104 月
【南區地區康健中心 | 活動推介 — 健康樂繽FUN】
#小南的話 小南 : 年紀愈大，有冇硬係感覺多病多痛仲有時會頭暈甚至視力變差？ 今個Weeekend 就有活動啱晒你「健康樂繽FUN」除咗有糖尿病講座、心肺復甦法同基本健康護理教學之外，仲會有視力/糖尿檢查同健康攤位遊戲，完成攤位遊戲仲送你精美禮物節目咁豐富，不妨一家大細嚟中心邊學邊玩，學習管理好自己嘅管理健康啦
#小南提提你：即場登記成為南區地區康健中心會員及完成健康風險評估，都一樣有禮物㗎
「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載：
iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus
Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh
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南區地區康健中心 SDHC
Instagram: southern_dhc
查詢熱線：
附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066
附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022
主中心... 更多
2412 月
【南區地區康健中心｜🎄✨祝大家聖誕快樂｜1-3月親子活動時間表】
聖誕節到啦！🎅❤️ 在這個充滿愛與溫暖的節日，南區地區康健中心衷心祝願大家聖誕快樂，幸福平安！
聖誕節最美好嘅，莫過於同屋企人一齊度過，一齊創造屬於你們嘅快樂回憶。親子關係健康，正正係每個家庭幸福嘅基石！記得把握每個相處時光、促進關係，達至身心靈健康。
新年伊始，我哋中心將會喺1至3月推出多個精彩家庭活動 ！增進夫婦及親子關係，並帶比大家開心嘅回憶。
🏡班組資訊
【#親子開心玩氣排球】
日期：2026年1月18日 (星期日)
時間：上午 10:00 - 11:00
【#親子小食工作坊】
日期：2026年2月28日 (星期六) / 2026年3月21日 (星期六)
時間：下午 4:00 - 5:30
【#親子感覺統合訓練工作坊】
日期：2026年3月8日 (星期日)
時間：上午 10:30 - 中午12:00
📍 地點：南區地區康健中心 黃竹坑主中心(實體)
報名及查詢：3575... 更多
146 月
【南區地區康健中心 | 日限定！父親節送大禮登記賞】
#父親節送大禮 聽日6月15日就係父親節，除咗帶 Daddy 去飲個茶食個包慶祝一下之外，不妨帶佢嚟埋黃竹坑主中心兜個轉，男士們只要即場登記成為會員，額外送你 #健康電子跳繩機／#手腕帶／#護肘帶 乙份先到先得，送完即止。
小南提提你：聽日仲要係我哋7月至9月活動中籤報名最後一日，即睇中籤及候補名單 https://reurl.cc/3K2lpl ，記得聽日上嚟主中心報名喇！
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主中心 3575 7000
附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
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附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
附屬中心(南區北)指南@香港仔... 更多
014 月
🌟 【健康世一派對】舞台節目大公開！一連兩日精彩不停歇！ 🌟
想過一個既好玩又長知識的週末？南區地區康進中心主辦的「健康世一派對」即將隆重登場！我們在舞台區準備了豐富的表演及健康講座，由專業醫生、營養師、藥劑師及治療師為大家分享健康秘訣。
快啲睇埋舞台活動時間表，帶埋屋企人一齊嚟啦！🎉
📅 4月18日（星期六）節目亮點
第一日由活力表演揭開序幕，下午仲有深度醫學講座！
1:00pm - 2:00pm | 活力表演時段
愛笑瑜伽、小海豚跳舞表演、聖伯多祿天主教小學及幼稚園的精彩舞蹈，保證令你心情開朗！
2:00pm - 2:45pm | 典禮及合唱
「健康世一派對」開幕典禮及「南風韻」合唱團演出。
3:00pm - 4:30pm... 更多
183 月
「Let's Go Hiking!」行山健步身體好上次行深水灣同摩星嶺係咪未夠喉？即刻推出社區健步行管理體驗第二彈 今次社區健步行管理體驗繼續由健步行健康大使帶領，由香港仔水塘起步，終點係灣仔峽公園快啲嚟中心或致電中心報名啦
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#南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心... 更多
197 月
【南區地區康健中心 | 中心通告】
