272 月
以前紅簿仔係紀錄個人財富最常用既方法，既然健康就係財富，又點可以冇一本「健康紅簿仔」呢！响未來年，「醫健通」將會進一步提升為「醫健通＋」，目標就係成為大家嘅「健康紅簿仔」，將個人健康資料掌握响自己及照顧者身上，由出世開始集中儲存、記錄、管理及取覧自己各種嘅健康紀錄及數據，等大家可以响日常生活做好自我健康管理啦！
立即了解更多「醫健通」
https://www.ehealth.gov.hk/tc/
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南區地區康健中心 SDHC
Instagram: southern_dhc
查詢熱線：
主中心 3575 7000
附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066
附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022
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178 月
今日"美與健生活博覽 2026"嚟到最後一日啦！快啲把握最後機會過嚟 Hall 3 - 3E-B29 搵我哋！去展覽買嘢搶優惠最醒目，但身體健康都要好好管理～ 其實慢性疾病（如高血壓、糖尿病、高血脂) 只要「早預防、早發現」，健康狀況完全可以掌控喺自己手！
🌟 SDHC 展覽現場 4 大免費健康服務（最後召集！）：
1️⃣ 免費一站式身體成份分析 📊
2️⃣ 免費會員登記 🪪
3️⃣ 免費健康風險評估 🩺
4️⃣ 免費登記加入慢病共治計劃... 更多
224 月
【南區地區康健中心 | 女士健康：了解壓力性失禁病徵】
你有冇試過响咳嗽、打噴嚏、大聲笑同埋快步行嘅時候出現尿滲問題？
尿滲係由於盆骨底肌肉鬆弛，控制小便能力減弱，當腹部受壓時，例如咳嗽、大聲笑、快步行或提舉重物嘅情況下，尿液就會不由自主地從尿道流出，呢個情況亦稱為壓力性尿失禁。初期尿滲情況輕微，容易忽略病情，但如果情況惡化，就需要用衛生巾或尿片，影響日常生活
其實女士尿滲問題係好常見㗎，每10位女士之中就有1-3位受尿滲困擾，尤其係孕婦、正值更年期同肥胖嘅女士。如果出現以上壓力性尿失禁嘅徵狀，就應該立即向你嘅家庭醫生查詢啦！
小南仲準備咗一系列婦女健康服務專題講座，相關活動詳情及報名請致電3575 7000查詢。
輕鬆安渡更年期（只限女士會員）
日期：25/4/2025 （五）
時間：9:30am - 10:30am
地點：黃竹坑主中心
日期：9/5/2025 （五）
時間：3pm - 4pm
地點：黃竹坑主中心
骨質疏鬆遠離我
日期：2/5/2025（五）
時間：2pm - 5pm
地點：黃竹坑主中心
輕鬆一招「激」退尿滲（只限女士會員）
日期：20/6/2025 （五）
時間：3pm - 4pm
地點：黃竹坑主中心
資料來源：
衞生署家庭健康服務。（女性泌尿問題）。取自
https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/mulit_med/000046.html
衞生署長者健康服務。（認識小便失禁）。取自
https://www.elderly.gov.hk/....../urinary....../urinary.html
衞生署家庭健康服務。（盆骨底肌肉運動）。取自
https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/9946.html
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號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載：
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092 月
【南區地區康健中心 | 農曆新年中心開放時間安排 】
小南喜愛嘅農曆新年快到啦！南區地區康健中心全體同寅與小南預祝大家：龍馬精神，健康隨行
天天龍騰虎躍，時時祥龍獻瑞！ 提提大家，
以下為主中心、附屬中心及健康存取庫於新年期間之開放時間：
主中心：
2月9日 (年三十) 照常開放
2月10-12日 (年初一至三) 休息
2月13日 (年初四) 上午9時至下午1時
2月14日 (年初五) 照常開放
附屬中心：
2月9日 (年三十) 照常開放
