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【南區地區康健中心 | 活動推介 2023南區健康月「健康護心」講座】

【南區地區康健中心 | 活動推介 2023南區健康月：「健康護心」講座】心臟是血液循環系統的中樞，不停輸出血液供應身體各器官的活動及代謝需求。今次南區地區康健中心與南區健康安全協會合辦：2023南區健康月「健康護心」講座，由營養師講解心血管疾病預防措施，同時安排劍擊教練進行運動指導，教你做個健康有「心」人！立即致電 3575 7000 報名或親臨主中心及附屬中心報名啦 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線：主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #點指健康咁簡單 #活動推介 #健康講座 #2023南區健康月 #健康護心 #南區健康安全協會 #心血管疾病預防 #運動指導

2023-10-28By southdhc_user最新消息評論關閉更多

【南區地區康健中心 | #好賞你減鹽】

【南區地區康健中心 | #好賞你減鹽】自己煮梗係健康啲，打工仔或無飯夫婦成日出街食又可以點算呢？唔緊要， #少鹽少糖食店幫到你立即加入 #好賞你減鹽積分計劃，提供有營食肆等你食得健康之餘，仲可以儲積分兌換禮品，仲唔快啲行動即刻註冊展開你嘅儲分之旅！立即註冊：https://bit.ly/41Srr1v 【#好賞你減鹽｜新增註冊方式】而家可以透過兩種方式註冊／登入： Facebook帳户電郵 *活動受條款及細則約束。詳情請參閱：https://bit.ly/42NBF4A 即刻讚好全城減鹽減糖Facebook專頁，隨時緊貼減鹽減糖小貼士記得Follow埋IG呀： https://www.instagram.com/hkassr/ ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線：附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7016 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 主中心 3575 7000 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #點指健康咁簡單 #健康指南 #全城減鹽減糖 #少鹽少糖 #少鹽少糖食店 #少鹽 #少糖 #成人每日嘅鈉攝取量應少於2000mg #好賞你減鹽 #積分計劃 #好分享生活圈

2023-10-19By southdhc_user健康資訊, 最新消息評論關閉更多

【南區地區康健中心 | 1歲生日禮遇】

【南區地區康健中心 1歲生日禮遇】免費入會更可獲贈：#健康指南包乙份 (數量有限，送完即止！) #南南自語 by 小南：「今日係我哋嘅大！日！子因為我哋已經一歲喇」南區地區康健中心位於黃竹坑嘅主中心，經已成立一周年啦！為區內市民提供 #健康推廣、#諮詢及慢性病管理服務，全方位關注居民的健康！而且更成功舉辦一系列健康推廣活動，包括 #健康飲食班、#運動及訓練課程、#減壓班等豐富班組活動，更有 #慢性病管理課程及 #健康講座等，吸引大量市民參與，成為健康人生集中地。期望連同我哋 4個附屬中心( #利東、#置富、#赤柱及 #香港仔)以及位於鴨脷洲健康存取庫，繼續成為大家嘅「健康指南」！為答謝大家支持，以及鼓勵更多居民一齊關注健康，現有生日禮遇活動(主中心及4個附屬中心均同步進行)：凡於下列期間親臨南區地區康健中心並完成指定步驟，即可獲贈健康指南包乙份！日期：2023年10月17日至11月16日步驟 #免費註冊成為會員 (可先在此預約：https://bit.ly/SDHC_eform2023) 步驟完成 #健康人生計劃步驟由專職團隊為您進行 #健康風險評估更多驚喜健康禮遇即將逐一送上！記得密切留意我哋嘅Facebook專頁啦 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線：附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7016 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 主中心 3575 7000 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #點指健康咁簡單 #健康指南 #附屬中心 #一歲啦 #生日快樂

2023-10-17By southdhc_user最新消息評論關閉更多

【南區地區康健中心 | 認識肺炎球菌感染及疫苗接種💉✅】

【南區地區康健中心 | 認識肺炎球菌感染及疫苗接種】肺炎球菌感染主要由飛沫或口腔接觸傳播，亦可透過間接接觸傳播及接觸受污染的物品引起，特別小於5歲的兒童、年長者和免疫系統較弱的人士，感染風險更高肺炎球菌感染可引致中耳炎、鼻竇炎及肺炎等疾病；如引致侵入性肺炎球菌病，更有機會出現腦膜炎、敗血症、菌血病等更嚴重的疾病肺炎球菌感染一般以抗生素治療，由於病菌對抗生素的抗藥性逐漸增加，因此預防肺炎球菌感染比治療更為重要。政府現正推行相關接種計劃，包括2023/24疫苗資助計劃、政府防疫注射計劃、院舍防疫注射計劃、香港兒童免疫接種計劃。大家不妨按入下列連結了解詳情，快啲接種肺炎球菌疫苗喇疫苗資助計劃詳情 - 接種肺炎球菌疫苗 https://www.chp.gov.hk/tc/features/103165.html#top ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線：主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #季節性流感 #疫苗資助計劃 #政府防疫注射計劃 #季節性流感疫苗學校外展免費計劃 #院舍防疫注射計劃 #快打疫苗 #肺炎球菌感染

2023-10-15By southdhc_user健康資訊, 最新消息評論關閉更多

【南區地區康健中心 SDHC | 流感疫苗接種】

【南區地區康健中心 SDHC | 流感疫苗接種】根據衞生防護中心顯示，整體本地季節性流感活躍程度比過往幾年高，而且有上升趨勢，而接種流感疫苗可以有效預防流感及其併發症，減低重症和死亡的風險小南提提你：接種疫苗後大約兩個星期，身體先會產生足夠抗體，記得响流感高峯期之前預早接種流感疫苗 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線：主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #點指健康咁簡單 #流感疫苗接種