小南提提你: 天文台預告將於明日(7月20日)凌晨12時至2時改發八號烈風或暴風信號。
黃竹坑主中心及各附屬中心會於八號或以上風球期間暫停開放，並將於八號風球除下後2小時，按中心原定開放時間回復正常運作。中心暫停開放期間，已預約的健康風險評估及中心活動將延期舉行。
中心最新資訊將於網站、Facebook、Instagram內公佈。
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259 月
【慶祝75周年 🎊十一國慶開放同樂日 - KOL健康指南立即報名❗】
為慶祝中華人民共和國成立75周年🎉，南區地區康健中心將於10月1日(星期二)舉行「十一國慶開放同樂日」，同大家一齊慶祝咁喜慶嘅日子！🌟🪅當日特別邀請咗4位KOL舉行健康指南班組活動🪄📋，為大家帶嚟唔同類型嘅健康知識🌟，⏬有關詳情如下⏬
慶祝75周年 🎊十一國慶開放同樂日
🗓️日期：2024年10月1日 （星期二）
🕰️時間：上午9:00-下午6:00
📍地點：黃竹坑主中心 （黃竹坑香葉道28號嘉尚匯22樓）
✨KOL健康指南班組✨
🔺10:00am-11:00am
飲食養生防慢病 ☕（講者：註冊中醫師徐澤昌）
🔺12:00pm-1:00pm
健腦運動談養生🧘🏻 （講者：養生達人 Mona）
🔺2:30pm-3:30pm
運動拉筋預防都市痛症 🤸🏻♀️（講者：健身教練 Jacky Lam）
🔺4:30pm-5:30pm
親子精神健康工作坊🎸🎶（講者：音樂治療師Joanna何詠恩）
＊每名家長可攜同1名10歲以下小童參加🧒🏻
內容係咪好吸引呢 想知點樣報名❓即睇以下報名方法🔽
🔸尚未登記成為南區地區康健中心會員🆕
請點擊以下連結登記報名，屆時會２有專人聯絡您。只要您向活動前登記成為中心會員及完成健康風險評估，就可以直接參加KOL健康指南班組，到時仲會有入會禮物送番俾你添🎁
報名連結➡️https://forms.gle/YYxat6Eus5WhWeHd8
🔹已登記成為南區地區康健中心會員🆗
⛴️身為中心會員嘅你，歡迎親臨主中心報名或致電 3575 7000 報名抽籤*，名額有限。
截止報名日期: 28/9/2024 (六) 6:00pm
*中籤名單將於30/9/2024(一)... 更多
0711 月
【南區地區康健中心 | 活動推介 無「酒」一身輕】
酒精會帶來輕鬆愉快的心情，然而快感背後伴隨著唔同嘅副作用！長期飲酒更會有成癮風險，造成健康隱患。
南區地區康健中心舉辦無「酒」一身輕講座，由註冊社工帶你認識酒精依賴與禍害，同時分享戒酒小貼士及社區資源，費用全免！立即致電 3575 7000 報名或親臨主中心及附屬中心報名啦
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174 月
🎉【慢病共治參與人數突破20萬！「幸福共享」親友推薦計劃啟動 🎁】
好消息！「慢性疾病共同治理計劃」參與人數已經突破20萬啦！🥳🎊
為咗鼓勵更多街坊關注健康💙，接受 #政府資助驗三高 🩺，及早預防慢性疾病，中心現正推出 👇
✨【「幸福共享」親友推薦計劃】✨
只要你係現有會員👤，推薦符合資格嘅親友👨👩👧👦 登記做會員兼參加「慢病共治計劃」，推薦人同受薦人都可以獲得豐富禮物🎁🎁！
一齊為健康踏出第一步啦！🏃♂️🏃♀️💪
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🎯【參加資格】
👤 推薦人：南區地區康健中心會員
👥 受薦親友需符合：
✅ 45歲或以上香港居民 🇭🇰
✅ 無已知糖尿病或高血壓 🚫🩸
✅ 於推廣期內登記成為會員並參加「慢性疾病共同治理計劃」
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🎁【豐富獎賞】
✨推薦人：
每成功推薦1位親友完成登記及家庭醫生配對👨⚕️
🎁 即可獲「推薦人限定健康禮品」1份！
✨受薦親友：
親身到中心完成登記＋即日家庭醫生配對，即送👇
🎁 迎新禮物 1份 (新會員)
🎁 「慢病共治」限定禮物（血壓計 / 榨汁杯）1份
👨... 更多
0412 月
【南區地區康健中心 | 活動推介 — 如何預防及治療糖尿病】
糖尿病係一種慢性疾病，當胰臟分泌的胰島素不足，或胰島素不能發揮功能時，血糖就會不正常地高，導致糖尿病。今次我哋邀請到內分泌及糖尿科專科醫生林景欣醫生嚟到黃竹坑主中心，講解糖尿病嘅預防同治療方法。想掌握最新糖尿病資訊嘅您，記得唔好錯過喇
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9月11日(四)、9月12日(五)、9月13日(六)、9月14日(日)，於主中心及各附屬中心開放時間內親臨辦理報名手續，逾期即代表放棄報名權
，將按後備名單順序補上。
3575 7000 與中心職員聯絡。
、中心消息
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