曲奇烘培工作坊】 免費體驗 新會員限定 召喚南區街坊及上班族 立即報名 先到先得 https://bit.ly/SDHC_Class_eform2023 誰說曲奇一定是不健康?工作坊採用低熱量的羅漢果糖,讓你滿足品嚐甜品的願望,同時更加健康!不必擔心糖分攝取過量。在專業導師細心指導,讓您輕鬆學好基礎,自家製甜品輕鬆無難度! 活動日期:2023年7月21日 (星期五) 活動時間: Class A:4:00-5:00pm Class B:5:30-6:30pm 地點:南區地區康健中心 人數:每節10位 語言:粵語教授 導師:法式甜品師 -Jerry.C 謝利 工作坊內容: 認識法式手工曲奇的做法 加入低糖配方:羅漢果糖 透過親手製作健康曲奇治癒心靈 備註:同學可自備餐盒 ======== 截止報名日期:2023年7月5日(三) 晚上11:59 抽籤結果公佈日期 :2023年7月7日(五) 中籤結果將上載至南區地區康健中心網站及 FACEBOOK 專頁。申請者須自行查閱抽籤結果。 如有任何問題,請致電 3575 7000 向中心職員查詢。 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #健康指南 #免費工作坊 #免費體驗 #法式曲奇 #手工曲奇 #烘焙 更多
【南區地區康健中心 | #好賞你減鹽 】 自己煮梗係健康啲,打工仔或無飯夫婦成日出街食又可以點算呢?唔緊要, #少鹽少糖食店 幫到你立即加入 #好賞你減鹽積分計劃,提供有營食肆等你食得健康之餘,仲可以儲積分兌換禮品,仲唔快啲行動 即刻註冊展開你嘅儲分之旅! 立即註冊:https://bit.ly/41Srr1v 【#好賞你減鹽 |新增註冊方式】 而家可以透過兩種方式註冊/登入: Facebook帳户 電郵 *活動受條款及細則約束。詳情請參閱:https://bit.ly/42NBF4A 即刻讚好全城減鹽減糖Facebook專頁,隨時緊貼減鹽減糖小貼士 記得Follow埋IG呀: https://www.instagram.com/hkassr/ ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7016 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575... 更多
【南區地區康健中心 | 活動推介】 一夜好眠 兒童系列 愛笑瑜伽體驗班 不再抑鬱 嚟緊中心仲有大把精彩活動等緊你,記得留意我哋最新資訊喇 #小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 主中心 3575 7000 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療... 更多
【南區地區康健中心 | 2024年10至12月活動報名須知及方法】 #小南提提你 小冊子不設寄送服務,大家想拎實體書仔就要嚟我哋主中心或附屬中心喇!講座系列直接報名,名額有限,先到先得。體驗及活動系列就要填寫網上抽籤表格,或到主中心及附屬中心遞交抽籤表格 「e家講e家聽」系列深受各位歡迎,報名班數不限,可以乖乖坐响屋企,吸收各類健康資訊,咁正,快啲報名啦! 「e家講e家聽」系列報名連結: https://forms.gle/i9LAtbdngAZrtPew8 只限P編號 網上抽籤表格連結(必須提供電郵地址): https://forms.gle/UFDarNXADzcMkTxF8 截止遞交抽籤表格日期:7/9( 星期六)晚上 8:00 前 可前往主中心或附屬中心遞交抽籤表格 (小冊子第12頁),或瀏覽上述連結填寫網上抽籤表格。 中心將於 11/9 ( 三 )上午 10:00 進行抽籤,歡迎會員親臨主中心參與。 抽籤結果將於 11/9(三 )下午... 更多
