146 月
【南區地區康健中心 | 7至9月活動中籤名單公佈】7月至9月活動抽籤經已順利完成,請瀏覽以下連結檢視活動中籤名單:
https://reurl.cc/mDlpXA
每項活動中籤名單以淺橙色底色表示,後備名單以淺藍色底色表示。
如須尋找中籤名單資料,在進入連結後下載檔案,開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 (放大鏡圖示)。即可輸入首位個人會員號碼連符號(例子:1111-2222)、活動編號(例子:P40A),或電話號碼首4位數字,查找相關資料。
中籤者請於6月15日(四)上午10時至晚上8時、6月16日(五)上午11時至晚上9時、6月17日(六)上午10時至晚上8時中心開放時間內,親臨主中心辦理報名手續,逾期即代表放棄報名權,將按後備名單順序補上。
中心將於6月20日(二)下午5時公佈後補會員名單及尚有餘額的活動資料。
如有任何查詢,請致電3575 7000 與中心職員聯絡。
=====================================
南區地區康健中心 SDHC
Instagram: southern_dhc
查詢熱線:3575 7000
#南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #點指健康咁簡單... 更多
0110 月
【南區地區康健中心 | 國慶日翌日中心開放安排】
2023年10月2日(星期一)
主中心(黃竹坑)
開放時間為上午9時至下午1時
附屬中心及健康存取庫
休息
=====================================
南區地區康健中心 SDHC
Instagram: southern_dhc
查詢熱線:
主中心 3575 7000
附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066
附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022
#南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區南... 更多
2810 月
【南區地區康健中心 | 活動推介 2023南區健康月:「健康護心」講座】
心臟是血液循環系統的中樞,不停輸出血液供應身體各器官的活動及代謝需求。今次南區地區康健中心與南區健康安全協會合辦:2023南區健康月「健康護心」講座,由營養師講解心血管疾病預防措施,同時安排劍擊教練進行運動指導,教你做個健康有「心」人!立即致電 3575 7000 報名或親臨主中心及附屬中心報名啦
=====================================
南區地區康健中心 SDHC
Instagram: southern_dhc
查詢熱線:
主中心 3575 7000
附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066
附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022
#南區地區康健中心 #SDHC... 更多
209 月
10月至12月活動後補名單已經公佈🆗 ,請瀏覽以下連結檢視後補入選名單:
https://shorturl.at/ktN39
如須尋找個人會員號碼或活動編號,在進入連結後下載檔案,開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 ( 🔍放大鏡圖示)。即可輸入1️⃣2️⃣位個人會員號碼連符號(例子:1111-2222-3333),或輸入活動編號(例子:P40a),查找相關資料。
🔸入選會員請於 9月21日(四)上午10時至晚上8時、9月22日(五)上午11時至晚上9時及9月23日(六)上午10時至下午1時中心開放時間內,親臨中心辦理報名手續,逾期即代表放棄報名權 。
🔸如有任何查詢,請致電☎️ 3575 7000 與中心職員聯絡。
=====================================
🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹
Instagram: southern_dhc
☎️查詢熱線:
🔵主中心 3575 7000
🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱... 更多
288 月
【南區地區康健中心 | 10月至12月活動正式出爐!🔥🔥🔥】
🔸10月至12月活動小冊子連結:https://shorturl.at/xPTZ2
🔹網上抽籤表格連結(必須提供電郵地址):https://forms.gle/1UGKCu3zUuQ5XiuR8
🔹「e家講、e家聽」系列報名連結:https://forms.gle/24FnNSZ3rgZWmYGC9
SDHC 10月至12月份活動正式出爐🔥!P、E、S編號屬公開報名抽籤活動,歡迎會員登記報名抽籤,每人最多可選擇五個🖐活動進行抽籤。請親身上嚟主中心或任何一間附屬中心遞交抽籤表格(小冊子第7頁)📥,或瀏覽上方網上抽籤表格連結,填寫網上抽籤表格完成報名程序🌐。
今期繼續設有「e家講e家聽」線上講座系列,無須進行抽籤,報名班數不限。所有「e家講e家聽」的報名截止時間,為該活動開始前三天。請務必在截止日期前完成報名程序。
🔈🔈🔈而家開始至9月9日可以遞交抽籤表格㗎喇🔈🔈🔈
有關抽籤及報名方法日期及詳情,請查閱小冊子內第8頁。如有任何問題,請致電 📞3575 7000 向中心職員查詢。
=====================================
🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹
✉️Instagram: southern_dhc
☎️查詢熱線:
🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066
🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022
🔵主中心 3575... 更多
037 月
【夏日低醣料理工作坊】 免費體驗 新會員限定 召喚南區街坊及上班族
立即報名 先到先得 https://bit.ly/SDHC_Class_eform2023
夏天食慾不振?試試近年大熱的少油、少鹽、少糖「減醣」料理!導師教授簡單烹調方式,在1小時的烹飪班中,便可學到兩款有泰國風味的菜式。低卡又有營養,享受美食同時健康減重,讓你不再捱餓!
