183 月
【少啲鹽、健康啲】新春有「營」食譜設計比賽 - #評審日花絜
好緊張好緊張！上星期五(3月15日) 終於嚟到食譜設計比賽嘅評審日啦我哋好榮幸邀請到香港仔坊會黃瑋君名譽顧問、麥謝巧玲首席副理事長、羅桂蘭副理事長、南區地區康健中心吳穎珍總護理統籌主任以及徐頴姸營養師組成有「營」評審團，當然仲有我 #小南 出一份力，係現場為評審團打打氣啦！
現場氣氛真係好緊張架～每位評審員都非常認真，用心細看每位參賽者所遞交嘅相片、有「營」食譜設計 #健康概念及 #營養價值 內容等等。其實，要好味有「營」又要整嘅創意食譜真係一啲都唔易諗架！小南極之羨慕參加者嘅親朋好友，平日一定大飽口福架呢～
再一次感謝有「營」參賽者嘅努力，以為感謝五位評審用心揀選參賽作品！等緊得獎者出爐嘅同時，不如睇吓當日嘅評審花絮先啦～
南區地區康健中心 SDHC
FB: SouthernDHC / IG: southern_dhc
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285 月
【南區地區康健中心 | 2024年7月至9月活動正式出爐！今期起講座系列無須抽籤】
７月至９月活動小冊子連結：https://shorturl.at/9T86N
網上抽籤表格連結(必須提供電郵地址)：https://forms.gle/WkcHR7JrCbJ7yJWQA
「e家講、e家聽」系列報名連結：https://forms.gle/ke1K3QZDHWEJr77z9
SDHC 2024年7月至9月份活動正式出爐！今期起講座系列（T、E、S編號）無須抽籤，會員可親臨各中心報名，名額有限，先到先得。舒壓系列及運動系列（P編號）屬公開報名抽籤活動，歡迎會員登記報名抽籤，每人最多可選擇五個活動進行抽籤。請親身上嚟主中心或任何一間附屬中心遞交抽籤表格(小冊子第13頁)，或瀏覽上方網上抽籤表格連結，填寫網上抽籤表格完成報名程序。
今期繼續設有「e家講e家聽」線上講座系列，無須進行抽籤，報名班數不限。所有「e家講e家聽」的報名截止時間，為該活動開始前三天。請務必在截止日期前完成報名程序。
而家開始至6月8日可以遞交抽籤表格㗎喇
有關抽籤及報名方法日期及詳情，請查閱小冊子內第14頁。如有任何問題，請致電 3575 7000 向中心職員查詢。
#小南提提你 「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載：
iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus
Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh
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南區地區康健中心 SDHC
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附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066
附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055
附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033
附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022
主中心 3575 7000
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042 月
【南區地區康健中心 | 訪客「升降機通行卡」使用安排】
即日起訪客於以下時段到訪南區地區康健中心主中心，請直接使用放置於嘉尚匯升降機內的通行卡(見圖示)，以乘搭升降機到21或22樓。
使用時段：
星期一及五：晚上7時至9時
星期二至四：晚上7時至8時
星期六：下午2時至8時
星期日：上午10時至下午2時
使用方法：
1.將通行卡拍向升降機按鈕下方感應器。
2.待感應器燈號轉為綠色後，即可按21或22樓按鈕。
如有疑問，歡迎致電3575 7000查詢。
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308 月
【南區地區康健中心 | 中心通告】
早前香港仔附屬中心鄰近一車房發生火警，受事件影響，該中心將於明天8月31日（星期六）暫停服務進行深層清潔，並於9月2日（星期一）照常服務。如有任何查詢，請致電3575 7000與黃竹坑主中心職員聯絡。
不便之處，敬請原諒。
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317 月
