0110 月
【南區地區康健中心 | 國慶日翌日中心開放安排】
2023年10月2日(星期一)
主中心(黃竹坑)
開放時間為上午9時至下午1時
附屬中心及健康存取庫
休息
=====================================
南區地區康健中心 SDHC
Instagram: southern_dhc
查詢熱線：
主中心 3575 7000
附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066
附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022
#南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區南... 更多
099 月
受水浸影響而需要進行緊急維修，香港仔附屬中心只提供有限度服務。如有查詢，可聯絡主中心。
不便之處，敬請原諒。
====================================
南區地區康健中心 SDHC
Instagram: southern_dhc
查詢熱線：
主中心 3575 7000
附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022
#南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #黑色暴雨警告... 更多
307 月
上次就同大家講咗各種肝炎嘅分別，今日再考考你哋其他有關肝炎嘅問題先！
🤔我係乙型肝炎患者，係咪都可以捐贈器官❓
千祈唔好呀！因為你嘅血液中係帶有乙型肝炎病毒，如果將器官捐贈比他人嘅時候，可能會將病毒傳染埋比人架。
🤔係唔係有慢性甲型和戊型肝炎❓
甲型及戊型肝炎只會引起急性肝炎，唔會轉為慢性，不過如果同時發生喺慢性乙型和丙型肝炎病人身上，病情會變得更為嚴重。
🤔甲型和戊型肝炎是否有預防疫苗❓
甲型肝炎疫苗可以供預防嘅作用，保護力可達99%；而戊型肝炎嘅疫苗仍然喺研究階段中。
🤔我已經有丙型肝炎的抗體，係唔係表示已有抵抗力❓
有丙型肝炎抗體其實只係代表你感染過丙型肝炎，並未有保護嘅作用架；相反當人哋接觸你嘅血液嗰陣，仲有可能受到感染𠻹！
今日小南就同大家分享住咁多先啦～如果你想知多啲同肝炎有關嘅知識，就快啲報名參加健康講座喇😉
資料來源：
香港肝壽基金。（你的疑問）。取自
http://www.liverfound.org.hk/index.php?id=20
=====================================
🔷🔷🔷南區地區康健中心 SDHC🔷🔷🔷
✉️Instagram: southern_dhc
☎️查詢熱線：
🔵主中心 3575 7000
🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066
🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022
#南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區... 更多
042 月
【南區地區康健中心 | 人人生日 日日快樂！】
小南 今日正月初七又稱「人日」，被視為係人類生日的大日子。傳說女媧創世時，在第7天創造人類，故正月初七又稱「人日節」，小南同中心仝人响度祝大家人人生日，日日快樂，健康每一天！
號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載：
iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus
Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh
=====================================
南區地區康健中心 SDHC
Instagram: southern_dhc
查詢熱線：
附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066
附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022
主中心 3575 7000
#南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心... 更多
215 月
健康唔會等人，但我哋架車會嚟搵你 南區地區康健中心「健康宣傳車」已經出動！唔使特登跑去中心，喺街頭就可以 #免費做健康風險評估、#登記成為會員，仲可以即場查詢及登記「#慢病共治計劃」!
即場登記參加計劃可獲贈健康禮品 乙份（先到先得，送完即止）
首12天行程預覽:
19-21/5（13:00-21:00）｜香港仔中心廣場牌坊
22-24/5（12:00-20:00）｜鴨脷洲大街（利東站A出口）
26-28/5（13:00-21:00）｜香港仔坊會總部大樓對面
29-31/5（12:00-20:00）｜海怡東街市（海怡半島站A出口）
行程時間一覽:
星期二至四｜13:00-21:00
星期五至日｜12:00-20:00
活動備註:
・今期流動車全期為 5月19日至6月11日 及 6月16-18日
（詳細地點及日期請留意圖片，其後日程會後續更新）
・宣傳車停泊地點或因交通及人流而調動，恕不另行通知
・南區地區康健中心保留最終決定權
快啲 tag 埋身邊嘅朋友，一齊上車關注自己健康！
=====================================
南區地區康健中心 SDHC
Instagram:... 更多
231 月
🛎️農曆新年快到啦！🧧南區地區康健中心仝體同人與小南預祝大家身體健康、🐍蛇年行大運🧨
🎊 提提大家，以下為主中心、附屬中心及健康存取庫於新年期間之開放時間🕗：
📍主中心：
1月28日 (年廿九) 照常開放
1月29-30日 (年初一至初二) 休息
1月31日 (年初三) 上午9時至下午1時