【南區地區康健中心 | 2024年7月至9月活動正式出爐!今期起講座系列無須抽籤】 7月至9月活動小冊子連結:https://shorturl.at/9T86N 網上抽籤表格連結(必須提供電郵地址):https://forms.gle/WkcHR7JrCbJ7yJWQA 「e家講、e家聽」系列報名連結:https://forms.gle/ke1K3QZDHWEJr77z9 SDHC 2024年7月至9月份活動正式出爐!今期起講座系列(T、E、S編號)無須抽籤,會員可親臨各中心報名,名額有限,先到先得。舒壓系列及運動系列(P編號)屬公開報名抽籤活動,歡迎會員登記報名抽籤,每人最多可選擇五個活動進行抽籤。請親身上嚟主中心或任何一間附屬中心遞交抽籤表格(小冊子第13頁),或瀏覽上方網上抽籤表格連結,填寫網上抽籤表格完成報名程序。 今期繼續設有「e家講e家聽」線上講座系列,無須進行抽籤,報名班數不限。所有「e家講e家聽」的報名截止時間,為該活動開始前三天。請務必在截止日期前完成報名程序。 而家開始至6月8日可以遞交抽籤表格㗎喇 有關抽籤及報名方法日期及詳情,請查閱小冊子內第14頁。如有任何問題,請致電 3575 7000 向中心職員查詢。 #小南提提你 「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 主中心 3575 7000 #南區地區康健中心... 更多
2024年7月至9月活動候補名單已經公佈 ,請瀏覽以下連結檢視後補入選名單: https://shorturl.at/rXpmS 如須尋找個人會員號碼或活動編號,在進入連結後下載檔案,開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 ( 放大鏡圖示)。即可輸入首位個人會員號碼連符號 (如有) (例子:1111-2222)、活動編號(例子:P040A),或電話號碼首4位數字,查找相關資料。 活動候補會員請於 6月20日(四)、6月21日(五)主中心及各附屬中心開放時間內,以及6月22日(六)上午10時至下午1時中心開放時間內,親臨辦理報名手續,逾期即代表放棄報名權 。 如有任何查詢,請致電 3575 7000 與中心職員聯絡。 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575... 更多
【南區地區康健中心 | 活動推介 — 如何預防及治療糖尿病】 糖尿病係一種慢性疾病,當胰臟分泌的胰島素不足,或胰島素不能發揮功能時,血糖就會不正常地高,導致糖尿病。今次我哋邀請到內分泌及糖尿科專科醫生林景欣醫生嚟到黃竹坑主中心,講解糖尿病嘅預防同治療方法。想掌握最新糖尿病資訊嘅您,記得唔好錯過喇 號外「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心... 更多
#南南自語 小南:歡迎一眾嘉賓及健康推廣大使乘搭我哋嘅健康指南號,參與7月26日舉行嘅南區地區康健中心開幕典禮!當日中心真係好熱鬧,仲見番我嘅好拍檔兼康健大使森美,佢仲幫手擔任今次開幕典禮嘅司儀添~ 南區地區康健中心營運只有短短10個月,但其實營運機構:香港仔坊會已經紥根南區73年啦!坊會仲積極推動地區團體與南區地區康健中心合作,公私合營,轉介南區居民到中心登記成為會員及進行健康風險評估,努力帶動南區市民建立「#自我管理健康」生活模式、減少患上慢性疾病風險 香港仔坊會理事長周其仲先生表示:「有健康高風險的街坊向我說,南區地區康健中心服務十分到位,護士轉介他到網絡醫生診斷及跟進外,亦按其健康需要安排體重管理課程,該位街坊更帶同家人到中心成為會員。」見到中心會員能夠將健康訊息傳遞出去,與家人一同努力開展健康人生,確實係好開心架 ! 當日開幕典禮嘅嘉賓來自唔同機構及界別,大家都對基層醫療健康嘅發展貢獻良多。特別係一班中心健康推廣大使及南區關愛隊成員,佢哋嚟自不同年齡層,身體力行於區內共同推廣基層醫療健康訊息,讓健康迅速「啟航」! 如果想了解多啲南區地區康健中心嘅服務,就快啲嚟黃竹坑主中心或者香港仔、赤柱附屬中心搵我哋啦 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #點指健康咁簡單 #健康指南 #主中心 #開幕典禮... 更多
【南區地區康健中心 | 活動推介 2023南區健康月:「健康護心」講座】 心臟是血液循環系統的中樞,不停輸出血液供應身體各器官的活動及代謝需求。今次南區地區康健中心與南區健康安全協會合辦:2023南區健康月「健康護心」講座,由營養師講解心血管疾病預防措施,同時安排劍擊教練進行運動指導,教你做個健康有「心」人!立即致電 3575 7000 報名或親臨主中心及附屬中心報名啦 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC... 更多