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✨💉 【南區地區康健中心 | 點解每年都要打流感疫苗?】
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當身體踏入轉變期,唔只係「停經」咁簡單,其實係雌激素慢慢下降,帶嚟一連串身心變化。香港婦女普遍在40歲左右踏入更年期,不過情況因人而異。 有機會在更年期感受到以下癥狀: 身體變化:潮紅🔥、夜汗💦、心跳加速💓、頭痛頭暈🤯、易倦失眠😴、經期紊亂、、陰道乾澀💧 心理轉變:情緒不穏定🎢、善忘🧠、難以集中精神 婦女隨着雌激素下降,會加速骨質流失🦴,較易引致骨質疏鬆。提早管理可以減少將來嘅煩惱。 想認識更多有關更年期的健康管理? 南區地區康健中心(SDHC)而家有多個更年期實用班組支援更年期的婦女,例如:運動訓練、飲食保健講座🥗、情緒支援💛。無論你係準備、剛剛、抑或已經步入更年期,都會有我哋專業團隊及同路人支持。 小提醒:如果更年期癥狀持續影響生活🚨,請盡快諮詢你的家庭醫生🏥 資料來源:衞生署 - 家庭健康服務(有機會在更年期感受到以下癥狀)取自: https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/14768.html ===================================== 🔷🔷🔷南區地區康健中心 SDHC🔷🔷🔷 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線: 🔵主中心 3575 7000 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處... 更多
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