【南區地區康健中心｜開放時間特別安排】

【南區地區康健中心x 世界肝炎日 |中心活動推介】 🔍脂肪肝自救攻略 認識及預防脂肪肝，了解護肝秘訣 日期：24/7/2024（三） 時間：3-4pm 地點：置富附屬中心 (置富花園H17座富明苑A舖) 🔍世界肝炎日 - 預防甲乙丙肝炎 由註冊護士講解如何預防甲乙丙肝炎，保護自己和他人免受感染。 日期：26/7/2024（五） 時間：3-4pm 地點：香港仔附屬中心 (香港仔大道42號地鋪) 📍報名方法:親臨本中心或附屬中心報名 資料來源： 衞生署 控制病毒性肝炎辦公室。取自 https://www.hepatitis.gov.hk/tc_chi/ ===================================== 🔷🔷🔷南區地區康健中心 SDHC🔷🔷🔷 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 🔵主中心 3575 7000 #南區地區康健中心... 更多

【南區地區康健中心 | 10至12月活動中籤名單公佈】10月至12月活動抽籤經已順利完成，請瀏覽以下連結檢視活動中籤名單: https://shorturl.at/cjQ04 每項活動中籤名單以淺橙色底色表示，後備名單以淺藍色底色表示。 如須尋找中籤名單資料，在進入連結後下載檔案，開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 (放大鏡圖示)。即可輸入首位個人會員號碼連符號(例子:1111-2222)、活動編號(例子:P040A)，或電話號碼首4位數字，查找相關資料。(如連結未能直接開啟，請複製連結到瀏覽器網址列，檢視中籤名單。) 中籤者請於9月14日(四)、9月15日(五)、9月16日(六)，於主中心及各附屬中心開放時間內親臨辦理報名手續，逾期即代表放棄報名權，將按後備名單順序補上。 中心將於9月20日(三)下午5時公佈後補會員名單及尚有餘額的活動資料。 如有任何查詢，請致電3575 7000 與中心職員聯絡。 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心... 更多

【南區地區康健中心 | 2025年10至12月活動報名須知及方法 】 #小南提提你 小冊子不設寄送服務，大家想拎實體書仔就要嚟我哋主中心或附屬中心喇！T編號活動直接報名，名額有限，先到先得。P編號活動就要填寫網上抽籤表格，或到主中心及附屬中心遞交抽籤表格 「e家講e家聽」系列深受各位歡迎，報名班數不限，可以乖乖坐响屋企，吸收各類健康資訊，咁正，快啲報名啦！ 「e家講e家聽」系列報名連結：https://forms.gle/r63MBYotP313gWPVA 只限P編號 網上抽籤表格連結（必須提供電郵地址）：https://forms.gle/wBLdFQKDEYwB1E2R9 截止遞交抽籤表格日期：7/9( 星期日)下午 2:00 前 可前往主中心或附屬中心遞交抽籤表格 （小冊子第4頁），或瀏覽上述連結填寫網上抽籤表格。 中心將於 10/9 ( 三 )上午 10:00 進行抽籤，歡迎會員親臨主中心參與。 抽籤結果將於 10/9（三 )下午 5:00 公佈。中籤結果會在主中心及附屬中心公佈讓會員查閱，亦會上載至南區地區康健中心網站、 FACEBOOK... 更多

📣各位南區街坊及打工仔注意 📣「流動健康宣傳車」⚡第三周行程🚛‼️ 南區地區康健中心-流動健康宣傳車已經嚟到第3個星期啦～ 由11月18日起至12月14日期間我哋會走遍南區🚛，為大家帶嚟健康指南🧭 見到我哋的街坊、朋友可以同我哋打下招呼之餘👋，亦都可以登上我地嘅宣傳車🚛，除咗可以了解我哋南區地區康健中心嘅服務✨、了解 #健康人生計劃 及參加 #慢性疾病共同治理先導計劃 之外，即場登記會員並完成首次健康風險評估，更獲贈精美禮物🎁🎁 #環保餐具🍴或 #保溫袋 或 #有營食物盒 或 #健康指南毛巾 一份*，費用全免🆓 🎊12月2-7日 (星期一至六) 🎊 宣傳車停泊地點 🚛 1️⃣ 2/12 (星期一)... 更多

【少啲鹽、健康啲】新春有「營」食譜設計比賽季軍食譜GET！ 季軍作品「鴻運當頭」，立即Click 入下面連結進入我哋Facebook， 留「食譜」即inbox你詳細做法 https://www.facebook.com/SouthernDHC/posts/pfbid0DduxVPNTTkqi8R32uCLkkx3yzxASrUdFRbb8nQNZiZHjGSVCmaMsfZK8XCFUdwcKl 新正頭最緊要好意頭，除咗喺衣着上要「鴻運當頭」，喺飲食上不妨試吓「紅菜頭」！今次同大家介紹呢個係入廚新手都輕鬆做到嘅免開火健康食譜，簡單又輕鬆，啱晒一家大小～ 呢個健康食譜係新嘅飲食概念——「生機飲食」，目的係避免高溫烹調破壞食物營養，而保留蔬果中各式營養素及酵素，估唔到依家食嘢都可以咁有營又有型啊 快啲去我哋Facebook留 ：「食譜」，即刻inbox你詳細做法喺點啦！ ===================================== 南區地區康健中心 SDHC FB: SouthernDHC / IG: southern_dhc 查詢熱線： 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 主中心 3575 7000 更多

