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【南區地區康健中心 | 會員活動推介🎊】 健康程式有方法—醫健通

【南區地區康健中心 | 會員活動推介🎊】 健康程式有方法—醫健通 📌報名方法:致電/親臨南區地區康健主中心 /各附屬中心報名 ☎️查詢:3575 7060 (健康存取庫) 🔉嚟緊中心仲有大把精彩活動等緊你🙋🏻‍♀️,記得留意我哋最新資訊喇❗ 🔊#小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊✔️、中心消息✔️、即時資訊✔️,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線: 🔵主中心 3575 7000 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #點指健康咁簡單 #健康指南 #活動推介 #免費活動

【南區地區康健中心 | 會員活動推介🎊】 踢「酒」陷阱,重塑健康清新生活

【南區地區康健中心 | 會員活動推介🎊】 踢「酒」陷阱,重塑健康清新生活 📌報名方法:社工 劉先生 ☎️查詢:3575 7023 🔉嚟緊中心仲有大把精彩活動等緊你🙋🏻‍♀️,記得留意我哋最新資訊喇❗ 🔊#小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊✔️、中心消息✔️、即時資訊✔️,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 🔹🔹🔹南區地區康健中心 SDHC🔹🔹🔹 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線: 🔵主中心 3575 7000 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #點指健康咁簡單 #健康指南 #活動推介 #免費活動

【南區地區康健中心 | 會員活動推介】

【南區地區康健中心 | 會員活動推介】 1️⃣舒壓伸展動物流 2️⃣森林浴 📌報名方法:致電/親臨本中心或附屬中心報名 查詢:35757000 嚟緊中心仲有大把精彩活動等緊你,記得留意我哋最新資訊喇 #小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊✔️、中心消息✔️、即時資訊✔️,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 🔷🔷🔷南區地區康健中心 SDHC🔷🔷🔷 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線: 🔵主中心 3575 7000 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #點指健康咁簡單 #健康指南 #活動推介 #免費活動

【南區地區康健中心 | 中心通告🔈🔈】

【南區地區康健中心 | 中心通告】 小南提提你: 天文台宣佈會在今晚(11月13日)11時10分改發八號烈風或暴風信號,並至少維持至明早(11月14日)10時正。 黃竹坑主中心及各附屬中心將於八號風球期間暫停開放,並將於八號風球除下後2小時回復正常運作。中心暫停開放期間,已預約的健康風險評估、流感疫苗接種以及中心活動將延期舉行。 中心最新資訊將於網站、Facebook、Instagram及「健康指南」手機應用程式內公佈。 #小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022

【南區地區康健中心 | 會員活動推介】

1️⃣感知與共情 靜觀舞蹈體驗工作坊 2️⃣樂齡科技團 3️⃣心臟劇痛怎麼辦 4️⃣中醫談壓力穴位保健 📌報名方法:致電/親臨本中心或附屬中心報名 查詢:35757000 嚟緊中心仲有大把精彩活動等緊你,記得留意我哋最新資訊喇 #小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #點指健康咁簡單 #健康指南 #活動推介 #免費活動

【南區地區康健中心 | 會員活動推介】 善用樂齡科技 減輕照顧者壓力

【南區地區康健中心 | 會員活動推介】 善用樂齡科技 減輕照顧者壓力 報名方法:致電/親臨本中心或附屬中心報名 查詢:3575 7000 嚟緊中心仲有大把精彩活動等緊你,記得留意我哋最新資訊喇 #小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #點指健康咁簡單 #健康指南 #活動推介 #免費活動