2月10-13日 (年初一至四) 休息
2月14日 (年初五) 照常開放
健康存取庫：
2月10-13日... 更多
099 月
受水浸影響而需要進行緊急維修，香港仔附屬中心只提供有限度服務。如有查詢，可聯絡主中心。
不便之處，敬請原諒。
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268 月
【圍爐‧彭飛舟EP1｜重新定位基層醫療服務 地區康健中心肩負重任】
「圍爐」時政節目Youtube Channel第107集，基層醫療健康專員彭飛舟醫生接受嘉賓主持立法會議員林哲玄的訪問，節目於8月26日起一連三日播出。彭飛舟與林哲玄在第一節的訪問，談論政府將基層醫療健康辦事處改成基層醫療署的原因，以及基層醫療署的主要工作。
視頻直擊： https://youtu.be/aiJXDky6cKY
請訂閱
圍爐Youtube: https://bit.ly/2zZSWio
橙新聞Youtube: https://bit.ly/3hLGEhu
資料及影片來源：圍爐 Warm Talking Facebook
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197 月
【南區地區康健中心 | 中心通告】
小南提提你: 天文台預告將於明日(7月20日)凌晨12時至2時改發八號烈風或暴風信號。
黃竹坑主中心及各附屬中心會於八號或以上風球期間暫停開放，並將於八號風球除下後2小時，按中心原定開放時間回復正常運作。中心暫停開放期間，已預約的健康風險評估及中心活動將延期舉行。
中心最新資訊將於網站、Facebook、Instagram內公佈。
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138 月
💖身心健康工具箱
建立一個屬於自己的「身心健康工具箱」維持及提升身心健康，學習如何幫助自己應付生活中不同的變化，維持良好的精神健康狀況。
📍報名方法：致電/親臨本中心或附屬中心報名
☎️查詢：35757000
🔈嚟緊中心仲有大把精彩活動等緊你🙋♀️，記得留意我哋最新資訊喇❗️🔈
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202 月
【南區地區康健中心 | 中心通告 - 有關電話推銷收費體檢服務及健體課程】
小南 防騙子防騙子防騙子防騙子，小南再次提醒大家慎防受騙，大家千祈唔好上當啊
本中心近期接獲會員反映，有假冒「康健中心職員」來電推銷收費體檢服務及健體課程，或自稱與本中心合作，以騙取市民的個人資料及金錢。在此特別鄭重聲明：
1.南區地區康健中心絕不會致電會員推銷任何收費體檢服務及健體課程。
2.南區地區康健中心沒有與任何私營的健身中心或健康體檢中心合作，以收集健康數據。
如市民懷疑受騙，可致電本中心或警方「防騙易」熱線 18222 查詢。
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1612 月
1月至3月活動小冊子連結：https://shorturl.at/boeaW
提提各位會員，P編號活動 #候補確認名單 的有效報名日期及時間應為:
18/12/2025及19/12/2025 主中心及附屬中心開放時間內
20/12/2025 上午10時至下午1時前
不便之處，敬前原諒。
聽日五點將會公佈P編號活動的候補確認名單，各位會員可以親臨各中心查閱結果。結果同時會喺Facebook, 中心網頁或APP內公佈。敬請留意！
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，請瀏覽以下連結檢視中籤及候補名單
每項活動中籤名單以
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放大鏡圖示)。即可輸入首
位個人會員號碼連符號 (例子:1111-2222)(請查閱會員證)、活動編號(例子:P01A)，或電話號碼首4位數字，查找相關資料。(如連結未能直接開啟，請複製連結到瀏覽器網址列，檢視中籤及候補名單。)
6月12日(四)、6月13日(五)、6月14日(六)、6月15日(日)，於主中心及各附屬中心開放時間內親臨辦理報名手續，逾期即代表放棄報名權
，將按後備名單順序補上。
3575 7000 與中心職員聯絡。
、中心消息
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