【南區地區康健中心 | 2026年4月至6月活動候補名單公佈】

【南區地區康健中心 1歲生日禮遇】免費入會更可獲贈：#健康指南包 乙份 (數量有限，送完即止！) #南南自語 by 小南：「今日係我哋嘅大！日！子 因為我哋已經一歲喇」 南區地區康健中心位於黃竹坑嘅主中心，經已成立一周年啦！為區內市民提供 #健康推廣、#諮詢及慢性病管理服務，全方位關注居民的健康！ 而且更成功舉辦一系列健康推廣活動，包括 #健康飲食班、#運動及訓練課程、#減壓班 等豐富班組活動，更有 #慢性病管理課程 及 #健康講座 等，吸引大量市民參與，成為健康人生集中地。期望連同我哋 4個附屬中心( #利東、#置富、#赤柱 及 #香港仔)以及位於鴨脷洲健康存取庫，繼續成為大家嘅「健康指南」！ 為答謝大家支持，以及鼓勵更多居民一齊關注健康，現有生日禮遇活動(主中心及4個附屬中心均同步進行)： 凡於下列期間親臨南區地區康健中心並完成指定步驟，即可獲贈健康指南包乙份！ 日期：2023年10月17日至11月16日 步驟 ... 更多

【南區地區康健中心 | ⛴️ 5/9-7/9 香港仔街市外展活動又嚟啦！💥】 小南💬：好消息🎉 上個月響香港仔街市嘅外展活動反應非常熱烈❗上次參與唔到嘅朋友仔唔洗擔心，我哋又嚟啦。✨ 由 9月5日至7日，我哋再次響香港仔街市2樓 (社區營造空間) 舉行推廣活動。誠意邀請大家登記成為地區康健中心會員📝，仲有註冊護士👩🏻‍⚕️即場進行健康風險評估，同埋配對家庭醫生👨🏻‍⚕️，費用全免㗎！🆓 完成評估後即送您入會禮物 #有營食物盒 或 #便攜摺疊水樽 或 #帆布袋 1️⃣份🎁，配對埋家庭醫生就再多1️⃣份禮物添！🎁 今次唔好再錯過啦💥快啲過嚟香港仔街市搵我哋啦！ 🎉香港仔街市外展推廣活動🎉 日期：9月5日至9月7日 (星期四至六) 時間：早上10時至下午4時 地點：香港仔街市2樓（社區營造空間） *入會禮物先到先得，送完即止。 #小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊✔️、中心消息✔️、即時資訊✔️，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 🔷🔷🔷南區地區康健中心 SDHC🔷🔷🔷 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： 🔵主中心... 更多

【南區地區康健中心 | 會員活動推介】 世衛指出有害使用酒精是導致200多種疾病、損傷和其他健康狀況風重要風險因素。除了影響健康之外，有害使用酒精還可對個人、家庭以至整個社會帶來沉重負擔。 #酒精依賴症 日期及時間： 2025年4月28日 (星期一) 時間：上午11:30 - 下午12:30 地點：南區地區康健主中心(實體)/ 線上（Zoom) 講者：黃祥麟醫生 (急症科顧問醫生) 報名方法：親臨本中心或致電3575 7000報名 查詢：3575 7000 更多

【少啲鹽、健康啲】新春有「營」食譜設計比賽 - 延長報名截止日期至8/3/2024 小南誠邀一眾入廚高手，同大家分享健康、應節又具創意嘅新春食譜。勝出者更可以得到豐富禮品一份。 參加方法及活動詳情： 對象：南區地區康健中心會員 遞交日期：延長至8/3/2024 遞交食譜方法：親臨南區地區康健中心各中心領取參賽表格，並於截止日期前遞交至南區地區康健中心任何一間中心； 點擊連結 https://forms.gle/4bsjEcaaq9vsFXsz7 ：填寫個人及作品資料，並按提交。 公布得獎者日期：18/3/2024下午3時正於南區地區康健中心網站、應用程式、社交媒體公布 參加者需提交 : 健康食譜名稱 詳細健康食譜（包括材料及份量、做法） 以50-100字解釋食譜的健康概念及營養價值 健康食譜製成品彩色照片1張 評分準則 : 符合低鈉要求 (40%) 具營養價值 (30%) 符合賀新春主題 (15%) 創意 (15%) 豐富禮品包括： 冠軍(1名)：萬用智能煲 亞軍(1名)：低溫慢煮棒 季軍(1名)：破壁豆漿機 優異獎(5名)： 抗菌木砧板 (2份) 或不粘炒鍋 (3份) 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575... 更多

  【南區地區康健中心 | ⛴️ #大型活動】🎊健康人生您有得揀@海怡🎊 「人生不同階段，有不同健康需要💙」，點樣規劃一個全面、個人化嘅健康策略🤔？一於過嚟海怡廣場等我地話您知啦🤝！ 由 #南區地區康健中心主辦，南區健康安全協會、海怡半島婦女聯會、海怡東及海怡西關愛隊全力支持之「#健康人生您有得揀@海怡」🎉 將於7月24至27日海怡廣場1樓中庭舉行，場內包括#健康人生計劃及#慢性疾病共同治理先導計劃展覽，仲有#治療師諮詢服務*及#健康器材示範體驗添！ 👉即場登記成為中心會員及完成健康風險評估，費用全免，即送你 #環保餐具🍴或 #有營食物盒 或 #便攜摺疊水樽 或 #帆布袋 💙 ，只要係6歲以上嘅香港居民就可以登記㗎喇 ~ 小南💬：健康人生您有得揀！快啲過嚟海怡商場搵我哋啦 🔹日期：7月24 至 27日 (星期三至六，為期4日) 🔹時間：上午11時正至晚上8時正 🔹地點：海怡廣場1樓中庭 今次活動準備咗精彩嘅內容和豐富的禮物比大家🔻： 📌「#健康人生計劃」展覽 📌... 更多

