2411 月
【南區地區康健中心 | 活動推介 — 靜觀體驗】
究竟咩野係靜觀?其實靜觀係有效地應對壓力的眾多方法之一,同時可以減輕失眠同焦慮問題,讓每日勞勞碌碌嘅您可以放鬆一下。
有意了解更多嘅您,就快啲親臨或致電主中心/附屬中心報名啦
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南區地區康健中心 SDHC
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查詢熱線:
主中心 3575 7000
附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066
附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022
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2611 月
【南區地區康健中心 | 2025年1月至3月活動正式出爐!】
1月至3月活動小冊子連結:https://reurl.cc/A6gjQK
網上抽籤表格連結(必須提供電郵地址):https://forms.gle/e9TQq6bW8gNPJyTj8
「e家講、e家聽」系列報名連結:https://forms.gle/QqgrwqK1w6ZxyqfJ6
SDHC 2025年1月至3月份活動正式出爐!T、E、S編號活動無須抽籤,會員可親臨各中心報名,名額有限,先到先得。P編號活動屬公開報名抽籤活動,歡迎會員登記報名抽籤,每人最多可選擇五個活動進行抽籤。請親身上嚟主中心或任何一間附屬中心遞交抽籤表格(小冊子第4頁),或瀏覽上方網上抽籤表格連結,填寫網上抽籤表格完成報名程序。
「e家講e家聽」線上講座系列無須抽籤,報名班數不限。所有「e家講e家聽」的報名截止時間,為該活動開始前三天。請務必在截止日期前完成報名程序。
而家開始至12月7日可以遞交抽籤表格㗎喇
有關抽籤及報名方法日期及詳情,請查閱小冊子內第5頁。如有任何問題,請致電 3575 7000 向中心職員查詢。
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2312 月
【🎄✨聖誕健康購物狂歡|南區地區康健中心|25-28/12 @第23屆香港冬季購物節】
📍 地點:香港會議展覽中心1號館|攤位:1F23-24
1️⃣ 免費AI智能健康檢測 ✅ 一機快速測試你的:平衡力、身體成份資訊、認知能力、心肺健康及肌力水平!
2️⃣ 免費會員登記
3️⃣ 健康風險評估
4️⃣ 免費登記 #慢性疾病共同治理先導計劃^ (CDCC)
成功登記🎁,即送多款健康禮品*:
🎁成為登記 南區地區康健中心會員 #新會員,即場賞:#小風扇 或 #縮骨遮
🎁 成功登記 #慢病共治,即場賞: #養生壺 或 #多功能煮食鍋... 更多
166 月
【南區地區康健中心 | 2026年7月至9月活動候補名單公佈】
2026年7月至9月活動候補名單已經公佈 ,請瀏覽以下連結檢視候補名單
https://reurl.cc/Ga8mlA
候補名單以淺藍色底色表示。
如須尋找名單資料,在進入連結後下載檔案,開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 (放大鏡圖示)。即可輸入首位個人會員號碼連符號 (例子:1111-2222)(請查閱會員證)、活動編號(例子:P01A),或電話號碼首4位數字,查找相關資料。(如連結未能直接開啟,請複製連結到瀏覽器網址列,檢視候補名單。)
活動候補會員請於6月17日(三)、6月18日(四) 於主中心及各附屬中心開放時間內,以及6月20日(六) 上午10時至下午1時中心開放時間內,親臨辦理報名手續,逾期即代表放棄報名權。
如有任何查詢,請致電3575 7000 與中心職員聯絡。
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162 月
【南區地區康健中心|婦女服務專屬護士診所】#婦女健康服務👩🏻🩺
小南:各位姐妹們💃~ 健康由自己照顧!💕 為加強婦女健康相關的推廣和教育,南區地區康健中心現提供婦女服務專屬護士診所服務,由專業護士1對1諮詢,根據不同年齡女性評估其健康狀況,提供婦女健康支援,如有需要將轉介至「樂妍站」接受個人化健康服務。💖
婦女服務專屬護士診所🩺
👩🏻服務對象
🔹南區地區康健中心會員
🔹生理期開始後的女性
📋服務內容
🔹婦女健康評估
🔹婦女健康諮詢及教育
🔹按需要轉介🔄地區樂妍站*
*64歲或以下及有健康風險女士可轉介至樂妍站接受個人化健康服務,包括子宮頸癌及乳癌篩查 (按個別需要及經醫生評估後而定)
💰服務收費:
🔹港幣80元一節 (每節30分鐘)
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014 月
【少啲鹽、健康啲】新春有「營」食譜設計比賽季軍食譜GET!