【南區地區康健中心 | 活動推介 — 親子拉筋鬆一鬆】 想同囝囝囡囡一齊玩得輕鬆又健康？今次嘅親子拉筋鬆一鬆活動就啱晒你是次活動希望透過拉筋運動放鬆心情，促進正向嘅親子關係。大人同小朋友只要成為我哋中心會員就可以一齊參加㗎喇 #小南提提你 參加活動嘅小朋友需介乎至歲，拉埋爹哋媽咪一齊鬆一鬆，睇吓邊個柔軟度高啲先 「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 主中心 3575 7000 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療... 更多

邊個話過節淨係送禮物？送健康、送體驗先係最貼心嘅心意！🎁 嚟緊 6 月父親節，南區地區康健中心特別為各位男士同爸爸們準備咗一系列精彩活動，由身心健康、新興運動到廚藝體驗都有，費用全免！快啲報名同爸爸一齊過個健康、有活力嘅父親節啦！🔥 🌟 精彩活動一覽 🌟 🎨 1️⃣ 父親節外展：深灣軒紓壓手作填色工作坊 透過療癒的填色藝術，讓平日打拚的爸爸靜下心來、釋放壓力，子女亦可以將自己手繒創作送給爸爸。 現場提供精美畫紙及工具，完成後可將心意作品帶回家留念。 日期： 2026年6月21日 (星期日) 時間： 上午 10:00 – 下午 3:00 地址： 深灣軒會所平台 對象： 深灣軒居民（歡迎一家大細陪同爸爸出席） 費用： 全免 📝活動當日成功登記慢病共治計劃，即可獲贈#血壓計/ #掛燙機 乙部 💡 溫馨提示：... 更多

留言：「防暑」，即刻話你知完整解說！ 天氣持續酷熱，衞生署提醒市民，高溫容易引發熱痙攣、熱衰竭同中暑等疾病！特別係長者、慢性病（如心血管或呼吸道疾病）患者、嬰幼兒同戶外工作者，更要特別小心！ 想開心過夏天又想避開中暑陷阱？到底點做先係正確？ 🎬 即刻睇片(按此)！3 條「防暑健康 2 選 1」測試下你嘅防暑安全指數： 📌 短片重點搶先睇： Q1：戶外活動 ｜ 酷熱天氣下，應外出進行戶外活動，定避免於高溫時段外出 ☀️？ Q2：夏日解渴 ｜ 大汗淋漓想解渴，飲啤酒，定飲室溫水 🥤？ Q3：出門穿著 ｜ 酷熱天氣出門，穿淺色鬆身衫，定深色緊身運動衫 👕？ 看完短片記得把正確防暑知識 Share 畀家人同身邊戶外活動嘅朋友！ 留言：「防暑」，即刻話你知完整解說！ 資料來源： 1. 衞生署 -... 更多

【南區地區康健中心 | 健康指南第一期】 更多

#南南自語 by 小南：「嗚…睇電視見到有啲地方好難先有得睇醫生，病咗都要等好耐先有機會接受到醫治…… 原來..我哋喺香港生活係咁幸福～」 哦～原來今日係世界衛生日，希望世界衛生日嘅信念同工作都可以響唔同地方推展。小南睇咗啲資訊 今年世界衛生日嘅主題係「我的健康，我的權利（My Health, my right）」，目的係倡導每個人喺任何地方都有權獲得優質衛生服務、教育同信息，以及安全飲用水、清潔空氣、良好營養、優質房屋、適合的工作和環境條件，並且免受歧視。完善嘅公共衛生體系可以保障市民個人健康，從而提升生活質素甚至乎生產力！ 為咗嚮應世界衛生日，大家就更加要認識自己健康嘅權利！以下就喺小南為大家準備嘅小貼士：  #了解自己的健康權利：例如享有安全和高品質的護理，不受任何歧視；保護自己健康資訊的隱私和機密性  #對自己的健康負責及做出決定  #保護自己的健康權：呢項喺基本人權，每個人都應該能夠喺所需時間同地點獲得所需的衛生服務  #促進健康權：將其視為更廣泛人權的內在支柱，尊重健康權意味著尊重享有安全飲用水、清潔空氣、良好營養、優質住房、體面工作條件的權利，以及不受暴力和歧視的權利。  #支持將健康作為首要事項：參與有關健康的決策，例如健康相關的焦點小組和諮詢等 大家都要一齊認識「我的健康，我的權利」！ #小南提提你 「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 主中心 3575 7000 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #點指健康咁簡單 #健康指南 #附屬中心 #世界衛生日 更多