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【南區地區康健中心 | 祝您新年快樂🎉|開放時間📅
【南區地區康健中心 | 祝您新年快樂🎉|開放時間📅】 🧨農曆新年快到啦!南區地區康健中心仝體同人與小南預祝大家身體健康🧧、🐴龍馬精神、馬到功成🐎 🎊 提提大家,以下為主中心、附屬中心及健康存取庫於新年期間之開放時間🕗: 📍主中心: 2月16日 (年廿九) 照常開放 2月17-18日 (年初一至初二) 休息 2月19日 (年初三) 上午9時至下午1時 2月20-21日 (年初四) 照常開放 📍附屬中心 (赤柱·利東·置富·香港仔): 2月16日 (年廿九) 照常開放 2月17-19日 (年初一至初三) 休息 2月20日 (年初四) 照常開放 📍健康存取庫: 2月16日 (年廿九)... 更多
【南區地區康健中心 | 活動推介 – 轉出好念頭情緒健康自助小組 】
【南區地區康健中心 | 活動推介 - 轉出好念頭情緒健康自助小組 】賽馬會樂齡同行計劃 - 轉出好念頭情緒健康自助小組,而家開始接受報名喇 活動透過學習認識及覺察自身情緒,瞭解唔同嘅思維方式,運用認知行為療法,為牢固嘅念頭及思維模式鬆綁,費用全免,快或致電2552 0994 / 5725 5047 聯絡廖姑娘報名啦 「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575... 更多
【南區地區康健中心 | 健康宣傳車快閃出動】
第一至二嘅周行程嚟啦!成功登記「慢病共治計劃」即有機會帶走 實用精美健康禮物 ;未入會都歡迎上車即場成為會員,再拎迎新禮物一份!記得Mark低時間地點,上車搵我哋! 第一至二行程與地點 27/10(星期一)|11am–7pm |香港仔中心牌坊 28/10(星期二)|10am–6pm|海怡東商場(近海怡地鐵站A出口) 30/10(星期四)|10am–6pm |鴨脷洲大街(利東A出口) 31/10(星期五) |11am–7pm|香港仔坊會總部大廈對面 1/11(星期六) |10am–6pm |香港仔中心牌坊 3/11(星期一) |11am–7pm |利東商場(近利東站B出口) 4/11(星期二) |10am–6pm|香港仔中心牌坊 5/11(星期三) |10am–6pm|海怡東商場(近海怡地鐵站A出口) 6/11(星期四) |10am–6pm|石排灣巴士總站 7/11(星期五) |11am–7pm |鴨脷洲大街(利東A出口) 8/11(星期六) |10am–6pm|香港仔坊會總部大廈對面 即場可做 健康風險評估+中心會員登記(費用全免) 查詢慢病共治計劃|即日登記 送精美禮物乙份(先到先得,送完即止) 貼心提示 宣傳車停泊地點或因交通及人流而調動,恕不另行通知 如有任何爭議,南區地區康健中心保留最終決定權 快啲tag埋朋友一齊嚟啦! 同場加映:帶埋親友嚟登記,仲可以同宣傳車特別相框合照打卡! ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱... 更多
【南區地區康健中心 | 活動推介 — 愛笑瑜伽體驗班😄】
笑代表開心、瑜伽代表健康,愛笑瑜伽聽個名就知係又開心又健康嘅活動啦!愛笑瑜伽就係結合笑、瑜伽伸展同呼吸元素嘅運動,透過練習時嘅身體動作,讓心靈體驗歡樂情緒。快啲嚟中心或致電中心報名參加今次活動啦 號外「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活... 更多
【南區地區康健中心 | 活動推介 — 社區健步行管理體驗第二彈🚶♂️🚶♀️】
「Let's Go Hiking!」行山健步身體好上次行深水灣同摩星嶺係咪未夠喉?即刻推出社區健步行管理體驗第二彈 今次社區健步行管理體驗繼續由健步行健康大使帶領,由香港仔水塘起步,終點係灣仔峽公園快啲嚟中心或致電中心報名啦 號外「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心... 更多
