✨💉 【南區地區康健中心 | 點解每年都要打流感疫苗？】

【南區地區康健中心 | 50+博覽暨亞洲銀髮產品展特別活動即將開始！】 小南：「mark 實日子嚟50+博覽啦，好多精美迎新禮品等緊你黎拎啊！」 同場加映禮物贈送放題 成功登記「慢病共治」計劃仲即場送您 #手臂式血壓計 或 #按摩槍 或 #多功能養生壺 一份 精美迎新禮物 #風扇 或 #運動拉鏈腰包 或 #摺疊水樽一份 今個星期一連三日，由7月4日至6日（星期五至日），南區地區康健中心參展「50+博覽暨亞洲銀髮產品展」，即場登記成為新會員、配對家庭醫生、完成由護士進行之健康風險評估，了解更多關於健康管理嘅資訊。即日起到7月5日，新會員登記兼完成健康風險評估可揀選入會禮物一份或 #換取50+博覽入場券兩張*！ *先到先得，換完即止。(只限黃竹坑主中心、利東附屬中心及香港仔附屬中心) 日期：7月4日至7月5日 (星期五至六) ... 更多

🎀國際乳癌關注月🎀又稱為「粉紅十月」💖，粉紅絲帶🎀喺全球防治乳癌運動嘅標誌，旨在喚起社會對乳癌嘅關注，鼓勵適齡女性定期進行乳癌篩查👩🏻‍⚕️。自1994年起，乳癌喺香港女性最常見嘅癌症🚨，直到2021年更加錄得5,565宗新增乳癌個案📈，即喺平均每13名女性中就有1名有機會患上乳癌⚠️，當中甚至有9.3%個案屬於第四期乳癌🎈。其實如果及早發現乳癌🩺，早期患者嘅存活率可以高達九成⬆️，快啲踏出第一步，關注自己嘅乳房健康啦！🎀 香港乳癌基金會發表嘅《香港乳癌資料庫第16號報告》提到，近八成初診擴散性乳癌患者從未接受定期乳房檢查👩🏻‍⚕️，逾四成從未接受任何乳房檢查🩻，出現症狀拖延超過三個月才求診🔍，反映公眾對乳癌嘅認知仍然不足。🙅🏻‍♀️ 小南💬：💖為咗響應「粉紅十月」💖 ，我哋都準備咗以下講座，教育各種乳健知識！📣「及早預防、及早發現、及早治療」📣正視乳癌嘅威脅❗ 🎀乳你同行🎀 🔹日期：23/10/2024（星期三） 🔹時間：下午2:00 至 下午 3:00 🔹地點：黃竹坑主中心 🔹日期：25/10/2024（星期五） 🔹時間：下午 6:00 至 下午 7:00 🔹地點：利東附屬中心 🎀婦女頭號癌症 - 乳癌🎀 🔹日期：26/10/2024（星期六） 🔹時間：下午 2:30 至 下午3:30 🔹地點：黃竹坑主中心 📍報名方法：親臨本中心或附屬中心報名 想知更多活動詳情，立即致電☎️3575 7000查詢！大家亦可以喺10月自選任何一日換上粉紅衣飾💖，響應支持！用實際行動傳遞愛與美麗💞 資料來源： 香港乳癌基金會（香港乳癌資料庫第十六號報告 (2024年出版）。取自 https://bit.ly/3Nb4XE3 香港乳癌基金會（香港乳癌實況-本地統計）。取自 https://bit.ly/4gSRfUg 香港乳癌基金會（及早發現的好處）。取自 https://www.hkbcf.org/zh/breast_cancer/main/16/ ===================================== 🔷🔷🔷南區地區康健中心 SDHC🔷🔷🔷 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： 🔵主中心 3575 7000 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱... 更多

