029 月
【南區地區康健中心 | 中心通告】
天文台宣佈於下午四時二十分改發三號強風信號，主中心及各附屬中心將於三號強風信號後2小時開放。
小南提提你：各位會員注意！P37D 拉筋伸展班將如常响主中心舉行，記得今晚六時四十五分到主中心上堂喇！
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南區地區康健中心 SDHC
Instagram: southern_dhc
查詢熱線：
主中心 3575 7000
附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022
#南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活... 更多
048 月
南區地區康健中心嘅【健康指南課】工作坊已經喺7月15、21同埋22號順利完成啦！立即睇睇花絮
我哋呢次活動搵咗一班年輕有「營」星級導師，為新會員提供免費工作坊，令更多人了解到健康飲食及運動管理嘅重要性，關注自身有無慢性疾病嘅風險，開展健康生活模式！會員從工作坊中互相分享學習成果，並在自我健康管理知識方面獲益良多，一齊度過一個既充實又愉快嘅下午！
會員可透過以下工作坊獲得健康資訊：
7月15號痛症伸展運動班
7月15號健康管理日記手作工作坊
7月21號以「茶」養生工作坊
7月21號低糖法式曲奇烘培工作坊
7月22號夏日低醣料理工作坊
我哋會繼續推出更多唔同嘅活動，以配合會員嘅健康需要。歡迎大家繼續留意我哋嘅專頁，以獲取最新嘅資訊！ 如果您係現有會員，就快啲拉埋身邊嘅親朋好友一齊加入，開展健康人生！成為會員係免費㗎！你都快啲一齊嚟守護你嘅健康啦！
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1311 月
【南區地區康健中心 | 中心通告】
小南提提你: 天文台宣佈會在今晚(11月13日)11時10分改發八號烈風或暴風信號，並至少維持至明早(11月14日)10時正。
黃竹坑主中心及各附屬中心將於八號風球期間暫停開放，並將於八號風球除下後2小時回復正常運作。中心暫停開放期間，已預約的健康風險評估、流感疫苗接種以及中心活動將延期舉行。
中心最新資訊將於網站、Facebook、Instagram及「健康指南」手機應用程式內公佈。
#小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載：
iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus
Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh
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南區地區康健中心 SDHC
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查詢熱線：
主中心 3575 7000
附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066
附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022
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103 月
【南區地區康健中心 | 4至6月活動報名須知及方法】
小南提提您：而家就可以填寫網上抽籤表格或上嚟主中心遞交抽籤表格喇！
截止遞交抽籤表格日期：18/3( 星期六 )晚上 8:00 前
請親身前往主中心遞交抽籤表格 （小冊子第 4 頁），或瀏覽以下連結填寫網上抽籤表格。
網上抽籤表格連結（必須提供電郵地址）：https://forms.gle/hXUaXVkg1oPzsNK57
中心將於 22/3 ( 三 )上午 10:00 進行抽籤，歡迎會員親臨中心參與。
抽籤結果將於 22/3（三 )下午 5:00... 更多
308 月
【南區地區康健中心 | 中心通告】
早前香港仔附屬中心鄰近一車房發生火警，受事件影響，該中心將於明天8月31日（星期六）暫停服務進行深層清潔，並於9月2日（星期一）照常服務。如有任何查詢，請致電3575 7000與黃竹坑主中心職員聯絡。
不便之處，敬請原諒。
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iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus
Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh
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2611 月
【南區地區康健中心 | 2025年1至3月活動報名須知及方法】