季軍作品「鴻運當頭」,立即Click 入下面連結進入我哋Facebook, 留「食譜」即inbox你詳細做法
https://www.facebook.com/SouthernDHC/posts/pfbid0DduxVPNTTkqi8R32uCLkkx3yzxASrUdFRbb8nQNZiZHjGSVCmaMsfZK8XCFUdwcKl
新正頭最緊要好意頭,除咗喺衣着上要「鴻運當頭」,喺飲食上不妨試吓「紅菜頭」!今次同大家介紹呢個係入廚新手都輕鬆做到嘅免開火健康食譜,簡單又輕鬆,啱晒一家大小~
呢個健康食譜係新嘅飲食概念——「生機飲食」,目的係避免高溫烹調破壞食物營養,而保留蔬果中各式營養素及酵素,估唔到依家食嘢都可以咁有營又有型啊
快啲去我哋Facebook留 :「食譜」,即刻inbox你詳細做法喺點啦!
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0212 月
【南區地區康健中心 | 活動推介 — 健康生活全功略】
反應熱烈,加推再加推!中心再度推出「健康生活全攻略」講座,由運動、飲食、睡眠、家庭溝通四大範疇入手,全方位幫大家建立健康生活。活動名額先到先得,費用全免,快啲親臨或致電主中心/附屬中心報名啦
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199 月
【南區地區康健中心 | 雙針合璧⚔️練成「針」功夫💉】
病毒四圍搞事,隨時威脅你同家人嘅健康防線!💨 單靠一種疫苗可能未夠穩陣,想建立真正全面嘅保護,關鍵在於「雙針合璧」!
你係咪唔知可以兩支針一齊打呢?
其實流感疫苗同肺炎鏈球菌疫苗雙雙聯手,能夠大大提升身體免疫系統,為你提供更全面嘅防護盾牌。雙針合璧不僅能有效減少感染風險,更能顯著降低重症同併發症嘅發生機會。
尤其高風險人士更加需要注意‼️(65歲或以上長者、兒童、孕婦、長期病患者、醫護及家禽/養豬業從業員、護理院舍及其照顧者。)唔好以為打過一次就夠,因為疫苗每年更新,需每年再打,令你同家人嘅健康更加穩陣可靠🛡️
康健中心喺2025年10月至2026年1月將會提供流感及肺炎球菌疫苗注射,有興趣可以去 https://bit.ly/4gywkWG 登記。
溫馨提示:雙針可以一齊接種,但記得使用唔同針筒同喺唔同部位注射喔!
資料來源:衛生防護中心(肺炎球菌疫苗可以同流感疫苗一齊接種)取自:
https://www.chp.gov.hk/tc/features/100770.html
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0512 月
為全面支援大埔火災影響居民的基層醫療需要,基層醫療署以十八區地區康健中心/站為樞紐,為他們提供個人化個案管理服務,費用全免。基層醫療署亦會統籌不同醫護專業人員,為經地區康健中心/站轉介的受影響居民提供特殊醫療、護理和藥物服務,以及心理支援。
#大埔火災 #免費基層醫療服務 #地區康健中心
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223 月
【南區地區康健中心 | 中心通告】
#小南提提你: 聽日早上上嚟主中心嘅朋友仔記得留意喇
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