【南區地區康健中心 | 健康指南車第三周行程】

#南南自語 小南：歡迎一眾嘉賓及健康推廣大使乘搭我哋嘅健康指南號，參與7月26日舉行嘅南區地區康健中心開幕典禮！當日中心真係好熱鬧，仲見番我嘅好拍檔兼康健大使森美，佢仲幫手擔任今次開幕典禮嘅司儀添～ 南區地區康健中心營運只有短短10個月，但其實營運機構：香港仔坊會已經紥根南區73年啦！坊會仲積極推動地區團體與南區地區康健中心合作，公私合營，轉介南區居民到中心登記成為會員及進行健康風險評估，努力帶動南區市民建立「#自我管理健康」生活模式、減少患上慢性疾病風險 香港仔坊會理事長周其仲先生表示：「有健康高風險的街坊向我說，南區地區康健中心服務十分到位，護士轉介他到網絡醫生診斷及跟進外，亦按其健康需要安排體重管理課程，該位街坊更帶同家人到中心成為會員。」見到中心會員能夠將健康訊息傳遞出去，與家人一同努力開展健康人生，確實係好開心架 ！ 當日開幕典禮嘅嘉賓來自唔同機構及界別，大家都對基層醫療健康嘅發展貢獻良多。特別係一班中心健康推廣大使及南區關愛隊成員，佢哋嚟自不同年齡層，身體力行於區內共同推廣基層醫療健康訊息，讓健康迅速「啟航」！ 如果想了解多啲南區地區康健中心嘅服務，就快啲嚟黃竹坑主中心或者香港仔、赤柱附屬中心搵我哋啦 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #點指健康咁簡單 #健康指南 #主中心 #開幕典禮... 更多

【南區地區康健中心 | 一月子宮頸癌關注月】 世界衞生組織轄下的國際癌症研究機構將每年一月定為子宮頸癌關注月，在二○二○年，香港新增超過550宗子宮頸癌個案，並有159名女性因子宮頸癌去世，是香港第七常見的女性癌症。 政府一直與醫護界別合作宣傳子宮頸癌篩查，並於二○○四年推行「子宮頸普查計劃」，主要的服務提供者為衞生署轄下的母嬰健康院和婦女健康中心，以及非政府組織和私營醫護提供者 ​為進一步提升市民對預防子宮頸癌的關注和定期進行子宮頸癌篩查的重要性，衞生署會繼續舉辦更多不同的健康促進活動更多有關子宮頸癌和篩查的資訊，可參考網站www.cervicalscreening.gov.hk/tc/index.html。 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 主中心 3575 7000 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區... 更多

【南區地區康健中心 | 中心通告】 南區地區康健中心香港仔附屬中心鄰近一車房發生火警，受事件影響，該中心現正暫停服務，直至另行通知。如有任何查詢，請致電3575 7000與黃竹坑主中心職員聯絡。 不便之處，敬請原諒。 #小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 主中心 3575 7000 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區... 更多

【南區地區康健中心 | 4月至6月活動正式出爐】 4月至6月活動小冊子連結：https://aka1950.sharepoint.com/....../EQm0GIQDYoBHtZnt...... 網上抽籤表格連結(必須提供電郵地址)：https://forms.gle/hXUaXVkg1oPzsNK57 SDHC 4月至6月份活動正式出爐！今次我哋報名方式將沿用抽籤形式進行，Ｐ、E、S類都係公開報名抽籤活動，歡迎會員登記報名抽籤，每人最多可選擇五個活動進行抽籤，大家可以親身上嚟主中心遞交抽籤表格(小冊子第4頁)，或 瀏覽下列連結填寫網上抽籤表格。今期嘅專題活動特設ZOOM 網上直播講座，名額不限，直接嚟主中心報名就得，咁就可以乖乖坐响屋企，吸收各類健康資訊！快啲睇吓邊啲活動啱你，而家就可以遞交抽籤表格㗎喇！ 有關抽籤及報名方法日期及詳情，請查閱小冊子內第5頁。如有任何問題，請致電 3575 7000 向中心職員查詢。 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線：3575 7000 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方... 更多

【南區地區康健中心 | 10至12月活動報名須知及方法🔥】 小南提提您：今期小冊子不設寄送服務，大家想拎實體書仔就要嚟我哋主中心或附屬中心喇！你亦都可以填寫網上抽籤表格，或於主中心及附屬中心遞交抽籤表格添。今期仲有全新「e家講e家聽」系列，無須進行抽籤，報名班數不限，咁就可以乖乖坐响屋企🏠，吸收各類健康資訊！ 「e家講e家聽」系列報名連結（直接報名，無須進行抽籤程序）：https://forms.gle/24FnNSZ3rgZWmYGC9 網上抽籤表格連結（必須提供電郵地址）：https://forms.gle/1UGKCu3zUuQ5XiuR8   1️⃣截止遞交抽籤表格日期：9/9( 星期六 )晚上 8:00 前 🔸可前往主中心或附屬中心遞交抽籤表格 （小冊子第 7 頁），或瀏覽上述連結填寫網上抽籤表格🌐。 🔹 中心將於 13/9 ( 三 )上午 10:00 進行抽籤，歡迎會員親臨中心參與。 🔸抽籤結果將於 13/9（三 )下午 5:00... 更多