#小南提提你 小冊子不設寄送服務，大家想拎實體書仔就要嚟我哋主中心或附屬中心喇！T、E、S編號活動直接報名，名額有限，先到先得。P編號活動就要填寫網上抽籤表格，或到主中心及附屬中心遞交抽籤表格
「e家講e家聽」系列深受各位歡迎，報名班數不限，可以乖乖坐响屋企，吸收各類健康資訊，咁正，快啲報名啦！
「e家講e家聽」系列報名連結：https://forms.gle/QqgrwqK1w6ZxyqfJ6
只限P編號 網上抽籤表格連結（必須提供電郵地址）： https://forms.gle/e9TQq6bW8gNPJyTj8
截止遞交抽籤表格日期：7/12( 星期六)晚上 8:00 前
可前往主中心或附屬中心遞交抽籤表格 （小冊子第4頁），或瀏覽上述連結填寫網上抽籤表格。
中心將於 11/12 ( 三 )上午 10:00 進行抽籤，歡迎會員親臨主中心參與。
抽籤結果將於 11/12（三 )下午 5:00... 更多
092 月
【南區地區康健中心 | 農曆新年中心開放時間安排 】
小南喜愛嘅農曆新年快到啦！南區地區康健中心全體同寅與小南預祝大家：龍馬精神，健康隨行
天天龍騰虎躍，時時祥龍獻瑞！ 提提大家，
以下為主中心、附屬中心及健康存取庫於新年期間之開放時間：
主中心：
2月9日 (年三十) 照常開放
2月10-12日 (年初一至三) 休息
2月13日 (年初四) 上午9時至下午1時
2月14日 (年初五) 照常開放
附屬中心：
2月9日 (年三十) 照常開放
2月10-13日 (年初一至四) 休息
2月14日 (年初五) 照常開放
健康存取庫：
2月10-13日... 更多
037 月
【低糖法式曲奇烘培工作坊】 免費體驗 新會員限定 召喚南區街坊及上班族
立即報名 先到先得 https://bit.ly/SDHC_Class_eform2023
誰說曲奇一定是不健康？工作坊採用低熱量的羅漢果糖，讓你滿足品嚐甜品的願望，同時更加健康！不必擔心糖分攝取過量。在專業導師細心指導，讓您輕鬆學好基礎，自家製甜品輕鬆無難度！
活動日期：2023年7月21日 (星期五)
活動時間：
Class A：4:00-5:00pm
Class B：5:30-6:30pm
地點：南區地區康健中心
人數：每節10位
語言：粵語教授
導師：法式甜品師 －Jerry.C 謝利
工作坊內容：
認識法式手工曲奇的做法
加入低糖配方：羅漢果糖
透過親手製作健康曲奇治癒心靈
備註：同學可自備餐盒
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截止報名日期：2023年7月5日(三) 晚上11:59
抽籤結果公佈日期 ：2023年7月7日(五)
中籤結果將上載至南區地區康健中心網站及 FACEBOOK 專頁。申請者須自行查閱抽籤結果。
如有任何問題，請致電 3575 7000 向中心職員查詢。
#南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #健康指南 #免費工作坊 #免費體驗 #法式曲奇 #手工曲奇 #烘焙 更多
139 月
【南區地區康健中心 | 健體龍舟義工招募🚣🏻】
體適能訓練：提升心肺功能，訓練肌力及身體協調。
📍報名方法：致電/親臨本中心或附屬中心報名
☎️查詢：3575 7025 陳姑娘
🔈嚟緊中心仲有大把精彩活動等緊你🙋♀️，記得留意我哋最新資訊喇❗️
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1910 月
【南區地區康健中心 | #好賞你減鹽 】
自己煮梗係健康啲，打工仔或無飯夫婦成日出街食又可以點算呢？唔緊要， #少鹽少糖食店 幫到你立即加入 #好賞你減鹽積分計劃，提供有營食肆等你食得健康之餘，仲可以儲積分兌換禮品，仲唔快啲行動
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立即註冊：https://bit.ly/41Srr1v
【#好賞你減鹽 ｜新增註冊方式】
而家可以透過兩種方式註冊／登入：
Facebook帳户
電郵
*活動受條款及細則約束。詳情請參閱：https://bit.ly/42NBF4A
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候補名單以
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位個人會員號碼連符號 (例子:1111-2222)(請查閱會員證)、活動編號(例子:P01A)，或電話號碼首4位數字，查找相關資料。(如連結未能直接開啟，請複製連結到瀏覽器網址列，檢視候補名單。)
3月20日(四)、3月21日(五) 於主中心及各附屬中心開放時間內，以及3月22日(六) 上午10時至下午1時中心開放時間內，親臨辦理報名手續，逾期即代表放棄報名權
。
3575 7000 與中心職員聯絡。
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