139 月
【南區地區康健中心 | 10至12月活動中籤名單公佈】10月至12月活動抽籤經已順利完成,請瀏覽以下連結檢視活動中籤名單:
https://shorturl.at/cjQ04
每項活動中籤名單以淺橙色底色表示,後備名單以淺藍色底色表示。
如須尋找中籤名單資料,在進入連結後下載檔案,開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 (放大鏡圖示)。即可輸入首位個人會員號碼連符號(例子:1111-2222)、活動編號(例子:P040A),或電話號碼首4位數字,查找相關資料。(如連結未能直接開啟,請複製連結到瀏覽器網址列,檢視中籤名單。)
中籤者請於9月14日(四)、9月15日(五)、9月16日(六),於主中心及各附屬中心開放時間內親臨辦理報名手續,逾期即代表放棄報名權,將按後備名單順序補上。
中心將於9月20日(三)下午5時公佈後補會員名單及尚有餘額的活動資料。
如有任何查詢,請致電3575 7000 與中心職員聯絡。
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南區地區康健中心 SDHC
Instagram: southern_dhc
查詢熱線:
主中心 3575 7000
附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066
附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022
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246 月
7月至9月活動尚餘名額名單正式公佈,請瀏覽以下連結檢視活動尚餘名額名單:
https://shorturl.at/cdhvV
會員現可於中心開放時間內親臨本中心報名。活動尚餘名額有限,先到先得,額滿即止。
連結內之名單非實時更新,活動餘額數目以主中心系統為準如活動滿額將不作另行通知。
如有任何查詢,請致電3575 7000 與中心職員聯絡。
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查詢熱線:3575 7000
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0711 月
【南區地區康健中心 | 活動推介 認識抑鬱情緒】
都市人日常生活需要處理種種大小事,心情自然容易高低起伏,保持心理健康絕對係大家必須掌握嘅生活要訣,一旦情緒持續低落,又或對身邊事物失去興趣,就要時刻留意,隨時係抑鬱先兆!
南區地區康健中心舉辦的認識抑鬱情緒講座,由註冊社工講解抑鬱的成因、處理及紓緩方法,費用全免㗎 !立即致電 3575 7000 報名或親臨主中心及附屬中心報名啦
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附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022
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125 月
【南區地區康健中心 | 健康。新思「圍」】身為南區人嘅您,有無聽過新圍呢個地方呢,黃竹坑新圍係位於香港仔隧道出口東南面嘅鄉村,部份地方更屬於香港二級歷史建築添我哋中心將會响5月30日走入新圍,安排講座及為村民進行健康評估,實踐將唔同健康資訊帶入南區每一個角落,努力做好健康指「南」
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037 月
【南區地區康健中心 | 健康指南課】免費工作坊召喚南區街坊及上班族
立即報名及登記成為會員 送迎新禮品 https://bit.ly/SDHC_Class_eform2023
#南南自語:「有無諗過上嚟中心學吓煮健康嘢食、做吓運動?」小南搵嚟一班年輕有「營」星級導師,舉辦新會員限定嘅【健康指南課】免費工作坊活動畀大家參加,令更多人了解到健康飲食和運動鍛練等,關注自身有冇慢性疾病嘅風險,達至健康人生!
#5大免費工作坊 (按下圖了解詳情)
痛症伸展運動班
低糖法式曲奇烘培工作坊
健康管理日記手作工作坊
夏日低醣料理工作坊
以「茶」養生工作坊
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參加辦法:讚南區地區康健中心 Facebook及Instagram專頁,以及填妥報名表格
參加資格:於南區居住或工作的香港居民, 只需攜同有效的身份證及住址或工作證明,在活動當天/之前,登記會員(須同意加入醫健通)及即場接受免費健康風險評估 (參加活動前必須完成以上2個步驟) 便即可參加免費工作坊。
地點:南區地區康健中心
日期:2023年7月15、21及22日
名額:每節人數限制10-15人
成為會員並完成工作坊後,即獲贈【限量版】迎新會員健康指南包 內含電子跳繩機、旅行用輕便膠樽(3個為1套)、PVC袋及食物夾(2個為1套)。
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截止報名日期:2023年7月5日(三) 晚上11:59
抽籤結果公佈日期 :2023年7月7日(五)
中籤結果將上載至南區地區康健中心網站及 FACEBOOK 專頁。申請者須自行查閱抽籤結果。
如有任何問題,請致電 3575 7000 向中心職員查詢。
*只接受從未登記成為南區地區康健中心的全新會員
*所有香港市民只能選擇一個地區康健中心/站成為會員
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089 月
最新消息:極端天氣情況至少維持到午夜12時
由於「極端天氣情況」至少維持至午夜12時,今日(9月8日)主中心及各附屬中心的活動及班組全部取消。
主中心及4個附屬中心(赤柱、利東、置富及香港仔)今天全日暫停開放。
小南提提您:記得注意安全啊!
