197 月
【南區地區康健中心 | 例五活動推介🎊】
1️⃣新冠防護盾：三高人士須知
2️⃣預防季節性流感及肺炎鏈球菌感染
3️⃣減壓紓壓SPA-森林浴
🔈嚟緊中心仲有大把精彩活動等緊你🙋♀️，記得留意我哋最新資訊喇❗️🔈
#小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊✔️、中心消息✔️、即時資訊✔️，立即下載：
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☎️查詢熱線：
🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066
🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022
🔵主中心 3575 7000
#南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區... 更多
0612 月
甚麼是《基層醫療指南》?
《基層醫療指南》《指南》是一個以網絡模式建立的電子資料庫，包含社區內基層醫療服務提供者的執業資料及專業資格，方便市民查詢基層醫療服務提供者（包括醫生、牙醫和中醫）的資料。
想知多啲，快啲上 https://www.pcdirectory.gov.hk/main/home_page.html?lang=0 睇吓啦!
#基層醫療指南 #PrimaryCareDirectory #PCD #醫生 #牙醫 #中醫
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116 月
【南區地區康健中心 | 7月至9月活動中籤及候補名單公佈】
7月至9月活動抽籤經已順利完成，請瀏覽以下連結檢視中籤及候補名單
https://reurl.cc/3K2lpl
每項活動中籤名單以淺橙色底色表示，候補名單以淺藍色底色表示。
如須尋找名單資料，在進入連結後下載檔案，開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 (放大鏡圖示)。即可輸入首位個人會員號碼連符號 (例子:1111-2222)(請查閱會員證)、活動編號(例子:P01A)，或電話號碼首4位數字，查找相關資料。(如連結未能直接開啟，請複製連結到瀏覽器網址列，檢視中籤及候補名單。)
中籤者請於6月12日(四)、6月13日(五)、6月14日(六)、6月15日(日)，於主中心及各附屬中心開放時間內親臨辦理報名手續，逾期即代表放棄報名權，將按後備名單順序補上。
中心將於6月18日(三)下午5時公佈候補確認名單及尚有餘額的活動資料。
如有任何查詢，請致電3575 7000 與中心職員聯絡。
#小南提提你:今期講座系列(T編號)都係唔需要抽籤㗎～快啲嚟中心報名啦！
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162 月
【南區地區康健中心 | 祝您新年快樂🎉｜開放時間📅】
🧨農曆新年快到啦！南區地區康健中心仝體同人與小南預祝大家身體健康🧧、🐴龍馬精神、馬到功成🐎
🎊 提提大家，以下為主中心、附屬中心及健康存取庫於新年期間之開放時間🕗：
📍主中心：
2月16日 (年廿九) 照常開放
2月17-18日 (年初一至初二) 休息
2月19日 (年初三) 上午9時至下午1時
2月20-21日 (年初四) 照常開放
📍附屬中心 (赤柱·利東·置富·香港仔)：
2月16日 (年廿九) 照常開放
2月17-19日 (年初一至初三) 休息
2月20日 (年初四) 照常開放
📍健康存取庫：
2月16日 (年廿九)... 更多
135 月
【南區地區康健中心 | 會員活動推介🎊】
#健康存取庫免費新增桌遊自由時段
日期：由5月*起逢星期四 (*5月15、22、29日)
時間：上午11:00 - 下午12:00
地點：健康存取庫 (香港鴨脷洲邨利澤樓地下36號鋪)
📌報名方法：致電3575 7000 或親臨本中心/健康存取庫報名
☎️查詢：3575 7000
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282 月
【南區地區康健中心 | 活動推介 — 青光眼的形成及預防】
青光眼係視神經與視網膜神經纖維損傷有關的眼疾，由於初期病徵唔明顯，往往成為市民無聲視覺殺手。今次中心邀請到陳迅傑眼科專科醫生同大家講解青光眼嘅成因、症狀同治療方法。快啲嚟中心或致電中心報名參加啦
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0711 月
【南區地區康健中心 | 活動推介 無「酒」一身輕】
酒精會帶來輕鬆愉快的心情，然而快感背後伴隨著唔同嘅副作用！長期飲酒更會有成癮風險，造成健康隱患。
南區地區康健中心舉辦無「酒」一身輕講座，由註冊社工帶你認識酒精依賴與禍害，同時分享戒酒小貼士及社區資源，費用全免！立即致電 3575 7000 報名或親臨主中心及附屬中心報名啦
