182 月
【南區地區康健中心 |肺癌高風險因素】
小南:「攻擊力MAX! 我哋要認住呢啲高危因素,好好保護肺部啊!」
肺癌係本港首位致命癌症,2022年就錄得超過3700人死於肺癌。我哋都知道吸煙係導致肺癌嘅主要原因,約有9成肺癌個案都係同吸煙有關,而長期吸入二手煙嘅人士患上肺癌嘅機會高於普通人兩倍。
除吸煙外,其他高危因素都唔可以忽視㗎例如長期暴露係致癌物之下,包括石棉、氡氣等等,長期吸入煮食油煙、長期吸入燃燒香燭煙霧等等都會提高患肺癌嘅風險㗎
早期肺癌並無明顯症狀,因此好多人發現患癌時已經係晚期,存活率不到10%。肺癌同其他癌症一樣,愈早發現及治理,治癒率愈高。甚至及早預防以降低患肺癌風險,例如戒煙、遠離二手煙、工作時使用保護設備阻擋致癌物等等。如有任何疑問,記得儘早向你嘅家庭醫生查詢啦!
資料來源:
衛生署衛生防護中心。(肺癌)。取自
https://www.chp.gov.hk/tc/healthtopics/content/25/49.html
癌症網上資源中心。(肺癌 – 癌症實況及預防)。取自
https://www.cancer.gov.hk/....../comm....../lung_cancer.html
香港防癌會。(非吸煙人士也會患肺癌)。取自
https://hkacs.org.hk/tc/medicalnews.php?id=245
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0912 月
小南提提您: 大家記得要照顧好自己嘅身心健康呀!
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123 月
【南區地區康健中心 | 2026年4月至6月活動中籤及候補名單公佈】
2026年4月至6月活動抽籤經已順利完成,請瀏覽以下連結檢視中籤及候補名單:
https://shorturl.at/N622b
每項活動中籤名單以淺橙色底色表示,候補名單以淺藍色底色表示。
如須尋找名單資料,在進入連結後下載檔案,開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 (放大鏡圖示)。即可輸入首位個人會員號碼連符號 (例子:1111-2222)(請查閱會員證)、活動編號(例子:P01A),或電話號碼首4位數字,查找相關資料。(如連結未能直接開啟,請複製連結到瀏覽器網址列,檢視中籤及候補名單。)
中籤者請於3月12日(四)、3月13日(五)、3月14日(六)、3月15日(日),於主中心及各附屬中心開放時間內親臨辦理報名手續,逾期即代表放棄報名權,將按後備名單順序補上。
中心將於3月18日(三)下午5時公佈候補確認名單及尚有餘額的活動資料。
如有任何查詢,請致電3575 7000 與中心職員聯絡。
小南提提你: 所有T編號活動都係唔需要抽籤㗎~快啲嚟中心報名啦!
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307 月
上次就同大家講咗各種肝炎嘅分別,今日再考考你哋其他有關肝炎嘅問題先!
🤔我係乙型肝炎患者,係咪都可以捐贈器官❓
千祈唔好呀!因為你嘅血液中係帶有乙型肝炎病毒,如果將器官捐贈比他人嘅時候,可能會將病毒傳染埋比人架。
🤔係唔係有慢性甲型和戊型肝炎❓
甲型及戊型肝炎只會引起急性肝炎,唔會轉為慢性,不過如果同時發生喺慢性乙型和丙型肝炎病人身上,病情會變得更為嚴重。
🤔甲型和戊型肝炎是否有預防疫苗❓
甲型肝炎疫苗可以供預防嘅作用,保護力可達99%;而戊型肝炎嘅疫苗仍然喺研究階段中。
🤔我已經有丙型肝炎的抗體,係唔係表示已有抵抗力❓
有丙型肝炎抗體其實只係代表你感染過丙型肝炎,並未有保護嘅作用架;相反當人哋接觸你嘅血液嗰陣,仲有可能受到感染𠻹!
