【南區地區康健中心 | 活動推介 — 樂齡科技展】

【少啲鹽、健康啲】新春有「營」食譜設計比賽 - 延長報名截止日期至8/3/2024 小南誠邀一眾入廚高手，同大家分享健康、應節又具創意嘅新春食譜。勝出者更可以得到豐富禮品一份。 參加方法及活動詳情： 對象：南區地區康健中心會員 遞交日期：延長至8/3/2024 遞交食譜方法：親臨南區地區康健中心各中心領取參賽表格，並於截止日期前遞交至南區地區康健中心任何一間中心； 點擊連結 https://forms.gle/4bsjEcaaq9vsFXsz7 ：填寫個人及作品資料，並按提交。 公布得獎者日期：18/3/2024下午3時正於南區地區康健中心網站、應用程式、社交媒體公布 參加者需提交 : 健康食譜名稱 詳細健康食譜（包括材料及份量、做法） 以50-100字解釋食譜的健康概念及營養價值 健康食譜製成品彩色照片1張 評分準則 : 符合低鈉要求 (40%) 具營養價值 (30%) 符合賀新春主題 (15%) 創意 (15%) 豐富禮品包括： 冠軍(1名)：萬用智能煲 亞軍(1名)：低溫慢煮棒 季軍(1名)：破壁豆漿機 優異獎(5名)： 抗菌木砧板 (2份) 或不粘炒鍋 (3份) 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575... 更多

【南區地區康健中心 | #好賞你減鹽 】 自己煮梗係健康啲，打工仔或無飯夫婦成日出街食又可以點算呢？唔緊要， #少鹽少糖食店 幫到你立即加入 #好賞你減鹽積分計劃，提供有營食肆等你食得健康之餘，仲可以儲積分兌換禮品，仲唔快啲行動 即刻註冊展開你嘅儲分之旅！ 立即註冊：https://bit.ly/41Srr1v 【#好賞你減鹽 ｜新增註冊方式】 而家可以透過兩種方式註冊／登入： Facebook帳户 電郵 *活動受條款及細則約束。詳情請參閱：https://bit.ly/42NBF4A 即刻讚好全城減鹽減糖Facebook專頁，隨時緊貼減鹽減糖小貼士 記得Follow埋IG呀： https://www.instagram.com/hkassr/ ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7016 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575... 更多

【南區地區康健中心 | 吸煙對女性的影響】 一枝煙嘅分別，人生就有差別。吸煙會導致過早衰老，身體機能轉差，生育能力受損，提早開始更年期同患上骨質疏鬆等疾病，仲會引致子宮頸癌同其他癌症。 仲要諗 ？立即致電衞⽣署綜合戒煙熱線1833 183，或瀏覽 https://www.livetobaccofree.hk/tc/index.html，以獲取相關戒煙資訊。 號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療... 更多

【南區地區康健中心 | 中心通告】 小南提提你: 天文台宣佈八號烈風或暴風信號會至少維持至明日(9月6日星期四)正午十二時正。 原定明日(9月6日星期四)健康導航日@香港仔街市外展活動取消 中心最新資訊將於網站、Facebook、Instagram及「健康指南」手機應用程式內公佈。不便之處，敬請原諒。 #小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 更多

【南區地區康健中心 | 活動推介 — 愛笑瑜珈體驗班】 好多人都聽過瑜珈，但愛笑瑜珈又聽過未呢？愛笑瑜珈其實係結合笑、瑜珈伸展同呼吸元素嘅運動，對身心健康都好有幫助架今次詢眾要求加開(E)-(H)班，手快有手慢冇，快啲嚟中心或致電中心報名啦 號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療... 更多

