9/4 大腸癌篩查講座

【少啲鹽、健康啲】新春有「營」食譜設計比賽 - #頒獎禮花絮 頒獎禮已經喺前日完滿舉行！恭喜晒8位得獎者啊！佢哋由芸芸嘅食譜作品之中，經過有「營」評審團認真揀選而獲得獎項！小南我喺現場都戥佢哋開心啊，快啲睇睇頒獎禮當日嘅精華相片啦～ 佢哋嘅努力絕對係實至名歸㗎！而且得獎禮物都好豐富，包括有：萬用智能煲、低溫慢煮棒同破壁豆漿機等等。希望大家繼續創作出更多健康有營嘅菜式。記住，少鹽都可以食得健康又好味㗎！ 重溫得獎名單：https://www.facebook.com/SouthernDHC/posts/pfbid02gMASa6PFKpccuRSvL3UqzykCo1zWP2TuVUSxjvtfaW8p7hjRgB7VLD27g3Dtc3wml 我哋嚟緊會同大家分享冠、亞、季軍嘅得獎作品同埋詳細嘅做法㗎。想知多啲嘅話，記住要留意我哋之後嘅帖文啊！ 南區地區康健中心 SDHC FB: SouthernDHC / IG: southern_dhc 查詢熱線： 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱... 更多

【個人化健康指南 | 高血壓自我管理計劃】如欲了解更多計劃內容，請致電3575 7000向本中心職員查詢。 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線：3575 7000 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #點指健康咁簡單 #健康指南 #小南 #健康宣傳大使 #健康資訊 更多

【南區地區康健中心 | 2026年7月至9月活動候補名單公佈】 2026年7月至9月活動候補名單已經公佈 ，請瀏覽以下連結檢視候補名單 https://reurl.cc/Ga8mlA 候補名單以淺藍色底色表示。 如須尋找名單資料，在進入連結後下載檔案，開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 (放大鏡圖示)。即可輸入首位個人會員號碼連符號 (例子:1111-2222)(請查閱會員證)、活動編號(例子:P01A)，或電話號碼首4位數字，查找相關資料。(如連結未能直接開啟，請複製連結到瀏覽器網址列，檢視候補名單。) 活動候補會員請於6月17日(三)、6月18日(四) 於主中心及各附屬中心開放時間內，以及6月20日(六) 上午10時至下午1時中心開放時間內，親臨辦理報名手續，逾期即代表放棄報名權。 如有任何查詢，請致電3575 7000 與中心職員聯絡。 號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新 健康資訊 、中心消息 、即時資訊 ，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575... 更多

【慢病共治計劃｜參加者突破 10 萬人】 慢性疾病共同治理先導計劃（「慢病共治計劃」）自2023年11月推出，預料三年有20萬名市民參加。計劃推出至今一年多，參加人數已突破10萬人，反應熱烈，令人鼓舞！在已完成篩查的參加者中，約40%被診斷為血糖偏高、甚至患有糖尿病或高血壓，可見計劃有助市民及早發現和管理慢性疾病，減低出現相關併發症的風險。 為鼓勵市民成為自己健康的第一責任人，政府會繼續推廣「慢病共治計劃」。參加者可以自選家庭醫生，更有定期化驗跟進及專業醫療團隊支援。政府會資助計劃下的家庭醫生診症、藥物、化驗、護士診所和專職醫療服務的部分費用，參加者只需承擔共付額。 基層醫療署亦正計劃進一步擴展「慢病共治計劃」以涵蓋血脂檢查，詳情稍後公布。 溫馨提示 慢性疾病初期無明顯病徵，請及早參加篩查計劃。我們一起努力，齊齊健康啲、病少啲、開心啲！ 參加資格： 45歲或以上香港居民 沒有已確診糖尿病或高血壓病歷 已登記加入「電子健康紀錄互通系統」，並成為地區康健中心／站的會員 詳情可瀏覽「慢病共治計劃」專頁：https://bit.ly/450F5Bj #醫務衞生局 #healthbureau #慢性疾病共同治理先導計劃 #慢病共治 #CDCC #血糖 #血壓 #糖尿病 #高血壓 #家庭醫生 #政府資助 #小南提提你「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱... 更多

