078 月
💬#南南自語 小南:「叮叮叮叮⋯⋯歡迎大家登上⛴️健康指南號⛴️,目的地為南區地區康健中心」。今次唔止我同中心團隊帶領大家啟航,仲有#南區地區康健大使 ⚓森美⚓同大家在船上做導賞!睇睇到底南區地區康健中心,點樣响社區裡面推動基層醫療健康,陪伴市民一齊「病少啲、健康啲、開心啲!」
當然更加唔少得中心會員嘅健康成功個案分享!我地立即去片~出發!
7月26日開幕典禮相片:
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🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹
✉️Instagram: southern_dhc
☎️查詢熱線:
🔵主中心 3575 7000
🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
🟡附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022
#南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #點指健康咁簡單 #健康指南 #健康人生計劃... 更多
162 月
【南區地區康健中心|2025/26 流感疫苗接種計劃 💉 |愛自己.愛家人🫂】
立即預約接種2025/26季節性流感疫苗💉:https://southdhc.org.hk/seasonal-influenza-vaccination/
流行性感冒(流感)是由流感病毒🦠引起的急性呼吸道疾病。接種季節性流感疫苗💉不單止可以有效預防感染風險,更可以減低因流感引起的嚴重併發症、入院留醫和死亡風險架‼️
💙南區地區康健中心將為下列符合資格*香港居民安排接種流感疫苗 : (會員及非會員均可參加👍🏻)
🔸 50歲或以上人士(以出生年份計算)
🔸 18至49歲長期病患人士/智障人士/領取傷殘津貼人士(以出生年份計算)
🔸 地區康健中心/站職員/安老院舍/殘疾人士院舍/留宿幼兒中心之醫護人員、家禽業從業員、從事養豬或屠宰豬隻行業的人士
👇🏻即睇5大登記流程👇🏻
1️⃣點擊進入 https://southdhc.org.hk/seasonal-influenza-vaccination/
2️⃣填寫基本個人資料*
3️⃣選擇疫苗接種日期及時段
4️⃣同意私隱政策條款細則聲明及進行驗證後按「提交」
5️⃣中心職員稍後將致電預約者確認
如想了解更多💪🏻流感的資訊,立即瀏覽南區地區康健中心網頁🖱️:https://southdhc.org.hk/seasonal-influenza-vaccination/
*備註 :須同意加入醫健通或已登記為南區地區康健中心會員 (可即場登記成為會員)
#小南提提你 「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊✔️、中心消息✔️、即時資訊✔️,立即下載:
iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus
Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh
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🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066
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102 月
【南區地區康健中心 | 會員活動推介】
#淺談中醫與癌
日期:2025年2月17日 (星期一)
時間:下午8:00-9:00
#二手煙與癌症
日期:2025年2月27日 (星期四)
時間:下午4:00-5:00
報名方法:致電/親臨本中心或附屬中心報名
查詢:35757000
嚟緊中心仲有大把精彩活動等緊你,記得留意我哋最新資訊喇
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125 月
【南區地區康健中心 | 健康。新思「圍」】身為南區人嘅您,有無聽過新圍呢個地方呢,黃竹坑新圍係位於香港仔隧道出口東南面嘅鄉村,部份地方更屬於香港二級歷史建築添我哋中心將會响5月30日走入新圍,安排講座及為村民進行健康評估,實踐將唔同健康資訊帶入南區每一個角落,努力做好健康指「南」
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南區地區康健中心 SDHC
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#南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #點指健康咁簡單 #健康指南 #小南 #健康宣傳大使 #健康資訊 #黃竹坑新圍... 更多
139 月
【南區地區康健中心 | 健體龍舟義工招募🚣🏻】
體適能訓練:提升心肺功能,訓練肌力及身體協調。
📍報名方法:致電/親臨本中心或附屬中心報名
☎️查詢:3575 7025 陳姑娘
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0411 月
【南區地區康健中心 | 兄弟們,係時候做返個檢查啦🕒🩺】
「冇事唔檢查」其實先至危險。平時返工捱夜、零晨睇波、飲酒應酬, 積積埋埋隨時有唔少健康「危機」!
