【南區地區康健中心 | 2025年4至6月活動報名須知及方法】

日期：2025年4月28日 (星期一) 時間：上午11:30-12:30 地點： 南區地區康健主中心(實體) 赤柱附屬中心(LIVE) 利東附屬中心(LIVE) 置富附屬中心(LIVE) 香港仔附屬中心(LIVE) 線上（Zoom) 講者：黃祥麟醫生(急症科顧問醫生) 內容： 酒精依賴症的定義與特徵 酒精依賴症的成因和診斷方法 酒精依賴症的影響 如何治療酒精依賴症和預防方法 對象：中心會員 報名方法：致電35757000 或 親臨主中心或附屬中心報名 更多

日期：2025年3月31日 (星期一) 時間：下午8:00-9:00 地點：南區地區康健主中心(實體)/線上（Zoom) 講者：陳楚為中醫師 內容：中醫藥對肥胖的認識，包括肥胖的定義、成因及辨證施治方法。介紹飲食調理和中醫藥療法，如何促進健康管理。 對象：中心會員 報名方法：致電35757000 或 親臨主中心或附屬中心報名 更多

2026年1月至3月活動抽籤經已順利完成，請瀏覽以下連結檢視中籤及候補名單: https://shorturl.at/xfzwm 每項活動中籤名單以淺橙色底色表示，候補名單以淺藍色底色表示。 如須尋找名單資料，在進入連結後下載檔案，開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 (放大鏡圖示)。即可輸入首位個人會員號碼連符號 (例子:1111-2222)(請查閱會員證)、活動編號(例子:P01A)，或電話號碼首4位數字，查找相關資料。(如連結未能直接開啟，請複製連結到瀏覽器網址列，檢視中籤及候補名單。) 中籤者請於12月11日(四)、12月12日(五)、12月13日(六)、12月14日(日)，於主中心及各附屬中心開放時間內親臨辦理報名手續，逾期即代表放棄報名權，將按後備名單順序補上。 中心將於12月17日(三)下午5時公佈候補確認名單及尚有餘額的活動資料。 如有任何查詢，請致電3575 7000 與中心職員聯絡。 小南提提你:今期講座系列(T編號)都係唔需要抽籤㗎～快啲嚟中心報名啦！ 號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC... 更多

【南區地區康健中心 | 身體健康我需要 家庭醫生不可少】 家庭醫生帶你邁向健康人生！家庭醫生响基層醫療中扮演的重要角色，為你同家人提供全面嘅醫療服務，協助大家管理慢性疾病，建立良好而健康嘅生活習慣。立即配對你嘅家庭醫生，開啟健康旅程！ 成為南區地區康健中心會員並登記慢病共治計劃，可獲安排由家庭醫生為您進行高血壓、糖尿病及血脂篩查，真正做到「3高」全覆蓋 成功登記慢病共治計劃，即刻送你 #按摩槍 或 #血壓計 乙份 即睇慢病共治計劃參加資格 45歲或以上人士；及 未有已知的糖尿病及高血壓人士 如有意參加慢病共治計劃，請致電3575 7000 與中心職員聯絡。 所有禮物先到先得，送完即止。 *如有任何爭議，南區地區康健中心將保留最終決定權。 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575... 更多

「肥胖講呢啲」公眾健康教育講座系列 - 預防肥胖由家庭開始 日期：2025年3月29日 (星期六) 時間：上午10:30-下午12:30 地點：黃竹坑主中心及各附屬中心 報名方法：致電/親臨本中心或附屬中心報名 查詢：35757000 嚟緊中心仲有大把精彩活動等緊你，記得留意我哋最新資訊喇 #小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區... 更多

【南區地區康健中心 | 活動推介 — 如何預防及治療糖尿病】 糖尿病係一種慢性疾病，當胰臟分泌的胰島素不足，或胰島素不能發揮功能時，血糖就會不正常地高，導致糖尿病。今次我哋邀請到內分泌及糖尿科專科醫生林景欣醫生嚟到黃竹坑主中心，講解糖尿病嘅預防同治療方法。想掌握最新糖尿病資訊嘅您，記得唔好錯過喇 號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心... 更多

召喚利東街坊 🔊🔉🔉 按此免費預約登記成為會員及健康風險評估：https://bit.ly/SDHC_eform2023 💬#南南自語 by 小南：「🛥️去過咁多南區健康打卡熱點，可以做健康風險評估、個人諮詢建議、參加健康班組同講座，以及健康活動及訓練課程，真係好多元化🤩！今次我就去到另一個最新健康熱點，附屬中心(南區南)指南@利東正式啟用啦！」🎉地址係：利東商場一期401B📍 附屬中心(南區南)指南@利東以「#中風復康治療」做主題，支援病患康復者同家屬💪🏻。快啲嚟 #免費登記做會員 ，經健康評估之後，你仲可以參與合適您嘅 #健康班組及講座，以及#免費參加 各項健康活動 / 運動 / 訓練課程！🧐咁點「指」可以參加復康計劃？如果你係 #中風患者 / #髖關節骨折患者 / #急性心肌梗塞後期患者，經醫管局、地區網絡醫生或基層醫療醫生轉介及護理主任評估後，可以參加及接受： ✅復康治療服務 ✅慢性疾病自我管理計劃 ✅接受專職醫療諮詢及健康「指」導服務 ✅安心落區及照顧者訓練服務，透過戶外培訓，重建復康人士獨立生活能力，提升生活質素 對於中風患者嚟講，能夠把握中風復康黃金期⏰，透過物理治療、職業治療等訓練，可以幫助患者改善肌肉力量和協調💪🏻，減少中風後遺症。想知道更多關於中風復康嘅資訊，記住密切留意中心嘅活動喇！🗒️ 📣立即免費加入成為會員，參與一系列活動，獲取更多健康資訊！ ===================================== 🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： 🟣附屬中心(南區南)指南@利東... 更多

