【 南區地區康健中心 | #戒煙的自我修養 5.31無煙跑服日】

【南區地區康健中心 | 2024年10至12月活動抽籤（P編號）最後召集 】 #小南提提你！我哋10月至12月嘅體驗及活動系列（P編號）即將係9月7日截止遞交抽籤表格㗎喇 記住每位會員最多可選擇五個活動進行抽籤，歡迎親身上嚟主中心或附屬中心遞交抽籤表格(小冊子第12頁)，或瀏覽下方網上抽籤表格連結，填寫相關資料完成報名程序。 快啲報名抽籤，體驗各式各樣精彩活動啦   10月至12月活動小冊子連結：https://reurl.cc/8XqAYo 網上抽籤表格連結(必須提供電郵地址)：https://forms.gle/UFDarNXADzcMkTxF8 號外 「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊 、中心消息 、即時資訊 ，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575... 更多

【🎄✨聖誕健康購物狂歡｜南區地區康健中心｜25-28/12 @第23屆香港冬季購物節】 📍 地點：香港會議展覽中心1號館｜攤位：1F23-24 1️⃣ 免費AI智能健康檢測 ✅ 一機快速測試你的：平衡力、身體成份資訊、認知能力、心肺健康及肌力水平！ 2️⃣ 免費會員登記 3️⃣ 健康風險評估 4️⃣ 免費登記 #慢性疾病共同治理先導計劃^ (CDCC) 成功登記🎁，即送多款健康禮品*： 🎁成為登記 南區地區康健中心會員 #新會員，即場賞：#小風扇 或 #縮骨遮 🎁 成功登記 #慢病共治，即場賞： #養生壺 或 #多功能煮食鍋... 更多

上次就同大家講咗各種肝炎嘅分別，今日再考考你哋其他有關肝炎嘅問題先！ 🤔我係乙型肝炎患者，係咪都可以捐贈器官❓ 千祈唔好呀！因為你嘅血液中係帶有乙型肝炎病毒，如果將器官捐贈比他人嘅時候，可能會將病毒傳染埋比人架。 🤔係唔係有慢性甲型和戊型肝炎❓ 甲型及戊型肝炎只會引起急性肝炎，唔會轉為慢性，不過如果同時發生喺慢性乙型和丙型肝炎病人身上，病情會變得更為嚴重。 🤔甲型和戊型肝炎是否有預防疫苗❓ 甲型肝炎疫苗可以供預防嘅作用，保護力可達99%；而戊型肝炎嘅疫苗仍然喺研究階段中。 🤔我已經有丙型肝炎的抗體，係唔係表示已有抵抗力❓ 有丙型肝炎抗體其實只係代表你感染過丙型肝炎，並未有保護嘅作用架；相反當人哋接觸你嘅血液嗰陣，仲有可能受到感染𠻹！ 今日小南就同大家分享住咁多先啦～如果你想知多啲同肝炎有關嘅知識，就快啲報名參加健康講座喇😉 資料來源： 香港肝壽基金。（你的疑問）。取自 http://www.liverfound.org.hk/index.php?id=20 ===================================== 🔷🔷🔷南區地區康健中心 SDHC🔷🔷🔷 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： 🔵主中心 3575 7000 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區... 更多

【南區地區康健中心 | #2026年7月至9月活動 正式出爐！】 7月至9月活動小冊子連結：https://reurl.cc/yOb8ZM 網上抽籤表格連結(必須提供電郵地址)：https://forms.gle/MnMtSwonhXpV4aTW6 南區地區康健中心 #2026年7月至9月份活動 正式出爐！T編號活動無須抽籤，會員可親臨各中心報名，名額有限，先到先得。P編號活動屬公開報名抽籤活動，歡迎會員登記報名抽籤，每人最多可選擇五個活動進行抽籤。請親身上嚟主中心或任何一間附屬中心遞交抽籤表格(小冊子第3頁)，或瀏覽上方網上抽籤表格連結，填寫網上抽籤表格完成報名程序。 「e家講e家聽」線上講座現於 #健康指南手機應用程式 一鍵報名，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh 而家開始至 #6月7日 可以遞交抽籤表格㗎喇 有關抽籤及報名方法日期及詳情，請查閱小冊子內第4頁。 如有任何問題，請致電3575 7000 向中心職員查詢。 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔... 更多

