【少啲鹽、健康啲】
新春有「營」食譜設計比賽 – 現正接受報名
新年仲係食緊煎堆、年糕、糖蓮子？小南同大家一樣好鐘意賀新年，一家團圓大魚大肉確實難以避免！但其實食得健康啲會更加滋味滿滿架！因為膳食中的鹽（鈉）與健康息息相關。
高鹽飲食可能會引致高血壓，並增加患上心臟病及中風風險。要成功減鈉，就要由屋企嗰餐入手！小南誠邀一眾入廚高手
，同大家分享健康、應節又具創意嘅新春食譜。勝出者更可以得到豐富禮品一份。
參加方法及活動詳情：對象：南區地區康健中心會員
遞交日期：12/1/2024- 15/2/2024
遞交食譜方法：親臨南區地區康健中心各中心領取參賽表格，並於截止日期(15/2/2024)前遞交至南區地區康健中心任何一間中心；
點擊連結 https://forms.gle/4bsjEcaaq9vsFXsz7 ：填寫個人及作品資料，並按提交。
公布得獎者日期：4/3/2024下午3時正於南區地區康健中心網站、應用程式、社交媒體公布
參加者需提交 :
健康食譜名稱詳細健康食譜（包括材料及份量、做法）以50-100字解釋食譜的健康概念及營養價值健康食譜製成品彩色照片1張評分準則 :
符合低鈉要求 (40%)具營養價值 (30%)符合賀新春主題 (15%)創意 (15%)豐富禮品包括:
冠軍(1名)：萬用智能煲
亞軍(1名)：低溫慢煮棒
季軍(1名)：破壁豆漿機
優異獎(5名)：抗菌木砧板 (2份) 或不粘炒鍋 (3份)
南區地區康健中心 SDHC
Instagram: southern_dhc
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