106 月
【南區地區康健中心 | 2026年7月至9月活動中籤及候補名單公佈】
2026年7月至9月活動抽籤經已順利完成,請瀏覽以下連結檢視中籤及候補名單:
https://reurl.cc/bdOY0E
每項活動中籤名單以淺橙色底色表示,候補名單以淺藍色底色表示。如須尋找名單資料,在進入連結後下載檔案,開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 (放大鏡圖示)。即可輸入首位個人會員號碼連符號 (例子:1111-2222)(請查閱會員證)、活動編號(例子:P01A),或電話號碼首4位數字,查找相關資料。(如連結未能直接開啟,請複製連結到瀏覽器網址列,檢視中籤及候補名單。)
中籤者請於6月11日(四)、6月12日(五)、6月13日(六)、6月14日(日),於主中心及各附屬中心開放時間內親臨辦理報名手續,逾期即代表放棄報名權,將按後備名單順序補上。
中心將於6月16日(二)下午5時公佈候補確認名單及尚有餘額的活動資料。
如有任何查詢,請致電3575 7000 與中心職員聯絡。
小南提提你: 所有T編號活動都係唔需要抽籤㗎~快啲嚟中心報名啦!
號外「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊,立即下載:
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Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh
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主中心 3575 7000
附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066
附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
附屬中心(南區北)指南@香港仔... 更多
116 月
邊個話過節淨係送禮物?送健康、送體驗先係最貼心嘅心意!🎁
嚟緊 6 月父親節,南區地區康健中心特別為各位男士同爸爸們準備咗一系列精彩活動,由身心健康、新興運動到廚藝體驗都有,費用全免!快啲報名同爸爸一齊過個健康、有活力嘅父親節啦!🔥
🌟 精彩活動一覽 🌟
🎨 1️⃣ 父親節外展:深灣軒紓壓手作填色工作坊
透過療癒的填色藝術,讓平日打拚的爸爸靜下心來、釋放壓力,子女亦可以將自己手繒創作送給爸爸。
現場提供精美畫紙及工具,完成後可將心意作品帶回家留念。
日期: 2026年6月21日 (星期日)
時間: 上午 10:00 – 下午 3:00
地址: 深灣軒會所平台
對象: 深灣軒居民(歡迎一家大細陪同爸爸出席)
費用: 全免
📝活動當日成功登記慢病共治計劃,即可獲贈#血壓計/ #掛燙機 乙部
💡 溫馨提示:... 更多
166 月
【南區地區康健中心 | 2026年7月至9月活動候補名單公佈】
2026年7月至9月活動候補名單已經公佈 ,請瀏覽以下連結檢視候補名單
https://reurl.cc/Ga8mlA
候補名單以淺藍色底色表示。
如須尋找名單資料,在進入連結後下載檔案,開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 (放大鏡圖示)。即可輸入首位個人會員號碼連符號 (例子:1111-2222)(請查閱會員證)、活動編號(例子:P01A),或電話號碼首4位數字,查找相關資料。(如連結未能直接開啟,請複製連結到瀏覽器網址列,檢視候補名單。)
活動候補會員請於6月17日(三)、6月18日(四) 於主中心及各附屬中心開放時間內,以及6月20日(六) 上午10時至下午1時中心開放時間內,親臨辦理報名手續,逾期即代表放棄報名權。
如有任何查詢,請致電3575 7000 與中心職員聯絡。
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306 月
子宮頸癌位居香港女性中最常見的癌症第七位,但其實它是可以提早預防的!
為什麼定期篩查如此重要?大部分子宮頸癌是由持續感染人類乳頭瘤病毒(HPV)引起的。這類感染通常沒有症狀,但持續感染高風險 HPV 會令子宮頸細胞發生病變。定期篩查能及早發現這些變化,防患於未然!
我們明白,許多女士可能會因為怕痛或感到尷尬,而對定期的子宮頸篩查卻步。然而,現時預防子宮頸癌可以輕鬆、安心又充滿自主權!