【南區地區康健中心 | 🌟 美與健生活博覽 2026】立即參與(政府資助)基層醫療共同治理網絡！ 知唔知原來 45 歲或以上，每位香港居民都可以享有政府資助嘅「健康 Body Check 特權」？💡 想為自己同家人安排全方位健康管理，其實可以好輕鬆！只要善用政府推行嘅「慢性疾病共同治理計劃」（慢病共治計劃），就可以做齊「三高」篩查和治理，以及乙型肝炎篩查和治理服務。 今次【美與健生活博覽 2026】期間，記得同屋企人一齊過嚟 SDHC 攤位 (3E-B29)，了解更多詳情同即場做健康檢測啦！❤️ 🔍 甚麼是「慢病共治計劃」？ 政府為 45 歲或以上、未有已知高血壓或糖尿病嘅香港居民提供資助，推動「早預防、早發現、早治療」！ 🌟 三大資助亮點： 1️⃣ 資助篩查：... 更多

【慶祝75周年 🎊十一國慶開放同樂日 - KOL健康指南立即報名❗】 為慶祝中華人民共和國成立75周年🎉，南區地區康健中心將於10月1日(星期二)舉行「十一國慶開放同樂日」，同大家一齊慶祝咁喜慶嘅日子！🌟🪅當日特別邀請咗4位KOL舉行健康指南班組活動🪄📋，為大家帶嚟唔同類型嘅健康知識🌟，⏬有關詳情如下⏬ 慶祝75周年 🎊十一國慶開放同樂日 🗓️日期：2024年10月1日 （星期二） 🕰️時間：上午9:00-下午6:00 📍地點：黃竹坑主中心 （黃竹坑香葉道28號嘉尚匯22樓） ✨KOL健康指南班組✨ 🔺10:00am-11:00am 飲食養生防慢病 ☕（講者：註冊中醫師徐澤昌） 🔺12:00pm-1:00pm 健腦運動談養生🧘🏻 （講者：養生達人 Mona） 🔺2:30pm-3:30pm 運動拉筋預防都市痛症 🤸🏻‍♀️（講者：健身教練 Jacky Lam） 🔺4:30pm-5:30pm 親子精神健康工作坊🎸🎶（講者：音樂治療師Joanna何詠恩） ＊每名家長可攜同1名10歲以下小童參加🧒🏻 內容係咪好吸引呢 想知點樣報名❓即睇以下報名方法🔽 🔸尚未登記成為南區地區康健中心會員🆕 請點擊以下連結登記報名，屆時會２有專人聯絡您。只要您向活動前登記成為中心會員及完成健康風險評估，就可以直接參加KOL健康指南班組，到時仲會有入會禮物送番俾你添🎁 報名連結➡️https://forms.gle/YYxat6Eus5WhWeHd8 🔹已登記成為南區地區康健中心會員🆗 ⛴️身為中心會員嘅你，歡迎親臨主中心報名或致電 3575 7000 報名抽籤*，名額有限。 截止報名日期: 28/9/2024 (六) 6:00pm *中籤名單將於30/9/2024(一)... 更多

【南區地區康健中心 | 4月至6月活動正式出爐】 4月至6月活動小冊子連結：https://aka1950.sharepoint.com/....../EQm0GIQDYoBHtZnt...... 網上抽籤表格連結(必須提供電郵地址)：https://forms.gle/hXUaXVkg1oPzsNK57 SDHC 4月至6月份活動正式出爐！今次我哋報名方式將沿用抽籤形式進行，Ｐ、E、S類都係公開報名抽籤活動，歡迎會員登記報名抽籤，每人最多可選擇五個活動進行抽籤，大家可以親身上嚟主中心遞交抽籤表格(小冊子第4頁)，或 瀏覽下列連結填寫網上抽籤表格。今期嘅專題活動特設ZOOM 網上直播講座，名額不限，直接嚟主中心報名就得，咁就可以乖乖坐响屋企，吸收各類健康資訊！快啲睇吓邊啲活動啱你，而家就可以遞交抽籤表格㗎喇！ 有關抽籤及報名方法日期及詳情，請查閱小冊子內第5頁。如有任何問題，請致電 3575 7000 向中心職員查詢。 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線：3575 7000 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方... 更多