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【💡政府資助糖尿病及高血壓篩查】慢性疾病共同治理先導計劃 幫緊你幫緊你🩺
網上登記傳送門👉🏻 https://bit.ly/SDHC_CDCC2024_form 小南💬: 幾時同我走番轉?唔係賽車啊,我講緊係慢性疾病共同治理先導計劃嘅服務流程啊! 只要你喺45歲或以上嘅香港居民*及沒有已知嘅糖尿病或高血壓,登記成為南地區康健中心會員並✅同意加入「醫健通」之後,就可以參加由政府資助嘅慢性疾病共同治理先導計劃。由你揀選並配對好嘅家庭醫生👩🏻⚕️進行篩查診症及化驗🔬。如果被診斷患有糖尿病、高血壓、或血糖偏高🌡️,👨🏻⚕️家庭醫生會繼續跟進你既情況、處方藥物💊、進一步治療甚至轉介至其他私營界別專職醫療服務。 🌟完成篩查後發現冇糖尿病、高血壓問題,恭喜你🎉!我哋都會為你制定健康管理目標,你可以參加各種健康管理小組活動,🔝提升自我健康管理能力。 #服務流程就係咁簡單! 人無事先做到世界冠軍🥇🍾 慢病共治計劃除咗幫大家預防慢性疾病之外,仲大大減低因併發症而「求診」嘅機會添!計劃嘅詳細資料可以係呢度搵到👉🏻https://bit.ly/3YHTpiF *(1) 持有根據《人事登記條例》(第177章) 所簽發香港身份證的人士,但若該人士是憑藉其已獲入境或逗留准許而獲簽發香港身份證,而該准許已經逾期或不再有效則除外; 或(2) 持有《入境條例》(第115章)所指明的《豁免登記證明書》 #小南提提你 「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊✔️、中心消息✔️、即時資訊✔️,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 🔷🔷🔷南區地區康健中心 SDHC🔷🔷🔷 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線: 🔵主中心 3575 7000 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔... 更多
「流動健康宣傳車」第三周行程
📣各位南區街坊及打工仔注意 📣「流動健康宣傳車」⚡第三周行程🚛‼️ 南區地區康健中心-流動健康宣傳車已經嚟到第3個星期啦~ 由11月18日起至12月14日期間我哋會走遍南區🚛,為大家帶嚟健康指南🧭 見到我哋的街坊、朋友可以同我哋打下招呼之餘👋,亦都可以登上我地嘅宣傳車🚛,除咗可以了解我哋南區地區康健中心嘅服務✨、了解 #健康人生計劃 及參加 #慢性疾病共同治理先導計劃 之外,即場登記會員並完成首次健康風險評估,更獲贈精美禮物🎁🎁 #環保餐具🍴或 #保溫袋 或 #有營食物盒 或 #健康指南毛巾 一份*,費用全免🆓 🎊12月2-7日 (星期一至六) 🎊 宣傳車停泊地點 🚛 1️⃣ 2/12 (星期一)... 更多
【南區地區康健中心 | 會員活動推介🎊】 踢「酒」陷阱,重塑健康清新生活
【南區地區康健中心 | 會員活動推介🎊】 踢「酒」陷阱,重塑健康清新生活 📌報名方法:社工 劉先生 ☎️查詢:3575 7023 🔉嚟緊中心仲有大把精彩活動等緊你🙋🏻♀️,記得留意我哋最新資訊喇❗ 🔊#小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊✔️、中心消息✔️、即時資訊✔️,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線: 🔵主中心 3575 7000 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療... 更多
【南區地區康健中心 | 中心通告】
【南區地區康健中心 | 中心通告】 天文台宣佈於下午四時二十分改發三號強風信號,主中心及各附屬中心將於三號強風信號後2小時開放。 小南提提你:各位會員注意!P37D 拉筋伸展班將如常响主中心舉行,記得今晚六時四十五分到主中心上堂喇! ==================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活... 更多
【南區地區康健中心 | 心臟異常怦怦跳 💗唔通我鐘意咗佢?】
愛情嚟到嘅時候往往令人心跳加速,有時仲暈陀陀天旋地轉?小南:「咪玩啦!呢個可能係心臟疾病嘅徵兆嚟㗎!」 其實心臟病有好多種,泛指各類同心臟有關嘅疾病都會歸納為心臟病,今次就集中講吓心臟病嘅頭號殺手——冠心病🫀🔍 冠心病全名為冠狀動脈疾病(Coronary Heart Disease, CHD),係造成心肌缺血或梗塞嘅一組臨床綜合症,屬於最常見嘅心血管疾病。 常見嘅症狀包括胸痛或頭暈等不適,有時會轉移到肩膀、手臂、背部、頸部或下顎。部份人可能會有胸口灼熱🔥嘅感覺。通常症狀會喺運動期間🏃🏻♂️➡️或情緒壓力🤯下出現,持續時間唔會超過數分鐘,而且休息會得到緩解。有時會伴隨住呼吸困難🥴,有時就會毫無症狀🤷🏻。部份人更會出現心肌梗塞 、心臟衰竭或心律不整等等嘅併發症狀添。 ⚠️⚠️⚠️如果你身體出現過上述嘅病徵💁🏻♀️,咁就要快啲搵你嘅家庭醫生🩺檢查一吓喇!呢啲徵狀同指標係一個警號嚟🚨,係時候要處理一吓你嘅心臟健康,如果唔係後果可大可少㗎🫣。記得定期進行身體檢查,預防心臟隱疾。當然唔少得登記成為南區地區康健中心會員,接受健康風險評估同參加健康講座啦! 資料來源: 衛生署衛生防護中心。(心臟病)。取自 https://www.chp.gov.hk/tc/healthtopics/content/25/57.html 香港亞洲心臟中心。(心臟病)。取自 https://www.hongkongahc.com/Aboutheartdisease/details/cvd ===================================== 🔷🔷🔷南區地區康健中心 SDHC🔷🔷🔷 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線: 🔵主中心 3575 7000 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心... 更多
【南區地區康健中心 | 食得有營 – 小心高鈉陷阱!】
【南區地區康健中心 | 食得有營小心高鈉陷阱!】 直播帶貨係而家嘅新趨勢,不過喺「上車」前有樣嘢需要大家注意㗎! 好多直播主為求快,喺介紹產品嗰陣都只會講價錢,而忽略咗其他資訊以食物為例,大家要留意營養成份先好買,因為未必個個會好似阿鹽咁讀埋營養標籤嘅數字出嚟㗎~萬一冇做足功課就落單,買咗高鈉食物(每100克含超過600毫克鈉)返屋企,攝取過多嘅鈉就有機會增加患上高血壓及心臟病嘅風險 為咗健康著想,大家選購食物時要留意食物標籤,清楚知道有咩成分,食都食得安心啲啦~ 《資料來源:全城減鹽減糖Facebook專頁》 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處... 更多
【南區地區康健中心 | 健康生活全攻略】
【南區地區康健中心 | 健康生活全攻略】聯乘活動陸續有來!今次我哋同社會企業「全城街馬」主辦及策劃的「BEE 自家教練」合作,推出「健康生活全攻略」講座,由運動、飲食、睡眠、家庭溝通四大範疇入手,全方位幫大家建立健康生活。活動名額先到先得,費用全免,仲唔快啲嚟主中心及兩間附屬中心報名參加? 了解更多 BEE Family Coach / BEE 自家教練: https://www.facebook.com/beefamilycoach ==================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線:3575 7000 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康... 更多
【南區地區康健中心 | ⛴️ 大型活動】🎊健康@海怡身心加油站🎊
【南區地區康健中心 | ⛴️ 大型活動】🎊健康@海怡身心加油站🎊 📢「急速節奏生活令您身心失衡?不妨嚟海怡西廣場等我哋幫你身心打氣、加油🫶🏻!」 南區地區康健中心將於8月13至15日海怡廣場1樓中庭舉行「健康@海怡身心加油站」活動🎊,場內包括健康風險評估💙及慢性疾病共同治理先導計劃登記💙,仲有免費心房顫動檢查🫀、藥劑師諮詢服務💊、舌診體質分析👅及A.I智能綜合健康檢測儀個人分析添🔎!🆓費用全免㗎🆓 🎁特別禮遇🎁 🌟即場登記成為中心會員、配對家庭醫生及完成健康風險評估,費用全免,即送你 #摺疊雨傘 或 #便攜風扇 或 #毛巾套裝💙 ,只要係6歲或以上嘅香港居民就可以登記㗎喇 ~ 🌟即場登記慢性疾病共同治理先導計劃,仲送你 #多功能養生壺 或 #迷你按摩槍 或 #手臂式血壓計 一份,快啲過嚟海怡西商場搵我哋啦! 🔹日期:8月13日至15日 (星期三至五,為期3日) 🔹時間:上午10時正至晚上7時正 🔹地點:海怡西商場1樓中庭 🎉精彩活動內容一覽🔻 📌 健康風險評估 📌 即場登記慢性疾病共同治理先導計劃 📌... 更多
【南區地區康健中心 | 活動推介 — 社區健步行管理體驗】
【南區地區康健中心 | 活動推介 — 社區健步行管理體驗】 「Let's Go Hiking!」行山健步身體好,今次社區健步行管理體驗將會由健步行健康大使帶領,帶大家健步南區,改善健康指標同建立健康生活模式快啲嚟中心或致電中心報名啦 號外「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心... 更多
【南區地區康健中心 | 活動推介 — 高血壓知多少】
【南區地區康健中心 | 活動推介 — 高血壓知多少】 南區地區康健中心正推行慢性疾病共同治理先導計劃,為合資格嘅人士安排糖尿病及高血壓篩查和治理。其實你又知唔知咩嘢係高血壓呢?今次我哋邀請到吳淑芳義務護士,教大家認識高血壓同其預防方法,即場教導正確使用血壓計及量度血壓,快啲嚟中心或致電中心報名啦 號外「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療... 更多