024 月
【少啲鹽、健康啲】新春有「營」食譜設計比賽
冠軍作品 -「鯉躍賀龍年」，立即Click 入下面連結進入我哋Facebook，留言：「食譜」，即inbox你詳細做法
https://www.facebook.com/SouthernDHC/posts/pfbid0LjrnDSGTWCESAW9mrVjhXPcJXvSzfXcDtjJtJQ5CJMhzEg6cBiFDpphWXTXpiWAjl
新春菜式除咗要有好的寓意同祝福之外，更加要食得健康。冠軍呢道「鯉躍賀龍年」嘅菜式，用蝦做主角，寓意大家新一年開心歡樂，哈哈大笑一整年！
想要食得健康？快啲去我哋Facebook留：「食譜」，即刻inbox你詳細做法喺點啦！
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南區地區康健中心 SDHC
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查詢熱線：
附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066
附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022
主中心 3575 7000
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069 月
【南區地區康健中心 | 中心通告】
#小南提提你: 天文台宣佈會在下午12時40分改發三號強風信號。
黃竹坑主中心及各附屬中心將於三號強風信號後2小時開放
中心最新資訊將於網站、Facebook、Instagram及「健康指南」手機應用程式內公佈。不便之處，敬請原諒。
「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載：
iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus
Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh
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293 月
4月至6月活動後補名單已經公佈🆗，請瀏覽以下連結檢視後補入選名單:
https://reurl.cc/rL0gl4
🔹如須尋找個人會員號碼或活動編號，在進入連結後下載檔案，開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 (🔍放大鏡圖示)。即可輸入1️⃣2️⃣位個人會員號碼連符號(例子:1111-2222-3333)，或輸入活動編號(例子:P40a)，查找相關資料。
🔸入選會員請於📢3月30日(四)至4月1日(六)下午1:00前於中心開放時間內，親臨中心辦理報名手續，逾期即代表放棄報名權⏳。
如有任何查詢，請致電☎️3575 7000 與中心職員聯絡。
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1410 月
【南區地區康健中心 SDHC | 流感疫苗接種】
根據衞生防護中心顯示，整體本地季節性流感活躍程度比過往幾年高，而且有上升趨勢，而接種流感疫苗可以有效預防流感及其併發症，減低重症和死亡的風險
小南提提你：接種疫苗後大約兩個星期，身體先會產生足夠抗體，記得响流感高峯期之前預早接種流感疫苗
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288 月
【南區地區康健中心 | 10至12月活動報名須知及方法🔥】
小南提提您：今期小冊子不設寄送服務，大家想拎實體書仔就要嚟我哋主中心或附屬中心喇！你亦都可以填寫網上抽籤表格，或於主中心及附屬中心遞交抽籤表格添。今期仲有全新「e家講e家聽」系列，無須進行抽籤，報名班數不限，咁就可以乖乖坐响屋企🏠，吸收各類健康資訊！
「e家講e家聽」系列報名連結（直接報名，無須進行抽籤程序）：https://forms.gle/24FnNSZ3rgZWmYGC9
網上抽籤表格連結（必須提供電郵地址）：https://forms.gle/1UGKCu3zUuQ5XiuR8
1️⃣截止遞交抽籤表格日期：9/9( 星期六 )晚上 8:00 前
🔸可前往主中心或附屬中心遞交抽籤表格 （小冊子第 7 頁），或瀏覽上述連結填寫網上抽籤表格🌐。
