【南區地區康健中心開幕典禮】#主禮嘉賓篇

【南區地區康健中心 | 2024年4至6月活動候補名單公佈🔥】   2024年4月至6月活動候補名單已經公佈🆗 ，請瀏覽以下連結檢視後補入選名單: https://shorturl.at/biuEL   如須尋找個人會員號碼或活動編號，在進入連結後下載檔案，開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 ( 🔍放大鏡圖示)。即可輸入首8️⃣位個人會員號碼連符號 (如有) (例子:1111-2222)、活動編號(例子:P040A)，或電話號碼首4位數字，查找相關資料。   🔸活動候補會員請於 3月21日(四)、3月22日(五)主中心及各附屬中心開放時間內，以及3月23日(六)上午10時至下午1時中心開放時間內，親臨辦理報名手續，逾期即代表放棄報名權 。 🔸如有任何查詢，請致電☎️ 3575 7000 與中心職員聯絡。 ===================================== 🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹 Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： ... 更多

1️⃣ 走出抑鬱低谷：遇到抑鬱情況如何面對呢？ 🔈嚟緊中心仲有大把精彩活動等緊你🙋‍♀️，記得留意我哋最新資訊喇❗️🔈 #小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊✔️、中心消息✔️、即時資訊✔️，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 🔵主中心 3575 7000 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活... 更多

【南區地區康健中心 | 活動推介 — 青光眼的形成及預防】 青光眼係視神經與視網膜神經纖維損傷有關的眼疾，由於初期病徵唔明顯，往往成為市民無聲視覺殺手。今次中心邀請到陳迅傑眼科專科醫生同大家講解青光眼嘅成因、症狀同治療方法。快啲嚟中心或致電中心報名參加啦 號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療... 更多

【南區地區康健中心 | 活動推介 — 剛剛好的壓力】 壓力細、動力低；壓力大，機器壞？究竟點樣可以拿捏得宜，令到壓力「剛剛好」呢？今次活動由註冊社工傳授平衡生活壓力嘅要訣，從而培養積極樂觀嘅心態。快啲嚟中心或致電中心報名啦 號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療... 更多

【少啲鹽、健康啲】新春有「營」食譜設計比賽 冠軍作品 -「鯉躍賀龍年」，立即Click 入下面連結進入我哋Facebook，留言：「食譜」，即inbox你詳細做法 https://www.facebook.com/SouthernDHC/posts/pfbid0LjrnDSGTWCESAW9mrVjhXPcJXvSzfXcDtjJtJQ5CJMhzEg6cBiFDpphWXTXpiWAjl 新春菜式除咗要有好的寓意同祝福之外，更加要食得健康。冠軍呢道「鯉躍賀龍年」嘅菜式，用蝦做主角，寓意大家新一年開心歡樂，哈哈大笑一整年！ 想要食得健康？快啲去我哋Facebook留：「食譜」，即刻inbox你詳細做法喺點啦！ ===================================== 南區地區康健中心 SDHC FB: SouthernDHC / IG: southern_dhc 查詢熱線： 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 主中心 3575 7000 更多

【南區地區康健中心 | 7至9月活動中籤名單公佈】 7月至9月活動抽籤經已順利完成，請瀏覽以下連結檢視活動中籤名單 https://shorturl.at/UECsd 每項活動中籤名單以淺橙色底色表示，後備名單以淺藍色底色表示。 如須尋找中籤名單資料，在進入連結後下載檔案，開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 (放大鏡圖示)。即可輸入首位個人會員號碼連符號 (例子:1111-2222)或10位數字新會員號碼(請查閱會員證)、活動編號(例子:P040A)，或電話號碼首4位數字，查找相關資料。(如連結未能直接開啟，請複製連結到瀏覽器網址列，檢視中籤名單。) 中籤者請於6月13日(四)、6月14日(五)、6月15日(六)，於主中心及各附屬中心開放時間內親臨辦理報名手續，逾期即代表放棄報名權，將按後備名單順序補上。 中心將於6月19日(三)下午5時公佈後補會員名單及尚有餘額的活動資料。 如有任何查詢，請致電3575 7000 與中心職員聯絡。 #小南提提你:今期講座系列(T、E、S編號)係唔需要抽籤㗎～快啲嚟中心報名啦！ 號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575... 更多

