












【南區地區康健中心 | 中心通告】 小南提提你: 天文台宣佈今日下午時分改發八號烈風或暴風信號,黃竹坑主中心及各附屬中心將於八號風球期間暫停開放。已預約的健康風險評估以及中心活動將會延期舉行。 中心最新資訊將於網站、Facebook、Instagram及「健康指南」手機應用程式內公佈。不便之處,敬請原諒。 #小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 更多
【南區地區康健中心 | 10月至12月活動尚餘名額名單】 會員現可於主中心及各附屬中心開放時間內親臨報名。活動尚餘名額有限,先到先得,額滿即止。 小南提提你連結內之名單非實時更新,活動餘額數目以主中心系統為準,如活動滿額將不作另行通知 如有任何查詢,請致電3575 7000 與中心職員聯絡 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心... 更多
隨住年紀越大,好多時候會由被照顧者慢慢轉變為照顧者嘅角色,我們點樣可以成為一位精明的照顧者,讓被照顧者及我們活得自在?如果你現在正需要照顧有情緒困擾嘅長者,就快啲嚟中心或致電中心報名參加今次活動啦 號外「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活... 更多
【全新中心會員證,等您嚟換領】即日起至2024年2月29日* 親臨換證即可參與 #聖誕新年雙重賞 小南 : 新一年就快到啦記得上嚟南區地區康健中心拎「佢」番屋企啦!講緊嘅當然係全新推出嘅中心會員證~ 有咗佢之後,上嚟中心參與活動時,認證手續就變得更方便快捷 所以佢同您嘅健康一樣咁重要,記緊隨身攜帶啊! 而即日起至2024年2月29日,攜同臨時會員證親臨主中心或附屬中心換領,即可參與聖誕新年雙重賞 活動!詳情: 第一重:#了解您的健康建議 步驟一:現有會員於換證當天即場下載「#健康指南」手機應用程式。 步驟二:完成健康程式內的 #健康人生計劃 指定禮品:精美健康環保袋乙份 第二重:攜同新會員 |#分享你的健康喜悅 步驟一:現有會員於換證當天,攜同親友 #註冊成為新會員 步驟二:即場預約進行 #健康風險評估,現有會員及新會員均可獲得指定禮品: 精美健康餐墊/ 餐具/ 毛巾/ 保溫袋 乙份* *入會禮物(餐墊/ 餐具/ 毛巾/ 保溫袋) 將由中心職員隨機派發;先到先得,送完即止,恕不另行通知,敬請見諒。 ===================================== 南區地區康健中心... 更多
【 #立即參加】心腦血管健康展覽暨健康人生嘉年華 即場登記成為中心會員及完成健康風險評估,即可獲贈環保餐具或 有營食物盒 (費用全免) 由 #南區地區康健中心、香港神經科學學生協會及香港大學中風研究組合辦嘅「#心腦血管健康展覽暨健康人生嘉年華」為大家寓學習於娛樂之中,可以認識多啲「慢性疾病」和「心血管疾病」嘅資訊,更加關注自身嘅健康狀況~ 小南:要有健康嘅Body,先可以享受人生架嘛~ 日期:6月22及23日 (星期六及日) 時間:上午11時正至晚上7時正 地點:鴨脷洲利東邨道 5號利東商場1期 4/F 今次活動仲準備咗精彩的內容和豐富的禮物比大家參與: 「#慢病共治資訊」及 「#心血管健康」展覽 中風講座 攤位遊戲:贏取豐富禮物 #到場即賞 #攤位玩樂賞 #免費會員登記賞 放假諗唔到做咩好?一於帶埋屋企人一齊過嚟涼下冷氣兼拎走禮物啦~只限2日咋 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575... 更多
【南區地區康健中心 | 新春同樂日上碧瑤灣及漁光村外展活動】 小南:新年假期完咗啫,但我哋新春外展活動依然陸續有嚟!今次仲兵分兩路嚟同大家見面添~ 嚟緊星期六(8/2) 我哋會嚟到上碧瑤灣及漁光村擺放攤位,凡登記成為新會員及即時完成健康風險評估,都會獲贈精美迎新禮物 份,即場配對家庭醫生仲有多份禮物添! 新春同樂日上碧瑤灣外展活動 日期: 8/2/2025 (星期六) 時間: 2:30 p.m. – 4:30 p.m. 地點: 上碧瑤灣遊樂場 新春同樂日漁光村外展活動 日期: 8/2/2025 (星期六) 時間: 2:00 p.m. – 4:30 p.m. 地點:... 更多
復活節假期大家計劃去邊到玩呢? 提提大家,以下為主中心、附屬中心及健康存取庫於公眾假期期間之開放安排 記得留意開放時間,唔好摸門釘啊! 主中心(嘉尚匯): 3月29日(星期五) 休息 3月30日(星期六) 休息 4月1日(星期一) 上午9時至下午1時 4月4日(星期四) 休息 附屬中心及健康存取庫: 3月29日(星期五)至4月1日(星期一) 休息 4月4日(星期四) 休息 預祝大家復活節快樂! ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 主中心 3575... 更多
【南區地區康健中心| 十一國慶開放同樂日精彩活動花絮】 小南 十一國慶開放同樂日已經圓滿結束啦,我哋好開心能夠同大家一齊慶祝呢個盛事。今日黃竹坑主中心非常熱鬧,大家都好投入參與各種健康主題活動,當中嘅主題包括中醫專題、養生健體、營養飲食、音樂治療等等,大家仲一齊動動筋骨,體驗各種器械運動添!另外現場又點少得幫大家登記成為南區地區康健中心會員,亦設有即場既健康風險評估,等大家參與活動之餘,仲學識更多自我管理健康嘅方法! 而家就一齊睇下今日開放同樂日嘅花絮,嚟緊仲有大把精彩活動等緊你參與,咁大家就可以一齊病少啲、開心啲、健康啲。到時約定您 #小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區... 更多
【南區地區康健中心 | 食得有營小心高鈉陷阱!】 直播帶貨係而家嘅新趨勢,不過喺「上車」前有樣嘢需要大家注意㗎! 好多直播主為求快,喺介紹產品嗰陣都只會講價錢,而忽略咗其他資訊以食物為例,大家要留意營養成份先好買,因為未必個個會好似阿鹽咁讀埋營養標籤嘅數字出嚟㗎~萬一冇做足功課就落單,買咗高鈉食物(每100克含超過600毫克鈉)返屋企,攝取過多嘅鈉就有機會增加患上高血壓及心臟病嘅風險 為咗健康著想,大家選購食物時要留意食物標籤,清楚知道有咩成分,食都食得安心啲啦~ 《資料來源:全城減鹽減糖Facebook專頁》 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處... 更多
【南區地區康健中心 | 活動推介 — 高血壓知多少】 南區地區康健中心正推行慢性疾病共同治理先導計劃,為合資格嘅人士安排糖尿病及高血壓篩查和治理。其實你又知唔知咩嘢係高血壓呢?今次我哋邀請到吳淑芳義務護士,教大家認識高血壓同其預防方法,即場教導正確使用血壓計及量度血壓,快啲嚟中心或致電中心報名啦 號外「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療... 更多