【南區地區康健中心 | 4月至6月活動中籤及候補名單公佈】 4月至6月活動抽籤經已順利完成，請瀏覽以下連結檢視中籤及候補名單 https://reurl.cc/lNEmzQ 每項活動中籤名單以淺橙色底色表示，候補名單以淺藍色底色表示。 如須尋找名單資料，在進入連結後下載檔案，開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 (放大鏡圖示)。即可輸入首位個人會員號碼連符號 (例子:1111-2222)(請查閱會員證)、活動編號(例子:P01A)，或電話號碼首4位數字，查找相關資料。(如連結未能直接開啟，請複製連結到瀏覽器網址列，檢視中籤及候補名單。) 中籤者請於3月13日(四)、3月14日(五)、3月15日(六)、3月16日(日)，於主中心及各附屬中心開放時間內親臨辦理報名手續，逾期即代表放棄報名權，將按後備名單順序補上。 中心將於3月19日(三)下午5時公佈候補確認名單及尚有餘額的活動資料。 如有任何查詢，請致電3575 7000 與中心職員聯絡。 #小南提提你:今期講座系列(T、E 編號)都係唔需要抽籤㗎～快啲嚟中心報#小南提提你:今期講座系列(T、E 編號)都係唔需要抽籤㗎～快啲嚟中心報#小南提提你名啦！ 號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575... 更多

【南區地區康健中心 | 2024年12月 - 2025年2月 香港中醫藥文化節🆕🫶】 小南提提你💬為大力推動中醫藥的全方位發展，響應國家推廣中醫藥文化傳承📣，醫務衞生局於2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣年1️⃣2️⃣月至2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣年2️⃣月期間舉辦首屆「香港中醫藥文化節」🫶，伙拍業界及社會各界團體推廣中醫藥文化。文化節內容豐富✨，多元活動包括義診👨‍⚕️、講座👩🏻‍🏫、交流/論壇、展覽、參觀、體驗及考察活動等。 為首屆「香港中醫藥文化節」揭開序幕，醫務衞生局將於2024年12月7至8日假座中環街市🏤舉行啟動禮。屆時將會在中環街市內舉辦不同活動🎯，包括講座👩🏻‍🏫、展覽、遊戲🎰、工作坊等。快啲掃描宣傳海報上的二維碼，了解活動詳情啦🔎！ 🔽香港中醫藥文化節網頁🔽 https://www.hkcmfest.gov.hk/about 號外📣「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊✔️、中心消息✔️、即時資訊✔️，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 🔵主中心 3575 7000 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療... 更多

生活中的壓力讓您感到疲憊和精神緊張？不如在繁忙生活中找片刻的寧靜，進入一個放鬆身心的世界，探索身體和心靈之旅，迎接更輕鬆的生活！ 南區地區康健中心舉辦的瑜伽減壓體驗，旨於透過瑜珈伸展動作減壓，以及通過運動建立健康生活模式。而頌砵減壓體驗透過頌缽的聲音 、 頻率，有助放鬆和紓緩壓力，並掌握壓力管理技巧。活動名額先到先得，費用全免，仲唔快啲嚟主中心及三間附屬中心報名，一齊探索減壓嘅奇妙之旅！ ==================================== 🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： 🔵主中心 3575 7000 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處... 更多

地區康健中心／站全面支援受影響居民的基層醫療需要。您可透過下列地區康健站的電話熱線與職員聯絡，以便獲得持續的個人化個案管理和支援服務，包括： 轉介特殊醫療 護理服務 轉介藥物服務 心理支援 有關地區康健中心/站的詳細服務資料，請參閲以下網頁和與職員聯絡： 南區地區康健中心熱線: 9844 6553 服務資料：https://www.dhc.gov.hk/tc/dhc_express.html 電話熱線：https://www.dhc.gov.hk/tc/hotline.html 更多

【南區地區康健中心 | 照顧者支援專線投入服務】 照顧者的壓力好多時來自四方八面，長期忽略的話甚至會出現不利佢地繼續照顧嘅因素，好似情緒波動、健康問題等等。社會福利署設立嘅24小時照顧者支援專線182 183已經投入服務，條專線由專業社工接聽，為有需要的照顧者提供資訊，轉介和配對社區上合適的服務，更會探訪有緊急需要的個案，期望及時伸出援手，紓緩照顧者的壓力。 照顧者支援專線182 183 照顧者支援專線簡介 https://www.swd.gov.hk/....../cat_supportcom/scpd/dhcs/ 號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心... 更多