活動日期:2023年7月22日 (星期六)
活動時間:
Class A:12:30-1:30pm
Class B:3:30- 4:30pm
Class C:5:00-6:00pm
地點:南區地區康健中心
人數:每節10位
語言:粵語教授
導師:減醣料理生活家 - Kaso 家嫂 @kaso.kitchen
工作坊內容:
低醣飲食的好處
健康泰式香葉包雞和泰式米紙卷的做法
備註:同學可自備餐盒及餐具
========
截止報名日期:2023年7月5日(三) 晚上11:59
抽籤結果公佈日期 :2023年7月7日(五)
中籤結果將上載至南區地區康健中心網站及 FACEBOOK 專頁。申請者須自行查閱抽籤結果。
如有任何問題,請致電 3575 7000 向中心職員查詢。
#南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #健康指南 #免費工作坊 #免費體驗 #減醣 #減重 #簡易食譜 更多
037 月
【健康管理日記手作工作坊】免費體驗 新會員限定 召喚南區街坊及上班族
立即報名 先到先得 https://bit.ly/SDHC_Class_eform2023
喜歡以紙本記錄生活、運動、心情、保健大小事嗎?讓你打造一本專屬的健康日記+手帳,隨意搭配不同表格,完美記錄每個時刻。除了自用,更可送給親友,製作獨一無二的窩心禮物!
活動日期:2023年7月15日 (星期六)
活動時間:
Class A:1:30-2:30pm
Class B:3:00-4:00pm
地點:南區地區康健中心
人數:每節15位
語言:粵語教授
導師:Youtuber 手作達人 -Christina @adornaddiction
工作坊內容:
認識自我管理健康的重要性
教授製作健康管理日記的技巧及步驟
分享插畫和文字排版的示例,為大家帶來靈感
一起動手製作手帳拼貼素材,使手帳內容更豐富
設計版頁設有年曆、習慣及健康紀錄表等隨意配搭
========
截止報名日期:2023年7月5日(三) 晚上11:59
抽籤結果公佈日期 :2023年7月7日(五)
中籤結果將上載至南區地區康健中心網站及 FACEBOOK 專頁。申請者須自行查閱抽籤結果。
如有任何問題,請致電 3575 7000 向中心職員查詢。
#南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #健康指南 #免費工作坊 #免費體驗 #手作 #手帳 #DIY 更多
0411 月
【南區地區康健中心 | 慢病共治@健康人生計劃 活動周11月8日至14日 海怡西廣場地下中庭】
#南南自語 by 小南:點樣先係「#健康人生計劃」呢? 係咪平時食清啲,做下運動就夠呢?當然唔止咁簡單!一連七日,海怡西廣場,你哋準備好未?