【南區地區康健中心｜2025/26 流感疫苗接種計劃 💉 ｜愛自己．愛家人🫂】 立即預約接種2025/26季節性流感疫苗💉：https://southdhc.org.hk/seasonal-influenza-vaccination/ 流行性感冒（流感）是由流感病毒🦠引起的急性呼吸道疾病。接種季節性流感疫苗💉不單止可以有效預防感染風險，更可以減低因流感引起的嚴重併發症、入院留醫和死亡風險架‼️ 💙南區地區康健中心將為下列符合資格*香港居民安排接種流感疫苗 ： (會員及非會員均可參加👍🏻) 🔸 50歲或以上人士（以出生年份計算） 🔸 18至49歲長期病患人士/智障人士／領取傷殘津貼人士（以出生年份計算） 🔸 地區康健中心/站職員/安老院舍/殘疾人士院舍/留宿幼兒中心之醫護人員、家禽業從業員、從事養豬或屠宰豬隻行業的人士 👇🏻即睇5大登記流程👇🏻 1️⃣點擊進入 https://southdhc.org.hk/seasonal-influenza-vaccination/ 2️⃣填寫基本個人資料* 3️⃣選擇疫苗接種日期及時段 4️⃣同意私隱政策條款細則聲明及進行驗證後按「提交」 5️⃣中心職員稍後將致電預約者確認 如想了解更多💪🏻流感的資訊，立即瀏覽南區地區康健中心網頁🖱️：https://southdhc.org.hk/seasonal-influenza-vaccination/ *備註 :須同意加入醫健通或已登記為南區地區康健中心會員 (可即場登記成為會員) #小南提提你 「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊✔️、中心消息✔️、即時資訊✔️，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575... 更多

【南區地區康健中心 | 2026年7月至9月活動候補名單公佈】 2026年7月至9月活動候補名單已經公佈 ，請瀏覽以下連結檢視候補名單 https://reurl.cc/Ga8mlA 候補名單以淺藍色底色表示。 如須尋找名單資料，在進入連結後下載檔案，開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 (放大鏡圖示)。即可輸入首位個人會員號碼連符號 (例子:1111-2222)(請查閱會員證)、活動編號(例子:P01A)，或電話號碼首4位數字，查找相關資料。(如連結未能直接開啟，請複製連結到瀏覽器網址列，檢視候補名單。) 活動候補會員請於6月17日(三)、6月18日(四) 於主中心及各附屬中心開放時間內，以及6月20日(六) 上午10時至下午1時中心開放時間內，親臨辦理報名手續，逾期即代表放棄報名權。 如有任何查詢，請致電3575 7000 與中心職員聯絡。 號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新 健康資訊 、中心消息 、即時資訊 ，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575... 更多

【南區地區康健中心 | 10至12月體驗及運動系列活動尚餘名額名單🔥】   10至12月體驗及運動系列活動尚餘名額名單🔽 https://reurl.cc/4dlKpY   會員可於9月21日下午2時起主中心開放時間內親臨報名✅，各附屬中心則於9月23日起開放報名。活動尚餘名額有限，先到先得，額滿即止。   📣📣連結內之名單非實時更新，活動餘額數目以主中心系統為準，如活動滿額將不作另行通知❗📣📣   如有任何查詢，請致電3575 7000 與中心職員聯絡☎   🔈#小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊✔️、中心消息✔️、即時資訊✔️，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 🔷🔷🔷南區地區康健中心 SDHC🔷🔷🔷 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線： 🔵主中心 3575 7000 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心... 更多

【南區地區康健中心 | 「男言之隱」男士健康講座花絮】 嘩！過去星期日嘅男士健康講座經已完滿結束啦！ 今次講座帶大家從多角度剖析男士健康議題，响心理、生理、社交等不同層面上提供咗寶貴嘅健康知識，正面面對「男言之隱」。 在此再次感謝外科專科醫生、醫護行者創辦人及「毋亡愛」主席 范寧醫生嘅精彩分享，亦都多謝大家踴躍參與！ 嚟緊我哋仲有好多精彩活動同講座，密切留意我哋嘅最新消息啦 ===================================== 號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心... 更多

【南區地區康健中心 | 點解每年都要打流感疫苗？】 你嘅免疫系統好似一部智能手機，而流感疫苗就係每年嘅「系統更新包」。唔知你有冇試過唔更新手機系統，結果用到成日死機，仲有機會中病毒？其實，你嘅免疫系統都一樣，唔接種疫苗，就好難追得上流感病毒每年嘅「變種潮流」，感染風險自然高咗！ 每年接種可減重症、併發症同死亡風險；基本防護都要做：咳嗽打噴嚏掩口鼻、勤洗手、保持通風、有病戴口罩同盡快求醫。 高風險人士更應接種：長者、小童、孕婦、長期病患者、肥胖人士、醫護及家禽/養豬業從業員、殘疾院舍宿友及其照顧者。唔好以為打過一次就夠，因為疫苗每年更新，需每年再打。 資料來源：香港中文大學醫學院（流感病毒不斷演變）取自： https://www.cuhkmc.hk/.../influenz.../Learn-more-about-flu_2 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC... 更多

【南區地區康健中心 | 有「營」飲食 - 再餓都要忍！】 去到深夜時分，又想食嘢啦對於甜品控嚟講，急凍甜點就係最方便快捷，又可以滿足到慾望嘅選擇！雖然唔使落手整、出街買係好慳時間，但要注意呀～甜品嘅糖含量一向比較高，好似圖中食物咁，全部都屬於高糖甜品 為健康著想，各位甜品控要忍忍口，又或者食水果止口癮啦～ 號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心... 更多