【南區地區康健中心 | 母親節特別節目登場】 小南：「 母親節快樂！今年母親節除咗送花之外，仲要送一份最貼心嘅禮物 — 一個健康嘅未來！」 係時間關心你媽咪嘅身體狀況，今個星期六（5月10日），我哋南區地區康健中心將會响華富邨同石澳健康院為你哋登記成為會員同即場由護士進行健康風險評估，完成後仲送你一份精美迎新禮物添～ 同時，成功登記 #慢性疾病共同治理先導計劃，即送你 #按摩槍 或 #血壓計 一份㗎！ 華富邨外展活動 日期：5月10日 (星期六) 時間：下午1:00至下午6:00 地點：華富(一)邨商場平台 (美心西餅旁) 華富邨外展活動 日期：5月12日 (星期一) 時間：下午12:00至下午5:00 地點：華富(一)邨商場平台... 更多

日期：2025年4月12日 (星期六) 時間：上午11:30-12:30 地點：南區地區康健主中心(實體)/ 線上（Zoom) 講者：黃加霖醫生(葛量洪醫院心臟內科部門主管) 內容：講解心臟病的風險因素，包括遺傳、生活方式及環境影響，幫助參與者了解預防措施。 對象：中心會員 報名方法：致電35757000 或 親臨主中心報名 更多

【南區地區康健中心 | 2025年7至9月活動報名須知及方法】 #小南提提你 小冊子不設寄送服務，大家想拎實體書仔就要嚟我哋主中心或附屬中心喇！T編號活動直接報名，名額有限，先到先得。P編號活動就要填寫網上抽籤表格，或到主中心及附屬中心遞交抽籤表格 「e家講e家聽」系列深受各位歡迎，報名班數不限，可以乖乖坐响屋企，吸收各類健康資訊，咁正，快啲報名啦！ 「e家講e家聽」系列報名連結：https://forms.gle/1MwuAaAdLYALpvrL9 只限P編號 網上抽籤表格連結（必須提供電郵地址）：https://forms.gle/XYzKmfWMh3dQbKz59 截止遞交抽籤表格日期：8/6( 星期日)下午 2:00 前 可前往主中心或附屬中心遞交抽籤表格 （小冊子第4頁），或瀏覽上述連結填寫網上抽籤表格。 中心將於 11/6 ( 三 )上午 10:00 進行抽籤，歡迎會員親臨主中心參與。 抽籤結果將於 11/6（三 )下午 5:00 公佈。中籤結果會在主中心及附屬中心公佈讓會員查閱，亦會上載至南區地區康健中心網站、 FACEBOOK... 更多

1月至3月活動小冊子連結：https://shorturl.at/boeaW 網上抽籤表格連結(必須提供電郵地址)：https://forms.gle/WRJPJAo8s63juMCv5 「e家講、e家聽」系列報名連結：https://forms.gle/WXRzd3J1pU3Y2n7R6 南區地區康健中心 2026年1月至3月份活動正式出爐！T編號活動無須抽籤，會員可親臨各中心報名，名額有限，先到先得。P編號活動屬公開報名抽籤活動，歡迎會員登記報名抽籤，每人最多可選擇五個活動進行抽籤。請親身上嚟主中心或任何一間附屬中心遞交抽籤表格(小冊子第4頁)，或瀏覽上方網上抽籤表格連結，填寫網上抽籤表格完成報名程序。 「e家講e家聽」線上講座系列無須抽籤，報名班數不限。所有「e家講e家聽」的報名截止時間，為該活動開始前三天。請務必在截止日期前完成報名程序。 而家開始至12月7日可以遞交抽籤表格㗎喇 有關抽籤及報名方法日期及詳情，請查閱小冊子內第5頁。 如有任何問題，請致電3575 7000 向中心職員查詢。 #小南提提你 「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 主中心 3575 7000 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心... 更多