🔹 中心將於 13/9 ( 三 )上午 10:00 進行抽籤，歡迎會員親臨中心參與。
🔸抽籤結果將於 13/9（三 )下午 5:00... 更多
075 月
【5.19 #世界家庭醫生日：一人一家庭醫生 🩺 護心依「家」開始！】
平時身體唔舒服先至搵醫生？其實家庭醫生係您最親近嘅健康夥伴！🤝
每年嘅 5 月 19 日係 #世界家庭醫生日，我哋一直推廣緊 「一人一家庭醫生」 嘅理念。家庭醫生除咗幫您診症之外，其實佢哋係最熟悉您同家人病歷、生活習慣嘅「健康伙伴」。透過長期跟進，佢哋可以就住您同家人嘅健康狀況提供專業建議，仲可以及早識別 #三高、#肥胖 或 #代謝綜合症 等隱形風險，提供最適合嘅管理方案添！💪
為咗響應呢個日子，我哋特別邀請咗 家庭醫生 鄭煒發醫生 嚟中心舉行 「冠心病知多少」 健康講座，一齊聽聽家庭醫生嘅護心攻略！❤️
📢... 更多
151 月
【南區地區康健中心 | 活動推介 — 幸福的科學】
「幸福」只係一種感覺我哋中心社工會話你知，其實「幸福」係可以由自己創造出嚟今次講座會教大家認識咩嘢係正向心理，教你提升個人幸福感同關顧自我心理健康，快啲嚟中心或致電中心報名啦
號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載：
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Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh
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151 月
【南區地區康健中心 | 活動推介 — 社區健步行管理體驗】
「Let's Go Hiking!」行山健步身體好，今次社區健步行管理體驗將會由健步行健康大使帶領，帶大家健步南區，改善健康指標同建立健康生活模式快啲嚟中心或致電中心報名啦
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054 月
【南區地區康健中心 | 健康指南車第四周行程】
「健康指南車」第四周行程公佈啦
小南：「健康指南車已經嚟到第四個星期啦！仲未登記慢病共治計劃嘅你，仲唔把握最後機會拎走按摩槍或血壓計，即刻Mark低健康指南車嘅行程，上車搵我哋登記啦！而未成為中心會員嘅你，都可以上車做埋會員，拎多一份迎新禮物添」
4月7日-4月12日 (星期一至六) 宣傳車停泊地點
7/4 星期一 10am-6pm 海怡東街市
8/4 星期二 10am-1pm 田灣邨田麗樓
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285 月
【南區地區康健中心 | 2024年7至9月活動報名須知及方法】
#小南提提你 今期小冊子不設寄送服務，大家想拎實體書仔就要嚟我哋主中心或附屬中心喇！講座系列、專題系列、節日系列（T,E,S編號）歡迎隨時嚟中心直接報名，名額有限，先到先得。舒壓系列、運動系列及兒童系列就要填寫網上抽籤表格，或到主中心及附屬中心遞交抽籤表格
「e家講e家聽」系列深受各位歡迎，無須進行抽籤，報名班數不限，可以乖乖坐响屋企，吸收各類健康資訊，咁正，快啲報名啦！
「e家講e家聽」系列報名連結（直接報名，無須進行抽籤程序）： https://forms.gle/ke1K3QZDHWEJr77z9
只限P編號 網上抽籤表格連結（必須提供電郵地址）： https://shorturl.at/9T86N
截止遞交抽籤表格日期：8/6( 星期六)晚上 8:00 前
可前往主中心或附屬中心遞交抽籤表格 （小冊子第13頁），或瀏覽上述連結填寫網上抽籤表格。
中心將於 12/6 ( 三 )上午 10:00 進行抽籤，歡迎會員親臨主中心參與。
抽籤結果將於 12/6（三 )下午... 更多
】
，請瀏覽以下連結檢視中籤及候補名單
每項活動中籤名單以
淺橙色
淺藍色
放大鏡圖示)。即可輸入首
位個人會員號碼連符號 (例子:1111-2222)(請查閱會員證)、活動編號(例子:P01A)，或電話號碼首4位數字，查找相關資料。(如連結未能直接開啟，請複製連結到瀏覽器網址列，檢視中籤及候補名單。)
9月11日(四)、9月12日(五)、9月13日(六)、9月14日(日)，於主中心及各附屬中心開放時間內親臨辦理報名手續，逾期即代表放棄報名權
，將按後備名單順序補上。
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