【南區地區康健中心 | 2026年1月至3月活動候補名單公佈📣】

【南區地區康健中心 | 母親節特別節目登場】 小南：「 母親節快樂！今年母親節除咗送花之外，仲要送一份最貼心嘅禮物 — 一個健康嘅未來！」 係時間關心你媽咪嘅身體狀況，今個星期六（5月10日），我哋南區地區康健中心將會响華富邨同石澳健康院為你哋登記成為會員同即場由護士進行健康風險評估，完成後仲送你一份精美迎新禮物添～ 同時，成功登記 #慢性疾病共同治理先導計劃，即送你 #按摩槍 或 #血壓計 一份㗎！ 華富邨外展活動 日期：5月10日 (星期六) 時間：下午1:00至下午6:00 地點：華富(一)邨商場平台 (美心西餅旁) 華富邨外展活動 日期：5月12日 (星期一) 時間：下午12:00至下午5:00 地點：華富(一)邨商場平台... 更多

【南區地區康健中心 | 活動推介 — 健康樂繽FUN】 #小南的話 小南 : 年紀愈大，有冇硬係感覺多病多痛仲有時會頭暈甚至視力變差？ 今個Weeekend 就有活動啱晒你「健康樂繽FUN」除咗有糖尿病講座、心肺復甦法同基本健康護理教學之外，仲會有視力/糖尿檢查同健康攤位遊戲，完成攤位遊戲仲送你精美禮物節目咁豐富，不妨一家大細嚟中心邊學邊玩，學習管理好自己嘅管理健康啦 #小南提提你：即場登記成為南區地區康健中心會員及完成健康風險評估，都一樣有禮物㗎 「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 主中心... 更多

會員可於12月23日下午2時起主中心開放時間內親臨報名✅，各附屬中心則於12月27日起開放報名。活動尚餘名額有限，先到先得，額滿即止。 小南提提你📣📣📣連結內之名單非實時更新，活動餘額數目以主中心系統為準，如活動滿額將不作另行通知❗ 如有任何查詢，請致電3575 7000 與中心職員聯絡☎ ===================================== 🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： 🔵主中心 3575 7000 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575... 更多

大家有冇面對身體的痛症困擾呢(例如五十肩、腰背痛、膝痛等)？我們如何透過做運動改善痛症情況？ 今個星期六12月6日我們誠意邀請香港大學臨床助理教授吳珮珮醫生為大家主講健康講座【運動突破痛症】，黃竹坑主中心/赤柱附屬中心/利東附屬中心 將轉播這場精彩講座，誠邀您親臨參加，一起透過專家分享，認識不同痛症的成因和改善方法。 日期：2025年12月6日(星期六) 時間：下午2:30-3:30 地點：黃竹坑主中心/赤柱附屬中心/利東附屬中心 (中心轉播) 歡迎會員報名參加，一齊親臨參與本中心的轉播 中心仲有其他豐富活動，歡迎報名參加： 1月至3月活動小冊子連結：https://shorturl.at/boeaW 更多

日期：2025年4月12日 (星期六) 時間：上午11:30-12:30 地點：南區地區康健主中心(實體)/ 線上（Zoom) 講者：黃加霖醫生(葛量洪醫院心臟內科部門主管) 內容：講解心臟病的風險因素，包括遺傳、生活方式及環境影響，幫助參與者了解預防措施。 對象：中心會員 報名方法：致電35757000 或 親臨主中心報名 更多

🚛宣傳車嚟緊最後一星期繼續出動走遍成個南區，為大家帶來健康指南新方向🥳🥳大家記住留意我哋嘅行程，把握最後一星期同我地見面喇👋🏻👋🏻 我哋宣傳車除左可以了解有關南區地區康健中心嘅服務之餘，即場登記做會員及完成首次健康風險評估，會送你精美入會禮物一份㗎🎁，即場follow & like👍🏻我哋嘅Facebook / Instagram 仲可以獲得精美紀念品一份🎁記得追蹤住我哋嘅宣傳車路線同日期喇，到時見👋🏻👋🏻😆 *入會禮物先到先得，送完即止！ *入會禮物只限新登記之會員及首次完成健康風險評估之人士 *宣傳車停泊地點會因應實際交通路面情況及人流而有所調動，不作另行通知！ 🎊5月15-20日 （星期一至六）宣傳車停泊地點🎊 🚛5月15日 星期一 ⏱️11:00-14:45 🅿️上午：香港仔中心牌坊 ⏱️17:00-19:00 🅿️下午：田灣南景花園對出 🚛5月16日 星期二 ⏱️10:00-18:00 🅿️海怡東街市 🚛5月17日 星期三 ⏱️10:00-13:45 🅿️上午：香港仔雙喜大廈對出 ⏱️14:15-18:00 🅿️下午：鴨脷洲大街（港鐵利東站A出口） 🚛5月18日 星期四 ⏱️10:00-13:45 🅿️上午：田灣登豐街或附近 ⏱️ 14:15-18:00 🅿️下午：華貴坊對出/香港仔中心牌坊 🚛5月19日 星期五 ⏱️11:00-13:45 🅿️上午：香港仔中心牌坊 ⏱️16:00-19:00 🅿️下午：田灣南景花園對出 🚛5月20日 星期六 ⏱️11:00-19:00 🅿️香港仔中心牌坊 ===================================== 🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線：3575 7000 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心... 更多