【💡政府資助糖尿病及高血壓篩查】慢性疾病共同治理先導計劃 幫緊你幫緊你🩺
網上登記傳送門👉🏻 https://bit.ly/SDHC_CDCC2024_form 小南💬: 幾時同我走番轉?唔係賽車啊,我講緊係慢性疾病共同治理先導計劃嘅服務流程啊! 只要你喺45歲或以上嘅香港居民*及沒有已知嘅糖尿病或高血壓,登記成為南地區康健中心會員並✅同意加入「醫健通」之後,就可以參加由政府資助嘅慢性疾病共同治理先導計劃。由你揀選並配對好嘅家庭醫生👩🏻⚕️進行篩查診症及化驗🔬。如果被診斷患有糖尿病、高血壓、或血糖偏高🌡️,👨🏻⚕️家庭醫生會繼續跟進你既情況、處方藥物💊、進一步治療甚至轉介至其他私營界別專職醫療服務。 🌟完成篩查後發現冇糖尿病、高血壓問題,恭喜你🎉!我哋都會為你制定健康管理目標,你可以參加各種健康管理小組活動,🔝提升自我健康管理能力。 #服務流程就係咁簡單! 人無事先做到世界冠軍🥇🍾 慢病共治計劃除咗幫大家預防慢性疾病之外,仲大大減低因併發症而「求診」嘅機會添!計劃嘅詳細資料可以係呢度搵到👉🏻https://bit.ly/3YHTpiF *(1) 持有根據《人事登記條例》(第177章) 所簽發香港身份證的人士,但若該人士是憑藉其已獲入境或逗留准許而獲簽發香港身份證,而該准許已經逾期或不再有效則除外; 或(2) 持有《入境條例》(第115章)所指明的《豁免登記證明書》 #小南提提你 「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊✔️、中心消息✔️、即時資訊✔️,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 🔷🔷🔷南區地區康健中心 SDHC🔷🔷🔷 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線: 🔵主中心 3575 7000 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔... 更多
【南區地區康健中心 | 3分鐘情緒快測站了解自己多一點】
有研究指出每7️⃣個香港人入面就有1️⃣個喺一生中有機會出現精神健康問題🫣,部份患者甚至唔知道自己已經出現精神健康問題嘅症狀😲。等小南即刻同你做一個篩查抑鬱症嘅小測試📝 #病人健康狀況問卷PHQ-9,幫你了解自己最近嘅情緒健康狀態。 💬你係過去兩個星期有無出現過圖中所提及嘅情況呢? 如果你嘅測試結果為中度抑鬱症狀或以上,唔一定代表你有抑鬱症,但就代表你需要正視精神健康嘅問題✅。情緒健康係好重要架💞,及早認識同了解情緒病,學識同尋找一個自我放鬆嘅方法,好似响適當嘅時候聽下歌🎧🎼做下運動🏃🏻⚽🏀🎾,如果覺得壓力繁重,不妨休息一下,轉換環境,即使只係幾分鐘,都可以幫助你緩解壓力🧘🏻。個人輕鬆啲、開心啲,就係保持良好精神健康嘅第一步啦!😊2025年一齊加油!💪🏻💪🏻 *請注意,以上小測試只作參考,並不是專業臨床評估。如果你有任何疑問,請向臨床心理學家或家庭醫生尋求專業協助。 資料來源: 病人健康狀況問卷-9。取自 https://www.dhc.gov.hk/tc/depression_questionnaire.html#view-your-score Just A Momen(抑鬱症指南)。取自 https://mental-hug.com.tw/post/PHQ-9 Mindset 思維(了解精神健康)。取自 https://www.mindset.org.hk/zh-hant/understanding-mental-health/for-all ===================================== 🔷🔷🔷南區地區康健中心 SDHC🔷🔷🔷 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線: 🔵主中心 3575 7000 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心... 更多
