029 月
【南區地區康健中心 | 中心通告】
天文台宣佈於下午四時二十分改發三號強風信號，主中心及各附屬中心將於三號強風信號後2小時開放。
小南提提你：各位會員注意！P37D 拉筋伸展班將如常响主中心舉行，記得今晚六時四十五分到主中心上堂喇！
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南區地區康健中心 SDHC
Instagram: southern_dhc
查詢熱線：
主中心 3575 7000
附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022
#南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活... 更多
233 月
【南區地區康健中心 | 4至6月運動、舒壓活動尚餘名額名單】
4至6月運動、舒壓活動尚餘名額名單
https://shorturl.at/qIS26
會員可於3月23日下午2時起主中心開放時間內親臨報名，各附屬中心則於3月25日起開放報名。活動尚餘名額有限，先到先得，額滿即止。
#小南提提你連結內之名單非實時更新，活動餘額數目以主中心系統為準，如活動滿額將不作另行通知
如有任何查詢，請致電3575 7000 與中心職員聯絡
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209 月
10月至12月活動後補名單已經公佈🆗 ，請瀏覽以下連結檢視後補入選名單:
https://shorturl.at/ktN39
如須尋找個人會員號碼或活動編號，在進入連結後下載檔案，開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 ( 🔍放大鏡圖示)。即可輸入1️⃣2️⃣位個人會員號碼連符號(例子:1111-2222-3333)，或輸入活動編號(例子:P40a)，查找相關資料。
🔸入選會員請於 9月21日(四)上午10時至晚上8時、9月22日(五)上午11時至晚上9時及9月23日(六)上午10時至下午1時中心開放時間內，親臨中心辦理報名手續，逾期即代表放棄報名權 。
🔸如有任何查詢，請致電☎️ 3575 7000 與中心職員聯絡。
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261 月
【南區地區康健中心｜流動健康宣傳車出動2.0🚚💨 26/1 - 7/2/2026】🩺❤️
✨立即登記(免費🆓)：成為會員 + 健康評估 ➡️ 即獲精美禮品🎁
各位南區嘅朋友👋，流動健康宣傳車出動2.0🚚💨 「呠、呠、呠......」
由1月26日起至2月7日，我哋嘅健康宣傳車🚚將會巡迴香港仔及鴨脷洲一帶，邀請大家一齊關注健康💪！只有早發現、早管理，先可以遠離「三高」威脅🩸🫀📈。你準備好邁出第一步了嗎？🚶♂️🚶♀️
而家成功登記「慢病共治計劃」即有機會帶走精美健康禮物🎁✨；未入會都歡迎上車即場成為會員，再拎迎新禮物一份🥰！記得Mark低時間地點，約埋朋友一齊嚟搵我哋啦～👭👬💙
📍行程及地點：
1️⃣ 香港仔牌坊
📅日期：26-29/1
⏰時間：12:00-20:00
2️⃣香港仔坊會門口對出
📅日期：30/1-1/2
⏰時間：11:00-19:00
3️⃣ 鴨脷洲大街
📅日期：2-4/2
⏰時間：12:00-20:00
4️⃣ 香港仔牌坊
日期：5/2
⏰時間：12:00-20:00
日期：6-7/2
⏰時間：11:00-19:00
✨即場免費進行：
1️⃣ 健康風險評估＋中心會員登記（費用全免🆓）
2️⃣ 查詢慢病共治計劃｜即日登記📝
3️⃣ 送精美禮物乙份🎁（先到先得，送完即止❗）
💡貼心提示
宣傳車停泊地點或因交通及人流而調動，恕不另行通知⚠️！如有任何爭議，南區地區康健中心保留最終決定權
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2012 月
2026年1至3月P編號活動尚餘名額名單
https://shorturl.at/hxjzU
會員可於12月20日 (六) 下午2時起於主中心開放時間內親臨報名，各附屬中心則於12月22日(一) 起開放報名。
12月20日當日每位會員最多只可報名5項活動。往後日子則不受此限。
活動尚餘名額有限，先到先得，額滿即止。
連結內之名單非實時更新，活動餘額數目以主中心系統為準，如活動滿額將不作另行通知
如有任何查詢，請致電3575 7000 與中心職員聯絡
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024 月
日期：2025年4月9日 (星期三)
時間：下午3:00-4:30
地點：南區地區康健主中心(Live)
