










【南區地區康健中心 SDHC | 流感疫苗接種】 根據衞生防護中心顯示,整體本地季節性流感活躍程度比過往幾年高,而且有上升趨勢,而接種流感疫苗可以有效預防流感及其併發症,減低重症和死亡的風險 小南提提你:接種疫苗後大約兩個星期,身體先會產生足夠抗體,記得响流感高峯期之前預早接種流感疫苗 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區... 更多
【南區地區康健中心 1歲生日禮遇】免費入會更可獲贈:#健康指南包 乙份 (數量有限,送完即止!) #南南自語 by 小南:「今日係我哋嘅大!日!子 因為我哋已經一歲喇」 南區地區康健中心位於黃竹坑嘅主中心,經已成立一周年啦!為區內市民提供 #健康推廣、#諮詢及慢性病管理服務,全方位關注居民的健康! 而且更成功舉辦一系列健康推廣活動,包括 #健康飲食班、#運動及訓練課程、#減壓班 等豐富班組活動,更有 #慢性病管理課程 及 #健康講座 等,吸引大量市民參與,成為健康人生集中地。期望連同我哋 4個附屬中心( #利東、#置富、#赤柱 及 #香港仔)以及位於鴨脷洲健康存取庫,繼續成為大家嘅「健康指南」! 為答謝大家支持,以及鼓勵更多居民一齊關注健康,現有生日禮遇活動(主中心及4個附屬中心均同步進行): 凡於下列期間親臨南區地區康健中心並完成指定步驟,即可獲贈健康指南包乙份! 日期:2023年10月17日至11月16日 步驟 ... 更多
日期:2025年3月21日 (星期五) 時間:下午2:30-4:00 地點:南區地區康健主中心 (Live) 講者:郭宏駿醫生 (香港大學內科學系臨床助理教授) 報名方法:致電35757000 或 親臨主中心報名 更多
【南區地區康健中心 | 世界癌症日之香港常見癌症】 癌症係全球嘅第二大死因,為咗增加全球關注癌症嘅威脅,國際抗癌聯盟將每年2月4號訂為「世界癌症日」,而今年就以「無獨有偶,有你有我」為主題,致力推動以人為本嘅醫療服務。 根據香港癌症資料統計中心最新公佈嘅數據顯示,2022年本港就錄得超過3.5萬宗癌症新症,當中肺癌、乳癌同大腸癌都係最常見嘅癌症。雖然癌症同基因病變形成癌細胞有關,但約40%嘅癌症係可以透過建立健康生活而預防㗎,例如係選擇健康飲食、避免煙酒、多做運動、保持健康體重、定期接受各類癌症篩查等。 小南都準備咗多場講座,等大家可以認識更多癌症資訊同預防方法。相關活動詳情及報名請致電3575 7000查詢,快啲報名參加啦! 預防大腸癌 日期:14/2 (星期五) 時間:3:00pm - 4:00pm 地點:黃竹坑主中心及赤柱附屬中心 日期:27/2 (星期四) 時間:2:00pm - 3:00pm 地點:黃竹坑主中心及赤柱附屬中心 癌症的預防與治療 日期:28/2 (星期五) 時間:4:00pm - 5:00pm 地點:黃竹坑主中心及各附屬中心 資料來源: 香港癌症資料統計中心。取自 https://www3.ha.org.hk/cancereg/tc/ 世界衛生組織。(癌症)。取自 https://www.who.int/zh/health-topics/cancer#tab=tab_1 香港癌症策略。(預防與篩查)。取自 https://www.chp.gov.hk/....../aw_report_tc_web_chapter3.pdf 世界癌症日。取自 https://cancerinformation.com.hk/....../%E3%80%90%E4....../ 號外「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575... 更多
#小南💬 上次同大家講過流感症狀,其實肺炎鏈球菌都係導致流感併發細菌性肺炎嘅主要病原菌之一🦠 ,仲有機會引起侵入性肺炎球菌疾病,特別長者🧑🏻🦳及幼兒👶🏻呢類免疫力較低嘅人士,感染肺炎球菌後嘅病情通常會較一般人士嚴重,因此除咗流感疫苗💉之外,接種肺炎球菌疫苗可以提升免疫力去防禦肺炎球菌入侵。做足「雙重保護🛡️」仲可以降低因流感而入院留醫以及死亡嘅風險。即睇以下免費接種疫苗人士一覧,有需要可諮詢你嘅家庭醫生、又或者聯絡我哋南區地區康健中心獲取更加多嘅資訊啦! 💡「政府防疫注射計劃」為以下嘅合資格人士提供免費或資助【流感疫苗接種】: 1. 醫護人員 2. 50歲或以上人士 3. 孕婦 4. 居於護理院舍﹙長者或殘疾人士﹚的院友 5. 有高風險情況人士 6. 👶🏻6個月至未滿18歳的兒童及青少年/ 18 歲或以上就讀香港中學的學生 7. 從事家禽業、養豬及屠宰豬隻行業的人士 8. 智障人士 9. 領取傷殘津貼/綜援標準金額類別為「殘疾程度達100%」或「需要經常護理」的人士 💡以下合資格人士可享免費或資助【肺炎球菌疫苗接種】: 👴🏻65歲或以上人士 資料來源: 衛生署衛生防護中心。(疫苗資助計劃 - 市民)。取自 https://www.chp.gov.hk/tc/features/46107.html#10004 衛生署衛生防護中心。