受水浸影響而需要進行緊急維修，香港仔附屬中心只提供有限度服務。如有查詢，可聯絡主中心。 不便之處，敬請原諒。 ==================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #黑色暴雨警告... 更多

【南區地區康健中心 | 世界糖尿病日🔮糖尿病知多D🔎】   今日11月14日係世界糖尿病日🌎，世界糖尿病日為目前全球最大的糖尿病宣傳活動，至今已經推廣至超過160個國家，涵蓋逾10億人喇！️糖尿病大家一定聽過👂🏻，但其實你對佢嘅認識又有幾多呢？🧐   要了解糖尿病，首先要認識血糖同胰島素🩻。當食物中嘅碳水化合物經人體消化後🍔，會分解為葡萄糖進入血液🩸成為血糖。🔁喺正常情況下，胰臟會釋放胰島素，將血糖帶入身體各部位嘅細胞🧬，轉化成能量🔋。   但係，當人體缺乏胰島素❌，或者身體對胰島素產生抗阻反應🙅🏻‍♀️，血糖就唔能夠被細胞吸收而累積喺血液內🩸。📈當血糖持續過高，就可能會形成糖尿病。長期高血糖會破壞血管及器官，引致神經系統病變及心臟病等等🫀。   小南都準備咗有關糖尿病嘅講座，等大家了解更多糖尿病相關嘅健康資訊📬，當中仲會介紹慢病共治計劃如何預防糖尿病及相關併發症❤️，相關活動詳情及報名請致電☎️3575 7000查詢。   🔍 糖尿病藥物知多少 註冊藥劑師講糖尿病的成因，常見糖尿病藥物的種類，注意事項及副作用。 日期：22/11/2024（五） 時間：4-5pm 地點：主中心／利東／置富／香港仔附屬中心   🔍認識糖尿病及高血壓 了解糖尿病及高血壓的病理，以及介紹慢病共治計劃如何預防高血壓及糖尿病，減少相關併發症 日期：29/11/2024（一） 時間：3-4pm 地點：香港仔附屬中心 📍報名方法:親臨本中心或附屬中心報名   資料來源： 衞生署 衞生防護中心。（認識糖尿病）。取自 https://www.chp.gov.hk/tc/static/90084.html   亞洲糖尿病基金會。（甚麼是糖尿病）。取自 https://www.diabetesrisk.hk/what_is_diabetes   兒童糖尿協會。（甚麼是糖尿病？）。取自 https://bit.ly/3AAmaEq ===================================== 🔷🔷🔷南區地區康健中心 SDHC🔷🔷🔷 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： 🔵主中心 3575 7000 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療... 更多

亞軍作品 -「魚湯菜膽浸鮑魚」，立即Click 入下面連結進入我哋Facebook，留言：「食譜」，即inbox你詳細做法 正所謂：「年年有餘」，有餘有魚，魚絕對係新年例牌菜式，更加喺中國傳統文化中，有吉祥的寓意。 https://www.facebook.com/SouthernDHC/posts/pfbid02Q2CwBsqMz9wG1DxVL1EcdBQTMmgXWhVr4FGZbd9d7xRv1xz49Byk8vS3sG7PvRcdl 今次亞軍食譜除咗有魚，仲有鮑魚，意頭好之餘，仲有好豐富嘅營養價值。 鮑魚屬低卡路里、低脂肪、高蛋白質，及含豐富鐵、碘、硒、鈣等微量營養素，有助維持免疫力，而魚類含優質蛋白質和多種必要營養素，例如長鏈n-3多元不飽和脂肪酸（即奧米加-3脂肪酸）。 想要食得健康？快啲去我哋Facebook留：「食譜」，即刻inbox你詳細做法喺點啦！ ===================================== 南區地區康健中心 SDHC FB: SouthernDHC / IG: southern_dhc 查詢熱線： 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 主中心 3575 7000 更多

【南區地區康健中心 | 腸話短說你要知】 「小祥同隊長仔細檢查腸道每一個角落，終於俾佢地發現 --- 大腸瘜肉」無錯，大腸瘜肉就係大腸癌嘅元兇，而早期大腸癌可能係全無症狀。究竟大腸瘜肉點樣演變為大腸癌大腸癌有咩野常見病徵、風險因素同檢查方法一齊睇睇保衛隊戰士小祥同隊長嘅故事啦! 政府資助合資格香港居民進行大腸癌篩查計劃，只要你係至歲嘅香港居民，本身沒有大腸癌症狀及登記加入醫健通，就可以參加架喇！ 了解更多有關大腸癌篩查計劃 https://www.colonscreen.gov.hk/tc/public/index.html ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心... 更多

甚麼是《基層醫療指南》? 《基層醫療指南》《指南》是一個以網絡模式建立的電子資料庫，包含社區內基層醫療服務提供者的執業資料及專業資格，方便市民查詢基層醫療服務提供者（包括醫生、牙醫和中醫）的資料。 想知多啲，快啲上 https://www.pcdirectory.gov.hk/main/home_page.html?lang=0 睇吓啦! #基層醫療指南 #PrimaryCareDirectory #PCD #醫生 #牙醫 #中醫 更多