南區地區康健中心將於2023年11月8至14日,於海怡西廣場地下中庭舉辦為期7日「慢病共治@健康人生計劃」活動周,包括 「#健康人生計劃」及「#慢性疾病共同治理先導計劃」展覽、「#體感單車挑戰」、「#健康器材示範及體驗」及「#免費會員登記及健康風險評估」,新會員同舊會員都可以即場換取 #健康禮遇 及 #驚喜獎賞!11月11日仲有南區地區康健中心大使 Sammy Leung #森美 親臨海怡西廣場主持典禮,仲會同大家分享佢嘅健康人生之道添!
一連七日活動周更會舉辦近 #30場專題 #健康講座及表演示範,講者陣容包括 #醫生、 #營養師及... 更多
139 月
【南區地區康健中心 | 10至12月活動中籤名單公佈】10月至12月活動抽籤經已順利完成,請瀏覽以下連結檢視活動中籤名單:
https://shorturl.at/cjQ04
每項活動中籤名單以淺橙色底色表示,後備名單以淺藍色底色表示。
如須尋找中籤名單資料,在進入連結後下載檔案,開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 (放大鏡圖示)。即可輸入首位個人會員號碼連符號(例子:1111-2222)、活動編號(例子:P040A),或電話號碼首4位數字,查找相關資料。(如連結未能直接開啟,請複製連結到瀏覽器網址列,檢視中籤名單。)
中籤者請於9月14日(四)、9月15日(五)、9月16日(六),於主中心及各附屬中心開放時間內親臨辦理報名手續,逾期即代表放棄報名權,將按後備名單順序補上。
中心將於9月20日(三)下午5時公佈後補會員名單及尚有餘額的活動資料。
如有任何查詢,請致電3575 7000 與中心職員聯絡。
=====================================
南區地區康健中心 SDHC
Instagram: southern_dhc
查詢熱線:
主中心 3575 7000
附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066
附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022
#南區地區康健中心... 更多
125 月
🚛宣傳車嚟緊最後一星期繼續出動走遍成個南區,為大家帶來健康指南新方向🥳🥳大家記住留意我哋嘅行程,把握最後一星期同我地見面喇👋🏻👋🏻
我哋宣傳車除左可以了解有關南區地區康健中心嘅服務之餘,即場登記做會員及完成首次健康風險評估,會送你精美入會禮物一份㗎🎁,即場follow & like👍🏻我哋嘅Facebook / Instagram 仲可以獲得精美紀念品一份🎁記得追蹤住我哋嘅宣傳車路線同日期喇,到時見👋🏻👋🏻😆
*入會禮物先到先得,送完即止!
*入會禮物只限新登記之會員及首次完成健康風險評估之人士
*宣傳車停泊地點會因應實際交通路面情況及人流而有所調動,不作另行通知!
🎊5月15-20日 (星期一至六)宣傳車停泊地點🎊
🚛5月15日 星期一
⏱️11:00-14:45
🅿️上午:香港仔中心牌坊
⏱️17:00-19:00
🅿️下午:田灣南景花園對出
🚛5月16日 星期二
⏱️10:00-18:00
🅿️海怡東街市
🚛5月17日 星期三
⏱️10:00-13:45
🅿️上午:香港仔雙喜大廈對出
⏱️14:15-18:00
🅿️下午:鴨脷洲大街(港鐵利東站A出口)
🚛5月18日 星期四
⏱️10:00-13:45
🅿️上午:田灣登豐街或附近
⏱️ 14:15-18:00
🅿️下午:華貴坊對出/香港仔中心牌坊
🚛5月19日 星期五
⏱️11:00-13:45
🅿️上午:香港仔中心牌坊
⏱️16:00-19:00
🅿️下午:田灣南景花園對出
🚛5月20日 星期六
⏱️11:00-19:00
🅿️香港仔中心牌坊
=====================================
🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹
✉️Instagram: southern_dhc
☎️查詢熱線:3575 7000
#南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心... 更多