各位男士 ,每年最少一次基礎 身體 檢查 (如:血壓🩸、血脂🧪、血糖🍬、肝腎功能🫀🫁等) * 。 *至於50歲或以上男士, 記住要去 做大腸癌篩查🚻。 有家族史或症狀就向家庭醫生查詢。
過程真係唔複雜,30分鐘搞掂,返工返屋企都安心啲。問下自己,上次驗身係幾時?
溫馨提示:符合資格的50-70歲男士,仲可以參加埋政府資助的「大腸癌篩查計劃」,詳情: https://www.colonscreen.gov.hk/mobile/tc/public/index.html
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0910 月
🎀國際乳癌關注月🎀又稱為「粉紅十月」💖,粉紅絲帶🎀喺全球防治乳癌運動嘅標誌,旨在喚起社會對乳癌嘅關注,鼓勵適齡女性定期進行乳癌篩查👩🏻⚕️。自1994年起,乳癌喺香港女性最常見嘅癌症🚨,直到2021年更加錄得5,565宗新增乳癌個案📈,即喺平均每13名女性中就有1名有機會患上乳癌⚠️,當中甚至有9.3%個案屬於第四期乳癌🎈。其實如果及早發現乳癌🩺,早期患者嘅存活率可以高達九成⬆️,快啲踏出第一步,關注自己嘅乳房健康啦!🎀
香港乳癌基金會發表嘅《香港乳癌資料庫第16號報告》提到,近八成初診擴散性乳癌患者從未接受定期乳房檢查👩🏻⚕️,逾四成從未接受任何乳房檢查🩻,出現症狀拖延超過三個月才求診🔍,反映公眾對乳癌嘅認知仍然不足。🙅🏻♀️
小南💬:💖為咗響應「粉紅十月」💖 ,我哋都準備咗以下講座,教育各種乳健知識!📣「及早預防、及早發現、及早治療」📣正視乳癌嘅威脅❗
🎀乳你同行🎀
🔹日期:23/10/2024(星期三)
🔹時間:下午2:00 至 下午 3:00
🔹地點:黃竹坑主中心
🔹日期:25/10/2024(星期五)
🔹時間:下午 6:00 至 下午 7:00
🔹地點:利東附屬中心
🎀婦女頭號癌症 - 乳癌🎀
🔹日期:26/10/2024(星期六)
🔹時間:下午 2:30 至 下午3:30
🔹地點:黃竹坑主中心
📍報名方法:親臨本中心或附屬中心報名
想知更多活動詳情,立即致電☎️3575 7000查詢!大家亦可以喺10月自選任何一日換上粉紅衣飾💖,響應支持!用實際行動傳遞愛與美麗💞
資料來源:
香港乳癌基金會(香港乳癌資料庫第十六號報告 (2024年出版)。取自
https://bit.ly/3Nb4XE3
香港乳癌基金會(香港乳癌實況-本地統計)。取自
https://bit.ly/4gSRfUg
香港乳癌基金會(及早發現的好處)。取自
https://www.hkbcf.org/zh/breast_cancer/main/16/
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029 月
【南區地區康健中心 | 中心通告】
天文台宣佈於下午四時二十分改發三號強風信號,主中心及各附屬中心將於三號強風信號後2小時開放。
小南提提你:各位會員注意!P37D 拉筋伸展班將如常响主中心舉行,記得今晚六時四十五分到主中心上堂喇!
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075 月
【5.19 #世界家庭醫生日:一人一家庭醫生 🩺 護心依「家」開始!】
平時身體唔舒服先至搵醫生?其實家庭醫生係您最親近嘅健康夥伴!🤝
每年嘅 5 月 19 日係 #世界家庭醫生日,我哋一直推廣緊 「一人一家庭醫生」 嘅理念。家庭醫生除咗幫您診症之外,其實佢哋係最熟悉您同家人病歷、生活習慣嘅「健康伙伴」。透過長期跟進,佢哋可以就住您同家人嘅健康狀況提供專業建議,仲可以及早識別 #三高、#肥胖 或 #代謝綜合症 等隱形風險,提供最適合嘅管理方案添!💪
為咗響應呢個日子,我哋特別邀請咗 家庭醫生 鄭煒發醫生 嚟中心舉行 「冠心病知多少」 健康講座,一齊聽聽家庭醫生嘅護心攻略!❤️
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185 月
【社區復康服務 | 髖骨節健康】如欲了解更多計劃內容,請致電3575 7000向本中心職員查詢。
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