【南區地區康健中心 | 2024年10至12月活動候補名單公佈🔥】 2024年10月至12月活動候補名單已經公佈🆗 ，請瀏覽以下連結檢視後補入選名單: https://reurl.cc/4dba62 🔸如須尋找個人會員號碼或活動編號，在進入連結後下載檔案，開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 ( 🔍放大鏡圖示)。即可輸入首8️⃣位個人會員號碼連符號 (如有) (例子:1111-2222)、活動編號(例子:P040A)，或電話號碼首4位數字，查找相關資料。 🔸活動候補會員請於 9月19日(四)、9月20日(五)主中心及各附屬中心開放時間內，以及9月21日(六)上午10時至下午1時中心開放時間內，親臨辦理報名手續，逾期即代表放棄報名權 。 🔸如有任何查詢，請致電☎️ 3575 7000 與中心職員聯絡。 ===================================== 🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹 Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： ... 更多
【南區地區康健中心 | 慢病共治 事不宜遲 】 慢性疾病共同治理先導計劃經已推出，只要你係歲或以上香港居民、未有已知糖尿病或高血壓病歷都可以參加。政府會為篩查診症、化驗、藥物、護士診所及專職醫療服務嘅部份費用提供資助，現時已經有超過17,300人參加計劃架喇！仲等？快啲過嚟南區地區康健中心或致電 3575 7000 了解計劃詳情啦！ 號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心... 更多
【南區地區康健中心 | 7至9月P編號活動尚餘名額名單】 7至9月P編號活動尚餘名額名單 https://pse.is/7rx4p5 會員即日起可於主中心及附屬中心開放時間內親臨報名。活動尚餘名額有限，先到先得，額滿即止。 連結內之名單非實時更新，活動餘額數目以主中心系統為準，如活動滿額將不作另行通知 如有任何查詢，請致電3575 7000 與中心職員聯絡 #小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心... 更多
【南區地區康健中心 | 照顧者支援專線投入服務】 照顧者的壓力好多時來自四方八面，長期忽略的話甚至會出現不利佢地繼續照顧嘅因素，好似情緒波動、健康問題等等。社會福利署設立嘅24小時照顧者支援專線182 183已經投入服務，條專線由專業社工接聽，為有需要的照顧者提供資訊，轉介和配對社區上合適的服務，更會探訪有緊急需要的個案，期望及時伸出援手，紓緩照顧者的壓力。 照顧者支援專線182 183 照顧者支援專線簡介 https://www.swd.gov.hk/....../cat_supportcom/scpd/dhcs/ 號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心... 更多
【慶祝75周年 🎊十一國慶開放同樂日 - 焦點活動推介✅】 為慶祝中華人民共和國成立75周年🎉，南區地區康健中心將於10月1日(星期二)舉行「十一國慶開放同樂日」，同大家一齊慶祝咁喜慶嘅日子！🌟🪅我哋準備咗一連串精彩嘅活動比大家一同參與🥳 當日除咗KOL健康指南班組活動之外，我哋喺仲安排咗運動體驗🏋🏻♀️ 及 由營養師及職業治療師分別主講嘅健康講座🧘🏻♀️。即日起歡迎會員親臨主中心 或 致電 3575 7000 報名，報名數目不限。 小南💬：約定你10月1日一齊參與咁精彩嘅開放同樂日活動啊！🥳 除咗新會員有入會禮物之外，現有會員攜同親友參加活動同埋登記成為新會員，都一樣有禮物㗎！🎁🥳 🗓️日期：2024年10月1日 （星期二） 🕰️時間：上午9:00-下午6:00 📍地點：黃竹坑主中心 （黃竹坑香葉道28號嘉尚匯21樓） 🎊開放同樂日焦點活動🎊 🔸上午時段及主題 ✨10:30am-11:45am 運動體驗 - 膝關節強化及器械運動🏋🏻♀️ ✨12:15pm-1:00pm 營養師講座 - 步步為「營」破解飲食迷思🥣 🔹下午時段及主題 ✨2:30pm-3:30pm 痛症講座 - 膝關節痛點算好?... 更多
【南區地區康健中心 | 流動宣傳車1月8日至2月3日出沒注意】 #小南 : 「新一年大家有咩新目標呢？ 我講先！最緊要身體健康！ 今年要好好建立一個新嘅健康目標！」 我哋嘅宣傳車會係一月走遍整個南區，為大家帶來健康指南大家記得留意我哋每星期嘅行程啦！現場除咗可以了解有關我哋中心嘅服務、參與 #慢性疾病共同治理先導計劃 及 了解 #健康人生計劃 之外，仲可以即場 #免費登記做會員，以及完成 #健康風險評估 後即獲贈精美禮物一份，費用全免，送完即止 首周停泊地點： 8/1 (一) 11am-7pm 香港仔中心牌坊 9/1... 更多