【南區地區康健中心 | #2026年10月至12月活動 正式出爐！】 南區地區康健中心2026年10-12月活動概覽：https://reurl.cc/YmE9Wn 南區地區康健中心2026年10-12月：https://forms.gle/vPZzAdGPN2FDPD196 特別注意：今期T編號活動由 #8月26日上午10時 起，中心會員可透過 #健康指南手機應用程式 或 #親臨各中心 報名，名額有限，先到先得！ P編號活動屬公開報名抽籤活動，同樣由 #8月26日上午10時 起接受遞交抽籤表格。每人最多可選擇五個活動進行抽籤。請 #親臨各中心 遞交抽籤表格，或透過網上抽籤表格連結填寫完成報名程序。 重要日程及時間表（記得Mark低日子喇！）： 截止遞交抽籤表格日期：6/9/2026(日) 下午 2:00 中籤及候補名單公佈日期：9/9/2026(三) 下午 5:00 中籤者有效報名日期：10/9/2026(四)、11/9/2026(五)、12/9/2026(六)、13/9/2026(日) 主中心及附屬中心開放時間內報名（中心開放時間，請查閱最後頁） 餘額公開報名日期：19/9/2026(六)... 更多

【南區地區康健中心 | 身體健康我需要 家庭醫生不可少】 家庭醫生帶你邁向健康人生！家庭醫生响基層醫療中扮演的重要角色，為你同家人提供全面嘅醫療服務，協助大家管理慢性疾病，建立良好而健康嘅生活習慣。立即配對你嘅家庭醫生，開啟健康旅程！ 成為南區地區康健中心會員並登記慢病共治計劃，可獲安排由家庭醫生為您進行高血壓、糖尿病及血脂篩查，真正做到「3高」全覆蓋 成功登記慢病共治計劃，即刻送你 #按摩槍 或 #血壓計 乙份 即睇慢病共治計劃參加資格 45歲或以上人士；及 未有已知的糖尿病及高血壓人士 如有意參加慢病共治計劃，請致電3575 7000 與中心職員聯絡。 所有禮物先到先得，送完即止。 *如有任何爭議，南區地區康健中心將保留最終決定權。 ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區南)指南@利東 3575... 更多

第一至二嘅周行程嚟啦！成功登記「慢病共治計劃」即有機會帶走 實用精美健康禮物 ；未入會都歡迎上車即場成為會員，再拎迎新禮物一份！記得Mark低時間地點，上車搵我哋！ 第一至二行程與地點 27/10（星期一）｜11am–7pm ｜香港仔中心牌坊 28/10（星期二）｜10am–6pm｜海怡東商場（近海怡地鐵站A出口） 30/10（星期四）｜10am–6pm ｜鴨脷洲大街（利東A出口） 31/10（星期五） ｜11am–7pm｜香港仔坊會總部大廈對面 1/11（星期六） ｜10am–6pm ｜香港仔中心牌坊 3/11（星期一） ｜11am–7pm ｜利東商場(近利東站B出口) 4/11（星期二） ｜10am–6pm｜香港仔中心牌坊 5/11（星期三） ｜10am–6pm｜海怡東商場（近海怡地鐵站A出口） 6/11（星期四） ｜10am–6pm｜石排灣巴士總站 7/11（星期五） ｜11am–7pm ｜鴨脷洲大街（利東A出口） 8/11（星期六） ｜10am–6pm｜香港仔坊會總部大廈對面 即場可做 健康風險評估＋中心會員登記（費用全免） 查詢慢病共治計劃｜即日登記 送精美禮物乙份（先到先得，送完即止） 貼心提示 宣傳車停泊地點或因交通及人流而調動，恕不另行通知 如有任何爭議，南區地區康健中心保留最終決定權 快啲tag埋朋友一齊嚟啦！ 同場加映：帶埋親友嚟登記，仲可以同宣傳車特別相框合照打卡！ ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區東)指南@赤柱... 更多

【南區地區康健中心 | 世界癌症日之香港常見癌症】 癌症係全球嘅第二大死因，為咗增加全球關注癌症嘅威脅，國際抗癌聯盟將每年2月4號訂為「世界癌症日」，而今年就以「無獨有偶，有你有我」為主題，致力推動以人為本嘅醫療服務。 根據香港癌症資料統計中心最新公佈嘅數據顯示，2022年本港就錄得超過3.5萬宗癌症新症，當中肺癌、乳癌同大腸癌都係最常見嘅癌症。雖然癌症同基因病變形成癌細胞有關，但約40%嘅癌症係可以透過建立健康生活而預防㗎，例如係選擇健康飲食、避免煙酒、多做運動、保持健康體重、定期接受各類癌症篩查等。 小南都準備咗多場講座，等大家可以認識更多癌症資訊同預防方法。相關活動詳情及報名請致電3575 7000查詢，快啲報名參加啦！ 預防大腸癌 日期：14/2 (星期五) 時間：3:00pm - 4:00pm 地點：黃竹坑主中心及赤柱附屬中心 日期：27/2 (星期四) 時間：2:00pm - 3:00pm 地點：黃竹坑主中心及赤柱附屬中心 癌症的預防與治療 日期：28/2 (星期五) 時間：4:00pm - 5:00pm 地點：黃竹坑主中心及各附屬中心 資料來源： 香港癌症資料統計中心。取自 https://www3.ha.org.hk/cancereg/tc/ 世界衛生組織。（癌症）。取自 https://www.who.int/zh/health-topics/cancer#tab=tab_1 香港癌症策略。（預防與篩查）。取自 https://www.chp.gov.hk/....../aw_report_tc_web_chapter3.pdf 世界癌症日。取自 https://cancerinformation.com.hk/....../%E3%80%90%E4....../ 號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575... 更多