https://southdhc.org.hk/wp-content/uploads/2024/08/SDHC_2408_feed-gif-video_V2.2綠.mp4 【📣📣踏入流感高峰期 – 接種疫苗 關心自己 守護家人】 小南：「 ⚠️喺本港，流感一般喺1️⃣-4️⃣月同埋7️⃣-8️⃣月較為流行。季節性流感嘅病毒株包括甲型（H1）流感、甲型（H3）流感和乙型流感病毒，而病毒通常喺流感季節期間更為活躍，通常持續8至12個星期，但當主要流行病毒株出現轉變時，流感季節嘅持續時間就會延長。上一個流感季節共錄得2️⃣0️⃣宗兒童流感相關嘅嚴重併發症／死亡個案，當中四分之三（1️⃣5️⃣宗）已知未曾接種季節性流感疫苗。 【流行性感冒症狀】 ·高燒三至四日 ·病情嚴重，持續約一至兩週 ·容易引起肺炎、腦炎、及其他嚴重併發症 為咗自己同身邊嘅人嘅健康安全着想，快啲聯絡我哋南區地區健康中心/家庭醫生，預約接種疫苗啦！💉 #2024/25年度季節性流感「疫苗資助計劃」合資格人士組別，以衛生署衛生防護中心公佈為準。 資料來源： 衛生署衛生防護中心。（季節性流行性感冒）。取自 https://www.chp.gov.hk/tc/healthtopics/content/24/29.html 香港特別行政區政府新聞公報。（衞生署呼籲市民持續提高警覺應對季節性流感及呼吸道感染）。取自 https://www.info.gov.hk/gia/general/202404/25/P2024042500543.htm ===================================== 🔷🔷🔷南區地區康健中心 SDHC🔷🔷🔷 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： 🔵主中心 3575 7000 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療... 更多

【南區地區康健中心 | #2026年7月至9月活動 正式出爐！】 7月至9月活動小冊子連結：https://reurl.cc/yOb8ZM 網上抽籤表格連結(必須提供電郵地址)：https://forms.gle/MnMtSwonhXpV4aTW6 南區地區康健中心 #2026年7月至9月份活動 正式出爐！T編號活動無須抽籤，會員可親臨各中心報名，名額有限，先到先得。P編號活動屬公開報名抽籤活動，歡迎會員登記報名抽籤，每人最多可選擇五個活動進行抽籤。請親身上嚟主中心或任何一間附屬中心遞交抽籤表格(小冊子第3頁)，或瀏覽上方網上抽籤表格連結，填寫網上抽籤表格完成報名程序。 「e家講e家聽」線上講座現於 #健康指南手機應用程式 一鍵報名，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh 而家開始至 #6月7日 可以遞交抽籤表格㗎喇 有關抽籤及報名方法日期及詳情，請查閱小冊子內第4頁。 如有任何問題，請致電3575 7000 向中心職員查詢。 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔... 更多

【南區地區康健中心 | 會員活動推介】 #子宮頸癌篩查及預防 日期：2025年6月19日 (星期四) 時間：下午3:00 - 下午4:30 地點：黃竹坑主中心22樓 (線上直播) 講者：謝嘉瑜醫生 (香港大學婦產科學系臨床副教授) 報名方法：親臨主中心或致電3575 7000報名 查詢：3575 7000 嚟緊中心仲有大把精彩活動等緊你，記得留意我哋最新資訊喇 #小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 主中心... 更多

【南區地區康健中心x 世界肝炎日 | 肝炎知多啲🔍】 #肝癌 係香港第3️⃣位癌症殺手，研究顯示接近8成的肝癌同慢性乙型肝炎有關。肝臟就好似人體嘅化工廠咁，可以分解有害物質⚗️，仲會分泌膽汁幫助消化。如果肝功能失調，人體新陳代謝就會減慢，亦冇辦法解毒🦠。 現今已鑑別出最少五種不同嘅肝炎病毒，分別為甲、乙、丙、丁和戊型 👀一般嚟講，可以用傳播途徑去分類： ⚠️甲型、戊型肝炎：典型由食物傳播 － 即通過糞口途徑傳播，透過接觸或進食受感染者糞便污染的食物或水而傳播。 ⚠️乙、丙同丁型肝炎 ：由血液傳播 － 即可以透過接觸血液或其他體液（如羊水、精液和陰道分泌物）傳播。 唔同肝炎病毒引致嘅病徵非常類似，🔬🧫要透過徹底血液檢查先可確定病毒種類。📃 喺香港，由病毒所引致嘅肝炎較為常見，每種肝炎嘅潛伏期長短不一，由兩星期至六個月不等，而大部分人係冇徵狀嘅😣 患者病徵就好似重感冒咁，好似輕微發燒、全身疲倦、頭痛及肌肉痛，病情轉差嘅話皮膚同眼白👁會變黃，小便嘅顏色變到好似茶咁深色，一旦發現呢啲情況，記得唔好忽視，盡早求醫喇👨🏻‍⚕️ ===== 中心活動推介 🔍脂肪肝自救攻略 認識及預防脂肪肝，了解護肝秘訣 日期：24/7/2024（三） 時間：3-4pm 地點：置富附屬中心 🔍世界肝炎日 - 預防甲乙丙肝炎 由註冊護士講解如何預防甲乙丙肝炎，保護自己和他人免受感染。 日期：26/7/2024（五） 時間：3-4pm 地點：香港仔附屬中心 📍報名方法:親臨本中心或附屬中心報名 資料來源： 衞生署 控制病毒性肝炎辦公室。取自 https://www.hepatitis.gov.hk/tc_chi/ ===================================== 🔷🔷🔷南區地區康健中心 SDHC🔷🔷🔷 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱... 更多