今日小南就同大家分享住咁多先啦~如果你想知多啲同肝炎有關嘅知識,就快啲報名參加健康講座喇😉
資料來源:
香港肝壽基金。(你的疑問)。取自
http://www.liverfound.org.hk/index.php?id=20
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1712 月
2026年1月至3月活動候補名單已經公佈 ,請瀏覽以下連結檢視候補名單
https://shorturl.at/qwGt3
候補名單以淺藍色底色表示。
如須尋找名單資料,在進入連結後下載檔案,開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 (放大鏡圖示)。即可輸入首位個人會員號碼連符號 (例子:1111-2222)(請查閱會員證)、活動編號(例子:P01A),或電話號碼首4位數字,查找相關資料。(如連結未能直接開啟,請複製連結到瀏覽器網址列,檢視候補名單。)
活動候補會員請於12月18日(四)、12月19日(五) 於主中心及各附屬中心開放時間內,以及12月20日(六) 上午10時至下午1時中心開放時間內,親臨辦理報名手續,逾期即代表放棄報名權。
如有任何查詢,請致電3575 7000 與中心職員聯絡。
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1710 月
【南區地區康健中心 1歲生日禮遇】免費入會更可獲贈:#健康指南包 乙份 (數量有限,送完即止!)
#南南自語 by 小南:「今日係我哋嘅大!日!子 因為我哋已經一歲喇」
南區地區康健中心位於黃竹坑嘅主中心,經已成立一周年啦!為區內市民提供 #健康推廣、#諮詢及慢性病管理服務,全方位關注居民的健康!
而且更成功舉辦一系列健康推廣活動,包括 #健康飲食班、#運動及訓練課程、#減壓班 等豐富班組活動,更有 #慢性病管理課程 及 #健康講座 等,吸引大量市民參與,成為健康人生集中地。期望連同我哋 4個附屬中心( #利東、#置富、#赤柱 及 #香港仔)以及位於鴨脷洲健康存取庫,繼續成為大家嘅「健康指南」!
為答謝大家支持,以及鼓勵更多居民一齊關注健康,現有生日禮遇活動(主中心及4個附屬中心均同步進行):
凡於下列期間親臨南區地區康健中心並完成指定步驟,即可獲贈健康指南包乙份!
日期:2023年10月17日至11月16日
步驟 ... 更多
209 月
10月至12月活動後補名單已經公佈🆗 ,請瀏覽以下連結檢視後補入選名單:
https://shorturl.at/ktN39
如須尋找個人會員號碼或活動編號,在進入連結後下載檔案,開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 ( 🔍放大鏡圖示)。即可輸入1️⃣2️⃣位個人會員號碼連符號(例子:1111-2222-3333),或輸入活動編號(例子:P40a),查找相關資料。
🔸入選會員請於 9月21日(四)上午10時至晚上8時、9月22日(五)上午11時至晚上9時及9月23日(六)上午10時至下午1時中心開放時間內,親臨中心辦理報名手續,逾期即代表放棄報名權 。
🔸如有任何查詢,請致電☎️ 3575 7000 與中心職員聯絡。
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113 月
【南區地區康健中心 | 活動推介 — 喜動dayday330嘉年華@數碼港🎊】
活動內容包括喜動尋蹤330大挑戰(身心靈健康主題互動定向遊戲),以及拳擊舞動工作坊,透過體驗唔同運動,鼓勵參加者覺察當下身心狀態,培養身心靈健康習慣。活動費用全免,參加者仲可以獲贈豐富獎品添。快啲嚟中心或致電中心報名參加啦
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0212 月
地區康健中心/站全面支援受影響居民的基層醫療需要。您可透過下列地區康健站的電話熱線與職員聯絡,以便獲得持續的個人化個案管理和支援服務,包括:
轉介特殊醫療
護理服務
轉介藥物服務
心理支援
有關地區康健中心/站的詳細服務資料,請參閲以下網頁和與職員聯絡:
南區地區康健中心熱線: 9844 6553
服務資料:https://www.dhc.gov.hk/tc/dhc_express.html
電話熱線:https://www.dhc.gov.hk/tc/hotline.html
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126 月
【南區地區康健中心 | 7至9月活動中籤名單公佈】
7月至9月活動抽籤經已順利完成,請瀏覽以下連結檢視活動中籤名單
https://shorturl.at/UECsd
每項活動中籤名單以淺橙色底色表示,後備名單以淺藍色底色表示。
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中心將於6月19日(三)下午5時公佈後補會員名單及尚有餘額的活動資料。
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