2月1日 (年初四) 照常開放
2月2日 (年初五) 上午10時至下午2時
📍附屬中心：
1月28日 (年廿九) 照常開放
1月29-31日 (年初一至初三) 休息
2月1日 (年初四) 照常開放
2月2日 (年初五)... 更多
069 月
【南區地區康健中心 | 中心通告】
#小南提提你: 天文台宣佈會在下午12時40分改發三號強風信號。
黃竹坑主中心及各附屬中心將於三號強風信號後2小時開放
中心最新資訊將於網站、Facebook、Instagram及「健康指南」手機應用程式內公佈。不便之處，敬請原諒。
「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載：
iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus
Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh
=====================================
南區地區康健中心 SDHC
Instagram: southern_dhc
查詢熱線：
主中心 3575 7000
附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066
附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022
更多
014 月
亞軍作品 -「魚湯菜膽浸鮑魚」，立即Click 入下面連結進入我哋Facebook，留言：「食譜」，即inbox你詳細做法
正所謂：「年年有餘」，有餘有魚，魚絕對係新年例牌菜式，更加喺中國傳統文化中，有吉祥的寓意。
https://www.facebook.com/SouthernDHC/posts/pfbid02Q2CwBsqMz9wG1DxVL1EcdBQTMmgXWhVr4FGZbd9d7xRv1xz49Byk8vS3sG7PvRcdl
今次亞軍食譜除咗有魚，仲有鮑魚，意頭好之餘，仲有好豐富嘅營養價值。
鮑魚屬低卡路里、低脂肪、高蛋白質，及含豐富鐵、碘、硒、鈣等微量營養素，有助維持免疫力，而魚類含優質蛋白質和多種必要營養素，例如長鏈n-3多元不飽和脂肪酸（即奧米加-3脂肪酸）。
想要食得健康？快啲去我哋Facebook留：「食譜」，即刻inbox你詳細做法喺點啦！
=====================================
南區地區康健中心 SDHC
FB: SouthernDHC / IG: southern_dhc
查詢熱線：
附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066
附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022
主中心 3575 7000
更多
037 月
【以「茶」養生工作坊】免費體驗 新會員限定 召喚南區街坊及上班族
立即報名 先到先得 https://bit.ly/SDHC_Class_eform2023
茶是大自然給人類的禮物，茶有助舒緩工作壓力和緊張情緒，有助提升個人獨特的氣質，同時 通過品茶及茶藝沖泡訓練，有效提升個人專注力，協調能力，培養細心的觀察力及分析力。期待通過茶藝活動，讓更多人了解茶與生活、建立良好人際關係和溝通之間的奧秘，以茶會友, 知茶達禮。
活動日期：2023年7月21日 (星期五)
活動時間：2:00-3:30pm (1.5小時)
地點：南區地區康健中心
人數：15位
語言：粵語教授
導師：國家茶藝師 －莊倩衡(Jamie) 導師 @teatogetherhk
工作坊內容：
茶與身心健康
認識中國茶的起源與發展 (茶自古以來是藥用品) 、茶樹種植
中國茶葉分類及中國六大茶類概覽 (綠、黃、白、青、紅、黑)
認識中國茶藝工具及沖泡
體驗茶藝沖泡 (學員分小組沖泡)
茶席與品茶禮儀
========
截止報名日期：2023年7月5日(三) 晚上11:59
抽籤結果公佈日期 ：2023年7月7日(五)
中籤結果將上載至南區地區康健中心網站及 FACEBOOK 專頁。申請者須自行查閱抽籤結果。
如有任何問題，請致電 3575 7000... 更多
278 月
【南區地區康健中心 | 2025年10至12月活動報名須知及方法
】
#小南提提你 小冊子不設寄送服務，大家想拎實體書仔就要嚟我哋主中心或附屬中心喇！T編號活動直接報名，名額有限，先到先得。P編號活動就要填寫網上抽籤表格，或到主中心及附屬中心遞交抽籤表格
「e家講e家聽」系列深受各位歡迎，報名班數不限，可以乖乖坐响屋企，吸收各類健康資訊，咁正，快啲報名啦！
「e家講e家聽」系列報名連結：https://forms.gle/r63MBYotP313gWPVA
只限P編號 網上抽籤表格連結（必須提供電郵地址）：https://forms.gle/wBLdFQKDEYwB1E2R9
截止遞交抽籤表格日期：7/9( 星期日)下午 2:00 前
可前往主中心或附屬中心遞交抽籤表格 （小冊子第4頁），或瀏覽上述連結填寫網上抽籤表格。
中心將於 10/9 ( 三 )上午 10:00 進行抽籤，歡迎會員親臨主中心參與。
抽籤結果將於 10/9（三 )下午 5:00 公佈。中籤結果會在主中心及附屬中心公佈讓會員查閱，亦會上載至南區地區康健中心網站、 FACEBOOK... 更多
新春有「營」食譜設計比賽 – 
延長報名截止日期至8/3/2024
參加方法及活動詳情：
健康食譜名稱
符合低鈉要求 (40%)
冠軍(1名)：萬用智能煲
亞軍(1名)：低溫慢煮棒
季軍(1名)：破壁豆漿機
優異獎(5名)：
Instagram: southern_dhc
查詢熱線：
附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066
附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022
主中心 3575 7000