【 5·31世界無煙日｜一口煙嘅代價，你同家人能承擔嗎？】每年5月31日是由世界衞生組織（世衞）訂立的「世界無煙日」，旨在引起全球對煙草流行及其致命影響的關注。2025至2026年間，社會各界正全力凝聚無煙力量、識破煙草誘惑，鼓勵更多吸煙人士為了健康踏出戒煙第一步，營造全城控煙的健康氛圍！根據衞生防護中心數據顯示*： 吸煙 = 自毀健康和損害他人！ 本港每年有高達 5,700人 因吸煙而早逝。 平均每天約有 16 宗死亡個案由吸煙引致，其中更有一半是死於癌症！更殘酷嘅係，二手煙嘅危害同樣致命！每兩名吸煙人士中，就有一名因吸煙提早死亡；而長期接觸二手煙的非吸煙者，同樣面臨提早死亡的風險。煙草與多種慢性疾病有最直接且嚴密的關係： 心臟病｜ 癌症｜ 糖尿病｜ 肺部疾病為自己，為家人，呢枝煙真係咁重要？立刻聯絡我哋，開啟你的無煙健康新生活！ 更多
召喚利東街坊 🔊🔉🔉 按此免費預約登記成為會員及健康風險評估：https://bit.ly/SDHC_eform2023 💬#南南自語 by 小南：「🛥️去過咁多南區健康打卡熱點，可以做健康風險評估、個人諮詢建議、參加健康班組同講座，以及健康活動及訓練課程，真係好多元化🤩！今次我就去到另一個最新健康熱點，附屬中心(南區南)指南@利東正式啟用啦！」🎉地址係：利東商場一期401B📍 附屬中心(南區南)指南@利東以「#中風復康治療」做主題，支援病患康復者同家屬💪🏻。快啲嚟 #免費登記做會員 ，經健康評估之後，你仲可以參與合適您嘅 #健康班組及講座，以及#免費參加 各項健康活動 / 運動 / 訓練課程！🧐咁點「指」可以參加復康計劃？如果你係 #中風患者 / #髖關節骨折患者 / #急性心肌梗塞後期患者，經醫管局、地區網絡醫生或基層醫療醫生轉介及護理主任評估後，可以參加及接受： ✅復康治療服務 ✅慢性疾病自我管理計劃 ✅接受專職醫療諮詢及健康「指」導服務 ✅安心落區及照顧者訓練服務，透過戶外培訓，重建復康人士獨立生活能力，提升生活質素 對於中風患者嚟講，能夠把握中風復康黃金期⏰，透過物理治療、職業治療等訓練，可以幫助患者改善肌肉力量和協調💪🏻，減少中風後遺症。想知道更多關於中風復康嘅資訊，記住密切留意中心嘅活動喇！🗒️ 📣立即免費加入成為會員，參與一系列活動，獲取更多健康資訊！ ===================================== 🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： 🟣附屬中心(南區南)指南@利東... 更多
10月至12月活動後補名單已經公佈🆗 ，請瀏覽以下連結檢視後補入選名單: https://shorturl.at/ktN39 如須尋找個人會員號碼或活動編號，在進入連結後下載檔案，開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 ( 🔍放大鏡圖示)。即可輸入1️⃣2️⃣位個人會員號碼連符號(例子:1111-2222-3333)，或輸入活動編號(例子:P40a)，查找相關資料。 🔸入選會員請於 9月21日(四)上午10時至晚上8時、9月22日(五)上午11時至晚上9時及9月23日(六)上午10時至下午1時中心開放時間內，親臨中心辦理報名手續，逾期即代表放棄報名權 。 🔸如有任何查詢，請致電☎️ 3575 7000 與中心職員聯絡。 ===================================== 🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹 Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： 🔵主中心 3575 7000 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱... 更多
【南區地區康健中心｜開放時間特別安排】 主中心响復活節期間的開放時間將有以下安排，大家記得留意 主中心(嘉尚匯21及22樓)開放時間特別安排 4月5日星期三(清明節) 暫停開放 4月7日星期五(耶穌受難節) 暫停開放 4月8日星期六(耶穌受難節翌日) 暫停開放 4月10日星期一(復活節星期一) 下午一時 至 下午五時 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線：3575 7000 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #點指健康咁簡單 #健康指南 #開放時間 #特別安排 #清明節 #復活節... 更多