✨ 全新「HPV 自我採樣」—— 專為重視私隱與舒適的您而設 ✨
為了鼓勵大家更輕鬆地守護健康,我們為女士們帶來新的篩查體驗:
✅ 高度私隱,告別尷尬: 在中心特設的私隱房間內,由您親自進行簡單的採樣,過程完全由自己掌握,不再需要面對傳統檢查的尷尬。
✅ 舒適無痛,簡單快捷: 只需使用專用且安全的採樣棒,按照護士的清晰指引,短短幾分鐘即可輕鬆完成,大大減少不適感。
✅ 方便又準確: 醫學證明自我採樣與傳統由醫護人員採樣同樣能有效檢測高風險 HPV 病毒!
📢 HPV 自我採樣服務活動
📅 採樣日: 2026年7月24日 (星期五)上午10點至下午2點
📍... 更多
298 月
【南區地區康健中心 | 「肺」力全開,健康無間斷!🚀】
健康係你嘅超能力,但肺炎鏈球菌就係頭號反派,隨時來搞事!
肺炎鏈球菌可能引起 鼻竇炎、中耳炎 等輕微病症,但嚴重時可導致 入血性肺炎、敗血病或腦膜炎,甚至威脅生命!
接種肺炎鏈球菌疫苗,幫你「肺」力全開,一針到位,保護期長達 5-10年,為你築起堅實健康防線!
唔好等到真正病先嚟後悔,即刻注入強力Buff,全面升級你嘅免疫系統,守護健康無間斷!💉
資料來源:衛生防護中心(肺炎鏈球菌可能引起 鼻竇炎、中耳炎 等輕微病症,但嚴重時可導致 入血性肺炎、敗血病或腦膜炎,甚至威脅生命!)取自:
www.chp.gov.hk/tc/features/108124.html
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🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔... 更多
017 月
計劃緊組織新家庭,或者準備孕育下一代嘅健康BB?🥰 咁就唔好錯過南區地區康健中心為各位準爸爸、準媽媽精心準備嘅「夫婦孕前準備」系列活動喇!✨我哋邀請咗中醫師、註冊營養師、專業教練、註冊護士以及物理治療師,全方位由內到外為你哋解答孕前疑問,仲可以一齊體驗有益身心嘅運動添!🧘🏻♂️🧘🏻♀️
💡 精選活動:
1️⃣ 夫婦準備之中醫優生之道 🌿
主講: 中醫師
日期: 2026年8月10日 (一)
時間: 19:30 - 21:00
2️⃣ 孕前期營養須知與運動體驗 - 普拉提 🥑🤸🏻♂️
主講: 註冊營養師及專業教練
日期: 2026年8月13日 (四)
時間: 18:30 -... 更多
014 月
🌟 【健康世一派對】舞台節目大公開!一連兩日精彩不停歇! 🌟
想過一個既好玩又長知識的週末?南區地區康進中心主辦的「健康世一派對」即將隆重登場!我們在舞台區準備了豐富的表演及健康講座,由專業醫生、營養師、藥劑師及治療師為大家分享健康秘訣。
快啲睇埋舞台活動時間表,帶埋屋企人一齊嚟啦!🎉
📅 4月18日(星期六)節目亮點
第一日由活力表演揭開序幕,下午仲有深度醫學講座!
1:00pm - 2:00pm | 活力表演時段
愛笑瑜伽、小海豚跳舞表演、聖伯多祿天主教小學及幼稚園的精彩舞蹈,保證令你心情開朗!