7月至9月活動尚餘名額名單正式公佈，請瀏覽以下連結檢視活動尚餘名額名單： https://shorturl.at/cdhvV 會員現可於中心開放時間內親臨本中心報名。活動尚餘名額有限，先到先得，額滿即止。 連結內之名單非實時更新，活動餘額數目以主中心系統為準如活動滿額將不作另行通知。 如有任何查詢，請致電3575 7000 與中心職員聯絡。 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線：3575 7000 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #點指健康咁簡單 #健康指南 #7月至9月活動概覽 #活動餘額有限 #公開報名 #先到先得 ... 更多

【南區地區康健中心 | 2025年7至9月活動報名須知及方法】 #小南提提你 小冊子不設寄送服務，大家想拎實體書仔就要嚟我哋主中心或附屬中心喇！T編號活動直接報名，名額有限，先到先得。P編號活動就要填寫網上抽籤表格，或到主中心及附屬中心遞交抽籤表格 「e家講e家聽」系列深受各位歡迎，報名班數不限，可以乖乖坐响屋企，吸收各類健康資訊，咁正，快啲報名啦！ 「e家講e家聽」系列報名連結：https://forms.gle/1MwuAaAdLYALpvrL9 只限P編號 網上抽籤表格連結（必須提供電郵地址）：https://forms.gle/XYzKmfWMh3dQbKz59 截止遞交抽籤表格日期：8/6( 星期日)下午 2:00 前 可前往主中心或附屬中心遞交抽籤表格 （小冊子第4頁），或瀏覽上述連結填寫網上抽籤表格。 中心將於 11/6 ( 三 )上午 10:00 進行抽籤，歡迎會員親臨主中心參與。 抽籤結果將於 11/6（三 )下午 5:00 公佈。中籤結果會在主中心及附屬中心公佈讓會員查閱，亦會上載至南區地區康健中心網站、 FACEBOOK... 更多

【南區地區康健中心 | 2025年10至12月活動報名須知及方法 】 #小南提提你 小冊子不設寄送服務，大家想拎實體書仔就要嚟我哋主中心或附屬中心喇！T編號活動直接報名，名額有限，先到先得。P編號活動就要填寫網上抽籤表格，或到主中心及附屬中心遞交抽籤表格 「e家講e家聽」系列深受各位歡迎，報名班數不限，可以乖乖坐响屋企，吸收各類健康資訊，咁正，快啲報名啦！ 「e家講e家聽」系列報名連結：https://forms.gle/r63MBYotP313gWPVA 只限P編號 網上抽籤表格連結（必須提供電郵地址）：https://forms.gle/wBLdFQKDEYwB1E2R9 截止遞交抽籤表格日期：7/9( 星期日)下午 2:00 前 可前往主中心或附屬中心遞交抽籤表格 （小冊子第4頁），或瀏覽上述連結填寫網上抽籤表格。 中心將於 10/9 ( 三 )上午 10:00 進行抽籤，歡迎會員親臨主中心參與。 抽籤結果將於 10/9（三 )下午 5:00 公佈。中籤結果會在主中心及附屬中心公佈讓會員查閱，亦會上載至南區地區康健中心網站、 FACEBOOK... 更多

日期：2025年4月28日 (星期一) 時間：上午11:30-12:30 地點： 南區地區康健主中心(實體) 赤柱附屬中心(LIVE) 利東附屬中心(LIVE) 置富附屬中心(LIVE) 香港仔附屬中心(LIVE) 線上（Zoom) 講者：黃祥麟醫生(急症科顧問醫生) 內容： 酒精依賴症的定義與特徵 酒精依賴症的成因和診斷方法 酒精依賴症的影響 如何治療酒精依賴症和預防方法 對象：中心會員 報名方法：致電35757000 或 親臨主中心或附屬中心報名 更多

【南區地區康健中心 | 4至6月活動中籤名單公佈🔥】4月至6月活動抽籤經已順利完成🆗，請瀏覽以下連結檢視活動中籤名單🔽 https://shorturl.at/jkoNW   ◾️每項活動中籤名單以🔸淺橙色🔸底色表示，後備名單以🔹淺藍色🔹底色表示。   ◾️如須尋找中籤名單資料，在進入連結後下載檔案，開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 (🔍放大鏡圖示)。即可輸入首8️⃣位個人會員號碼連符號 (例子:1111-2222)或10位數字新會員號碼(請查閱會員證)、活動編號(例子:P040A)，或電話號碼首4位數字，查找相關資料。(如連結未能直接開啟，請複製連結到瀏覽器網址列，檢視中籤名單。)   ◾️中籤者請於📢3月14日(四)、3月15日(五)、3月16日(六)，於主中心及各附屬中心開放時間內親臨辦理報名手續，逾期即代表放棄報名權⏳，將按後備名單順序補上。   ◾️中心將於3月20日(三)下午5時公佈後補會員名單及尚有餘額的活動資料。 如有任何查詢，請致電☎️3575 7000 與中心職員聯絡。   #小南提提你:今期講座系列(T、E、S編號)係唔需要抽籤㗎～快啲嚟中心報名啦！   號外📣「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊✔️、中心消息✔️、即時資訊✔️，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： 🔵主中心 3575 7000 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔... 更多