【指南「新」天地｜ #赤柱最新健康打卡點 】召喚赤柱街坊 按此免費預約健康評估：https://bit.ly/SDHC_eform2023
#南南自語 by 小南：「我最鍾意坐健康小船周圍打卡今次，決定走入赤柱 考吓您，知唔知道赤柱有咩出名嘅打卡點？美利樓？赤柱大街？通通都啱！不過⋯⋯最近仲多咗一個新嘅健康打卡熱點，就係附屬中心(南區東)指南@赤柱 正式啟用啦位置非常便利地址：赤柱大街53號地舖，如果您想做好您嘅健康人生計劃，首先要 #免費登記成為會員：
由專職團隊為您做 #詳細健康風險評估，提供 #個人護理諮詢及建議
參與合適您嘅 #健康班組及講座
評估後可根據身體狀況 #免費參加 各項健康活動 /... 更多
179 月
【南區地區康健中心 | 2024年10至12月活動候補名單公佈🔥】
2024年10月至12月活動候補名單已經公佈🆗 ，請瀏覽以下連結檢視後補入選名單:
https://reurl.cc/4dba62
🔸如須尋找個人會員號碼或活動編號，在進入連結後下載檔案，開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 ( 🔍放大鏡圖示)。即可輸入首8️⃣位個人會員號碼連符號 (如有) (例子:1111-2222)、活動編號(例子:P040A)，或電話號碼首4位數字，查找相關資料。
🔸活動候補會員請於 9月19日(四)、9月20日(五)主中心及各附屬中心開放時間內，以及9月21日(六)上午10時至下午1時中心開放時間內，親臨辦理報名手續，逾期即代表放棄報名權 。
🔸如有任何查詢，請致電☎️ 3575 7000 與中心職員聯絡。
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🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹
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257 月
中心推出#慢病共治100賞推薦計劃 反應熱烈 ! 為回饋各會員，現計劃加推雙倍積分獎勵🫶 — 只要成功推薦男士參加慢病共治計劃即獲雙倍推薦積分‼️ 由 #即日起至2025年9月30日，現有會員可到中心登記成為 #慢病共治100賞推薦計劃 嘅「推薦人」，邀請親友登記參加慢病共治計劃，累積推薦積分換取豐富禮物 。分數越高，獎賞越豐富✨ 🥇 金級獎賞（推薦5人或以上）#健康面部護理儀、#舒壓面部護理儀、#多用途易潔煎煮鍋 以及 #多功能火鍋煮食爐 🥈 銀級獎賞（推薦3-4人）#電子血壓計、#迷你按摩槍、 #智能手錶 及 #智能體脂磅 🥉 銅級獎賞（推薦1-2人）#迷你電風扇、#摺疊雨傘 及 #毛巾套裝 ＃小南提提你... 更多
0810 月
【南區地區康健中心 | 10月8日疫苗接種日延期舉行 】
天文台將於下午12時40分改發八號烈風或暴風信號，下列地點舉行的季節性流感疫苗接種活動將會延期舉行，詳情稍後公佈。
2023年10月8日(星期日)
海怡社區中心
鴨脷洲大街 -
香港仔坊會社會服務
林應和長者鄰舍中心
鴨脷洲邨社區會堂
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1212 月
【南區地區康健中心 | 活動推介 — 認識糖尿病】
南區地區康健中心正推行慢性疾病共同治理先導計劃，為合資格嘅人士安排糖尿病及高血壓篩查和治理。其實您又知唔知咩嘢係糖尿病呢今次我哋邀請到吳淑芳義務護士，同我哋講解糖尿病嘅治療同控制方法，仲會即場為參加者進行血糖測試添，過嚟中心或打電話都可以報名㗎
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135 月
【南區地區康健中心 | 會員活動推介🎊】
#健康存取庫免費新增桌遊自由時段
日期：由5月*起逢星期四 (*5月15、22、29日)
時間：上午11:00 - 下午12:00
地點：健康存取庫 (香港鴨脷洲邨利澤樓地下36號鋪)
📌報名方法：致電3575 7000 或親臨本中心/健康存取庫報名
☎️查詢：3575 7000
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】
，報名班數不限，可以乖乖坐响屋企
，吸收各類健康資訊，咁正，快啲報名啦！
截止遞交抽籤表格日期：8/6( 星期日)下午 2:00 前
可前往主中心或附屬中心遞交抽籤表格 （小冊子第4頁），或瀏覽上述連結填寫網上抽籤表格
。
中心將於 11/6 ( 三 )上午 10:00 進行抽籤，歡迎會員親臨主中心參與。
中籤者報名日期：12/6（四）至 15/6（日）
候補報名日期：19/6（四）至 21/6（六）下午 1:00前
餘額公開報名日期 :
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