【南區地區康健中心 | 2周年慶典.健康世一嘉年華】

活動日期:2024年10月26日及27日 (星期六、日)活動時間:上午11:00 - 下午5:30活動地點:香港仔海濱公園目的: 慶祝南區地區康健中心啟用2周年,並透過舉辦不同專題講座、健康訊息分享,再配合一系列健康運動體驗及不同特色攤位遊戲,藉此提升居民自我管理健康意識,推廣基層醫療資訊,包括健康人生計劃、慢性疾病共同治理先導計劃等。活動內容: 是次健康嘉年華將分為五大區域,各具特色,精彩紛呈:舞台區10月26日: 健康專題講座、團體表演,及南區地區康健中心的兩周年生日慶典儀式。10月27日: 健康專題講座、團體表演,「人人享健康樂活在南區」閉幕禮暨「健康定向在南區」比賽頒獎禮 (主禮嘉賓名單待定)。運動體驗區設有四大運動遊戲,讓參加者在玩樂中增進健康意識。攤位遊戲邀請地區圑體、社福機構、學校等籌辦攤位,以推廣健康訊息,增強社區健康意識。健康資訊區及打卡位場內設有四幅資訊牆,主題包括:慢病共治計劃、健康人生計劃、一人一家庭醫生、腰背痛及膝關節專題簡介等。另場內亦設有兩幅大型打卡位,供市民拍照留念。會員登記區提供免費會員登記,並即場由護士進行健康風險評估及配對家庭醫生。健康諮詢服務時間表26/10 (星期六)營養師14:00-17:30藥劑師13:00-17:0027/10 (星期日)物理治療師11:00-14:00職業治療師14:00-17:3026/10 (星期六)  精彩表演及健康講座時間表時間內容12:00nn-12:30pm台上活動 – 表演一:愛笑瑜伽 12:30pm-12:40pm台上活動 – 表演二:唱歌表演台上活動 – 表演三:花式跳繩表演 (5-6人)12:40pm-12:45pm台上活動 – 表演四:幼稚園學生活力舞:Banana Cha Cha 12:45pm-1:00pm台上活動 – 表演五:銀樂隊演奏 1:00pm-1:45pm「2周年慶典暨健康世一嘉年華」典禮儀式2:00pm-2:30pm台上活動 - 講座一:題目:「沉默」的脂肪肝講者:賴東晴博士 (營養師/自然療法博士)2:30pm-3:00pm台上活動 - 講座二:題目:齊來認識腦中風專題講座講者:張記暢醫生 (香港大學醫學院內科學系臨床助理教授)內容:講座解釋大腦於中風期間發生的變化,以及講解中風的成因、徵狀、診斷、治療,以至康復護理,並解答觀眾有關中風的疑問3:00pm-3:30pm台上活動 - 講座三:題目:婦女健康之護「宮」秘笈講者:陳建穎醫生3:30pm-4:00pm台上活動 - 表演六:兒童跆拳道4:00pm-4:30pm台上活動 -講座四:題目:【口腔健康攻略:口腔護理技巧和防止牙齒耗損】講者:楊光俊牙科醫生(牙醫學士,哲學博士,澳紐皇家牙醫學院院士,格拉斯哥皇家醫學院牙科院士)內容:蛀牙及牙周病的成因、影響及預防方法;牙齒耗損的種類、成因、影響及預防方法。4:30pm-5:00pm台上活動 -講座五:題目:尋找快樂秘方講者:鄧鏡暉  註冊社工講座內容:分享正向心理學,在日常生活中找到快樂的方法。5:00pm-5:30pm台上活動 -講座六:健康處方計劃(Wellbeing prescription) 分享介紹健康處方計劃目的及內容,參加者心聲分享5:30pm活動完結27/10 (星期日)  精彩表演及健康講座時間表時間內容11:00am-11:30am台上活動 – 講座一:題目:勞損工作坊講者:謝鎮聰 先生11:30am-12:00nn台上活動 – 講座二:題目:都市人常見眼睛問題講者:視光師徐嘉盈小姐12:00nn-12:05pm台上活動 – 表演一:兒童拉丁舞表演(solo)12:05pm-12:30pm台上活動...

【人人享健康 樂活在南區】📣 2024-25季度季節性流感疫苗接種📣

【人人享健康 樂活在南區】#疫苗接種 #季節性流感 2024-25季度季節性流感疫苗接種 #不要等 #快打針 ! 接種疫苗是預防流感及其併發症最有效方法之一,衛生署強烈建議高風險人士盡快同時接種季節性流感疫苗。為方便南區居民,「人人享健康 樂活在南區」於10月至11月期間安排多場流感疫苗接種,符合是次活動對象的市民費用全免。市民可親臨主中心及附屬中心報名,或瀏覽以下連結進行登記。 👩🏻‍👩🏻‍⚕名額有限,快啲報名啦 場次:見時間表 地點:南區(利東、香港仔、置富、黃竹坑、鴨脷洲大街、海怡、華貴、華富邨、田灣邨、赤柱、石排灣邨) 報名方法:網上登記 / 電話登記 6703 7851 或 親臨南區地區康健中心 / 附屬中心報名查詢 詳情及報名:https://linktr.ee/southerndistrictcp 提提你 冬季流感季節一般在每年一月初開始,由於人體在接種疫苗後需約兩星期產生抗體,大家應及早接種流感疫苗,預防季節性流感及其併發症。 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #點指健康咁簡單 #健康指南 #附屬中心 #疫苗接種 #不要等快打針 #人人享健康 #人樂活在南區 #慈善 #南區