講者：呂家聯醫生(香港大學內科學系臨床副教授、香港大學內視鏡中心)
報名方法：致電35757000 或 親臨主中心報名 更多
164 月
【南區地區康健中心 | 活動推介 — 銅鑼GongBath體驗】
「銅鑼」相信大家都知道係咩野嚟，「銅鑼灣」大家就直頭成日去，咁「銅鑼浴(Gong Bath)」你又知唔知係咩? 呢種近年興起嘅聲音治療法，參加者按指導安躺，配合銅鑼聲及冥想達致放鬆效果、消除負面思想，對身心靈都有好處㗎
#小南提提你 會員只可以選擇A-F班其中一班參加體驗。參加者請穿著輕便舒適的運動服飾、自備地蓆、頸枕及外套。
「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載：
iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus
Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh
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2810 月
【南區地區康健中心 | 活動推介 2023南區健康月：「健康護心」講座】
心臟是血液循環系統的中樞，不停輸出血液供應身體各器官的活動及代謝需求。今次南區地區康健中心與南區健康安全協會合辦：2023南區健康月「健康護心」講座，由營養師講解心血管疾病預防措施，同時安排劍擊教練進行運動指導，教你做個健康有「心」人！立即致電 3575 7000 報名或親臨主中心及附屬中心報名啦
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313 月
【南區地區康健中心 | 健康指南車第三周行程】
「健康指南車」第三周行程公佈啦
小南：「成功登記慢病共治計劃，就即刻可以將按摩槍或血壓計帶番屋企，即刻Mark低健康指南車嘅行程，上車搵我哋登記啦！而未成為中心會員嘅你，都可以上車做埋會員，拎多一份迎新禮物添」
3月31日-4月5日 (星期一至六) 宣傳車停泊地點
31/3 星期一 10am-6pm 利東邨東平樓
1/4 星期二 10am-6pm 香港仔坊會總部大樓對面
2/4 星期三 10am-6pm 海怡東街市
3/4 星期四 10am-6pm 鴨脷洲大街(利東A出口)
4/4 星期五 公眾假期休息
5/4 星期六... 更多
106 月
【南區地區康健中心 | 2026年7月至9月活動中籤及候補名單公佈】
2026年7月至9月活動抽籤經已順利完成，請瀏覽以下連結檢視中籤及候補名單:
https://reurl.cc/bdOY0E
每項活動中籤名單以淺橙色底色表示，候補名單以淺藍色底色表示。如須尋找名單資料，在進入連結後下載檔案，開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 (放大鏡圖示)。即可輸入首位個人會員號碼連符號 (例子:1111-2222)(請查閱會員證)、活動編號(例子:P01A)，或電話號碼首4位數字，查找相關資料。(如連結未能直接開啟，請複製連結到瀏覽器網址列，檢視中籤及候補名單。)
中籤者請於6月11日(四)、6月12日(五)、6月13日(六)、6月14日(日)，於主中心及各附屬中心開放時間內親臨辦理報名手續，逾期即代表放棄報名權，將按後備名單順序補上。
中心將於6月16日(二)下午5時公佈候補確認名單及尚有餘額的活動資料。
如有任何查詢，請致電3575 7000 與中心職員聯絡。
小南提提你: 所有T編號活動都係唔需要抽籤㗎～快啲嚟中心報名啦！
號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載：
iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus
Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh
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】
，請瀏覽以下連結檢視中籤及候補名單
每項活動中籤名單以
淺橙色
淺藍色
放大鏡圖示)。即可輸入首
位個人會員號碼連符號 (例子:1111-2222)(請查閱會員證)、活動編號(例子:P01A)，或電話號碼首4位數字，查找相關資料。(如連結未能直接開啟，請複製連結到瀏覽器網址列，檢視中籤及候補名單。)
12月12日(四)、12月13日(五)、12月14日(六)，於主中心及各附屬中心開放時間內親臨辦理報名手續，逾期即代表放棄報名權
，將按後備名單順序補上。
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