【南區地區康健中心 | 中心通告🔈🔈】

1️⃣ 不再焦慮 內容：介紹焦慮及壓力、處理及分享管理方法 🔈嚟緊中心仲有大把精彩活動等緊你🙋‍♀️，記得留意我哋最新資訊喇❗️🔈 #小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊✔️、中心消息✔️、即時資訊✔️，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 🔵主中心 3575 7000 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活... 更多

【南區地區康健中心 | 4月至6月活動尚餘名額名單🔥】 4月至6月活動尚餘名額名單正式公佈，請瀏覽以下連結檢視活動尚餘名額名單： https://reurl.cc/WDzMy5 會員現可於中心開放時間內親臨本中心報名。活動尚餘名額有限，先到先得，額滿即止。 連結內之名單非實時更新，活動餘額數目以主中心系統為準如活動滿額將不作另行通知。 如有任何查詢，請致電3575 7000 與中心職員聯絡。 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線：3575 7000 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #點指健康咁簡單 #健康指南 #4月至6月活動概覽 #活動餘額有限... 更多

💖身心健康工具箱 建立一個屬於自己的「身心健康工具箱」維持及提升身心健康，學習如何幫助自己應付生活中不同的變化，維持良好的精神健康狀況。 📍報名方法：致電/親臨本中心或附屬中心報名 ☎️查詢：35757000 🔈嚟緊中心仲有大把精彩活動等緊你🙋‍♀️，記得留意我哋最新資訊喇❗️🔈 #小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊✔️、中心消息✔️、即時資訊✔️，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 🔷🔷🔷南區地區康健中心 SDHC🔷🔷🔷 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： 🔵主中心 3575 7000 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康... 更多

【活動推介 | 健康管理系列 -如何管理糖尿病】 由南區地區康健中心、香港仔坊會健康服務、良躍社區藥房及香港大學藥理及藥劑學系合辦，由香港大學的註冊藥劑師為大家講解糖尿病嘅病徵及成因，以及藥物治療嘅相關知識 #小南提提你 參加者可免費獲贈維他命C補充品乙份啊   「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 主中心 3575 7000 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療... 更多

生活中的壓力讓您感到疲憊和精神緊張？不如在繁忙生活中找片刻的寧靜，進入一個放鬆身心的世界，探索身體和心靈之旅，迎接更輕鬆的生活！ 南區地區康健中心舉辦的瑜伽減壓體驗，旨於透過瑜珈伸展動作減壓，以及通過運動建立健康生活模式。而頌砵減壓體驗透過頌缽的聲音 、 頻率，有助放鬆和紓緩壓力，並掌握壓力管理技巧。活動名額先到先得，費用全免，仲唔快啲嚟主中心及三間附屬中心報名，一齊探索減壓嘅奇妙之旅！ ==================================== 🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： 🔵主中心 3575 7000 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處... 更多

【南區地區康健中心 | 會員活動推介】 1️⃣子宮頸癌關注月 護宮秘笈 2️⃣入春常見呼吸系統疾病 📌報名方法：致電/親臨本中心或附屬中心報名 查詢：35757000 嚟緊中心仲有大把精彩活動等緊你，記得留意我哋最新資訊喇 #小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區... 更多

【南區地區康健中心 | 7至9月活動報名須知及方法】 小南提提您：今期小冊子不設寄送服務，大家想拎實體書仔就要嚟我哋主中心或附屬中心喇！你亦都可以填寫網上抽籤表格，或於主中心及附屬中心遞交抽籤表格添。今期仲有全新「e家講e家聽」系列，無須進行抽籤，報名班數不限，咁就可以乖乖坐响屋企，吸收各類健康資訊！ 「e家講e家聽」系列報名連結（直接報名，無須進行抽籤程序）：https://reurl.cc/dDG66z 網上抽籤表格連結（必須提供電郵地址）：https://reurl.cc/7kr51l 截止遞交抽籤表格日期：10/6( 星期六 )晚上 8:00 前 可前往主中心、香港仔附屬中心或赤柱附屬中心遞交抽籤表格 （小冊子第 7 頁），或瀏覽上述連結填寫網上抽籤表格。 中心將於 14/6 ( 三 )上午 10:00 進行抽籤，歡迎會員親臨中心參與。 抽籤結果將於 14/6（三 )下午 5:00... 更多