【南區地區康健中心 | 認識肺炎球菌感染及疫苗接種】 肺炎球菌感染主要由飛沫或口腔接觸傳播 ，亦可透過間接接觸傳播及接觸受污染的物品引起，特別小於5歲的兒童、年長者和免疫系統較弱的人士，感染風險更高 肺炎球菌感染可引致中耳炎、鼻竇炎及肺炎等疾病；如引致侵入性肺炎球菌病，更有機會出現腦膜炎、敗血症、菌血病等更嚴重的疾病 肺炎球菌感染一般以抗生素治療，由於病菌對抗生素的抗藥性逐漸增加，因此預防肺炎球菌感染比治療更為重要。政府現正推行相關接種計劃，包括2023/24疫苗資助計劃、政府防疫注射計劃、院舍防疫注射計劃、香港兒童免疫接種計劃。大家不妨按入下列連結了解詳情，快啲接種肺炎球菌疫苗喇 疫苗資助計劃詳情 - 接種肺炎球菌疫苗 https://www.chp.gov.hk/tc/features/103165.html#top ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC... 更多

【南區地區康健中心 | 健康指南車第四周行程】 「健康指南車」第四周行程公佈啦 小南：「健康指南車已經嚟到第四個星期啦！仲未登記慢病共治計劃嘅你，仲唔把握最後機會拎走按摩槍或血壓計，即刻Mark低健康指南車嘅行程，上車搵我哋登記啦！而未成為中心會員嘅你，都可以上車做埋會員，拎多一份迎新禮物添」 4月7日-4月12日 (星期一至六) 宣傳車停泊地點 7/4   星期一 10am-6pm 海怡東街市 8/4   星期二 10am-1pm 田灣邨田麗樓                    ... 更多

【南區地區康健中心 | 持份者交流會議】 南區地區康健中心响地區健康樞紐上一直擔當重要角色，踏入2025年，當然要繼續同各持份者分享未來計劃同交流意見。中心今日(2025年1月24日)於黃竹坑主中心舉辦持份者交流會議，邀請大家就著男士健康、女士健康及社區合作方面提供寶貴意見。在此再次感謝醫務衞生局基層醫療署總經理劉美德女士、醫務衞生局基層醫療署高級經理陳慧潔女士（地區康健中心）、香港仔坊會行政總裁吳綺薇女士、南區民政事務處、社會福利署、南區區議會議員、南區分區委員會、地區團體、居民組織、南區關愛隊及中心會員等代表於百忙中抽空出席，你哋嘅意見我哋收到晒！我哋會繼續推動基層醫療，努力成為南區居民嘅健康南 小南：小南喺度多謝大家嘅寶貴意見同支持，我哋今日獲益良多，我哋會繼續努力，提供更多適切嘅健康服務予坊眾大家都要多多支持啊！ 號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊 、中心消息 、即時資訊 ，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔... 更多

  當身體踏入轉變期，唔只係「停經」咁簡單，其實係雌激素慢慢下降，帶嚟一連串身心變化。香港婦女普遍在40歲左右踏入更年期，不過情況因人而異。 有機會在更年期感受到以下癥狀： 身體變化：潮紅🔥、夜汗💦、心跳加速💓、頭痛頭暈🤯、易倦失眠😴、經期紊亂、、陰道乾澀💧 心理轉變:情緒不穏定🎢、善忘🧠、難以集中精神 婦女隨着雌激素下降，會加速骨質流失🦴，較易引致骨質疏鬆。提早管理可以減少將來嘅煩惱。 想認識更多有關更年期的健康管理？ 南區地區康健中心（SDHC）而家有多個更年期實用班組支援更年期的婦女，例如：運動訓練、飲食保健講座🥗、情緒支援💛。無論你係準備、剛剛、抑或已經步入更年期，都會有我哋專業團隊及同路人支持。 小提醒：如果更年期癥狀持續影響生活🚨，請盡快諮詢你的家庭醫生🏥 資料來源：衞生署 - 家庭健康服務（有機會在更年期感受到以下癥狀）取自： https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/14768.html ===================================== 🔷🔷🔷南區地區康健中心 SDHC🔷🔷🔷 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： 🔵主中心 3575 7000 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處... 更多