【南區地區康健中心 | 復活節快樂🐣|📍中心開放時間】
【南區地區康健中心 | 復活節快樂🐣|📍中心開放時間】 祝大家復活節快樂✨!! ✏️提提大家,以下為主中心、附屬中心及健康存取庫於復活節假期期間之開放時間: 📍黃竹坑主中心: 4月3日 (五) 休息 4月4日 (六) 休息 4月5日 (日) 上午10時至下午2時 4月6日 (一) 休息 4月7日 (二) 休息 📍附屬中心(赤柱、利東、置富、香港仔): 4月3-7日(五-二) 休息 📍鴨脷洲健康存取庫: 4月3-7日(五-二) 休息 ===================================== 🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC 🔹🔹🔹 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線: 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富... 更多
【南區地區康健中心 x 世界肝炎日 | 快問快答💭】
上次就同大家講咗各種肝炎嘅分別,今日再考考你哋其他有關肝炎嘅問題先! 🤔我係乙型肝炎患者,係咪都可以捐贈器官❓ 千祈唔好呀!因為你嘅血液中係帶有乙型肝炎病毒,如果將器官捐贈比他人嘅時候,可能會將病毒傳染埋比人架。 🤔係唔係有慢性甲型和戊型肝炎❓ 甲型及戊型肝炎只會引起急性肝炎,唔會轉為慢性,不過如果同時發生喺慢性乙型和丙型肝炎病人身上,病情會變得更為嚴重。 🤔甲型和戊型肝炎是否有預防疫苗❓ 甲型肝炎疫苗可以供預防嘅作用,保護力可達99%;而戊型肝炎嘅疫苗仍然喺研究階段中。 🤔我已經有丙型肝炎的抗體,係唔係表示已有抵抗力❓ 有丙型肝炎抗體其實只係代表你感染過丙型肝炎,並未有保護嘅作用架;相反當人哋接觸你嘅血液嗰陣,仲有可能受到感染𠻹! 今日小南就同大家分享住咁多先啦~如果你想知多啲同肝炎有關嘅知識,就快啲報名參加健康講座喇😉 資料來源: 香港肝壽基金。(你的疑問)。取自 http://www.liverfound.org.hk/index.php?id=20 ===================================== 🔷🔷🔷南區地區康健中心 SDHC🔷🔷🔷 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線: 🔵主中心 3575 7000 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區... 更多
【南區地區康健中心開幕典禮】#主禮嘉賓篇
南區地區康健中心於昨日(7月26日)舉行隆重開幕典禮,有幸邀請到百忙之中抽空蒞臨的醫務衞生局局長盧寵茂教授, BBS, JP 出席並致辭及進行開幕儀式。原來盧寵茂教授是南區「街坊」,在南區居住了四十多年,很高興見到南區地區康健中心開幕,照顧一眾「街坊」,非常親切! 開幕典禮後,盧寵茂教授由香港仔坊會理事長周其仲先生、香港仔坊會南區地區康健中心督導委員會主席黃文軒先生及其他主禮嘉賓陪同下,參觀中心環境設施,與一眾中心內專職團隊互動交流,試食由營養師製作的 #健康料理,亦在職業治療師陪同下體驗 #沉浸式多面三維VR虛擬訓練系統 ,了解中心服務與運作。 致辭中盧寵茂教授亦提及到:「地區康健中心在社區基層醫療系統擔當醫療服務統籌和個案經理的角色更是不可或缺。」所以,南區地區康健中心會繼續努力!為會員提供:#個人化健康資訊及建議、#善用區內服務網絡,針對會員需要而聯繫相應的醫療服務,提供 #跨專業跟進、協助會員管理和 #預防慢性疾病、成為大家嘅「#健康指南」,引領市民一齊「病少啲、健康啲、開心啲!」 如果想了解多啲南區地區康健中心嘅服務,就快啲嚟黃竹坑主中心或者香港仔、赤柱附屬中心搵我哋啦 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療... 更多