135 月
【南區地區康健中心 | 會員活動推介🎊】
#健康存取庫免費新增桌遊自由時段
日期：由5月*起逢星期四 (*5月15、22、29日)
時間：上午11:00 - 下午12:00
地點：健康存取庫 (香港鴨脷洲邨利澤樓地下36號鋪)
📌報名方法：致電3575 7000 或親臨本中心/健康存取庫報名
☎️查詢：3575 7000
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248 月
因應服務重整及發展，由2026年10月1日起，黃竹坑主中心於週日的服務時間將會有所調整。
調整後主中心服務時間如下：
星期一、五： 上午11時至下午9時
星期二、三、四、六：上午10時至下午8時
星期日及公眾假期：休息 (除特別註明外)
如有查詢，歡迎致電3575 7000與本中心職員聯絡。
*附屬中心服務時間維持不變 更多
271 月
【南區地區康健中心 | 活動推介 — 剛剛好的壓力】
壓力細、動力低；壓力大，機器壞？究竟點樣可以拿捏得宜，令到壓力「剛剛好」呢？今次活動由註冊社工傳授平衡生活壓力嘅要訣，從而培養積極樂觀嘅心態。快啲嚟中心或致電中心報名啦
號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載：
iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus
Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh
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南區地區康健中心 SDHC
Instagram: southern_dhc
查詢熱線：
主中心 3575 7000
附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066
附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022
#南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療... 更多
2111 月
【南區地區康健中心 | 慢性疾病共同治理計劃 Q & A】
慢性疾病共同治理先導計劃經已推出，年滿歲或以上、沒有已知的高血壓或糖尿病嘅人士，都可以聯絡南區地區康健中心登記成為會員，配對家庭醫生參與計劃。
立即睇睇下列 Q & A，了解更多慢病共治計劃嘅資訊 如對計劃有任何疑問，歡迎致電 3575 7000 查詢。
「慢病共治計劃」專頁https://www.primaryhealthcare.gov.hk/cdcc/tc/index.htm
資料來源：添馬台... 更多
287 月
每年的7月28日是「世界肝炎日」。世界衞生組織（WHO），呼籲大家打破隔閡、正視肝炎！而在香港，最值得我們關心的，就是非常普遍的「慢性乙型肝炎」。
📊 衞生署報告：你可能也是「隱形患者」？
根據衞生署的調查報告顯示：
⚠️ 感染人數龐大： 本港約有 58 萬人口 感染乙型及丙型肝炎病毒。
⚠️ 中年高危： 調查發現 35 至 54 歲的中年人士，乙型肝炎感染率是最高的！
⚠️ 忽視求醫： 竟然有高達 70% 的乙肝患者沒有就醫，顯示香港有相當大比例的感染者，根本沒發現自己的感染狀態！
🫁 肝臟是沉默的器官：遠離「肝炎三部曲」
慢性乙肝可以長達數十年沒有任何明顯病徵。如果不及早發現和處理，病毒會在體內持續破壞肝細胞，最終演變成可怕的「肝炎 ➡️ 肝硬化... 更多
157 月
【南區地區康健中心 | 會員活動推介】
#安睡藥物迷思
日期：2025年7月21日 (星期一)
時間：上午11:30 - 下午1:00
地點：南區地區康健主中心(實體) / 線上 (Zoom)
講者：註冊藥劑師
對象：中心會員
報名方法：致電3575 7000報名 或 親臨主中心或附屬中心報名
查詢：3575 7000
嚟緊中心仲有大把精彩活動等緊你，記得留意我哋最新資訊喇
#小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載：
iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus
Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh
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主中心 3575 7000
附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
附屬中心(南區南)指南@利東 3575... 更多
187 月
【南區地區康健中心 | ⛴️ #大型活動】🎊健康人生您有得揀@海怡🎊
「人生不同階段，有不同健康需要💙」，點樣規劃一個全面、個人化嘅健康策略🤔？一於過嚟海怡廣場等我地話您知啦🤝！