2023-10-14By southdhc_user健康資訊, 最新消息評論關閉更多

【南區地區康健中心 |「日行萬步」步行挑戰】

【南區地區康健中心 |「日行萬步」步行挑戰】想健康啲，不如行多啲！一齊接受由衞生署舉辦嘅「日行萬步」步行挑戰啦只要同屋企人或朋友組成 2 至 4 人隊伍，齊齊喺 11月內每日步行步，就有機會獲得豐富獎品所有隊員各自達到平均每日8,000 步嘅隊伍：價值港幣100元購物禮券+紀念品一份（已報名達標隊伍）所有隊員累計總步數前11-100名嘅達標隊伍：額外價值港幣500元購物禮券+獎狀+匿獅獎賞包一份 (名額90名) 所有隊員累計總步數前10名嘅達標隊伍：額外價值港幣1,000元購物禮券+獎狀+特級匿獅獎賞包一份 (名額10名) 活動今日起開始接受報名，名額有限，先報先得。大家仲唔快啲湊夠腳 click 連結報名？全民「萬」出第一步，你做得到我要報名「日行萬步」步行挑戰網站 www.10000stepsaday.hk ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線：主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #點指健康咁簡單 #日行萬步 #步行挑戰 #家家齊萬步 #開心又健康 #衞生署...

2023-10-12By southdhc_user健康資訊, 最新消息評論關閉更多

【南區地區康健中心 | 中心通告】

【南區地區康健中心 | 中心通告】最新消息：天文台將於上午11時40分改發三號強風信號，黑色暴雨警告現正生效。主中心及4個附屬中心（赤柱、利東、置富及香港仔）將於黑色暴雨警告／八號或以上熱帶氣旋警告信號取消後兩小時重新開放。原定今天10月9日(星期一)下午2時或以前開始的班組活動將延期舉行。請留意本中心網站，facebook及instagram有關風暴期間的最新安排。 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線：主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #黑色暴雨警告 #主中心及附屬中心開放安排

2023-10-09By southdhc_user最新消息評論關閉更多

【南區地區康健中心 | 10月8日疫苗接種日延期舉行】

【南區地區康健中心 | 10月8日疫苗接種日延期舉行】天文台將於下午12時40分改發八號烈風或暴風信號，下列地點舉行的季節性流感疫苗接種活動將會延期舉行，詳情稍後公佈。 2023年10月8日(星期日) 海怡社區中心鴨脷洲大街 - 香港仔坊會社會服務林應和長者鄰舍中心鴨脷洲邨社區會堂 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線：主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #季節性流感 #政府防疫注射計劃 #季節性流感疫苗學校外展免費計劃 #院舍防疫注射計劃 #預防流感 #減低住院和死亡 #快打疫苗 #八號風球 #活動改期

2023-10-08By southdhc_user最新消息評論關閉更多

【南區地區康健中心 | 國慶日翌日中心開放安排】

【南區地區康健中心 | 國慶日翌日中心開放安排】 2023年10月2日(星期一) 主中心(黃竹坑) 開放時間為上午9時至下午1時附屬中心及健康存取庫休息 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線：主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區南 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #點指健康咁簡單 #健康指南 #主中心 #附屬中心 #國慶日翌日 #中心開放安排

2023-10-01By southdhc_user最新消息評論關閉更多

分享・健康喜【月】中秋正日登記成為新會員（費用全免），即可獲贈 #中秋心意禮物乙份（數量有限，送完即止）

分享・健康喜【月】中秋正日登記成為新會員（費用全免），即可獲贈 #中秋心意禮物乙份（數量有限，送完即止） #南南自語 by 小南：「小南就最鍾意中秋節係人月兩團圓的日子，大家除咗去公園賞月、食月餅、玩燈籠、BBQ之外，唔好唔記得為自己健康送上一份「禮物」，一齊嚟 #南區地區康健中心做個 #健康風險評估，為自己健康評評分～」於中秋節正日親臨主中心或4個附屬中心，成功登記成為會員，進行健康風險評估，以及完成健康人生計劃後，即可獲得中秋心意禮物乙份（燈籠或扭計骰）日期：2023年9月29日(星期五）時間：主中心（黃竹坑）：上午11:00-晚上9:00 附屬中心（赤柱、利東、置富、香港仔）：上午10:00-晚上8:00 立即免費加入成為會員，參與一系列活動，獲取更多健康資訊！護士會根據患者臨床情況、身心健康需要之評估等，與會員一同訂立 #個人化健康計劃，亦會為有需要的特定群組會員轉介進行 #糖尿病或高血壓篩查免費參與合適您的 #健康班組類別、 #運動課程、#訓練課程及講座活動，包括： #健康推廣：健康飲食、運動課程、體重管理、防跌課程/訓練、戒煙輔導、戒酒、睡眠衞生及心理健康 #慢性疾病管理：糖尿病、高血壓、肌肉、骨骼、腰背痛等問題 #社區復康服務：髖骨折、急性心肌梗塞後期及中風 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc #主中心查詢熱線：3575 7000 地址：香港黃竹坑香葉道28號嘉尚匯21樓和22樓附屬中心(南區東)指南@ #赤柱查詢熱線：3575 7033 地址：赤柱大街53號地舖附屬中心(南區南)指南@ #利東查詢熱線：3575 7066 地址：利東商場一期401B 附屬中心(南區西)指南@ #置富查詢熱線：3575 7055 地址：置富花園H17座富明苑A舖附屬中心(南區北)指南@ #香港仔查詢熱線：3575 7022 地址：香港仔大道42號地舖

2023-09-28By southdhc_user最新消息評論關閉更多

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