【南區地區康健中心| 🎊十一國慶開放同樂日🎊精彩活動花絮🔥】

【南區地區康健中心| 十一國慶開放同樂日精彩活動花絮】 小南 十一國慶開放同樂日已經圓滿結束啦,我哋好開心能夠同大家一齊慶祝呢個盛事。今日黃竹坑主中心非常熱鬧,大家都好投入參與各種健康主題活動,當中嘅主題包括中醫專題、養生健體、營養飲食、音樂治療等等,大家仲一齊動動筋骨,體驗各種器械運動添!另外現場又點少得幫大家登記成為南區地區康健中心會員,亦設有即場既健康風險評估,等大家參與活動之餘,仲學識更多自我管理健康嘅方法! 而家就一齊睇下今日開放同樂日嘅花絮,嚟緊仲有大把精彩活動等緊你參與,咁大家就可以一齊病少啲、開心啲、健康啲。到時約定您 #小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線: 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #點指健康咁簡單 #健康指南 #附屬中心 #慶祝75周年十一國慶開放同樂日 #KOL健康指南 #運動體驗及健康講座 #國慶 #開放日 #註冊中醫師徐澤昌#養生達人Mona老師#健身教練JackyLam#音樂治療師Joanna何詠恩   

【慶祝75周年 🎊十一國慶開放同樂日 – 焦點活動推介✅】

【慶祝75周年 🎊十一國慶開放同樂日 - 焦點活動推介✅】 為慶祝中華人民共和國成立75周年🎉,南區地區康健中心將於10月1日(星期二)舉行「十一國慶開放同樂日」,同大家一齊慶祝咁喜慶嘅日子!🌟🪅我哋準備咗一連串精彩嘅活動比大家一同參與🥳 當日除咗KOL健康指南班組活動之外,我哋喺仲安排咗運動體驗🏋🏻‍♀️ 及 由營養師及職業治療師分別主講嘅健康講座🧘🏻‍♀️。即日起歡迎會員親臨主中心 或 致電 3575 7000 報名,報名數目不限。 小南💬:約定你10月1日一齊參與咁精彩嘅開放同樂日活動啊!🥳 除咗新會員有入會禮物之外,現有會員攜同親友參加活動同埋登記成為新會員,都一樣有禮物㗎!🎁🥳 🗓️日期:2024年10月1日 (星期二) 🕰️時間:上午9:00-下午6:00 📍地點:黃竹坑主中心 (黃竹坑香葉道28號嘉尚匯21樓) 🎊開放同樂日焦點活動🎊 🔸上午時段及主題 ✨10:30am-11:45am 運動體驗 - 膝關節強化及器械運動🏋🏻‍♀️ ✨12:15pm-1:00pm 營養師講座 - 步步為「營」破解飲食迷思🥣 🔹下午時段及主題 ✨2:30pm-3:30pm 痛症講座 - 膝關節痛點算好? 🦿 ✨4:00pm-5:30pm 運動體驗 - 膝關節強化及器械運動🏋🏻‍♀️ #小南提提你 「健康指南」手機應用程式現已上架,一APP在手了解最新健康資訊✔️、中心消息✔️、即時資訊✔️,立即下載: iOS系統:https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統:https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 🔷🔷🔷南區地區康健中心 SDHC🔷🔷🔷 ✉️Instagram: southern_dhc ☎️查詢熱線: 🔵主中心 3575 7000 🟢附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 🟣附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 🔴附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 🟠附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #點指健康咁簡單 #健康指南 #附屬中心 #慶祝75周年十一國慶開放同樂日 #運動體驗 #健康講座...

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