(肺炎球菌疫苗接種常見問題)。取自 https://www.chp.gov.hk/tc/features/100770.html #2024/25年度季節性流感「疫苗資助計劃」合資格人士組別,以衛生署衛生防護中心公佈為準。 ===================================== 🔷🔷🔷南區地區康健中心 SDHC🔷🔷🔷 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線: 🔵主中心 3575 7000 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱... 更多
【南區地區康健中心 | 健康指南課】免費工作坊召喚南區街坊及上班族 立即報名及登記成為會員 送迎新禮品 https://bit.ly/SDHC_Class_eform2023 #南南自語:「有無諗過上嚟中心學吓煮健康嘢食、做吓運動?」小南搵嚟一班年輕有「營」星級導師,舉辦新會員限定嘅【健康指南課】免費工作坊活動畀大家參加,令更多人了解到健康飲食和運動鍛練等,關注自身有冇慢性疾病嘅風險,達至健康人生! #5大免費工作坊 (按下圖了解詳情) 痛症伸展運動班 低糖法式曲奇烘培工作坊 健康管理日記手作工作坊 夏日低醣料理工作坊 以「茶」養生工作坊 ======== 參加辦法:讚南區地區康健中心 Facebook及Instagram專頁,以及填妥報名表格 參加資格:於南區居住或工作的香港居民, 只需攜同有效的身份證及住址或工作證明,在活動當天/之前,登記會員(須同意加入醫健通)及即場接受免費健康風險評估 (參加活動前必須完成以上2個步驟) 便即可參加免費工作坊。 地點:南區地區康健中心 日期:2023年7月15、21及22日 名額:每節人數限制10-15人 成為會員並完成工作坊後,即獲贈【限量版】迎新會員健康指南包 內含電子跳繩機、旅行用輕便膠樽(3個為1套)、PVC袋及食物夾(2個為1套)。 ======== 截止報名日期:2023年7月5日(三) 晚上11:59 抽籤結果公佈日期 :2023年7月7日(五) 中籤結果將上載至南區地區康健中心網站及 FACEBOOK 專頁。申請者須自行查閱抽籤結果。 如有任何問題,請致電 3575 7000 向中心職員查詢。 *只接受從未登記成為南區地區康健中心的全新會員 *所有香港市民只能選擇一個地區康健中心/站成為會員 #南區地區康健中心 #SDHC... 更多
1️⃣ 不再焦慮 內容:介紹焦慮及壓力、處理及分享管理方法 🔈嚟緊中心仲有大把精彩活動等緊你🙋♀️,記得留意我哋最新資訊喇❗️🔈 #小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊✔️、中心消息✔️、即時資訊✔️,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線: 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 🔵主中心 3575 7000 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活... 更多
【南區地區康健中心 | 會員活動推介🎊】 健康程式有方法—醫健通 📌報名方法:致電/親臨南區地區康健主中心 /各附屬中心報名 ☎️查詢:3575 7060 (健康存取庫) 🔉嚟緊中心仲有大把精彩活動等緊你🙋🏻♀️,記得留意我哋最新資訊喇❗ 🔊#小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊✔️、中心消息✔️、即時資訊✔️,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線: 🔵主中心 3575 7000 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC... 更多
【南區地區康健中心 | 會員活動推介】#世界癌症日 日日水果蔬菜2+3 就可以預防大腸癌? 日期:04/02/2025 (星期二) 時間:上午10:00 -11:00 地點:黃竹坑主中心 📌報名方法:致電/親臨本中心或附屬中心報名 查詢:35757000 嚟緊中心仲有大把精彩活動等緊你,記得留意我哋最新資訊喇 #小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心... 更多
【南區地區康健中心 | 活動推介 — 靜觀體驗】 究竟咩野係靜觀?其實靜觀係有效地應對壓力的眾多方法之一,同時可以減輕失眠同焦慮問題,讓每日勞勞碌碌嘅您可以放鬆一下。 有意了解更多嘅您,就快啲親臨或致電主中心/附屬中心報名啦 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心... 更多