【南區地區康健中心 | 2024年7至9月活動報名須知及方法】 #小南提提你 今期小冊子不設寄送服務，大家想拎實體書仔就要嚟我哋主中心或附屬中心喇！講座系列、專題系列、節日系列（T,E,S編號）歡迎隨時嚟中心直接報名，名額有限，先到先得。舒壓系列、運動系列及兒童系列就要填寫網上抽籤表格，或到主中心及附屬中心遞交抽籤表格 「e家講e家聽」系列深受各位歡迎，無須進行抽籤，報名班數不限，可以乖乖坐响屋企，吸收各類健康資訊，咁正，快啲報名啦！ 「e家講e家聽」系列報名連結（直接報名，無須進行抽籤程序）： https://forms.gle/ke1K3QZDHWEJr77z9 只限P編號 網上抽籤表格連結（必須提供電郵地址）： https://shorturl.at/9T86N 截止遞交抽籤表格日期：8/6( 星期六)晚上 8:00 前 可前往主中心或附屬中心遞交抽籤表格 （小冊子第13頁），或瀏覽上述連結填寫網上抽籤表格。 中心將於 12/6 ( 三 )上午 10:00 進行抽籤，歡迎會員親臨主中心參與。 抽籤結果將於 12/6（三 )下午... 更多

#小南💬 上次同大家講過流感症狀，其實肺炎鏈球菌都係導致流感併發細菌性肺炎嘅主要病原菌之一🦠 ，仲有機會引起侵入性肺炎球菌疾病，特別長者🧑🏻‍🦳及幼兒👶🏻呢類免疫力較低嘅人士，感染肺炎球菌後嘅病情通常會較一般人士嚴重，因此除咗流感疫苗💉之外，接種肺炎球菌疫苗可以提升免疫力去防禦肺炎球菌入侵。做足「雙重保護🛡️」仲可以降低因流感而入院留醫以及死亡嘅風險。即睇以下免費接種疫苗人士一覧，有需要可諮詢你嘅家庭醫生、又或者聯絡我哋南區地區康健中心獲取更加多嘅資訊啦！ 💡「政府防疫注射計劃」為以下嘅合資格人士提供免費或資助【流感疫苗接種】： 1. 醫護人員 2. 50歲或以上人士 3. 孕婦 4. 居於護理院舍﹙長者或殘疾人士﹚的院友 5. 有高風險情況人士 6. 👶🏻6個月至未滿18歳的兒童及青少年/ 18 歲或以上就讀香港中學的學生 7. 從事家禽業、養豬及屠宰豬隻行業的人士 8. 智障人士 9. 領取傷殘津貼／綜援標準金額類別為「殘疾程度達100%」或「需要經常護理」的人士 💡以下合資格人士可享免費或資助【肺炎球菌疫苗接種】： 👴🏻65歲或以上人士 資料來源： 衛生署衛生防護中心。（疫苗資助計劃 - 市民）。取自 https://www.chp.gov.hk/tc/features/46107.html#10004 衛生署衛生防護中心。（肺炎球菌疫苗接種常見問題）。取自 https://www.chp.gov.hk/tc/features/100770.html #2024/25年度季節性流感「疫苗資助計劃」合資格人士組別，以衛生署衛生防護中心公佈為準。 ===================================== 🔷🔷🔷南區地區康健中心 SDHC🔷🔷🔷 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： 🔵主中心 3575 7000 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱... 更多

#南南自語 小南：歡迎一眾嘉賓及健康推廣大使乘搭我哋嘅健康指南號，參與7月26日舉行嘅南區地區康健中心開幕典禮！當日中心真係好熱鬧，仲見番我嘅好拍檔兼康健大使森美，佢仲幫手擔任今次開幕典禮嘅司儀添～ 南區地區康健中心營運只有短短10個月，但其實營運機構：香港仔坊會已經紥根南區73年啦！坊會仲積極推動地區團體與南區地區康健中心合作，公私合營，轉介南區居民到中心登記成為會員及進行健康風險評估，努力帶動南區市民建立「#自我管理健康」生活模式、減少患上慢性疾病風險 香港仔坊會理事長周其仲先生表示：「有健康高風險的街坊向我說，南區地區康健中心服務十分到位，護士轉介他到網絡醫生診斷及跟進外，亦按其健康需要安排體重管理課程，該位街坊更帶同家人到中心成為會員。」見到中心會員能夠將健康訊息傳遞出去，與家人一同努力開展健康人生，確實係好開心架 ！ 當日開幕典禮嘅嘉賓來自唔同機構及界別，大家都對基層醫療健康嘅發展貢獻良多。特別係一班中心健康推廣大使及南區關愛隊成員，佢哋嚟自不同年齡層，身體力行於區內共同推廣基層醫療健康訊息，讓健康迅速「啟航」！ 如果想了解多啲南區地區康健中心嘅服務，就快啲嚟黃竹坑主中心或者香港仔、赤柱附屬中心搵我哋啦 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #點指健康咁簡單 #健康指南 #主中心 #開幕典禮... 更多