由 #南區地區康健中心主辦，南區健康安全協會、海怡半島婦女聯會、海怡東及海怡西關愛隊全力支持之「#健康人生您有得揀@海怡」🎉 將於7月24至27日海怡廣場1樓中庭舉行，場內包括#健康人生計劃及#慢性疾病共同治理先導計劃展覽，仲有#治療師諮詢服務*及#健康器材示範體驗添！
👉即場登記成為中心會員及完成健康風險評估，費用全免，即送你 #環保餐具🍴或 #有營食物盒 或 #便攜摺疊水樽 或 #帆布袋 💙 ，只要係6歲以上嘅香港居民就可以登記㗎喇 ~
小南💬：健康人生您有得揀！快啲過嚟海怡商場搵我哋啦
🔹日期：7月24 至 27日 (星期三至六，為期4日)
🔹時間：上午11時正至晚上8時正
🔹地點：海怡廣場1樓中庭
今次活動準備咗精彩嘅內容和豐富的禮物比大家🔻：
📌「#健康人生計劃」展覽
📌... 更多
123 月
【南區地區康健中心 | #好賞你減鹽 ｜立即換領「少鹽少糖環保餐具」】
「好賞你減鹽」積分計劃已經踏入第四季，快啲加入「好賞你減鹽」積分計劃，憑有效單據儲夠分就換到環保餐具 以 #每個選項每日最多只可上載兩張單據 為前提，每日最多可儲分，其實最快兩日就儲夠分喇〜
光顧「少鹽少糖食店」(菜式)，選擇餐廳的「特選少鹽少糖菜式」 +3️分
光顧「少鹽少糖食店」(選項，不包括茶飲店)，點餐時提出「減鹽」/「走醬」/「醬另上」 +2️分
購買已參與「預先包裝食品『鹽/糖』標籤計劃」的低鹽/ 無鹽食品 +1️分
減鈉生活由今日做起！即刻註冊展開你嘅儲分之旅！
立即註冊：https://bit.ly/41Srr1v
*活動受條款及細則約束。詳情請參閱：https://bit.ly/42NBF4A
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主中心 3575 7000
附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066
附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575... 更多
273 月
【少啲鹽、健康啲】新春有「營」食譜設計比賽 - #頒獎禮花絮
頒獎禮已經喺前日完滿舉行！恭喜晒8位得獎者啊！佢哋由芸芸嘅食譜作品之中，經過有「營」評審團認真揀選而獲得獎項！小南我喺現場都戥佢哋開心啊，快啲睇睇頒獎禮當日嘅精華相片啦～
佢哋嘅努力絕對係實至名歸㗎！而且得獎禮物都好豐富，包括有：萬用智能煲、低溫慢煮棒同破壁豆漿機等等。希望大家繼續創作出更多健康有營嘅菜式。記住，少鹽都可以食得健康又好味㗎！
重溫得獎名單：https://www.facebook.com/SouthernDHC/posts/pfbid02gMASa6PFKpccuRSvL3UqzykCo1zWP2TuVUSxjvtfaW8p7hjRgB7VLD27g3Dtc3wml
我哋嚟緊會同大家分享冠、亞、季軍嘅得獎作品同埋詳細嘅做法㗎。想知多啲嘅話，記住要留意我哋之後嘅帖文啊！
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162 月
【南區地區康健中心 | 祝您新年快樂🎉｜開放時間📅】
🧨農曆新年快到啦！南區地區康健中心仝體同人與小南預祝大家身體健康🧧、🐴龍馬精神、馬到功成🐎
🎊 提提大家，以下為主中心、附屬中心及健康存取庫於新年期間之開放時間🕗：
📍主中心：
2月16日 (年廿九) 照常開放
2月17-18日 (年初一至初二) 休息
2月19日 (年初三) 上午9時至下午1時
2月20-21日 (年初四) 照常開放
📍附屬中心 (赤柱·利東·置富·香港仔)：
2月16日 (年廿九) 照常開放
2月17-19日 (年初一至初三) 休息
2月20日 (年初四) 照常開放
📍健康存取庫：
2月16日 (年廿九)... 更多
1月至3月活動小冊子連結：https://reurl.cc/A6gjQK
網上抽籤表格連結(必須提供電郵地址)：https://forms.gle/e9TQq6bW8gNPJyTj8
活動進行抽籤。請親身上嚟主中心或任何一間附屬中心遞交抽籤表格(小冊子第4頁)
，或瀏覽上方網上抽籤表格連結，填寫網上抽籤表格完成報名程序
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3575 7000 向中心職員查詢。
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附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066
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附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022
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