【南區地區康健中心 | 活動推介】 一夜好眠 兒童系列 愛笑瑜伽體驗班 不再抑鬱 嚟緊中心仲有大把精彩活動等緊你，記得留意我哋最新資訊喇 #小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 主中心 3575 7000 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療... 更多

分享・健康喜【月 】中秋正日登記成為新會員（費用全免），即可獲贈 #中秋心意禮物 乙份（數量有限，送完即止） #南南自語 by 小南：「小南就最鍾意中秋節 係人月兩團圓的日子，大家除咗去公園賞月、食月餅、玩燈籠、BBQ之外，唔好唔記得為自己健康送上一份「禮物」，一齊嚟 #南區地區康健中心 做個 #健康風險評估，為自己健康評評分～」 於中秋節正日親臨主中心或4個附屬中心，成功登記成為會員，進行健康風險評估，以及完成健康人生計劃後，即可獲得中秋心意禮物乙份（燈籠或扭計骰） 日期：2023年9月29日(星期五） 時間： 主中心（黃竹坑）：上午11:00-晚上9:00 附屬中心（赤柱、利東、置富、香港仔）：上午10:00-晚上8:00 立即免費加入成為會員，參與一系列活動，獲取更多健康資訊！ 護士會根據患者臨床情況、身心健康需要之評估等，與會員一同訂立 #個人化健康計劃，亦會為有需要的特定群組會員轉介進行 #糖尿病或高血壓篩查 免費參與合適您的 #健康班組類別、 #運動課程、#訓練課程 及講座活動，包括： #健康推廣：健康飲食、運動課程、體重管理、防跌課程/訓練、戒煙輔導、戒酒、睡眠衞生及心理健康 #慢性疾病管理：糖尿病、高血壓、肌肉、骨骼、腰背痛等問題 #社區復康服務：髖骨折、急性心肌梗塞後期及中風 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram:... 更多

【南區地區康健中心 | 2025年1月至3月活動候補名單公佈】 2025年1月至3月活動候補名單已經公佈 ，請瀏覽以下連結檢視候補名單 https://reurl.cc/eGdjpb 候補名單以淺藍色底色表示。 如須尋找名單資料，在進入連結後下載檔案，開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 (放大鏡圖示)。即可輸入首位個人會員號碼連符號 (例子:1111-2222)(請查閱會員證)、活動編號(例子:P01A)，或電話號碼首4位數字，查找相關資料。(如連結未能直接開啟，請複製連結到瀏覽器網址列，檢視候補名單。) 活動候補會員請於12月19日(四)、12月20日(五) 於主中心及各附屬中心開放時間內，以及12月21日(六)上午10時至下午1時中心開放時間內，親臨辦理報名手續，逾期即代表放棄報名權。 如有任何查詢，請致電3575 7000 與中心職員聯絡。 號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊 、中心消息 、即時資訊 ，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東... 更多

【擴展「慢病共治計劃」！為弱勢社群提供篩查及護理】 「慢病共治計劃」提供糖尿病及高血壓篩查服務，為參加者度身訂造健康管理方案，控制慢性疾病風險因素。自2023年11月推行至今，已有超過10萬人參加計劃！在已完成篩查的參加者中，約40%被診斷為血糖偏高、甚至患有糖尿病或高血壓，可見計劃能幫助及早預防慢性疾病。 3月28日起「慢病共治計劃」擴展至醫管局普通科門診診所，為弱勢社群提供預防篩查及護理服務，擴大以預防為重的基層醫療服務的覆蓋層面，達致「早預防、早發現、早治療」。 【參加資格】 45歲或以上香港居民 沒有已被確診患有糖尿病或高血壓 符合以下任一條件： 綜援受助人 75歲或以上「長生津」受惠人 持有有效醫療費用減免證明書者 【如何參與】 全數豁免或部分減免費用 到地區康健中心／站進行初步評估 獲安排7間醫管局普通科門診診所 糖尿病及高血壓篩查 稍後將新增血脂檢查 根據化驗結果訂定健康管理方案 登記加入「電子健康紀錄互通系統」，並成為地區康健中心/站會員 【醫管局指定門診診所】 首階段 (3月28日起)： 筲箕灣賽馬會普通科門診診所 西營盤賽馬會普通科門診診所 (護理及專職醫療診所) 東九龍普通科門診診所 牛頭角賽馬會普通科門診診所 南葵涌賽馬會普通科門診診所 北區社區健康中心 天水圍（天業路）社區健康中心 計劃六月底前增加另外6間普通科門診診所，屆時將共有13間診所。 計劃詳情：https://www.primaryhealthcare.gov.hk/cdcc/tc/index.html #小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富... 更多