2:00pm - 2:45pm | 典禮及合唱
「健康世一派對」開幕典禮及「南風韻」合唱團演出。
3:00pm - 4:30pm... 更多
0910 月
🎀國際乳癌關注月🎀又稱為「粉紅十月」💖,粉紅絲帶🎀喺全球防治乳癌運動嘅標誌,旨在喚起社會對乳癌嘅關注,鼓勵適齡女性定期進行乳癌篩查👩🏻⚕️。自1994年起,乳癌喺香港女性最常見嘅癌症🚨,直到2021年更加錄得5,565宗新增乳癌個案📈,即喺平均每13名女性中就有1名有機會患上乳癌⚠️,當中甚至有9.3%個案屬於第四期乳癌🎈。其實如果及早發現乳癌🩺,早期患者嘅存活率可以高達九成⬆️,快啲踏出第一步,關注自己嘅乳房健康啦!🎀
香港乳癌基金會發表嘅《香港乳癌資料庫第16號報告》提到,近八成初診擴散性乳癌患者從未接受定期乳房檢查👩🏻⚕️,逾四成從未接受任何乳房檢查🩻,出現症狀拖延超過三個月才求診🔍,反映公眾對乳癌嘅認知仍然不足。🙅🏻♀️
小南💬:💖為咗響應「粉紅十月」💖 ,我哋都準備咗以下講座,教育各種乳健知識!📣「及早預防、及早發現、及早治療」📣正視乳癌嘅威脅❗
🎀乳你同行🎀
🔹日期:23/10/2024(星期三)
🔹時間:下午2:00 至 下午 3:00
🔹地點:黃竹坑主中心
🔹日期:25/10/2024(星期五)
🔹時間:下午 6:00 至 下午 7:00
🔹地點:利東附屬中心
🎀婦女頭號癌症 - 乳癌🎀
🔹日期:26/10/2024(星期六)
🔹時間:下午 2:30 至 下午3:30
🔹地點:黃竹坑主中心
📍報名方法:親臨本中心或附屬中心報名
想知更多活動詳情,立即致電☎️3575 7000查詢!大家亦可以喺10月自選任何一日換上粉紅衣飾💖,響應支持!用實際行動傳遞愛與美麗💞
資料來源:
香港乳癌基金會(香港乳癌資料庫第十六號報告 (2024年出版)。取自
https://bit.ly/3Nb4XE3
香港乳癌基金會(香港乳癌實況-本地統計)。取自
https://bit.ly/4gSRfUg
香港乳癌基金會(及早發現的好處)。取自
https://www.hkbcf.org/zh/breast_cancer/main/16/
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298 月
【接種流感 & 肺炎球菌疫苗Q&A|你不能不知嘅4大要點】
🤔接種季節性流感疫苗之後,抗體係咪即刻有效?
🔎唔係🙅🏻♂️🙅🏻♀️接種疫苗後身體需要大約2️⃣星期產生抗體去預防流感病毒。即使已經接種咗疫苗,都要時刻記得維持良好嘅衞生習慣、均衡飲食、同埋恆常運動啊。
🤔季節性流感疫苗嘅保護作用有幾大?
🔎根據美國疾病管制與預防中心嘅評估,喺流感季節,當疫苗嘅抗原與流行病毒類型吻合,📉流感疫苗可以減低整體人口患流感疾病風險達4️⃣0️⃣%至6️⃣0️⃣%。
🤔肺炎球菌疫苗可以與季節性流感疫苗一齊接種嗎?
🔎可以🙆🏻♂️🙆🏻♀️肺炎球菌疫苗可與季節性流感疫苗喺同一次到診時一齊接種👍如採用滅活流感疫苗,就要使用與肺炎球菌疫苗唔同嘅針筒同埋喺唔同嘅部位接種。
🤔需要年年都打流感疫苗嗎?
🔎流感疫苗需要每年接種💉。為咗應對不時改變嘅季節性流感病毒株🦠,每年嘅疫苗成分都有唔同🔄,所以定期接種疫苗,先可以有更好嘅保護架⚔️。
即刻聯絡我哋南區地區康健中心,預約接種疫苗啦!💉
資料來源:
衛生署衛生防護中心。(2024-25 季度本港季節性流感疫苗接種常見問題)。取自
https://www.chp.gov.hk/tc/features/100764.html
#2024/25年度季節性流感「疫苗資助計劃」合資格人士組別,以衛生署衛生防護中心公佈為準。
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268 月
【圍爐‧彭飛舟EP1|重新定位基層醫療服務 地區康健中心肩負重任】
「圍爐」時政節目Youtube Channel第107集,基層醫療健康專員彭飛舟醫生接受嘉賓主持立法會議員林哲玄的訪問,節目於8月26日起一連三日播出。彭飛舟與林哲玄在第一節的訪問,談論政府將基層醫療健康辦事處改成基層醫療署的原因,以及基層醫療署的主要工作。
視頻直擊: https://youtu.be/aiJXDky6cKY
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橙新聞Youtube: https://bit.ly/3hLGEhu
資料及影片來源:圍爐 Warm Talking Facebook
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