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🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹
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318 月
【南區地區康健中心 | 主中心及附屬中心惡劣天氣安排⛈】
小南提提你 : 記得留意中心Facebook及網站公佈嘅最新消息喇!
若黑色暴雨警告 /「極端情況」/八號或以上熱帶氣旋警告信號在中心開放前發出,主中心及附屬中心將停止開放,所有活動及服務取消;
主中心及附屬中心運作會在黑色暴雨警告 /「極端情況」/八號或以上熱帶氣旋警告信號取消後兩小時後恢復正常。
若 6:30pm 後才取消黑色暴雨警告 /「極端情況」/八號或以上熱帶氣旋警告信號,當日晚上主中心及附屬中心將停止開放。
如活動進行中,因天氣急轉惡化,而導致中途終止或取消,該節活動一概不獲補堂。
如因天氣關係而引致未能舉辦活動或服務,中心將盡量安排補辦。
上述措施適用於所有活動及服務,一切安排中心保留最終決定權。
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2111 月
【南區地區康健中心 | 慢性疾病共同治理計劃 Q & A資助及付費篇】
#小南提提你,政府資助嘅「慢性疾病共同治理先導計劃」經已推出!年滿歲或以上、沒有已知的高血壓或糖尿病嘅人士,都可以聯絡南區地區康健中心登記成為會員,配對家庭醫生參與計劃。
立即睇睇下列 Q & A,為你解答有關資助及付費的疑問,了解更多慢病共治計劃嘅資訊 如對計劃有任何疑問,歡迎致電 3575 7000 查詢。
「慢病共治計劃」專頁https://www.primaryhealthcare.gov.hk/cdcc/tc/index.html
資料來源:添馬台 Tamar Talk
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078 月
💬#南南自語 小南:「叮叮叮叮⋯⋯歡迎大家登上⛴️健康指南號⛴️,目的地為南區地區康健中心」。今次唔止我同中心團隊帶領大家啟航,仲有#南區地區康健大使 ⚓森美⚓同大家在船上做導賞!睇睇到底南區地區康健中心,點樣响社區裡面推動基層醫療健康,陪伴市民一齊「病少啲、健康啲、開心啲!」
當然更加唔少得中心會員嘅健康成功個案分享!我地立即去片~出發!
7月26日開幕典禮相片:
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2811 月
#小南提提你 今期小冊子不設寄送服務,大家想拎實體書仔就要嚟我哋主中心或附屬中心喇😚!你亦都可以填寫網上抽籤表格,或於主中心及附屬中心遞交抽籤表格添👍🏻「e家講e家聽」系列深受各位歡迎💕,無須進行抽籤,報名班數不限,可以乖乖坐响屋企🏠,吸收各類健康資訊,咁正,快啲報名啦!
「e家講e家聽」系列報名連結(直接報名,無須進行抽籤程序):https://tinyurl.com/35wzmtce
網上抽籤表格連結(必須提供電郵地址):https://tinyurl.com/mpfxe9ep
1️⃣截止遞交抽籤表格日期:9/12( 星期六)晚上 8:00 前
🔸可前往主中心或附屬中心遞交抽籤表格 (小冊子第9頁),或瀏覽上述連結填寫網上抽籤表格🌐。
🔹 中心將於 13/12 ( 三 )上午 10:00 進行抽籤,歡迎會員親臨主中心參與。
🔸抽籤結果將於 13/12(三 )下午 5:00 公佈。中籤結果會在主中心及附屬中心公佈讓會員查閱,亦會上載至南區地區康健中心網站、 FACEBOOK 專頁及「健康指南」手機應用程式。會員須自行查閱抽籤結果。
2️⃣ 中籤者報名日期:14/12(四)至... 更多