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1710 月
【南區地區康健中心 | 認識乳房健康令你贏咗99.9% 香港女性】💗
「冇痛＝冇事？」呢句就同「食沙律就一定瘦」一樣係美麗誤會。❌🥗 早期乳癌好多時真係零痛感、零聲氣；如果你發現乳房出現新腫塊、皮膚變成橙皮紋、乳頭內陷或有血水樣分泌，唔好等天光，盡快檢查先至醒目。🔎🕒
45歲或以上嘅女士們記住按時做乳房X光造影（mammogram）🩻；如果你屬致密乳房，醫生可能會加配超聲波「放大鏡」🔬幫手捉到細微變化。
想更全面守護乳房健康？依家港九新界嘅指定地區康健中心—樂妍站，都有提供多項檢測服務，幫你更早發現問題、提升安心感。👇
由2025年1月24日起，女士可先到各區地區康健中心／地區康健站登記並做初步評估，按需要再安排到樂妍站接受婦女健康服務。港島樂妍站已於2025年6月12日投入服務；九龍樂妍站及新界樂妍站亦已於2025年9月10日啟用。
仲諗？快啲去檢查下啦！✅🩺
樂妍站資料：https://www.dhc.gov.hk/tc/wws.html
資料來源：香港乳癌基金會（如果你發現乳房出現新腫塊）取自：
https://www.hkbcf.org/zh/breast_cancer/main/423/
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037 月
【低糖法式曲奇烘培工作坊】 免費體驗 新會員限定 召喚南區街坊及上班族
立即報名 先到先得 https://bit.ly/SDHC_Class_eform2023
誰說曲奇一定是不健康？工作坊採用低熱量的羅漢果糖，讓你滿足品嚐甜品的願望，同時更加健康！不必擔心糖分攝取過量。在專業導師細心指導，讓您輕鬆學好基礎，自家製甜品輕鬆無難度！
活動日期：2023年7月21日 (星期五)
活動時間：
Class A：4:00-5:00pm
Class B：5:30-6:30pm
地點：南區地區康健中心
人數：每節10位
語言：粵語教授
導師：法式甜品師 －Jerry.C 謝利
工作坊內容：
認識法式手工曲奇的做法
加入低糖配方：羅漢果糖
透過親手製作健康曲奇治癒心靈
備註：同學可自備餐盒
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截止報名日期：2023年7月5日(三) 晚上11:59
抽籤結果公佈日期 ：2023年7月7日(五)
中籤結果將上載至南區地區康健中心網站及 FACEBOOK 專頁。申請者須自行查閱抽籤結果。
如有任何問題，請致電 3575 7000 向中心職員查詢。
#南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #健康指南 #免費工作坊 #免費體驗 #法式曲奇 #手工曲奇 #烘焙 更多
199 月
【南區地區康健中心 | 雙針合璧⚔️練成「針」功夫💉】
病毒四圍搞事，隨時威脅你同家人嘅健康防線！💨 單靠一種疫苗可能未夠穩陣，想建立真正全面嘅保護，關鍵在於「雙針合璧」！
你係咪唔知可以兩支針一齊打呢？
其實流感疫苗同肺炎鏈球菌疫苗雙雙聯手，能夠大大提升身體免疫系統，為你提供更全面嘅防護盾牌。雙針合璧不僅能有效減少感染風險，更能顯著降低重症同併發症嘅發生機會。
尤其高風險人士更加需要注意‼️（65歲或以上長者、兒童、孕婦、長期病患者、醫護及家禽/養豬業從業員、護理院舍及其照顧者。）唔好以為打過一次就夠，因為疫苗每年更新，需每年再打，令你同家人嘅健康更加穩陣可靠🛡️
康健中心喺2025年10月至2026年1月將會提供流感及肺炎球菌疫苗注射，有興趣可以去 https://bit.ly/4gywkWG 登記。
溫馨提示：雙針可以一齊接種，但記得使用唔同針筒同喺唔同部位注射喔！
資料來源：衛生防護中心（肺炎球菌疫苗可以同流感疫苗一齊接種）取自：
https://www.chp.gov.hk/tc/features/100770.html
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，報名班數不限，可以乖乖坐响屋企
，吸收各類健康資訊，咁正，快啲報名啦！
截止遞交抽籤表格日期：9/3( 星期日)下午 2:00 前
可前往主中心或附屬中心遞交抽籤表格 （小冊子第4頁），或瀏覽上述連結填寫網上抽籤表格
。
中心將於 12/3 ( 三 )上午 10:00 進行抽籤，歡迎會員親臨主中心參與。
中籤者報名日期：13/3（四）至 16/3（日）
候補報名日期：20/3（四）至 22/3（六）下午 1:00前
餘額公開報名日期 :
有關抽籤及報名詳情，請查閱小冊子內第5頁。如有任何問題，請致電 3575 7000 向中心職員查詢。
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