【南區地區康健中心 | 7至9月活動中籤名單公佈】 7月至9月活動抽籤經已順利完成，請瀏覽以下連結檢視活動中籤名單 https://shorturl.at/UECsd 每項活動中籤名單以淺橙色底色表示，後備名單以淺藍色底色表示。 如須尋找中籤名單資料，在進入連結後下載檔案，開啟檔案後輸入「Ctrl + F」、或在手機屏幕上按「搜尋」 (放大鏡圖示)。即可輸入首位個人會員號碼連符號 (例子:1111-2222)或10位數字新會員號碼(請查閱會員證)、活動編號(例子:P040A)，或電話號碼首4位數字，查找相關資料。(如連結未能直接開啟，請複製連結到瀏覽器網址列，檢視中籤名單。) 中籤者請於6月13日(四)、6月14日(五)、6月15日(六)，於主中心及各附屬中心開放時間內親臨辦理報名手續，逾期即代表放棄報名權，將按後備名單順序補上。 中心將於6月19日(三)下午5時公佈後補會員名單及尚有餘額的活動資料。 如有任何查詢，請致電3575 7000 與中心職員聯絡。 #小南提提你:今期講座系列(T、E、S編號)係唔需要抽籤㗎～快啲嚟中心報名啦！ 號外「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 主中心 3575 7000 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575... 更多

#南南自語 by 小南：「嗚…睇電視見到有啲地方好難先有得睇醫生，病咗都要等好耐先有機會接受到醫治…… 原來..我哋喺香港生活係咁幸福～」 哦～原來今日係世界衛生日，希望世界衛生日嘅信念同工作都可以響唔同地方推展。小南睇咗啲資訊 今年世界衛生日嘅主題係「我的健康，我的權利（My Health, my right）」，目的係倡導每個人喺任何地方都有權獲得優質衛生服務、教育同信息，以及安全飲用水、清潔空氣、良好營養、優質房屋、適合的工作和環境條件，並且免受歧視。完善嘅公共衛生體系可以保障市民個人健康，從而提升生活質素甚至乎生產力！ 為咗嚮應世界衛生日，大家就更加要認識自己健康嘅權利！以下就喺小南為大家準備嘅小貼士：  #了解自己的健康權利：例如享有安全和高品質的護理，不受任何歧視；保護自己健康資訊的隱私和機密性  #對自己的健康負責及做出決定  #保護自己的健康權：呢項喺基本人權，每個人都應該能夠喺所需時間同地點獲得所需的衛生服務  #促進健康權：將其視為更廣泛人權的內在支柱，尊重健康權意味著尊重享有安全飲用水、清潔空氣、良好營養、優質住房、體面工作條件的權利，以及不受暴力和歧視的權利。  #支持將健康作為首要事項：參與有關健康的決策，例如健康相關的焦點小組和諮詢等 大家都要一齊認識「我的健康，我的權利」！ #小南提提你 「健康指南」手機應用程式現已上架，一APP在手了解最新健康資訊、中心消息、即時資訊，立即下載： iOS系統：https://tinyurl.com/5n6zcrus Android系統：https://tinyurl.com/y6buh6jh ===================================== 南區地區康健中心 SDHC Instagram: southern_dhc 查詢熱線： 附屬中心(南區南)指南@利東 3575 7066 附屬中心(南區西)指南@置富 3575 7055 附屬中心(南區東)指南@赤柱 3575 7033 附屬中心(南區北)指南@香港仔 3575 7022 主中心 3575 7000 #南區地區康健中心 #SDHC #基層醫療 #地區康健中心 #南區 #南區好去處 #健康生活 #身心靈健康 #南區新地方 #點指健康咁簡單 #健康指南 #附屬中心 #世界衛生日 更多